Ako používať kokosový olej na vlasy a aké sú jeho benefity
Kokosový olej na vlasy patrí medzi najpoužívanejšie prírodné oleje v starostlivosti o pokožku hlavy a vlasové vlákno. Je to rastlinný tuk získavaný lisovaním čerstvej alebo sušenej dužiny kokosových orechov (Cocos nucifera). V starostlivosti o vlasy sa používa pre svoju jedinečnú kombináciu mastných kyselín, najmä kyseliny laurovej, ktoré dokážu prenikať hlboko do vlasového vlákna.
Typy kokosového oleja
K dispozícii sú predovšetkým dva druhy kokosového oleja:
- Nerafinovaný (panenský, extra panenský): Získaný lisovaním za studena z čerstvej dužiny.
- Rafinovaný: Vyrobený z vysušenej dužiny (kopry), často bielený a zbavený vône.
Kokosový RBD olej sa vyznačuje svetlou farbou, neutrálnou arómou a naozaj veľmi jemnou chuťou. Skvele pasuje do všetkých jedál, pri ktorých by naopak silná kokosová chuť nebola príliš žiaduca.
Panenský kokosový olej vzniká z čerstvej kokosovej dužiny lisovanej za studena a ďalej sa už neupravuje. Jeho spracovanie býva šetrné, bez tepelného zásahu.
Tento druh sa väčšinou vyrába z panenského kokosového oleja a získava sa pomocou metódy s názvom frakčná destilácia. Ide o proces, pri ktorom sa kokosový olej ochladí a následne sa oddelia jednotlivé pevné zložky. Takto olej získa tekutú konzistenciu, ktorú si zachová aj pri nízkych teplotách.
Kokosový olej je unikátny vďaka obsahu kyseliny laurovej (lauric acid), ktorá má dlhý, rovný reťazec a malú molekulárnu veľkosť.
Účinky kokosového oleja na vlasy
Účinky kokosového oleja vydajú na pekne dlhý zoznam. Hydratuje a posilňuje vlasy aj vlasové folikuly, podporuje cirkuláciu v pokožke, čím podporuje zdravý rast vlasov a pomôže redukovať nadmerné vypadávanie vlasov. Dlhodobým používaním predchádza padaniu a lámaniu vlasov, celkovo obnovuje vlasové vlákna i pokožku. Bojuje proti lupinám, zaceľuje rozštiepené končeky a dodáva vlasom oslnivý lesk. Dokáže vlasy ochrániť pred vysokými teplotami pri fénovaní, žehlení a natáčaní, čiastočne chráni vlasy aj pred slnečným žiarením. Ide o perfektný prírodný kondicionér.
Skrátka a jednoducho, keď budete používať kokosový olej na vlasy, získate hustejšie, lesklejšie a zdravšie vlasy sa silnejšími korienkami.
Kokosový olej si zachováva vlhkosť, ktorá je potrebná pre udržanie zdravo zvlhčených a silných vlasov. Tým pádom dokáže udržať vlasy lesklé a hodvábne. Má skvelé antibakteriálne účinky a obsahuje živiny, ktoré sú nevyhnutné pre ideálnu ochranu vlasov a vlasovej pokožky pred vírusovými infekciami.
Kokosový olej má veľmi veľa priaznivých účinkov pre zdravie, a to v rôznych oblastiach. A jedna z jeho predností je aj to, že na vlasy pôsobí skutočne jedinečne. Má také blahodarné účinky, ako žiadny šampón. V skutočnosti je to totiž pravdepodobne ten najefektívnejší kondicionér vôbec.
Je totiž známe, že domorodci žijúci v pobrežných a tropických oblastiach sveta sa môžu pochváliť lesklými a hustými vlasmi. Je to preto, že už tisíce rokov poznajú všetky prospešné vlastnosti kokosového oleja.
Ako správne používať kokosový olej
Kokosový olej môžete používať kedykoľvek si spomeniete. Pri vyšších teplotách sa topí, v našej bežnej izbovej teplote má ale tuhšiu konzistenciu. Pre ľahšiu aplikáciu na vlasy odporúčame nechať menšie množstvo kokosového oleja trochu zahriať v mikrovlnke a nanášať ho v tekutej forme. Ak máte mastnejšie vlasy, neaplikujte tento olej priamo k pokožke hlavy, čo v podstate platí pre väčšinu olejov. Nanášajte ho až od stredných dĺžok a zamerajte sa hlavne na končeky.
Suchšia pokožka hlavy, pokožka s lupinami či suché vlasy vám budú vďačné, ak nanesiete kokosový olej po celej hlave, na pokožku i vlasy. Potom hlavu zabaľte do osušky a nechajte kúru pôsobiť aspoň pol hodiny. Nakoniec olej opláchnite a umyte šampónom.
Kokosový olej aplikujte na vlasy tak, aby sa plnohodnotne dotýkali až samotnej pokožky. Prečešte vlasy, aby sa vám olej dostal úplne všade. Okrem toho je veľmi dôležité, aby ste olej pred aplikáciou trochu zahriali, riadne vmasírovali, nechali pôsobiť cez noc a ráno si vlasy umyli šampónom.
Môžete skúsiť aj fantastickú nočnú hĺbkovú starostlivosť, kedy kokosový olej večer vmasírujete do pokožky hlavy i do vlasov od korienkov po končeky. Zabaľte hlavu do turbanu, alebo si navlečte plastovú čiapku do sprchy. Ráno olej opláchnite a umyte si hlavu ako obvykle. Oplachovanie a umývanie možno zaberie veľa času, ale verte mi, že výsledok zaručene stojí za to. Vaše vlasy budú hydratované a nádherne lesklé.
Masáž hlavy pomocou akéhokoľvek vlasového oleja podporuje zdravie pokožky hlavy a prirodzený rast vlasov. Rôzne oleje však obsahujú odlišné výťažky a dodávajú tak vlasom iné kvality.
Kokosový olej zvlhčuje pokožku hlavy aj samotné vlasy. Práve preto je vhodný pre tých, ktorých trápia lupiny. Okrem toho olej veľmi účinne posilňuje vlasy a bráni štiepeniu ich končekov. Olej rovnako pomáha obmedziť nadmerné vypadávanie vlasov. Využíva sa tiež na vyrovnávanie nepoddajných a ťažko upraviteľných vlasov.
V prípade kokosového oleja stačí zohriať malé množstvo tohto zázraku a následne ho vmasírovať do pokožky hlavy. Masáž by mala trvať aspoň niekoľko minút. Kokosový olej môže pôsobiť na vlasoch počas celej noci. Následne sa dá jednoducho umyť šampónom.
Ochrana po sprchovaní - Nemusíte ním nutne nahrádzať váš kondicionér alebo šampón. Jednoducho olej použite po týchto dvoch procedúrach ako extra krok pred česaním vašich vlasov.
Recepty na vlasové masky s kokosovým olejom
Základné pravidlá pri zábaloch a hĺbkovo regeneračných maskách z kokosového oleja:
- nanášajte ich na dôkladne umyté vlasy a čistú vlasovú pokožku, aby výživné látky mohli do vlasov skutočne preniknúť
- používajte panenský kokosový olej v bio kvalite
- vlasy po zábale alebo maske dôkladne zmyte šetrným šampónom
Kondicionér z kokosového oleja na rozštiepené končeky vlasov
1 lyžičku panenského kokosového oleja prstami votrite do končekov umytých vlhkých vlasov. Potom prstami „prečešte“ vlasy po celej dĺžke.
Vlasová maska z kokosového oleja na všetky typy vlasov
3 lyžice panenského kokosového oleja (+- závislosti na dĺžke vlasov) v miske zohrejte fénom a naneste na celú dĺžku vlasov. Prstami jemne premasírujte aj pokožku hlavy. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť. Aby ste vlasy udržali v teple, môžete uterák nahrievať fénom. Teplo pomôže otvoriť vlasové folikuly a výživné látky z kokosového oleja preniknú až k nim. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom dôkladne zmyte šampónom.
Vlasová maska pre veľmi suché vlasy
3 lyžice panenského kokosového oleja (+- závislosti na dĺžke vlasov) a jeden zrelý banán. Všetko spolu dôklande vidličkou alebo mixérom vymiešajte na hladkú kašu a naneste na vlasy po celej dĺžke. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť 30 minút, potom dôkladne zmyte šampónom.
