Nechutenstvo pri viróze: Príčiny, liečba a prevencia

Je bežné, že pri chorobe strácame chuť do jedla. Jete málo či dokonca nič, keď vás prepadne prechladnutie a horúčka? No jedením a teda prijímaním energie počas infekčnej choroby bránite podľa vedcov tomu, aby sa baktérie rozšírili aj do ďalších orgánov vo vašom tele. Odborníci varujú, že nízky príjem kalórií môže skomplikovať váš boj s infekciou.

Práve preto, aby sa mohli šíriť po tele, blokujú totiž baktérie vašu chuť do jedla. Že ani vy nemáte chuť jesť, keď vás trápi horúčka? Dajte si aspoň čosi. Podľa novej štúdie tým blokujete šírenie baktérií do ďalších orgánov cez črevá. Preukázala to štúdia, ktorú robili na Salk Institute v Kalifornii na myšiach infikovaných baktériou Salmonella typhimurium.

Ako posilniť imunitu na jeseň? Farmaceut Erik radí

Prešibané baktérie blokujú chuť do jedla

Hlavná autorka štúdie Sheila Rao povedala: „Zistili sme, že strata chuti do jedla robí salmonelu viac virulentnou. Pravdepodobne je to preto, že musí pre seba hľadať živiny aj mimo čriev.“ Dôsledkom zvýšenej virulencie bola rýchlejšia smrť „hostiteľskej“ myšky. Na druhej strane sa tým však znížila možnosť baktérií prenášať sa na ďalšie myši.

V prípade, ak nakazená myš jedla viac a prežila aj s infekciou dlhšie obdobie, baktérie salmonely sa prostredníctvom výkalov tejto myši mohli šíriť aj na iné zvieratá. Vedci odhalili, že „prešibaná“ salmonela produkuje molekuly nazvané SlrP. Tieto molekuly blokujú aktiváciu imunitných bielkovín v čreve, ktoré inak vysielajú do mozgu informáciu, že telo stratilo chuť do jedla. Ak by totiž myš nejedla, rýchlejšie by uhynula a infekcia sa prestala šíriť.

Črevná viróza (Črevná chrípka)

Črevnú virózu v odborných textoch nájdete označenú ako akútnu vírusovú gastroenteritídu. Črevná chrípka je ľudové pomenovanie akútnej vírusovej gastroenteritídy, čo predstavuje náhly zápal žalúdka a čriev, vyvolaný vírusmi. Často využívaný ibuprofén totiž nie je vhodný v prípade hroziacej dehydratácie. Napriek tomu, že sa v hovorovej reči označuje ako „chrípka“, nejde o chrípku v pravom zmysle slova - tú spôsobujú chrípkové vírusy, ktoré napádajú dýchacie cesty. Predstavuje zápalové ochorenie tráviaceho traktu, ktoré spôsobujú predovšetkým vírusy.

Za jej rozvinutím však môžu stáť aj baktérie, parazity alebo huby. Ide o vysoko nákazlivé ochorenie, ktoré sa prenáša kvapôčkovou infekciou, kontaktom s infikovanými predmetmi alebo konzumáciou pokazených potravín. Častejšie sa s ňou stretávame počas chladných mesiacov, pretože v tomto období vírusy jednoduchšie prežívajú a šíria sa. K vírusom, ktoré sú zodpovedné za črevnú chrípku, patria predovšetkým rotavírusy, norovírusy, enterovírusy a adenovírusy.

Za vznik a rozvoj brušnej virózy sú najčastejšie zodpovedné vírusy, a to predovšetkým rotavírusy, norovírusy, enterovírusy a adenovírusy. Spôsobiť ju môžu aj baktérie, a to napríklad salmonella alebo E-coli. Tieto vírusy napádajú sliznicu čreva, kde spôsobujú zápal a poruchu vstrebávania vody a živín.

Inkubačná doba je 1 až 3 dni, čo znamená, že toľko trvá, kým sa po kontakte s nákazou objavia prvé príznaky. Symptómy brušnej virózy sa zvyčajne objavujú v priebehu 48 hodín po kontakte s vírusom alebo baktériou. Dĺžka trvania črevnej chrípky je závislá na vyvolávateľovi ochorenia.

