Používanie odsávačky mlieka: Sprievodca pre mamičky

Materské mlieko je to najzdravšie, čo môže matka svojmu dieťaťu dať. Dojčenie sa však nie vždy vyvíja podľa predstáv, a preto je dobré mať v zálohe vyhliadnuté prostriedky, ktoré by v tom mohli pomôcť. Odsávačku mlieka ocení každá mamička.

Samozrejme, najvhodnejšie je klasické dojčenie, ale nie vždy to ide. Niekedy nie je dieťa schopné sať, mamička občas potrebuje niečo vybaviť a musí si odbehnúť na dlhšiu dobu, prípadne sa jej vytvorilo priveľa mlieka a potrebuje sa prebytočného mlieka zbaviť. Dôvodov, prečo mať doma odsávačku, je teda viacero.

Odsávačka mlieka slúži rovnako ako ručné odstriekavanie k získavaniu materského mlieka z prsníka, aby ho bolo možné neskôr podať dieťaťu, ktoré mamička nemôže z nejakého dôvodu nakojiť alebo je nutné ho dokrmovať. Jedná sa napríklad o kŕmenie nedonosených detí s oslabeným alebo nevyvinutým sacím reflexom, ďalej kŕmenie dojčiat, ak sa mamička naozaj nutne musí na určitú dobu vzdialiť, dokrmovanie zle sa prisávajúcich a na váhe málo pribúdajúcich dojčiat.

Vybrať si radšej elektrickú, či manuálnu? Je vhodnejšia odsávačka mlieka Avent, Medela, Philips či BabyOno? Pripravili sme pre vás recenzie obľúbených modelov odsávačiek, aby sme vám pomohli sa v problematike zorientovať čo najviac.

V prvom rade je nutné zodpovedať si otázku, či vôbec potrebujete odsávačku na mlieko a ak áno, tak konkrétne kedy. Bohužiaľ, pred pôrodom sa to nedá určiť a zistíte to už len počas dojčenia. V niektorých prípadoch sa stáva, že po pôrode je matka odlúčená od dieťaťa a vtedy dochádza k problémom s laktáciou, čiže v prsníkoch matky sa netvorí mlieko. Odsávačka zaručí to, aby mala mamička dostatok mlieka a dieťa dostalo svoju stravu.

Pri problémoch s dojčením by mamička mala kontaktovať laktačnú poradkyňu, zabezpečiť správne prisatie bábätka bez používania umelých náhrad bradavky (klobúčikov), použiť postupy pre zvýšenie laktácie a umožniť tak bábätku priamo z pŕs získavať potrebné množstvo materského mlieka.

Je možné, že sa mamičke nepodarí ručne odstriekať alebo odsávačkou odsať z prsníkov žiadne materské mlieko alebo ho získa len veľmi málo. Je to dané tým, že bábätko saje inak a výrazne účinnejšie, prsia sú prispôsobená na dojčenie, nie na odsávanie.

Vhodnými spôsobmi podávania odsatého materského mlieka, ktoré neskazí techniku dojčenia, sú použitie suplementora (laktačnej pomôcky) priamo na prsníku alebo kŕmenie z pohárika alebo lyžičkou, prinajhoršom z injekčnej striekačky cievkou cez prst.

Aké typy odsávačiek existujú?

Pri výbere konkrétnych modelov narazíte na 2 alternatívy - sú nimi manuálne odsávačky a elektrické odsávačky.

Manuálne odsávačky na mlieko

Manuálna odsávačka bude vyhovovať skôr ženám, ktoré ju nebudú používať pravidelne a budú chcieť len rozbehnúť laktáciu alebo uvoľniť preplnené prsníky. Ďalšou nevýhodou je to, že nie sú príliš šetrné k prsníkom, takže ak máte podráždené bradavky, tak týmto smerom cesta určite nevedie. Sú cenovo dostupné, ľahké a prenosné.

