Konská Masť: Všestranný pomocník pre vaše telo
Konská masť, známa aj ako konský balzam, je bylinná masť, ktorá si získala popularitu vďaka svojim blahodarným účinkom. Tento unikátny balzam je vyrobený podľa tradičnej receptúry a obsahuje výťažky z desiatok rastlín. Podporuje regeneráciu pohybového aparátu a prispieva k tlmeniu bolesti a opuchov.
Čo je konská masť?
Konská masť je bylinný balzam, ktorý sa tradične používa na starostlivosť o boľavé kĺby a na zmiernenie bolesti stuhnutých a unavených svalov. Svoje meno získala vďaka obsahu výťažkov zo stromu prezývaného pagaštan konský. Pagaštan konský pochádza z Balkánu, ale postupne sa rozšíril po celej Európe. Už v 16. storočí bol v bylinkárstve popísaný ako blahodarná rastlina.
Zloženie konskej masti
Konská masť obsahuje vyše 20 blahodarných bylinných extraktov. Vyvážený obsah týchto substancií zaručuje široký, silný a osviežujúci účinok. Medzi hlavné zložky patria:
- Pagaštan konský
- Bylinné extrakty (napr. z kvetov, listov a koreňov rôznych rastlín)
- Gáfor
- Mentol alebo kapsaicín (v chladivej alebo hrejivej verzii)
Príklad zloženia jednej z konských mastí:
Zloženie/INCI: Water / Aqua, Glycerin, Alcohol, Camphor, Althaea Officinalis Leaf Extract, Urtica Dioica Leaf Extract, Tilia Cordata /platyphyllos/ Vulgaris Flower Extract, Sambucus Nnigra Flower Extract, Malva Sylvestris Flower Extract, Thymus Vvulgaris/Zygis Herb Eextract, Lavandula Officinalis Flower Extract, Carthamus Tinctorius Flower Extract, Centaurium Erythraea Hherb Extract, Citrus Aurantium Amara Peel Extract, Curcuma Longa Rhizome Extract, Eugenia Caryophyllus Flower Extract, Pimpinella Anisum Fruit Extract, Elettaria Cardamomum Fruit Extract, Gentiana Lutea Root Extract, Foeniculum Vulgare Fruit Extract, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Mentha Piperita Leaf Extract, Zingiber Officinale Root Extract, Menyanthes Trifoliata Leaf Extract, Cinnamonum Zeylanicum Bark Extract, Fragaria Vesca Leaf Extract, Marrubium Vulgare Herb Extract, Melissa Officinalis Herb Extract, Carbenia Benedicta Herb Extract, Chamomilla Recutita Flower Extract, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Citrus Limon Peel Extract, Populus Nigra Bud Extract, Origanum Vulgare Herb Extract, Carum Carvi Fruit Extract, Ocimum Basilicum Herb Extract, Juniperus Communis Fruit Extract, Origanum Majorana Herb Extract, Laurus Nobilis Leaf Extract, Capsicum Frutescens Fruit Extract, Pimenta Officinalis Fruit Extract, Myristica Fragrans Extract, Salvia Officinalis Leaf Extract, Coriandrum Sativum Fruit Extract, Carbomer, Lecithin, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Chlorphenesin, Decylene Glycol.
Účinky a použitie konskej masti
Konská masť má široké spektrum využitia. Tu sú niektoré z hlavných benefitov:
- Zmiernenie bolesti svalov a kĺbov: Pomáha pri bolestiach spôsobených fyzickou námahou, chronickým zaťažením, reumou alebo vyšším vekom.
- Regenerácia po cvičení: Vhodná pre športovcov po cvičení alebo inej fyzickej námahe.
- Uvoľnenie svalových kŕčov: Obsahuje látky, ktoré uvoľňujú svalové kŕče, napríklad v lýtkach.
- Podpora pri problémoch so žilami: Výťažky z pagaštanu konského majú priaznivé účinky na kŕčové žily, spevňujú žilové steny a zlepšujú prietok krvi v cievach.
- Pomoc pri prechladnutí: Vhodná aj na mazanie pokožky hrudníka pri prechladnutí.
- Prevencia: Doporučuje sa aj preventívne na uvoľnenie svalov lýtok a stehien pred i po fyzickej námahe.
Masážne krémy a gély sú základným doplnkom v starostlivosti o boľavé či unavené svaly a kĺby. Sú ideálne po intenzívnej fyzickej aktivite, kedy pomôžu relaxácii svalov a prevencii svalovej bolesti. Tiež sú užitočné pri chronickej bolesti kĺbov alebo svalov spôsobenej dlhodobým zaťažením, reumou alebo vyšším vekom. Môžu byť súčasťou rehabilitácie na zlepšenie pohyblivosti a podporu hojenia.
Konkrétny masážny prípravok si vyberte podľa toho, ako na chlad či teplo reaguje vaše telo. Niekomu na svaly a na kĺby pomáha teplo, u niekoho je to zase naopak - pomáha mu chlad.
