Príznaky zápalu močovej trubice: Ako ich rozpoznať a čo robiť?

Infekcie močových ciest sú pomerne časté a často podceňované. Zápal močovej trubice je presne to, na čo sa vzťahuje názov. Keďže ide o prvú časť močových ciest, zvyčajne je to prvá časť, ktorá vykazuje zápal. Ale ako ho poznáte? Na aké príznaky si dávať pozor? A môže byť nepríjemný pocit v močovej trubici spôsobený aj niečím iným?

Vznik a príčiny zápalu močovej trubice

Zápal močovej rúry (urethritis) postihuje osoby všetkých vekových kategórií, môže sa rozvinúť u mužov aj u žien. Avšak podľa štatistík sa toto ochorenie častejšie objavuje u žien. Tento fakt je čiastočne ovplyvnený tým, že uretra (močová rúra) mužov je výrazne dlhšia než uretra žien. Ženské uretry sú obyčajne dlhé 1,5 cm, čo výrazne zvyšuje riziko vniknutia baktérií do močovej trubice.

Infekcie močových ciest sú potom najčastejšie vyvolané prítomnosťou mikroorganizmov, ktoré nemajú v močových cestách čo robiť. Väčšina prípadov tohto zápalu je výsledkom infekcie, a to buď z baktérií, alebo vírusov. Baktérie (Neisseria gonorrhoeae, Chlamydia trachomatis, Mycoplasma genitalium) sú najčastejšou príčinou jeho vzniku, rovnako môžu spôsobiť infekcie močového mechúra a ľadvín. Najčastejšou pohlavne prenosnou infekciou je chlamýdia. Šíri sa počas nechráneného sexu (bez kondómu), vrátane análneho a orálneho sexu.

Jedenkrát v živote prekoná zápal močových ciest asi 50 - 60 % žien, pričom až štvrtina opakovane do 1 roka od prvého výskytu ochorenia. Tretina žien ho prekoná prvýkrát pred dosiahnutím 24 rokov. Dôvodom je odlišné uloženie močovej trubice u mužov a žien.

Ak sa dostanú do močovej trubice, môžu spôsobiť NGU. Rad ďalších infekcií môže spôsobiť NGU (negonokoková uretritída). Tie sú spôsobené inými baktériami, ktoré zvyčajne žijú neškodne v krku, v ústach alebo konečníku.

Zápal močových ciest je širší termín, ktorý zahŕňa ochorenie ktorejkoľvek časti močového ústrojenstva - močovej trubice, močového mechúra (cystitída) a obličiek (pyelonefritída). Hoci sa tieto dva pojmy často zamieňajú, existuje rozdiel medzi zápalom močových ciest a infekciou, ktorá sa týka iba prítomnosti baktérií v moči a močových cestách.

Príznaky zápalu močovej trubice

• Popri zvýšenom nutkaní na močenie patrí medzi najčastejšie popisované príznaky aj pálenie a bolesť močovej trubice počas močenia.
• Výtok z močovej trubice môže byť prítomný u žien, ale nemusí sa vyhýbať ani mužom.
• Takýto druh zápalu sa prejavuje predovšetkým zmenami pri močení. Najčastejšie prejavy sú pálenie, rezanie, časté nutkanie na močenie a zakalený až belavý výtok.
• U mužov sa vyznačuje výraznými zápalovými problémami. Vyústenie močovej trubice je začervenané a miestami môže byť zdurené. K bolesti a páleniu pri močení sa môže pridať i silný hlienovitý, hnisavý výtok.
• U žien môže byť začiatok bez akýchkoľvek príznakov.

Príznaky zápalu močového mechúra sú nepríjemné a môžu ovplyvniť každodenné aktivity a kvalitu života. Symptómy zápalu močového mechúra sa môžu u dospelých a u detí mierne líšiť. Príznaky zápalu močového mechúra sa často objavia náhle a bez varovania.

Pokiaľ sa k vašim symptómom pridruží aj horúčka, zakalený či zapáchajúci moč, bolesti driekovej oblasti a brucha, nevoľnosť alebo vracanie, postúpil zápal smerom k obličkám.

Pri zápale sa často stáva, že moč zapácha a je tmavší, v horších prípadoch zakalený.

Neliečený zápal močového mechúra môže prejsť do závažnejších zdravotných problémov. Neliečený zápal močového mechúra môže prejsť až do infekcie obličiek - ide už o zápal horných močových ciest. Baktérie sa z močového mechúra môžu dostať do jednej alebo obidvoch obličiek. Bez včasnej liečby môže dôjsť k trvalému poškodeniu obličiek. Z obličiek môže taktiež infekcia prejsť do krvi, čo predstavuje život ohrozujúci stav.

