Mliečna Polievka: Recepty na Klasiku z Dětstva
Mliečna polievka je jedlo, ktoré mnohým z nás evokuje spomienky na detstvo. Či už nám ju varili v škôlke alebo stará mama, jej jednoduchá chuť a ľahká stráviteľnosť z nej robia ideálnu voľbu pre ranné jedlo, ale aj pre ľudí s tráviacimi problémami (za predpokladu, že nemajú alergiu na kravské mlieko). Poďme si pripomenúť, ako si túto klasiku pripraviť.
Mliečna polievka s mrveničkou: Recept starej mamy
Tento recept vás prenesie priamo do kuchyne vašej starej mamy. Je jednoduchý, rýchly a plný spomienok.
Ingrediencie:
- Zemiaky
- Soľ
- Voda
- 0,5 litra plnotučného mlieka
- 1 lyžica masla
- Na mrveničku:
- 1 vajíčko
- Hrubá múka (podľa potreby)
Postup:
- Očistíme a nakrájame zemiaky na kocky, osolíme ich a zalejeme vodou.
- Medzitým si pripravíme mrveničku. Do misky rozbijeme vajíčko a pridávame podľa potreby hrubú múku tak, aby nám vzniklo tuhé cesto.
- Cesto nastrúhame na strúhadle alebo vytvoríme malé mrvančeky v ruke.
- Keď sú zemiaky uvarené, pridáme mrvančeky a spolu varíme, kým nie sú aj mrvančeky uvarené.
- Vlejeme do polievky 0,5 litra plnotučného mlieka a prevaríme.
- Na záver pridáme 1 lyžicu masla a podľa chuti dosolíme.
Spomýnate si na polievku z detstva? Veru ja si ju pamätám ako nám ju vždy na prázdninách starká varila :-))) Dnes som ju uvarila.
Mliečna polievka so zemiakmi a zátrepkou
Tento variant je o niečo sýtejší a krémovejší vďaka použitiu zemiakov a zátrepky.
Absolútne perfektná Šošovicová polievka - kto ju ochutná, už inú nevarí
Ingrediencie:
- Zemiaky
- Bujón
- Bobkový list
- Mlieko
- Múka
- Smotana na varenie (voliteľné)
- Voda
Postup:
- Zemiaky očistíme, zalejeme vodou, pridáme bujón, bobkový list a varíme do mäkka.
- Keď sú zemiaky mäkké, väčšinu z nich (napríklad 2/3) odoberieme a odložíme (môžeme ich použiť na prípravu granadírskeho pochodu).
- Pripravíme si zátrepku z mlieka a múky.
- Polievku za stáleho miešania zahustíme zátrepkou.
- Môžeme dochutiť smotanou na varenie.
Pri príprave piatkového obeda, zabijem takpovediac, dve muchy jednou ranou. Pretože, 1/3 zemiakov a vodu, v ktorej sa zemiaky varili použijem na polievku.
Mliečna polievka s haluškami: Klasika, ktorá nikdy nesklame
Mliečna polievka s haluškami je ďalšou obľúbenou variantou, ktorá sa často jedávala v minulosti.
Ingrediencie:
- 1 liter domáceho mlieka
- 100 g hladkej múky
- 1 vajce
- Štipka soli
Postup:
- Do misky nasypte múku.
- Pridajte vajce, trochu vody a štipku soli.
- Vymieste cesto.
- V hrnci uvarte liter mlieka. Pozor, aby neprihorelo!
- Do vriaceho mlieka nastrúhajte cesto na hrubom strúhadle.
| Nutričná zložka | Hodnota (približná) |
|---|---|
| Kalórie | 150-250 kcal |
| Bielkoviny | 5-10 g |
| Sacharidy | 20-30 g |
| Tuky | 5-10 g |
tags: #recept #mliečna #polievka


