Denné osvetlenie v miestnostiach na spanie: Normy a odporúčania

V súčasnosti trávime väčšinu času v interiéri, či už doma alebo v práci. Preto je dôležité venovať pozornosť osvetleniu, ktoré má významný vplyv na naše zdravie a pohodu. Denné svetlo a priame slnečné lúče sú fyziologicky nevyhnutné pre naše životné prostredie a ovplyvňujú naše správanie a náladu. Správny výber a rozmiestnenie svetiel v byte je kľúčové pre naše fyzické a psychické zdravie, najmä pre kondíciu našich očí.

Vhodné osvetlenie doma, v práci alebo vo verejnom priestore má vplyv na biologické pochody v tele, náladu, schopnosť regenerácie, spôsob komunikácie a pracovný výkon. Pri rekonštrukcii bytu alebo stavbe rodinného domu je dôležité vopred si stanoviť účel miestnosti a podľa toho vybrať vhodný typ osvetlenia a jeho umiestnenie. Treba zvážiť, ako budú jednotlivé svetlá spoločne pôsobiť a aký dojem chcete vytvoriť. Základným kritériom je funkčnosť a technické parametre.

Výber osvetlenia podľa miestnosti

Kuchyňa

V kuchyni je najdôležitejšie kvalitné osvetlenie pri kuchynskej linke, kde sa pripravujú pokrmy. Odporúča sa LED osvetlenie s pomerným výkonom 5W/m2. Pre zistenie optimálneho množstva svetla vynásobte plochu kuchyne (v m2) odporúčaným pomerným výkonom.

Obývacia izba

Obývacia izba je často multifunkčná miestnosť, preto je potrebné prispôsobiť osvetlenie rôznym činnostiam. Odporúča sa osvetlenie s pomerným výkonom 4-5W/m2.

Spálňa

Výber osvetlenia do spálne závisí od toho, či slúži len na spanie, alebo aj ako šatník či pracovňa. Zvyčajne sa odporúčajú LED svetlá s pomerným výkonom 2-3W/m2.

💡 Poradíme Vám ako na Spálňu s vysokým stropom 💡📍 Denné tipy a rady o interiéri 📍

Výpočet potrebného osvetlenia

Pre orientačný výpočet môžete použiť kalkulačku LED svetiel, ktorá vám pomôže zistiť, koľko svetla potrebujete v danej miestnosti. Stačí zadať typ miestnosti a jej plochu v m2.

Svetelný projekt

Svetelný projekt je dokument, ktorý pripravuje projektant pre konkrétny objekt či priestor. Udáva, aká hladina osvetlenia (lx) sa dosiahne s vybranými svietidlami. Skúšajú sa rôzne varianty a počty svietidiel, kým sa nepríde na optimálny pomer. Bez svetelného projektu nemožno tento pomer presne stanoviť, pretože je dôležitý pre optimálny počet, typ a výkon svietidiel. Vďaka svetelnému projektu môžeme zaistiť, že hladina osvetlenia bude splnená. Projekty sa spracovávajú skôr pre priemyselné, komerčné a verejné priestory.

Normy a štandardy

Pri plánovaní rozmerov izieb v dome je dôležité zohľadniť normy a štandardy pre kvalitné bývanie. Norma STN 73 4301 spomínané objemy vzduchu prispôsobovala klasickému vetraniu oknami. Ak teda vo vašom individuálnom projekte montovaného domu plánujete veľkorysé priestory s priestrannými a vyššími izbami, tak norme vyhoviete za každých okolností. Ak však máte o svojom novom montovanom dome opačné predstavy a chcete dať prednosť vyššiemu počtu menších miestností, riadené vetranie s rekuperáciou tepla vám to umožní.

Systém riadeného vetrania s rekuperáciou tepla zabezpečí nepretržitú optimálnu výmenu vzduchu v miestnosti a zároveň eliminuje tepelné straty v miestnosti. Čo je však najdôležitejšie z nášho pohľadu, riadené vetranie vám umožní minimalizovať miestnosti.

Príklad minimalizácie priestoru

Zoberieme si projekt montovaného domu ktorý, disponuje obývacou izbou prepojenou s kuchyňou, spálňou a dvomi detskými izbami. Z plochy obývačky by bolo možné ubrať najviac metrov, no bolo by to na úkor pohodlia všetkých členov domácnosti a preto postačí zaokrúhliť jej výmeru na 40 m2. Výmera prvej detskej izby s plochou 16,3 m2 umožňuje kvalitné bývanie pre dve deti. No pre pohodlné bývanie im postačia bežne používané výmery detskej izby s plochou 12 m2. Druhú detskú izbu necháme bez povšimnutia, no pri riadenom vetraní s rekuperáciou tepla si môžeme dovoliť minimalizovať rozmery spálne. Pre tú postačí vyčleniť 13 m2.

Ubytovacie zariadenia a normy

Ministerstvo hospodárstva Slovenskej republiky stanovuje kritéria pre kategorizáciu ubytovacích zariadení. Tieto kritéria zahŕňajú:

Počet izieb
Technické podmienky
Rozsah poskytovaných služieb
Vybavenosť izieb
Kultúrno-spoločenskú a obchodnú vybavenosť

Podľa vyhlášky Ministerstva hospodárstva Slovenskej republiky sa ubytovacie zariadenia zaraďujú do kategórií a tried, pričom každá trieda má stanovený rozsah služieb a vybavenia.

Príklady ubytovacích zariadení

Hotel: Viac ako desať izieb, technické podmienky, rozsah služieb pre príslušnú triedu. Wellness hotel ponúka racionálnu stravu a lekára pre hostí.
Motel: Ubytovanie pri hlavných cestných trasách a diaľniciach, parkovanie pre vozidlá.
Botel: Loď s viac ako desať kajút.
Penzión: Najviac päť izieb a najviac štyri stále lôžka v izbe.
Kemping: Ohraničený priestor s vodovodnou prípojkou na umiestnenie mobilných domov. Za zníženej viditeľnosti je centrálne osvetlený.
Ubytovanie v súkromí: Izby v rodinnom dome, rodinnej chalupe alebo rodinnej chate.

Fakultatívne znaky

Pri hodnotení ubytovacích zariadení sa zohľadňujú aj fakultatívne znaky, ktoré sú uvedené v prílohe vyhlášky Ministerstva hospodárstva. Tieto znaky môžu zvýšiť hodnotenie ubytovacieho zariadenia.

Tabuľka odporúčaných výkonov LED osvetlenia podľa miestnosti

Miestnosť	Odporúčaný výkon LED osvetlenia (W/m2)
Kuchyňa	5
Obývacia izba	4-5
Spálňa	2-3

tags: #miestnosť #na #spanie #denné #osvetlenie #normy