Mliečna Polievka: Recepty na Klasiku z Dětstva

Mliečna polievka je jedlo, ktoré mnohým z nás evokuje spomienky na detstvo. Či už nám ju varili v škôlke alebo stará mama, jej jednoduchá chuť a ľahká stráviteľnosť z nej robia ideálnu voľbu pre ranné jedlo, ale aj pre ľudí s tráviacimi problémami (za predpokladu, že nemajú alergiu na kravské mlieko). Poďme si pripomenúť, ako si túto klasiku pripraviť.

Mliečna polievka s mrveničkou: Recept starej mamy

Tento recept vás prenesie priamo do kuchyne vašej starej mamy. Je jednoduchý, rýchly a plný spomienok.

Ingrediencie:

  • Zemiaky
  • Soľ
  • Voda
  • 0,5 litra plnotučného mlieka
  • 1 lyžica masla
  • Na mrveničku:
    • 1 vajíčko
    • Hrubá múka (podľa potreby)

Postup:

  1. Očistíme a nakrájame zemiaky na kocky, osolíme ich a zalejeme vodou.
  2. Medzitým si pripravíme mrveničku. Do misky rozbijeme vajíčko a pridávame podľa potreby hrubú múku tak, aby nám vzniklo tuhé cesto.
  3. Cesto nastrúhame na strúhadle alebo vytvoríme malé mrvančeky v ruke.
  4. Keď sú zemiaky uvarené, pridáme mrvančeky a spolu varíme, kým nie sú aj mrvančeky uvarené.
  5. Vlejeme do polievky 0,5 litra plnotučného mlieka a prevaríme.
  6. Na záver pridáme 1 lyžicu masla a podľa chuti dosolíme.

Spomýnate si na polievku z detstva? Veru ja si ju pamätám ako nám ju vždy na prázdninách starká varila :-))) Dnes som ju uvarila.

Mliečna polievka so zemiakmi a zátrepkou

Tento variant je o niečo sýtejší a krémovejší vďaka použitiu zemiakov a zátrepky.

Absolútne perfektná Šošovicová polievka - kto ju ochutná, už inú nevarí

Ingrediencie:

  • Zemiaky
  • Bujón
  • Bobkový list
  • Mlieko
  • Múka
  • Smotana na varenie (voliteľné)
  • Voda

Postup:

  1. Zemiaky očistíme, zalejeme vodou, pridáme bujón, bobkový list a varíme do mäkka.
  2. Keď sú zemiaky mäkké, väčšinu z nich (napríklad 2/3) odoberieme a odložíme (môžeme ich použiť na prípravu granadírskeho pochodu).
  3. Pripravíme si zátrepku z mlieka a múky.
  4. Polievku za stáleho miešania zahustíme zátrepkou.
  5. Môžeme dochutiť smotanou na varenie.

Pri príprave piatkového obeda, zabijem takpovediac, dve muchy jednou ranou. Pretože, 1/3 zemiakov a vodu, v ktorej sa zemiaky varili použijem na polievku.

Mliečna polievka s haluškami: Klasika, ktorá nikdy nesklame

Mliečna polievka s haluškami je ďalšou obľúbenou variantou, ktorá sa často jedávala v minulosti.

Ingrediencie:

  • 1 liter domáceho mlieka
  • 100 g hladkej múky
  • 1 vajce
  • Štipka soli

Postup:

  1. Do misky nasypte múku.
  2. Pridajte vajce, trochu vody a štipku soli.
  3. Vymieste cesto.
  4. V hrnci uvarte liter mlieka. Pozor, aby neprihorelo!
  5. Do vriaceho mlieka nastrúhajte cesto na hrubom strúhadle.
Nutričné hodnoty mliečnej polievky (na 1 porciu)
Nutričná zložka Hodnota (približná)
Kalórie 150-250 kcal
Bielkoviny 5-10 g
Sacharidy 20-30 g
Tuky 5-10 g

tags: #recept #mliečna #polievka

Populárne príspevky: