Odkyslenie Organizmu a Posilnenie Imunity s Čajom Dr. Popov

Prekyslenie organizmu môže viesť k rôznym zdravotným problémom, ako sú zažívacie ťažkosti, únava, bolesti hlavy a ekzémy. Našťastie existujú spôsoby, ako organizmus odkysliť a posilniť tak imunitu. Dôležitú úlohu zohrávajú tekutiny, najmä pravý sypaný zelený čaj.

S nástupom chladnejších mesiacov sa zvyšuje náchylnosť na rôzne ochorenia. Tradičné recepty predstavujú účinnú alternatívu k tabletkám, podporujú imunitu a pomáhajú pri odkyslení organizmu.

Ako Zistiť, Či Je Organizmus Prekyslený?

Jedným z najjednoduchších spôsobov je testovanie pH moču pomocou lakmusového papierika, ktorý kúpite v lekárni. Hodnota pH moču by mala byť v rozmedzí 5,0-6,5, pričom krajné hodnoty sú 4,5-8,0. Diagnózu, či máte alebo nie správnu hodnotu pH krvi, môže určiť len lekár. Iba krvný test, vyhodnotený v laboratóriu, môže poskytnúť veľmi presnú informáciu. Normálna hodnota pH krvi je 7,4, pre acidózu už je charakteristická hodnota pH 7,35.

Prekyslený žalúdok pomenúva jav, kedy je obsah žalúdka príliš kyslý. Žalúdočná kyselina je prirodzenou súčasťou ľudského tráviaceho systému. Telo ju produkuje pri jedle a dokonca aj pri pohľade naň.

Čo Spôsobuje Prekyslenie Organizmu?

Za prekyslenie organizmu si môžeme vo veľkej miere sami, a to nezdravým jedálničkom, pitím sladených nápojov a stresom. Ak konzumujete alkohol, dochádza u vás k zvýšenej tvorbe žalúdočnej kyseliny. Konzumácia nevhodných potravín, ako sú napríklad mastné, tučné a ťažké jedlá, sú častou príčinou podráždeného žalúdka. Neblahý vplyv môže mať aj nadmerná konzumácia potravín z bielej múky, cukru, kávy a „umelých potravín“.

Čomu sa vyhnúť:

Sladené nápoje
Alkohol
Nadmerné pitie kávy a čierneho čaju
Biele a kysnuté pečivo
Cukor a sladkosti
Vyprážané jedlá
Tučné mäso
Kravské mlieko a syry z neho

Potraviny proti prekysleniu organizmu:

Zelenina
Ovocie
Kyslé mliečne výrobky
Celozrnné pečivo, hlavne výrobky z raže
Strukoviny
Morčacie mäso
Mandle
Oleje lisované za studena
Kozie mlieko

Detoxikačný prípravok DetoxActive

Ako Odkysliť Organizmus?

Dôležité je zlepšiť stravovanie a pravidelne cvičiť. Obmedzte kyslé potraviny a alkohol, pite dostatok vody a pridajte do svojho jedálnička potraviny s alkalickým účinkom, ako sú napríklad zelenina a ovocie. Na odkyslenie organizmu pomáha aj pravidelný pohyb. Veľmi sa tiež odporúča saunovanie, pretože telo vyplavuje kyseliny potom.

Bylinky Pomáhajú Pri Odkyslení

Zbaviť sa nadmernej kyslosti vám prospeje aj v prípade, že zatiaľ žiadne zdravotné problémy nepociťujete. Pomôcť vám s tým môžu aj bylinky, z ktorých niektoré majú silný alkalizujúci účinok a vedia hladinu pH v tele prirodzene vyrovnávať.

Recept na bylinnú zmes na odkyslenie:

Zmiešajte v pomere 3:3:1:1 žihľavu, rebríček, púpavu a ďatelinu. Rozmixujte ich s vodou a nechajte asi 1 hodinu odstáť. Výluh skladujte v chladničke, vždy po troch dňoch si vyrobte nový. Užívajte pol až 1 dcl každé ráno a večer.

