Starostlivosť o zdravie detí: Výživa, hydratácia a praktické pomôcky

Správna výživa a hydratácia sú kľúčové pre zdravý vývoj detí. Okrem kvalitnej stravy je dôležité dbať aj na dostatočný príjem tekutín. V tomto článku sa pozrieme na dôležitosť správnej hydratácie, výber vhodných fliaš a praktické pomôcky, ktoré uľahčia každodennú starostlivosť o deti.

Výber vhodnej fľaše pre dieťa

Pri výbere fľaše pre dieťa je potrebné zvážiť viacero faktorov, ako je materiál, veľkosť a typ uzáveru.

Materiály fliaš

Existujú rôzne materiály, z ktorých sa fľaše vyrábajú:

• Nerezová oceľ: Univerzálna, ľahká a odolná voči „hrubšiemu“ zaobchádzaniu. Všetky fľaše, termofľaše a nádoby sú vyrobené z prvotriednej potravinárskej ocele s označením 304 (18/8), ktorá je vysoko odolná proti hrdzaveniu. Všetky farby používané na výrobkoch sú úplne netoxické a bezolovnaté. Produkty sú akreditované certifikáciou USA FDA, Európskej únie a certifikáciou Fairwork.
• Sklo: Sklo sa považuje za „najbezpečnejší“ materiál, čo sa týka zdravotnej nezávadnosti. Všetky sklenené fľaše majú silikónový obal, ktorý ich chráni pred náhodným rozbitím.
• Plast: Lacná alternatíva k vyšším materiálom. Plastové fľaše, ktoré sú ponúkané, sú vyrobené z nezávadného plastu, ktorý sa používa aj na medicínske účely.

Aký je rozdiel v používaní lacnejšej hliníkovej fľaše oproti fľaši z nehrdzavejúcej ocele? Pri fľašiach, ktoré sú vyrobené z hliníka je nutné použiť vnútornú poťahovú vrstvu, pretože v štrbinách hliníka sa ukladajú baktérie a tak nie sú bezpečné na použitie s potravinami. Tieto vnútorné poťahové vrstvy sú vyrobené z plastu a reagujú s nápojmi (uvoľňujú sa do nápojov nežiadúce látky, hlavne pri použití teplých nápojov).

Veľkosť fľaše

Široký výber veľkostí pre rôzne vekové skupiny, s rôznymi typmi uzáverov (športový, so slamkou, atď). Pre menšie deti (1-2 trieda) je potom vhodná fľašu s objemom 350 ml. Najčastejšia veľkosť, ktorú rodičia svojim deťom zaobstarávajú je fľaša s objemom 475 ml. Z fliaš pre dospelých si môžete vyberať z troch veľkostí - 350ml, 475ml a 650ml.

Typy uzáverov

Fľaše sú dodávané s klasickým uzáverom a fľašu si môžete doplniť ďalšími typmi uzáverov - Activ uzáver alebo Axis uzáver. Všetky typy uzáverov sú navzájom kombinovateľné a možno ich použiť pre všetky tri veľkosti fliaš (350, 475 a 650 ml).

Čistenie a údržba fliaš

Pravidelné čistenie fliaš je dôležité pre udržanie hygieny a predchádzanie vzniku baktérií.

• Nerezové výrobku môžu byť umývané v umývačke riadu, avšak kvôli dlhšej životnosti vonkajšej povrchovej úpravy laku fľaše sa odporúča ručné umývanie teplou vodou, saponátom a kefkou na fľaše.
• Pri silnejších usadeninách (hlavne z kávy a čaju) sa odporúča naliať do fľaše cca 100 ml octu a zaliať horúcou vodou. Nechať niekoľko hodín pôsobiť. Ďalším účinným trikom je dať do fľaše trochu surovej ryže, lyžicu sódy bikarbóny, a horúcu vodu. Fľašu zatvoriť a riadne ňou triasť, nechať ešte niekoľko hodín pôsobiť.
• Všetky vrchnáky sú vhodné do umývačky riadu - horný kôš. V prípade, že sa na uzávere objaví silnejšie znečistenie, je potrebné opatrne vybrať z vrchnáka tesnenie, vyčistiť ho samostatne ako aj vrchnák. Veľmi účinným prostriedkom na čistenie silno znečistených častí je sóda bikarbóna alebo ocot. Dajte vrchnáčik do nádoby s octom alebo lyžicou sódy a zalejte horúcou vodou. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín (ideálne cez noc).

Niekedy sa vo vnútri vrchnáčika usadia tuky zo smotany resp. kokosového mlieka, ktoré si pridávate do kávy. Vrchnáčik časom začne zapáchať. Účinným spôsobom ako sa týchto usadením ako aj zápachu zbaviť je namočiť vrchnák do nádoby s lyžicou sódy, zaliať horúcou vodou a nechať pôsobiť niekoľko hodín. Potom vrchnák vyčistiť a prepláchnuť teplou vodou.