Pociťujete pálenie a rezanie pri močení? Asi každého z nás v detstve rodičia strašili tým, že ak bude sedieť na studenej zemi, nachladne mu mechúr. Prechladnutie „odspodu“ je naozaj nepríjemná záležitosť, ktorá môže byť bolestivá a obmedzujúca. Čo je však horšie, neliečený zápal močových ciest môže prerásť do oveľa vážnejšieho ochorenia - zápalu obličiek.

Čo robiť pri zápale močovej trubice?

Z tohto dôvodu sa niektorí muži môžu rozhodnúť močiť menej často a znížiť príjem nápojov. Aj keď sa to zdá logické, v skutočnosti sú to dve najhoršie veci, ktoré môžete urobiť, keď máte zápal močovej trubice. Dôležité je, že pri močení sa vyplavujú cudzorodé látky, takže nemá zmysel upravovať pitný režim smerom nadol. Neodkladajte návštevu toalety, keď cítite potrebu. Zanedbávať pitný režim.

V neposlednom rade nezabúdajte na správny pitný režim a na močenie, keď cítite potrebu. Keď idete na toaletu, neponáhľajte sa, ale radšej chvíľu počkajte a sledujte, či v močovom mechúre zostala nejaká tekutina.

Dodržiavajte dostatočný pitný režim (odporúčajú sa minimálne 2 l tekutín denne pre dospelého človeka) - zvoľte radšej čistú vodu, nesladený bylinkový alebo ovocný čaj. Pomôcť vám môže aj urologický čaj, ktorý obsahuje bylinky prospešné pre udržanie zdravia močových ciest. Dôležité je aj časté močenie, baktérie sa z vašich močových ciest rýchlejšie vyplavia. Voda taktiež riedi moč, čo sa prejaví menej bolestivým močením.

Ak u žien dochádza k opakovaným infekciám močových ciest po pohlavnom styku, lekár môže indikovať liečbu jednorazovou dávkou antibiotík, ktoré sa užívajú po pohlavnom styku.

Jedným zo spôsobov, ako sa pred tým chrániť je, vykonať po sexe malú potrebu.

Pri dostatočnom príjme tekutín sa pravidelným močením vyplavujú z nášho tela nielen toxíny, ale dochádza aj k „odplaveniu“ baktérii z močových ciest. Pitný režim je nesmierne dôležitý ako prevencia zápalu močových ciest, ale aj pri jeho liečbe. Snažte sa piť minimálne 2,5 litra nesladených tekutín denne.

Pokiaľ cítite nutkanie ísť močiť, nepotláčajte ho. Pri zadržiavaní moču môže dochádzať k hromadeniu škodlivých látok. Vypite dostatok vody, ideálne počas celého dňa. V lete, pri telesnej námahe či horúčke príjem tekutín zvýšte. Voľte čistú vodu, nesladený čaj alebo minerálku.

Liečba zápalu močovej trubice

Pri tomto zápale je prvoradé zistenie presnej príčiny, ideálne u lekára, a to niekoľkými spôsobmi: pomocou odobratia vzorky moču z močovej trubice, vzorky moču, vzorky krvi. Zvyčajne lekár naordinuje antibiotiká. Existuje niekoľko druhov antibiotík, ktoré sa môžu užívať jednorazovo alebo počas dlhšieho časového úseku. Liečba obyčajne trvá jeden týždeň, ale pri niektorých formách zápalu aj 14 dní.

Bakteriálne infekcie močových ciest sa liečia hlavne antibiotikami podľa typu baktérií. Kľúčové je začať liečbu včas, čím môžeme predísť bolestivému priebehu zápalu.

Liečba zápalu močového mechúra spočíva v krátkodobom užívaní antibiotík, ktoré vám predpíše lekár. Dôležité je, aby ste ich neprestali užívať predčasne, aj napriek tomu, že sa už budete cítiť lepšie. Popri antibiotickej liečbe sa odporúča aj užívanie probiotík s odstupom minimálne 2 hodiny od užitia antibiotík.

Ak sa váš stav nezlepší do 24 hodín, vyhľadajte lekára. Ten vám vyšetrí moč a nasadí antibiotiká, ktoré zvyčajne rýchlo zaberajú. Ak sa vám ani pri užívaní antibiotík neuľaví do dvoch, troch dní, kontaktujte opäť svojho lekára. Je možné, že baktérie na podávané antibiotikum nereagujú a je potrebné liečbu zmeniť.

Ak cítite príznaky zápalu obličiek, neskúšajte samoliečbu, ale vyhľadajte lekársku pomoc. Lekári urobia aj doplňujúce vyšetrenia, aby rozhodli o najvhodnejšej liečbe. Zápal obličiek je veľmi vážny stav, ktorý si vyžaduje podávanie antibiotík najčastejšie do žily.