Balónikové: Vhodné pre ženy, ktoré nemajú problém s tvorbou mlieka. iba jednofázová, má pomerne malú účinnosť
Pákové: Pákové odsávačky sú na pomedzí manuálnych a elektrických. môže byť jednofázová aj dvojfázová
Piestová odsávačka so silikónovou membránou: Používanie piestovej odsávačky vyžaduje viac námahy a nemusí byť pre každú mamičku efektívne. iba jednofázová, nevhodná pre používanie počas prvých dní po pôrode, nie je príliš šetrná k prsiam, jej používanie je pomerne fyzicky náročné
Manuálna ručná odsávačka s balónikom: Stláčanie gumového balónika vytvára podtlak, ktorý odsáva mlieko.
Manuálna odsávačka s páčkou: Stláčanie páčky vytvára saciu silu, ktorá stimuluje mliečne kanáliky a odsáva mlieko. Silikónová vložka masíruje prsník a znižuje nepohodlie.

Tieto typy odsávačiek sú vhodné iba pre občasné použitie, častejšie odsávanie zaťažuje ruky.

Elektrické odsávačky na mlieko

Elektrický variant odsávačiek na mlieko odporúčame mamičkám, ktorých dieťa absolvovalo predčasný pôrod alebo boli matka s dieťaťom po pôrode odlúčené. Dokážu dobre naštartovať proces laktácie, ich použitie je veľmi komfortné a nenáročné. S kvalitou však rastie cena a táto priama úmernosť platí aj tu. Okrem vyššej ceny musíte počítať aj so zvýšeným hlukom, keďže ide o elektronické zariadenie. Sú poháňané elektrickou energiou a sú vhodné na časté odsávanie. Možno ich používať aj pre častejšie odsávanie, podtlak potrebný pre expresiu mlieka z prsníka je vytváraný pomocou elektrickej energie. Môžu byť jednofázové aj dvojfázové.

Jednofázové: K prsníkom nie sú príliš šetrné a z tohto dôvodu by ste ich mali používať len občasne. Majú reguláciu podtlaku, takže odsávanie mlieka nie je nepríjemné. Možno ich používať, ak je laktácia bezproblémová. Umožňujú reguláciu vákua pre pohodlné odsávanie. Sú vhodné pre mamičky s bezproblémovou laktáciou.
Dvojfázové: Ak máte ťažkosti s tvorbou mlieka, tak presne toto je voľba pre vás. K bradavkám sú veľmi jemné a šetrné. Svoj prívlastok nesú preto, že sa snažia dôverne napodobniť satie ako od dieťaťa. V prvej fáze stimulujú prsník a až v druhej fáze z neho reálne odsávajú mlieko. Pri dojčení bábätko saje v prvej stimulačnej fáze slabšie a rýchlejšie. Potom nastúpi vypudzovací reflex a dôjde k expresii mlieka z prsníka. V druhej laktačnej fáze bábätko saje pomalšie a hlbšie, s pauzou v brade. Dvojfázové odsávačky tento prirodzený sací rytmus bábätka napodobňujú, počas odsávania sa mení podtlak a rytmus odsávania. Sú efektívnejšie a šetrnejšie k prsiam. Sú vhodné aj k častému odsávanie materského mlieka a to aj hneď po pôrode. Napodobňujú prirodzený rytmus dojčenia, s fázou stimulácie a fázou odsávania. Sú efektívnejšie a šetrnejšie k prsiam, vhodné aj na časté odsávanie a rozbehnutie laktácie po pôrode.

Sortiment modelov je skutočne bohatý a existujú aj také odsávačky, ktoré si môžete pripnúť na oba prsníky naraz.

Aké parametre sledovať?

No a pre zvýšený komfort používania je príjemne, ak daný typ odsávačky ponúka aj nejaké príslušenstvo. V niektorých baleniach nájdete vrecúška na uskladnenie materského mlieka, fľašku, vložky do podprsenky alebo masť na podráždené bradavky. No a v neposlednom rade je faktorom vždy aj cena.

Výber správnej odsávačky mlieka závisí od individuálnych potrieb a preferencií. Pri výbere zvážte nasledujúce faktory:

Frekvencia odsávania: Ak potrebujete odsávať často, zvážte elektrickú odsávačku.
Rozpočet: Manuálne odsávačky sú lacnejšie ako elektrické.
Pohodlie: Elektrické odsávačky sú pohodlnejšie, ale manuálne sú prenosnejšie.
Osobné preferencie: Niektoré mamičky preferujú manuálne odsávačky, iné elektrické.