Riešenie problémov s fľašami

Čo robiť, ak fľaša preteká?

1. Skontrolujte, či Vám nechýba silikónové tesnenie odskrutkujte vrchnák a pozrite sa na najhornejšiu časť závitov vrchnáka. Vo vnútri by malo byť mäkké silikónové tesnenie. Takisto skontrolujte, či Vám pri čistení nevypadol silikónový ventilček (týka sa len vrchnákov EcoVessel so sosákom), ktorý sa nachádza pod odklopeným sosákom.
2. Keď zatvárate fľašu, uistite sa, že vrchnák je našróbovaný rovno a fľaša je riadne dotiahnutá.

Čo robiť, ak termofľaša neudrží nápoj teplý?

Nápoj Vám v podstate ihneď vychladne, akoby ani nebol v termofľaši. Ak po naliatí horúceho nápoja do termofľaše začne byť termofľaša v nejakom bode na dotyk teplá/horúca - je poškodená termoizolačná funkcia a jedná sa o chybný kus. Niekedy môže dôjsť k strate termoizolácie nárazom po tom, ako fľaša padne na zem, čo je žiaľ mechanické poškodenie.

Prebaľovacia podložka na cesty

Prebaľovacia podložka na cesty je praktický výrobok, ktorý je užitočný pri prechádzkach alebo cestovaní. Je vyrobená z fólie bezpečnej pre detičky, s mäkkou výplňou. Podložka je mimoriadne praktická - po zložení a upevnení pomocou zatláčacích cvočkov zaberá veľmi málo miesta.

Rozmery: 40×60 cm, po zložení 13×29 cm.

Certifikát: OEKO-TEX® STANDARD 100.

Čistenie: Ľahko sa čistí - stačí handrička a voda.

Dôležité upozornenia

• NENECHÁVAJTE DIEŤA BEZ DOHĽADU
• Nenechávajte v blízkosti otvoreného ohňa ani iných zdrojov tepla, ako sú elektrické sporáky, plynové sporáky, atď.
• Prebaľovacia podložka je určená pre deti vo veku 0-12 mesiacov (max. 11 kg).

Odsávačka materského mlieka

Odsávačka materského mlieka je položka, ktorá nie je nevyhnutná v pripravovanej výbavičke. Určite je však dobré mať prehľad o tom, aké trh ponúka a ktorá by mohla byť pre vás tá najlepšia.

Kedy sa hodí odsávačka mlieka?

Tento pomocník sa vám hodí na:

• rozbehnutie laktácie
• zvýšenie tvorby mlieka
• uľavenie od napätia prsníkov spôsobené prebytkom mlieka
• dočasné odsávanie pri poranení bradaviek
• občasné odsatie, ak si potrebujete od bábätka nachvíľku odskočiť
• pravidelné odsávanie, ak nemôžete alebo nechcete dojčiť

Aké sú odsávačky mlieka?

• Manuálne odsávačky mlieka: Vhodné vtedy, ak nebudete odsávať príliš často. Ich výhodou je nulová hlučnosť, nízka cena a váha, skladnosť. Delia sa podľa mechanizmu odsávania na pákové, piestové a balónikové.
• Elektrické odsávačky mlieka: Sú pohodlnejšie a rýchlejšie. Využijete ich najmä pri častejšom odsávaní. Ak odsávate denne, obzvlášť vhodné sú odsávačky s ktorými odsávate súčasne z oboch prsníkov.
• Dvojfázové odsávačky: Majú funkciu simulácie satia dieťaťa, čím lepšie stimulujú tvorbu mlieka.

Koľko stojí odsávačka mlieka?

Cenové rozpätie je naozaj široké. Pri manuálnych odsávačkách začína spodná hranica niekde pri 10 €, cez elektrické okolo 100 €, po odsávačky na dva prsníky sa môže vyšplhať až na približne 350 €.

Príklady odsávačiek mlieka

Na odsaté mliečko, ktoré chcete uskladniť v mrazničke sú ideálne špeciálne vrecká na mlieko. Sú predsterilizované a odolné proti pretečeniu vďaka dvojitému uzáveru. Sú dizajnované tak, aby ich bolo možné postaviť.

Ak chcete mliečko len chvíľu uskladniť v chladničke mimo fľaše, takéto poháriky sú ideálne. Vďaka adaptéru je možné odsávať priamo do pohára. Sú vhodné aj do mrazničky. Vrchnák zabraňuje pretečeniu.

tags: #pocitanie #pre #deti #s #vrchnakmi #od

Populárne príspevky:

• Plechový hrnček v kuchyni
• Recept na mrkvovú tortu
• Šťavnaté kura z pohára
• Recept na Tvarohový Koláč
• Gajary obedové menu