Recept na žihľavový čaj:

Žihľava má silné detoxikačné účinky a je účinným pomocníkom v boji proti kyslosti. Pite šálku dvakrát až trikrát denne po dobu troch týždňov. Na žihľavový čaj potrebujeme lyžicu sušenej žihľavy alebo hrsť opláchnutých čerstvých listov, ktoré nasekajte na drobné kúsky a liter horúcej vody. Žihľavu nasypte do kanvice, zalejte vodou a nechajte 15 minút lúhovať. Čaj môžete osladiť medom alebo si doň pridať citrón.

Recept na púpavový čaj:

Púpava patrí medzi najúčinnejšie byliny na odkyslenie organizmu. Obsahuje horčiny, ktoré stimulujú trávenie a podporujú sekréciu tráviacich štiav. Obsahuje enzimaticky pôsobiace látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú činnosť pečene a obličiek. Pôsobí aj na tvorbu žalúdočných kyselín.

Ako pripraviť čaj z kvetov púpavy:

Na jednu šálku čaju je potrebné desať kvetov púpavy. Odstránime zelené časti pod hlavičkami a necháme kvety chvíľu ležať, aby z nich vyliezli chrobáky. Potom púpavy dáme do šálky alebo do sitka, zalejeme vriacou vodou a necháme 20 minút vylúhovať.

Ako pripraviť čaj z listov púpavy:

Na čaj z listov púpavy použijeme mladé a mäkké lístky, na jednu šálku ich potrebujeme šesť až desať. Umyjeme ich pod tečúcou vodou, osušíme, nasekáme na drobno, zalejeme vriacou vodou a necháme desať minút vylúhovať, scedíme.

Ako pripraviť čaj z koreňa púpavy:

Ostrým nožom nakrájame umytý koreň na tenké plátky veľkosti ako kávové zrná. Rozložíme korene v rovnomernej vrstve na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme v rúre vyhriatej na 170 stupňov desať až pätnásť minút. Pridáme koreň púpavy do malého hrnca s vriacou vodou a varíme päť až desať minút. Precedíme cez jemný sitko a podávame.

Recept na čaj z angeliky lekárskej:

Angelika lekárska pôsobí povzbudivo na sekréciu žalúdočných štiav, upokojuje zvýšenú črevnú peristaltiku a funguje na nepríjemné nadúvanie. Čaj z tejto bylinky čistí krv a pôsobí močopudne. Namočte na noc 1 kávovú lyžičku nakrájaného koreňa angeliky lekárskej v hrnčeku studenej vody a následný deň výluh na miernom stupni pár minútok povarte a sceďte.

Recept na čaj z brezových listov:

Aj brezové listy majú silný alkalizujúci a protizápalový účinok. Čaj z nich pripravíte z jednej lyžičky sušených listov a 250 ml vriacej vody. Nechajte desať minút lúhovať, sceďte a čaj pite teplý.

Recept na čaj z mletého badiánu:

1 lyžičku mletého badiánu zalejeme 2,5 dcl vriacej vody. Lúhujeme asi 10 minút. Dochutíme medom a vypijeme. Čaj dobre pôsobí proti bolesti kĺbov, hnačke, nachladnutiu a má antiseptické účinky.

Ďalšie Tipy na Detoxikáciu

Veľmi obľúbeným doplnkom stravy na zlepšenie zažívania, posilnenie pečeňovej činnosti, stavu pokožky a celkovej obranyschopnosti je aloe vera. Ďalšiu možnosť predstavujú sladkovodné riasy v tabletách, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov. Pri detoxikácii by nemal byť zabudnutý ani pestrec. Miestny systém je možné renovovať najmä čajmi s obsahom ibišteka, nechtíka a echinacea. Vláknina potom výrazne prečisťuje črevnú výstelku, vytvára pocit nasýtenia a upravuje trávenie.