Chladivé masážne krémy sú navyše obohatené o mentol alebo aloe vera, ktoré majú prirodzene chladivý efekt. Pôsobenie chladu na svaly či kĺby zmierňuje bolesť a pomáha relaxácii.
Hrejivé masážne krémy sú obohatené o zložku kapsaicín, ktorá dáva krému hrejivý efekt. Krém po použití svaly aj kĺby pekne prehreje, uvoľní a zmierni bolesť.
Ako používať konskú masť?
Odporučané dávkovanie a použitie: Môže sa aplikovať 2 -3 krát za deň. Dostatočné množstvo balzamu sa nanesie na postihnuté miesto a jemne sa vmasíruje do pokožky. Na posilnenie účinkov ju môžete použiť aj ako zábal, ktorý je ideálny na noc. Naneste hrubú vrstvu masti a potom miesto obviažte, aby sa nezotrela. Po použití sa odporúča umyť si ruky.
Upozornenia
- Určené len na vonkajšie použitie.
- Nepoužívajte, ak ste alergický na ktorúkoľvek zložku produktu (napr. gáfor, mentol).
- Neaplikujte v blízkosti očí, nosa, úst a na poranenú pokožku.
- Môže sa vyskytnúť alergická reakcia (napr. kožná vyrážka), preto pred použitím si urobte skúšku citlivosti (aplikujte malé množstvo substancie na kožu).
- Skladujte mimo dosahu detí.
Typy konskej masti
Na trhu existujú rôzne typy konskej masti, ktoré sa líšia zložením a účinkom. Medzi najznámejšie patria:
- Chladivá konská masť: Obsahuje mentol alebo aloe vera, ktoré majú chladivý efekt.
- Hrejivá konská masť: Obsahuje kapsaicín, ktorý má hrejivý efekt.
- Konská masť so včelím jedom: Kombinuje účinky bylín s účinkom včelieho jedu.
Na trhu je červený a zelený konský balzam. Tak ako sa líšia farbou, odlišný je aj spôsob ich pôsobenia, ako aj zloženie. Červený balzam má hrejivý účinok a je dosť silný. Zelený konský balzam je o niečo jemnejší a neštípe ani nezohrieva pokožku u každého. Je obzvlášť účinný proti popraskaným kapiláram na nohách, pretože zlepšuje krvný obeh.
Recept na domácu konskú masť z gaštanov
Ak máte chuť, môžete si vyrobiť domácu konskú masť z gaštanov. Tu je jednoduchý recept:
- Vo vodnom kúpeli rozpustíme masť. Nie do bublania!
- Keď sa masť rozpustí, pridáme do masti pagaštany pokrájané na kúsky, aspoň na štvrtiny. Čím menšie kúsky budú, tým ľahšie sa do masti uvoľnia účinné látky.
- Dobre premiešame a cca 5 min. zahrievame. Snažíme sa aby masť nezačala vrieť.
- Potom odstavíme a necháme masť vychladnúť 24 hod.
- Po 24 hodinách masť znovu zahrejeme na 5-10 min. vo vodnom kúpeli a následne znovu odstavíme a necháme znova vychladnúť do ďalšieho dňa. Takto to zopakujeme 3x.
- Po treťom rozpustení a krátkom prehriatí masť nalejeme do nádobky cez sitko alebo gázu a uzavrieme.
- V prípade, že chceme mať masť voskovejšiu, pri prvom topení vložíme do zmesi ku gaštanom aj čl včelieho vosku.
Tinktúra z pagaštanu
Gaštany nakrájame na menšie kúsky a zalejeme ich alkoholom, tak aby boli všetky ponorené. Nádobu s tinktúrou dáme na slnečné miesto a raz za deň ju pretrepeme. Takto ju necháme mesiac na slnečnom mieste, potom ju precedíme a môžeme ju začať používať.
Ďalšie využitie pagaštanu
- Čaj z Pagaštanu: Z nasušených kvetov si zas pripravíte chutný čaj. Pozor, Keďže čerstvá rastlina je jedovatá, čaj sa robí z nasušených kvetov nie z čerstvých.
- Vysušia mokrú obuv: Ak máte premočené kožené čižmy či topánky, nakrájajte alebo podrvte nadrobno gaštany a vložte ich do topánok. Vaše topánky tak vyschnú rýchlejšie.
- Pagaštany v plátenom vrecúšku: Pagaštany vložíme jednoducho do pláteného vrecka a priložíme na miesto, ktoré nás bolí. Takto sa nám za pár minút uľaví od bolesti.
Kde kúpiť konskú masť?
Konskú masť je možné zakúpiť vo väčšine lekární a obchodov so zdravou výživou. Najlepšie je zaobstarať si originálne balenie od overeného výrobcu.
Pamätajte, že uvedené informácie sú len orientačné a pred nákupom odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť.
tags: #recept #konská #masť #použitie