Vlasová maska pre obnovenie lesku vlasov
3 lyžice panenského kokosového oleja (+ - závislosti na dĺžke vlasov), jedno zrelé avokádo, 1 lyžicu medu. Všetko spolu vymiešajte na jemnú kašu a naneste na vlasy po celej dĺžke. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť 30 minút, potom dôkladne zmyte šampónom.
Avokádo obsahuje vitamíny A, D a E a je ideálne pre oživenie unavených vlasov. Med zabráni lámaniu vlasov. Koksový olej im dodá hydratáciu a lesk.
Vlasová maska pre mastné vlasy
3 lyžice panenského kokosového oleja v miske rozpustite fénom a pridajte šťavu z jedného citróna. Všetko spolu vymiešajte a naneste na vlasy po celej dĺžke. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť 30 minút, potom dôkladne zmyte šampónom.
Hĺbková terapia pre všetky typy vlasov
3 lyžice panenského kokosového oleja a 3 lyžice panenského olivového oleja zmiešajte a naneste na celú dĺžku vlasov, prstami jemne premasírujte aj pokožku hlavy. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť celú noc. Ráno vlasy umyte ako zvyčajne.
Vlasová maska pre ozdravenie vlasovej pokožky a rast vlasov
3 lyžice panenského kokosového oleja zmiešajte s 1 téglikom bieleho bio jogurtu. Zmes dôkladne votriete do vlasovej pokožky. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť tak dlho, ako je to možné, no najmenej 1 hodinu.
Relaxačný vlasový zábal z kokosového oleja a kvetov
3 lyžice panenského kokosového oleja uveďte do varu a pridajte hrsť čerstvých lupienkov ruží, jazmínu alebo levandule. Varte ďalšie 3 minúty a odstavte. Kvety nechajte v oleji lúhovať celú noc. Ráno zmes sceďte cez kávový filter alebo gázu. Olej jemne vmasírujte do pokožky hlavy. Zabaľte vlasy do nahriateho uteráka, nechajte pôsobiť 30 minút a potom dôkladne zmyte šampónom.
Kokosový olej proti lupinám
3 krát do týždňa votrite 2 lyžice panenského kokosového oleja do vlasovej pokožky a nechajte pôsobiť, potom dôkladne zmyte šampónom. Kokosový olej hydratuje suchú pokožku hlavy a tak zmierni príznaky lupín. Kokosový olej tiež pomôže kontrolovať prílišné mastenie vlasov, čo je ďalšou príčinou výskytu lupín.
Kokosový olej proti plešatosti
Vtierajte 3 krát denne malé množstvo panenského kokosového oleja na postihnuté miesto. Kokosový olej podporuje regeneráciu buniek a zároveň obsahuje trigliceridy so stredne dlhými reťazcami, ktoré zabijú plesne a baktérie. Jemná masáž pri vtieraní kokosového oleja zabezpečí dôkladné prekrvenie pokožky hlavy a povzbudí rast vlasov.
Kokosový olej na zmiernenie škodlivosti farieb na vlasy
Ak si farbíte vlasy doma, pridajte do farby na vlasy pár kvapiek kokosového oleja a dôkladne premiešajte. Chemikálie obsiahnuté vo farbe vaše vlasy nevysušia a nepoškodia.
Kokosový olej na ochranu pokožky pri farbení vlasov
Ak nanesiete malé množstvo kokosového oleja pozdĺž línie vlasov a na uši, farba na vlasy vám ich nezafarbí. Potom stačí olej zotrieť papierovým obrúskom.
Kokosový olej proti všiam
Kokosový olej je na 90 % efektívny proti všiam. Zmiešajte 4 lyžice panenského kokosového oleja s 25 kvapkami tea tree oleja. Túto zmes stačí votrieť do vlasov, zabaliť vlasy do igelitovej čiapky, prikryť uterákom a nechať 2 hodiny pôsobiť. Po 2 hodinách vlasy 2 krát umyte šampónom a dôkladne prečešte hrebeňom s hustými zúbkami. Nasledujúci týždeň prepláchnite každý deň vlasy zmesou 1 lyžičky panenského kokosového oleja s 5 kvapkami tea tree oleja a 1 šálkou teplej vody.
