McDonald's Hranolky: Zloženie a Výživové Hodnoty
Hranolky od McDonald's sú obľúbenou pochúťkou po celom svete. Pozrime sa bližšie na ich zloženie a nutričné hodnoty.
Zloženie hranoliek Metro Chef:
- Zemiaky (94%)
- Slnečnicový olej (3%)
- Obaľovacia zmes (3%) [modifikovaný zemiakový škrob, ryžová múka, jedlá soľ, dextrín, kypriace látky: difosforečnan sodný, uhličitan sodný; zahusťovadlo: xantánová guma, dextróza, maltodextrín, prírodná aróma (kurkuma), prírodný aromatický paprikový prípravok].
Nutričné hodnoty (na 100g, údaje sa môžu líšiť):
- Energetická hodnota: 289 kcal / 1210 kJ
- Bielkoviny: 4 g
- Sacharidy: 36 g
- Cukry: 0,4 g
- Tuky: 14 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 1,3 g
- Vláknina: 3,5 g
- Soľ: 0,7 g
- PHE: 200 mg
Je dôležité mať na pamäti, že hranolky sú tepelne upravené a smažené v oleji, čo prispieva k ich vyššej kalorickej hodnote.
Alternatíva: Cheese Fries so slaninou McDonald's
Pre porovnanie, pozrime sa na nutričné hodnoty Cheese Fries so slaninou od McDonald's:
- Energetická hodnota: 304 kcal / 1273 kJ
- Bielkoviny: 5,1 g
- Sacharidy: 29 g
- Tuky: 18,2 g
- Soľ: 1,1 g
- PHE: 255 mg
Ďalšie informácie:
- Hmotnosť obsahu balenia mrazených hranoliek Metro Chef: 2500g
- Podmienky skladovania: Skladujte pri teplote -18 °C alebo nižšej. Po rozmrazení znovu nezmrazujte.
- Krajina pôvodu mrazených hranoliek Metro Chef: Belgicko
Návod na prípravu mrazených hranoliek Metro Chef:
- Fritéza: Pečte cca 500 g hranolčekov po dobu 3-5 minút pri 175 ° C do chrumkava.
- Rúra na pečenie: Pečte vrstvu hranolčekov po dobu 15-20 minút pri 200 °C dochrumkava.
Pri konzumácii hranoliek je dôležité zohľadniť ich nutričné hodnoty a zaradiť ich do vyváženej stravy. Uvedomte si, že nadmerná konzumácia môže mať negatívny vplyv na zdravie, napríklad prispievať k nadváhe.
Nový Chikker a hranolky!!
tags: #mcdonalds #hranolky #zloženie #výživové #hodnoty
