Pistáciový Puding: Lahodná Chuť a Zloženie

Pistáciový puding je obľúbený dezert pre svoju krémovú textúru a nezameniteľnú chuť pistácií. V tomto článku sa pozrieme na zloženie, nutričné hodnoty a rôzne varianty pistáciového pudingu, vrátane produktov od Dr. Oetker a Dr. Slim.

Zloženie Pistáciového Pudingu

Základné zloženie pistáciového pudingu od Dr. Oetker:

Kukuričný škrob
Prírodná aróma
1,0% mleté PISTÁCIE
Farbivá (meďnaté komplexy chlorofylov a chlorofylínov, riboflavín)

Môže obsahovať stopy mlieka, ostatných orechov a arašidov.

Nutričné Hodnoty

Nutričné hodnoty na 100g pudingu Dr. Oetker:

Energetická hodnota: 450 kJ / 107 kcal
Bielkoviny: 2,8 g
Tuky: 3,1 g
- Z toho nasýtené mastné kyseliny: 2 g
Sacharidy: 17 g
- Z toho cukry: 11 g
Soľ: 0,13 g

Nutričné hodnoty na 100g proteínového pudingu Dr.Slim:

Nutričná hodnota	Množstvo
Energetická hodnota	358 kcal / 1 500 kJ
Bielkoviny	76,1 g
Sacharidy	9,9 g
Cukry	6,6 g
Tuky	1 g
Nasýtené mastné kyseliny	0,5 g
Cholesterol	2 030,1 mg
Vláknina	0,8 g
Soľ	1 g
Vápnik	2 030 mg
PHE	3 805 mg

Príprava Pistáciového Pudingu

Návod na prípravu pudingu Dr. Oetker:

Obsah vrecúška dobre rozmiešame s 2-3 polievkovými lyžicami cukru (30-40 g) v 1/3 pripraveného plnotučného mlieka.
Zvyšné 2/3 plnotučného mlieka privedieme do varu. Potom odstavíme z platne a vmiešame vopred pripravenú zmes s pudingom.
Puding za stáleho miešania varíme asi 1 minútu.
Hotový puding nalejeme do misiek alebo formičiek vypláchnutých studenou vodou a necháme stuhnúť.

Návod na prípravu proteínového pudingu Dr. Slim:

Vysypte obsah sáčka do šejkra so 150 ml studenej vody.
Obsah dôkladne premiešajte.
Prelejte do vhodnej nádoby a zahrejte cca 40 sekúnd v mikrovlnej rúre.

PISTÁCIOVÉ REZY. Jednoducho skvelý zákusok, ktorý musíš vyskúšať aj ty ...

Pistáciový Proteínový Puding Dr.Slim

Dr. Slim ponúka pistáciový proteínový puding, ktorý je vhodný ako súčasť redukčného režimu, zdravého stravovania, špeciálneho dietologického plánu športovcov, alebo pri potrebe postupnej regenerácie a zotavovania sa po dlhodobom ochorení, či pri efektívnom budovaní svalovej hmoty.

Tento puding má vysoký obsah bielkovín, nízky obsah kalórií a je rýchly na prípravu. Bielkoviny sú nevyhnutné pre správne fungovanie imunitného systému, rast vlasov a nechtov a chránia svalovú hmotu pri redukcii hmotnosti.

Jedlá Dr. Slim viete pripraviť už do 3 minút - doma, v práci, v škole alebo aj na cestách. Vysoký obsah bielkovín zaručene zasýti na dlhú dobu a nenastáva po nej únava po jedle.