Ďalšie využitie kokosového oleja
Okrem toho je kokosový olej na vlasy a kokosový olej na zuby výborný aj pri starostlivosti o chrup a vlasovú pokožku. Ak hľadáte spoľahlivý odličovač, práve ste ho našli! Kokosový olej je vynikajúcim pomocníkom, ktorý si poradí dokonca aj s vodeodolným make-upom vrátane špirály.
Odličovanie však nie je jediná činnosť, s ktorou vám kokosový olej na tvár a pokožku pomôže. Je veľmi hydratačný, preto sa výborne hodí na ošetrenie suchej pleti a pokožky. Môžete ním dokonca nahradiť klasický krém - a to nielen na tvár, ale aj celé telo alebo ruky, pretože sa skvele vstrebáva. Obzvlášť dobrým nápadom je použitie kokosového oleja na telo večer po kúpeli, keď je pokožka vláčna a zohriata.
Ak ste sa niekedy spálili od slnka, určite ste hľadali niečo na upokojenie pokožky. Aj v tejto oblasti vám bude kokosový olej veľmi nápomocný.
Najčastejšie sa kokosový olej na vlasy nanáša na vlhké vlasy - buď na celú hrivu, alebo len na končeky. Dôležité je ho do vlasov vmasírovať.
Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať nepravdepodobné, kokosový olej možno využiť aj pri starostlivosti o zuby. Má totiž antibakteriálne účinky a výborne poslúži na čistenie chrupu a detoxikáciu úst. Prispieva k nižšej tvorbe zubných kazov a k menšiemu výskytu zápalov alebo áft v ústnej dutine.
Skladovanie kokosového oleja
V prípade skladovania kokosového oleja by ste sa mali vyvarovať svetlu a kyslíku. Preto je preň najideálnejším miestom tmavý a chladný priestor pri teplote okolo 25 °C. Zároveň by mal byť uskladnený v nádobách so vzduchotesným uzáverom. Kokosový olej nie je nutné dávať do chladničky.
Použitie kokosového oleja v kuchyni
Kokosový olej je dobré v kuchyni využívať najmä na vyprážanie, pretože je vysoko odolný voči tepelnému poškodeniu a neprepáli sa (vydrží teplotu okolo 180 °C). Preto je vhodný napríklad na krátke smaženie či restovanie. Skvelo obstojí aj v sladkých receptoch, kde nahradí iný tuk alebo vajcia. Okrem toho s ním ľahko vymažete formu na pečenie.
Často kladené otázky
Spôsobuje kokosový olej vypadávanie vlasov?
Nie, kokosový olej nespôsobuje vypadávanie vlasov.
Môžem nechať masku s kokosovým olejom na vlasoch cez noc?
Áno, masky cez noc sú bežné.
Je kokosový olej vhodný na vyprážanie?
Jednoznačne áno. Kokosový olej na vyprážanie je vysoko odolný voči tepelnému poškodeniu a neprepáli sa.
Môžem kokosový olej použiť na zuby?
Určite áno! Použitia kokosového oleja na zuby sa rozhodne nemusíte báť.
Je kokosový olej vhodný na tvár?
Určite áno! Kokosový olej na tvár má skvelé hydratačné vlastnosti a je vhodný najmä pre suchú pleť a pokožku. V prípade potreby ním pokojne nahradíte klasický pleťový krém.
Je kokosový olej vhodný na intímne partie?
Áno, na vonkajšiu starostlivosť o intímne partie, respektíve o pokožku v tejto oblasti, je kokosový olej vhodný.
Ako skladovať kokosový olej?
Na chladnom a tmavom mieste, ideálne pri teplote okolo 25 °C. Kokosový olej nie je potrebné uchovávať v chladničke.
Pridajte sa medzi všetkých tých ľudí po celom svete, ktorí už poznajú všetky pozitívne účinky kokosového oleja. Vaše vlasy budú dlhé, lesklé a luxusné, a to bez ohľadu na to, či ste muž alebo žena. Kokosový olej im dokonca dokáže poskytnúť extra prírodnú ochranu.
Panenský kokosový olej je čisto prírodný prostriedok pre zlepšenie kvality všetkých typov vlasov. Jeho jedinečná štruktúra umožňuje šetrné čistenie vlasov, ich výživu a ochranu.
How To Make Your Hair Grow with Coconut & Castor Oil
tags: #kolko #nechat #kokosovy #olej #na #vlasoch