Ešte pred kúpou odsávačky sa informujte, či obsahuje odsávačka viacero veľkostí prsných nadstavcov, resp. či sa dajú doobjednať. Výber správnej veľkosti je dôležitý, pretože ak bude nadstavec príliš malý, prípadne príliš veľký, mohlo by byť odsávanie nepohodlné až bolestivé.

Cena a obľúbené značky

30 až 70 €: V tejto cene nájdete manuálne aj elektrické odsávačky s tým, že manuálne môžu mať funkciu dvojfázového odsávania.
70 a viac: Najkvalitnejšie odsávačky, zvyčajne elektrické.

Čo sa týka najrozšírenejších značiek, tak ľudia najčastejšie kupujú od výrobcov ako Philips Avent, Medela, Baby Nova, Baby Ono a ďalšie iné.

Ako používať odsávačku mlieka?

Pred použitím odsávačky mlieka si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou. Zostavte odsávačku podľa návodu výrobcu. Umiestnite prsný nadstavec na prsník tak, aby bradavka bola v strede. Ak používate manuálnu odsávačku, stláčajte páčku alebo balónik, aby ste vytvorili podtlak. Ak používate elektrickú odsávačku, zapnite ju a nastavte úroveň vákua podľa potreby. Odsávajte mlieko, kým sa tok mlieka nezníži. Po odsávaní odsávačku rozoberte a umyte teplou vodou a mydlom. Súčasti, ktoré je možné sterilizovať, vyvarte 3-5 minút. Nechajte ich voľne uschnúť.

Dôležité upozornenia:

Nikdy nepoužívajte odsávačku mlieka počas tehotenstva, pretože odsávanie môže vyvolať pôrod.
Nedovoľte deťom hrať sa so súčasťami odsávačky.
Pred každým použitím skontrolujte, či odsávačka nie je poškodená.
Z hygienických dôvodov je odsávačka určená len na opakované používanie jednou osobou.
Na čistenie nepoužívajte antibakteriálne čistiace prostriedky ani tekutý piesok.
Pred zložením tela odsávačky z prsníka vždy najprv uvoľnite rukoväť, aby ste uvoľnili podtlak.
Ak je podtlak nepríjemný alebo vám spôsobuje bolesť, prestaňte odsávať.
Ak sa vám nepodarí odsať žiadne mlieko do piatich minút, nepokračujte v odsávaní.

Skladovanie materského mlieka

Odsaté materské mlieko môžete skladovať v chladničke alebo mrazničke. Mlieko skladujte v sterilizovaných nádobách alebo vreckách na materské mlieko. Na každú nádobu uveďte dátum odsatia.

Chladnička: Materské mlieko vydrží v chladničke až 4 dni.
Mraznička: Materské mlieko vydrží v mrazničke až 6 mesiacov.

Pred podávaním mlieko ohrejte vo vodnom kúpeli alebo ohrievači fliaš. Nikdy neohrievajte mlieko v mikrovlnnej rúre, pretože to môže zničiť živiny.

Riešenie bežných problémov

Pri používaní odsávačky mlieka sa môžu vyskytnúť určité problémy.

Nízka produkcia mlieka: Skúste odsávať častejšie, piť dostatok tekutín a odpočívať. Môžete tiež vyskúšať bylinky na podporu laktácie.
Bolestivé bradavky: Uistite sa, že používate správnu veľkosť prsného nadstavca a že odsávačka má správne nastavenie vákua.

Najčastejšie otázky a odpovede (FAQ)

Ako sa hovorí, nikto učený z neba nespadol. Správne si vybrať a vedieť odsávačku používať bez toho, aby ste sa o tom čo len trochu informovali, jednoducho nie je možné. Chceme vám s výberom pomôcť čo najviac, preto sme sa rozhodli na vaše najčastejšie otázky odpovedať. Pokiaľ ste nenašli odpoveď na to, čo vás zaujíma, pokojne nám napíšte do komentárov.

Mám elektrickú odsávačku mlieka. Väčšina elektrických odsávačiek funguje nielen na elektrinu, ale aj na batérie.

Závisí to od toho, či si vyberiete manuálnu alebo elektrickú odsávačku. S manuálnou vám odsávanie mlieka z jedného prsníka potrvá cca 10 - 15 min. S elektrickou odsávačkou je to, samozrejme, rýchlejšie.

tags: #používanie #odsávačky #mlieka