Zelený Čaj: Zázrak Pre Odkyslenie

Pravý sypaný zelený čaj je účinný prostriedok na odkyslenie organizmu.

Kúra so zeleným čajom

Prvé tri dni pijeme iba zelený čaj na očistenie tela.
1. - 4. deň: Doprajeme si ľahké pokrmy (ovocie, zelenina, mäso na prírodnej šťave).
5. deň: Mäso nahradíme rybou pripravenou na masle a bylinkách.
6. deň: Tekutiny doplníme vodou, znížime množstvo čaju (minimálne 1,5 litra).
7. deň: Čaj a voda v pomere 1:1, spolu aspoň dva a pol litra tekutín.

Životospráva a Odkyslenie

Prekyslenie organizmu ovplyvňuje životospráva. Prekyslenie organizmu je spôsobené najmä nevhodnou životosprávou. Nápravou je správna skladba stravy vrátane zaradenia bylinných čajov. Čaj Odkysľovanie + imunita zároveň udržuje prirodzenú imunitu.

Dr. Popov Odkyslenie + Imunita Bylinný Sypaný Čaj

Bylinný čaj Odkyslenie a Imunita obsahuje púpavu, ktorá udržuje normálne trávenie a činnosť pečene. Vilcacora prispieva k podpore imunitného systému. Nechtík sa podieľa na normálnej funkcii pečene a čriev.

Bylinné čaje sú vhodné pre každodenný pitný režim, predstavujú ideálny nápoj, pretože dopĺňajú do organizmu vitamíny, minerály a ďalšie dôležité látky v dobre vstrebateľnej forme. Bylinný čaj je zvyčajne nálev z bylín, ale môže sa kombinovať s čiernym alebo zeleným čajom buď už vo výrobe zmesi, alebo aj až po vylúhovaní. Predáva sa ako porciovaný čaj alebo ako sypaný čaj. Obvykle stačí čerstvú alebo sušenú časť Byliny zaliať vriacou vodou a nechať drogu niekoľko minút lúhovať. Čaj z čerstvých bylín je silnejší, pretože liečivé látky časom miznú a droga stráca na účinnosti. Existuje aj postup lúhovania chladnou vodou, takzvaná macerácia, ktorá je šetrnejšia, ale trvá niekoľko hodín.

Odporúčania, dávkovanie a spôsob použitia: 1 čajovú lyžičku zalejeme 250 ml vriacej vody, prikryjeme a necháme 10 min lúhovať.

Zloženie: ľubovník bodkovaný, ľubovník bodkovaný, list púpavy (20 %), kvet nechtíka lekárskeho, kvet prasličky roľnej, kôra Vilcacory (10 %).

Dávkovanie: 1 - 2 šálky denne pite 4 - 6 týždňov, potom urobte 14-dňovú prestávku. Maximálna denná dávka obsahuje 600 mg púpavy, 300 mg Vilcacory a 300 mg nechtíka.

Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Nenahrádza pestrú stravu. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte na suchom mieste pri teplote 5 - 25 °C.

Kašeľ: Typy a Liečba

Existujú dva typy kašľa: suchý a mokrý. Suchý kašeľ je dráždivý a vyvoláva ho podráždenie, prach, cigaretový dym, alergie alebo zápal horných dýchacích ciest. Postupom času sa môže premeniť na mokrý kašeľ, pri ktorom sa vykašliava hlien, čím sa krk čistí od infekcie a baktérií. Mokrý kašeľ sprevádza aj nachladnutie či chrípku. Zotavenie z kašľa trvá zvyčajne dva týždne až mesiac, telo potrebuje čas na regeneráciu.

Cibuľa a Cesnak: Prírodné Lieky

Cibuľa povzbudzuje trávenie, dezinfikuje ústnu a nosnú dutinu, rozpúšťa hlieny a tlmí bolesť.

tags: #odkyslenie #organizmu #a #posilnenie #imunity #čaj