Prenos ochorenia môže byť spôsobený aj nedostatočnou hygienou rúk nakazených, ale aj rozptýlením výparov po vracaní nakazenej osoby či využívaním spoločných priestorov a predmetov. K prenosu môže dôjsť tiež kontaminovanými potravinami a vodou. Brušná viróza máva veľmi rýchly postup a priebeh. Preto je dobré mať v domácej lekárničke nejakú prvú pomoc.

Príznaky črevnej virózy

  • Hnačka
  • Horúčka
  • Zvracanie
  • Nechutenstvo
  • Celková slabosť organizmu
  • Plynatosť
  • Kŕče v tráviacom trakte
  • Bolesť končatín a svalov

Liečba črevnej virózy

Pri črevnej chrípke je dôležité rozlišovať, čo ju spôsobilo. Ak máte podozrenie na bakteriálnu črevnú virózu (napríklad salmonellu), budete potrebovať lekársku pomoc a odbornú liečbu. V prípade vírusovej chrípky, prípadne po konzumácii pokazeného jedla, vám liečba antibiotikami zrejme bude zbytočná. V tomto prípade by ste sa preto mali zamerať na zmierňovanie príznakov v kombinácii s režimovými opatreniami. Pri črevnej viróze sa teda väčšinou nevyžaduje špecifická liečba. Telo sa dokáže samo vyliečiť, ak mu zabezpečíme vhodné podmienky - tekutiny, odpočinok a čas.

Základné kroky liečby:

  1. Diétny jedálniček: Pri brušnej viróze je potrebné striktne dodržiavať diétny jedálniček. Dovolené sú napríklad sucháre a nesladený čierny čaj. Keď sa stav zlepší, môžete skúsiť zjesť napríklad vývar, prípadne iné ľahké jedlá v menších množstvách.
  2. Pitný režim: Pri vracaní aj hnačke sa z tela odplavuje nadmerné množstvo tekutín, preto treba ich príjem zvýšiť, aby nedošlo k dehydratácii. Najdôležitejšie je piť - voda, nesladený čaj, vývar, rehydratačné roztoky. Na doplnenie tekutín sú vhodné minerálne vody bez príchute, čierny čaj, no najmä rehydratačné roztoky.
  3. Doplnenie minerálov: Hnačky spolu s vracaním spôsobujú, že sa z organizmu odvádza voda a dôležité minerály a soli. Preto je nevyhnutné dodržiavať dostatočný pitný režim a doplniť chýbajúce minerály a soli. Slúžia na to špeciálne rehydratačné roztoky. V lekárňach zoženiete voľnopredajné roztoky na doplnenie stratených minerálov a vitamínov.
  4. Lieky na tlmenie teploty: Na zvýšenú teplotu sa potom používajú voľnopredajné lieky na jej tlmenie. Na liečbu horúčky v súvislosti s črevnou chrípkou je ideálne použiť lieky s obsahom paracetamolu.
  5. Lieky proti hnačke: Na pomoc pri hnačke zase môže pomôcť čierne uhlie či iné lieky určené na tento problém.
  6. Probiotiká: Odporúča sa aj užívanie probiotík. Po prekonaní brušnej virózy sa odporúča užívanie probiotík.

V prípade, že telo neudrží ani vodu, príp. zvraciate alebo hnačkujete dlhšie ako 2 - 3 dni, poraďte sa s lekárom. Dôležité je to hlavne u malých detí, tehotných žien a oslabených pacientov. Pri dlhotrvajúcej črevnej viróze sú nevyhnutné infúzie.

Liečba jedlom, hladom či antibiotikami?

Vedci chcú teraz skúmať ďalšie možnosti tohto objavu, ktoré by súviseli s ľudským zdravím. Hľadajú súbor baktérií v ľudských telách, ktoré by mali podobné účinky a dúfajú, že objavia nové terapie spojené so stratou chuti do jedla a liečením chorôb. „Teraz, keď sme identifikovali mechanizmus, ktorý reguluje chuť do jedla, chceme odhaliť, či sa nám podarí znížiť chuť do jedla prostredníctvom tohto mechanizmu v prípadoch metabolických ochorení,“ uviedla doktorka Janelle Ayresová z inštitútu pre imunológiu a mikrobiálne patogenézy.