Prírodná liečba

Na úľavu od nepríjemných príznakov zvoľte prípravky s obsahom D-manózy, ktorá zabraňuje baktériám priľnúť k stenám močového mechúra. Vedci sa domnievajú, že baktérie sa prilepia na cukor (teda D-manózu), a rýchlejšie tak opustia organizmus prostredníctvom moču.

Ako podporná liečba pri zápale sa používajú lieky a doplnky s obsahom brusníc a D-manózy, tie si ale zo zápalom ako takým sami neporadia. Môžete ich však užívať pri prvých príznakoch nachladnutia odspodu.

Pri nie príliš vážnom zápale, resp. pri zápale dolných močových ciest, ktorý nie je pokročilý a závažný, môžete siahnuť po voľnopredajných prípravkoch s obsahom brusníc a D-manózy či urologických bylinných čajoch, ktoré vám s liečbou môžu pomôcť. Brusnice obsahujú množstvo vitamínov, vlákninu, vápnik, horčík, draslík, ale predovšetkým proanthokyanidíny (PAC) a bioflavonoidy, ktoré sú účinné proti množeniu baktérií. Pôsobia protizápalovo a diureticky - podporujú vylučovanie moču. D-manóza patrí k jednoduchým cukrom a bežne sa vyskytuje v ľudskom organizme a niektorých druhoch ovocia a zeleniny - napríklad v brusniciach, broskyniach, jablkách, brokolici či v zelenej fazuli. Štúdie o vplyve a účinkoch D-manózy ešte stále prebiehajú, podľa viacerých výsledkov však tento cukor preukazuje pozitívne účinky na zdravie močového ústrojenstva. Urologický čaj je vhodný ako doplnková liečba pri zápale močových ciest alebo ako prevencia proti jeho vzniku. Účinky sa zväčša odvíjajú podľa byliniek, prípadne iných zložiek, ktoré čaj obsahuje. Urologické čaje sú plné liečivých a zdraviu prospešných bylín, ktoré majú dezinfekčné a diuretické účinky.

Bylinky, ktoré môžu pomôcť:

• Kapucínka väčšia - označuje sa aj ako prírodné antibiotikum.
• Brusnica obyčajná - produkty z brusníc, vrátane štiav a extraktov, patria medzi najpoužívanejšie prírodné spôsoby liečby infekcií močových ciest.
• Vres obyčajný - má močopudné účinky a pôsobí protizápalovo.
• Harmanček - podobne ako petržlen, má mierne močopudné účinky.

Prevencia zápalu močovej trubice

Aby sme sa ochránili pred následkami týchto typov zápalov, je potrebné aspoň sčasti dodržiavať nasledujúce opatrenia. Používanie prezervatívu vždy, keď máme vaginálny, orálny alebo análny sex. Vyhýbanie sa zdieľaniu sexuálnych pomôcok. Ak ich zdieľate, umyte ich a zakryte novým kondómom.

Ak trpíte nezhubne zväčšenou prostatou, ktorá môže podporovať infekcie močových ciest, vyskúšajte dlhodobé užívanie prírodných doplnkov stravy, ktoré obsahujú bylinky a iné látky na jej podporu a podporu normálneho stavu močových ciest. V ich zložení hľadajte malú vŕbovku malokvetú, saw palmetto, žihľava dvojdomá, lykopén, zinok a ďalšie.

Dôležitá je aj dostatočná intímna hygiena - dávajte si však pozor, pretože nadmerná hygiena vonkajších genitálií zvyšuje riziko vzniku zápalu močových ciest. Používajte vhodné prípravky na intímnu hygienu, ktoré nenarúšajú prirodzené pH pošvy u žien. U žien je dôležitá správna hygiena po použití toalety - čistenie genitálií smerom odpredu dozadu.

Nenoste tesnú bielizeň a vyhýbajte sa tiež bielizni z umelých materiálov. Správna hygiena je dôležitá za každých okolností. Pokiaľ vás však opakovane trápia problémy so zápalom, dbajte na pravidelnú hygienu.

Je napríklad veľmi dôležité, aby sa ženy po vykonaní potreby utierali vždy spredu dozadu - zabránia tak baktériám, aby sa dostali z konečníka do močovej rúry.

Zhrnutie preventívnych opatrení:

• Správny pitný režim
• Hygienické návyky
• Používanie kondómu
• Vhodná intímna hygiena
• Voľná bielizeň

Dodržiavanie týchto odporúčaní a zdravého životného štýlu môže pomôcť znížiť riziko vzniku zápalu močovej trubice. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek závažnejšie príznaky, napríklad stopy krvi, je vhodné informovať o vašej situácii lekára.

tags: #príznaky #zápalu #v #močovej #trubici

Populárne príspevky:

• Efektívne zavlažovanie uhoriek v skleníku
• Viac o Marianovi Kočnerovi
• Detské domovy na Slovensku
• Recept na fazuľovú polievku
• Diagnostika intolerancie laktózy