Objav by tiež mohol pomôcť vyvinúť liečbu infekčných ochorení inak, ako podávaním antibiotík, a to nutričnou intervenciou. V prvom rade - nenúťte sa nasilu do jedla. Prvoradé sú tekutiny. Spočiatku jedzte len malé porcie. Základné odporúčanie teda znie: menej a častejšie.

Prevencia

Ak ste sa už s črevnou chrípkou stretli, iste ju už nechcete zažiť druhýkrát. Viete, čo robiť, ak sa objaví vo vašom okolí? Číha na nás iba v letných mesiacoch? Prevencia pred črevnou chrípkou tkvie v dodržiavaní základných hygienických návykov. Ako sa čo najlepšie chrániť pred črevnou chrípkou? Podobne ako pred inými virózami.

Dbajte na pravidelné umývanie rúk s použitím mydla, vždy po použití toalety a pred jedlom. Pokiaľ cestujete do krajín s nižším hygienickým štandardom, ak je to možné, používajte výlučne balenú vodu. Využiť ju môžete na opláchnutie čerstvého ovocia, zeleniny, na pitie či na osobnú hygienu. Pri dezinfekcii prostredia po chorej osobe a pri praní jeho bielizne dbajte na zvýšenú hygienu. V prevencii rotavírusových gastroenteritíd môžete využiť možnosť očkovania. V súčasnosti máme dostupné dve rôzne vakcíny proti rotavírusom. Obe sú určené na podanie do úst.

Zhrnutie preventívnych opatrení:

  • Dôkladné umývanie rúk
  • Používanie balenej vody v rizikových oblastiach
  • Hygiena pri manipulácii s potravinami
  • Očkovanie proti rotavírusom

Znížená chuť do jedla

Znížená chuť do jedla, prípadne strata chuti, môže byť spôsobená širokou škálou príčin - od psychických stavov až po fyzické choroby. Hlavným príznakom nechutenstva je zhoršená alebo úplná strata chuti do jedla. Stravovacie návyky človeka sú zmenené a môže dochádzať k postupnému úbytku váhy až podvýžive, k zhoršujúcemu zdravotnému stavu kvôli nedostatku živín a k zhoršenej nálade.

Príčiny nechutenstva:

  • Baktérie a vírusy: Problém môže byť spôsobený prítomnými bakteriálnymi, vírusovými, plesňovými alebo inými infekciami na akomkoľvek mieste tela.
  • Psychologické príčiny: Existujú rôzne psychologické príčiny pri zníženej chuti do jedla. Mnoho starších ľudí stráca apetít, ktorý môže tiež klesať, keď je človek smutný, depresívny, smútiaci alebo úzkostlivý. Poruchy príjmu potravy, ako je mentálna anorexia, môžu tiež viesť k celkovo zníženej chuti do jedla.
  • Lieky: Chuť do jedla môžu negatívne ovplyvniť aj niektoré lieky a drogy.

Liečba zníženej chuti do jedla

  • Domáca starostlivosť: Ak je strata chuti spôsobená zdravotným stavom, ako je rakovina alebo chronické ochorenie, môže byť náročnejšie stimulovať pozitívny vzťah k jedlu. Stravovanie s rodinou a priateľmi, varenie obľúbených jedál alebo stravovanie v reštauráciách môže mať pozitívny vplyv. Ľahké cvičenie takisto môže zvýšiť chuť k jedlu, prípadne možno zvážiť zameranie sa na jedenie jedného veľkého jedla za deň, s ľahkým občerstvením počas zvyšku dňa.
  • Zdravotná starostlivosť: Pri nechutenstve môžu byť v rámci liečby možnosťou perorálne lieky na stimuláciu chuti do jedla.

tags: #nechutenstvo #pri #viróze #príčiny #a #liečba

Populárne príspevky: