Recept na piškótu pre najmenšie deti
Prvé narodeniny dieťaťa sú veľkou udalosťou, ktorú si rodičia chcú užiť naplno. Slávnostnú atmosféru podčiarkne nielen výzdoba a darčeky, ale predovšetkým koláč. Pri jeho výbere je však potrebné zohľadniť citlivé trávenie malého dieťaťa. Klasické koláče obsahujú rafinovaný cukor, maslové krémy a niekedy aj čokoládu, čo nie sú ideálne suroviny pre také malé dieťa. Našťastie existuje zdravšia a prirodzene sladká alternatíva - domáci piškótový koláč pre ročné dieťa, ktorý je ľahký, chutný a pritom bezpečný pre prvé ochutnávanie.
Ako upiecť chutný a zdravý piškótový koláč pre ročné dieťa
Každý koláč stojí na svojom základe - a v tomto prípade by mal byť čo najjednoduchší. Tradičné piškótové cesto sa skladá z vajec, múky a cukru, ale pre najmenších oslávencov je lepšie voliť šetrnejšiu variantu. Cukor možno úplne vynechať a nahradiť ho ovocím. Banány alebo jablkové pyré cesto prirodzene osladia a zároveň dodajú jemnosť. Ďalšou skvelou voľbou je hruška, ktorá má jemnú štruktúru a nezaťažuje trávenie.
Použitie špaldovej múky namiesto klasickej pšeničnej môže koláč obohatiť o cenné živiny a ľahko orieškovú chuť, ktorá sa k ovociu skvele hodí. Vajcia pomôžu v ceste vytvoriť nadýchanú štruktúru a malé množstvo kvalitného oleja zabráni vysušeniu. Pri pečení je dôležité dbať na správnu teplotu - príliš vysoká by mohla spôsobiť, že sa koláč vysuší alebo stvrdne. Ideálne je piecť ho pomaly pri nižšej teplote, aby zostal vláčny a jemný. Po upečení je dobré nechať koláč úplne vychladnúť, aby sa pri plnení nerozpadal a zostal stabilný.
Ľahké krémy a náplne pre najmenších
Klasické maslové krémy sú pre malé deti nevhodné, preto je lepšie siahnuť po ľahšej alternatíve. Výbornou voľbou je jemný tvaroh zmiešaný s bielym jogurtom, ktorý dodá sviežu chuť a zároveň nebude zaťažovať trávenie. Pre prirodzené osladenie sa môže pridať vanilkový extrakt alebo trochu rozmixovaného ovocia. Výborne fungujú napríklad jahody, maliny alebo čučoriedky, ktoré krému dodajú jemnú ružovú alebo fialkovú farbu. Ak má dieťa citlivejšie trávenie, je možné namiesto tvarohu použiť iba jogurt alebo rastlinnú alternatívu, napríklad kokosový jogurt.
Náplň by mala byť ľahká a dostatočne jemná, aby sa ľahko natierala na piškótové vrstvy a nevytvárala príliš ťažký koláč. Koláč k prvým narodeninám nemusí byť zložito zdobený - naopak, jednoduchosť je v tomto prípade výhodou. Namiesto fondánu alebo klasickej šľahačky je lepšie zvoliť vyšľahaný jogurt, ktorý vytvorí jemný hladký povrch. Na vrch koláča sa môžu položiť kúsky čerstvého ovocia - napríklad tenké plátky banánu, jahody alebo čučoriedky. Vhodné sú aj piškóty bez cukru, ktoré dodajú koláču zaujímavú štruktúru.
Dôležité je dbať na to, aby ozdoby boli bezpečné a dieťa sa o ne nemohlo ľahko zakuckať. Tvrdé orechy alebo väčšie kúsky ovocia by mohli byť rizikové, preto je lepšie všetko nakrájať na menšie kúsky alebo rozmixovať. Každý rodič chce, aby si jeho dieťa svoj prvý koláč užilo naplno, ale zároveň je dôležité zabezpečiť bezpečnosť pri jedle. Piškótový koláč pre ročné dieťa by mal byť dostatočne mäkký, aby sa ľahko rozpadal v ústach. Ak dieťa ešte nemá veľa zúbkov, je vhodné koláč nakrájať na malé kúsky alebo nechať dieťa jesť rukami, čo je pre neho prirodzenejšie. Pri prvom ochutnávaní je dobré sledovať reakcie dieťaťa na jednotlivé ingrediencie, obzvlášť ak ešte nemalo niektoré druhy ovocia alebo mliečnych výrobkov. Dôležité je tiež nepoužívať žiadne suroviny, ktoré by mohli vyvolať alergickú reakciu, napríklad med, ktorý sa neodporúča deťom do jedného roka.
Piškótový koláč pre ročné dieťa môže byť krásnym a chutným zavŕšením prvých narodenín, navyše bez zbytočných kompromisov. Vďaka použitiu prírodných sladidiel, ľahkej štruktúre a jemným krémom si na ňom pochutná nielen malý oslávenec, ale aj celá rodina. Pečenie takého koláča navyše nie je nijako zložité a rodičia si môžu byť istí, že dieťa dostane len to najlepšie. Oslava prvých narodenín je jedinečný okamih plný radosti, smiechu a krásnych spomienok - a práve domáci koláč dodá tejto chvíli tú správnu sladkú bodku.
Na internetových stránkach nájdete veľa tipov, ale tri torty hrajú skutočne prím a na internete nájdete množstvo ich variácií. Je to torta k prvým narodeninám uverejnená na blogu madamecoquette, torta od Dity P. alebo piškótová torta zdobená jablkovým pyré. A letným hitom sú torty zložené iba z ovocia.
Recept na piškótový korpus pre deti
- Korpus:
- 250 g hladkej špaldovej múky
- 6 vajec - bielky a žĺtky zvlášť
- 180 g kryštálového cukru
- 6 lyžíc horúcej vody (prípadne 2 lyžice citrónovej šťavy a 4 lyžice horúcej vody)
- 12 g prášku do pečiva (korpus možno piecť aj bez neho, ak máte skúsenosti s pečením - nadýchaná štruktúra sa dá dosiahnuť aj bez prášku)
- kôra z 1 chemicky neošetreného citróna
- Krém a zdobenie:
- 500 g mascarpone (možno nahradiť čerstvým syrom typu Lučina alebo ricottou, ktoré takmer neobsahujú soľ)
- 400 ml 40 % smotany na šľahanie
- 1 pohárik BIO SUPEROVOCIE HiPP
- 1 balenie BIO ovsených srdiečok HiPP
- čerstvé ovocie a bylinky, napr.
Predhrejte rúru na 170 °C, spodný aj horný ohrev. Najskôr vyšľahajte sneh z bielkov a odložte ho bokom. Potom vyšľahajte žĺtky s cukrom do nadýchanej svetlej peny. Do žĺtkovej peny potom po častiach jemne vmiešajte vyšľahaný bielkový sneh. Cesto vlejte do formy a pečte približne 30 minút.
Najskôr vyšľahajte smotanu do tuha. V druhej mise premiešajte pomocou vidličky či metličky mascarpone s vanilkou. TIP: Mascarpone je citlivé na prešľahanie - môže sa „zraziť“, keď sa šľahá príliš dlho alebo prudko.
Vychladnutý korpus pozdĺžne rozrežte na polovicu. Jednu polovicu potrite 1 pohárikom HiPP BIO SUPEROVOCIE (napr. jablká s jahodami a malinami). Druhú polovicu potrite trochou krému. Spojte korpusy a potrite ich zvyšným množstvom krému. Tortu môžete ozdobiť čerstvým ovocím, voňavou medovkou alebo mätou.
Jednoduchý recept na ovsený koláč - bez múky! Zdravý recept na koláč na raňajky
Ďalšie tipy na stravu pre deti od 6 mesiacov
Okrem zeleninového/zeleninovo-mäsového príkrmu môžete postupne zaviesť ovocný - nastrúhané jablčko (najprv podusené na vode), hrušku, potlačený banán, v sezóne broskyne, marhule, v lete už bude potom môcť takmer všetko ovocie. Tiez môžete zacat postupne davat kase - lepsie su ale nemliecne bez prichuti, bud uvarene doma (spaldova krupica, kukuricna, ovsena a atd.) alebo instantne (dostat v dmku tiez nemliecne). Ak este kojis, mliecko si vypije od teba a ak nie, tak tu nemliecnu kasu zarob s mlieckom ktore bezne pouzivas.
Recepty na domáce maškrty pre deti od 1 roka
Máš malého drobca, ktorý ti ťažko obsedí v kočíku? Potrebuješ ho niečím „namotivovať“, aby obsedel? Samozrejme, ovocie a zeleninka je tá naj voľba, ale ak už by si išla siahať po chrumkách a iných kupovaných výrobkoch pre dojčatá, tak radšej to skús inak. Dopraj svojmu dieťatku s láskou vyrobené chrumkanie. Niekoľko inšpirácií nájdeš v tomto článku. :-) Recepty sú vhodné pre detičky od 1 roka. Ak máš menšieho papkáča, môžeš skúsiť ešte placky, ktoré sa nám osvedčili - vyrobíš ich spojením roztlačeného banánu, žĺtka a jemných ovsených vločiek a necháš upiecť. Takúto variantu môžeš ponúknuť dieťatku od 10 mesiacov, alebo keď vie samo rozžuvať väčšie kúsky a má všetky suroviny zavedené v jedálničku.
Teraz si stačí len vybrať, ktoré chrumkanie skúsiš ako prvé? :-)
#1: Jablkové tyčinky
Spojenie jabĺk, špaldovej múky a voňavých korenín. Tieto tyčinky si tvoji drobci zamilujú. Sú chrumkavé, tak akurát sladké a navyše, môžeš deti zapojiť i do tvorby. Ak máš teda náladu na upratovanie a poriadnu dávku trpezlivosti. Dieťatko to iste ocení :-).
- Vhodné od: 1 roka
- Doba prípravy: 30 min
- Doba chladenia: 1 hod
- Doba pečenia: 20 min
Čo budeme potrebovať na 60 ks?
- 400 g nastrúhaných jabĺk
- 400 g hladkej špaldovej múky
- 200 g kvalitného masla
- 12 g kypriaceho prášku bez fosfátov
- 1 - 2 lyžice domáceho medu
- 2 lyžičky mletej škorice
- 1 vajíčko na potretie
Ako budeme postupovať?
- Jablká ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle. Zbavíme prebytočnej šťavy (niektoré jablká sú veľmi šťavnaté a cesto by nemuselo mať dobrú konzistenciu, keby sme ju ponechali).
- Pridáme múku, zmäknuté maslo, kypriaci prášok, med a škoricu.
- Všetko spolu dobre premiešame a vypracujeme vláčne cesto.
- Cesto dáme do misky a vložíme do chladničky na 1 hodinu.
- Keď je cesto odležané, rozdelíme ho na 4 časti.
- Pracovnú dosku dobre pomúčime, pretože cesto trocha lepí.
- Každú časť postupne vyvaľkáme na cca 1 cm a nakrájame na tyčinky, ktoré ukladáme na papier na pečenie.
- Tyčinky natrieme vajíčkom.
- Takto pripravené tyčinky vložíme do rúry vyhriatej na 200°C a pečieme cca 20 minút.
#2: Domáce špaldové piškótky
Zabudni na kupované piškóty. Doma si môžeš vyrobiť vlastné, kde presne vieš, čo do nich vmiešaš a budú obsahovať i jednu vzácnu ingredienciu navyše - maminkinu lásku. Ponúknuť ich môžeš na cesty takto samotné, prípadne na desiatu či olovrant k domácej výžive alebo bielemu jogurtu.
- Vhodné od: 1 roka
- Doba prípravy: 30 minút
- Doba pečenia: 8-10 minút
Čo budeme potrebovať na cca 60 ks?
- 2 vajíčka
- 1 lyžicu domáceho medu
- 3 lyžice studenej vody
- 4 kopcovité lyžice hladkej špaldovej múky
Ako budeme postupovať?
- Žĺtka oddelíme od bielkov.
- Do mixéra vložíme žĺtka, med a vodu. Vymixujeme do peny.
- Prelejeme do misky a pridáme múku. Preosejeme ju, aby bola nadýchanejšia. Premiešame.
- Z bielkov vypracujeme tuhý sneh a zapracujeme do cesta.
- Na plech dáme papier na pečenie. Polievkovou lyžicou naplníme vrecko na pečenie (ja som použila igelitové vrecko a odstrihla špičku) a robíme malé kôpky.
- Takto pripravené piškóty vložíme do rúry vyhriatej na 180°C a pečieme cca 8-10 minút.
#3: Ovocno-ovsené tyčinky
Kupované müsli tyčinky majú málokedy uspokojivé zloženie. A ešte, keď chystáme mlsku pre detičky, chceme si byť predsa istí, že do nej vložíme len to najlepšie a žiadny palmový tuk či konzervačné látky. Vyrobiť domáce tyčinky nie je žiadna veda a tieto chutia ozaj do-ko-na-le. PS: Nezabudni si vziať na cesty tyčinku aj pre seba, lebo aj ty si zaslúžiš. :-)
- Vhodné od: 1,5 roka
- Doba prípravy: 15 minút
- Doba pečenia: 30 minút
Čo budeme potrebovať na 12 ks?
- 20 g kvalitného masla
- 1,5 banánu
- 1 hrnček ovsených vločiek
- 1/2 hrnčeka vlašských orechov, príp. mandlí (môžeme skúsiť i kokos, pokiaľ chceme verziu pre 1-ročné dieťatko)
- 1/2 hrnčeka sušených sliviek
- 1 lyžicu mletej škorice
- štipku morskej/himalájskej soli
Ako budeme postupovať?
- Rúru vyhrejeme na 180 °C.
- Maslo necháme roztopiť a banán popučíme vidličkou.
- V miske zmiešame vločky, nadrobno nasekané orechy a slivky, škoricu a soľ.
- Pridáme banán a maslo.
- Dobre zamiešame a dáme v súvislej vrstve na malý plech vystlaný papierom. Plát by mal byť v hrúbke klasických müsli tyčiniek.
- Pečieme 30 minút. Necháme vychladnúť a nakrájame tyčinky.
Tip: Tyčinky si môžeme aj zamraziť. Pre staršie detičky od 2 rokov môžeme pridať aj kúsky kvalitnej horkej čokolády.
Recepty pochádzajú z našej knižky pre detičky - Zdraví papkáči, ktorá obsahuje viac ako 100 receptov na mňamky pre drobcov a variácie pre celú rodinu. Nechaj sa inšpirovať a skvelú chuť ;-).
Piškótové cesto je jedno z najľahších a najrýchlejších cukrárskych ciest. I jeho príprava má však svoje pravidlá, ktoré nesmieme podceňovať. Viete ako spoznáte dobrého cukrára? Podľa toho ako ovláda základné recepty. Hneď ako sa pustíte do častého pečenia, tak sa piškótové cesto stane vašim verným spoločníkom. Stačí urobiť malé obmeny, aby ste ho vždy nejako príjemne oživili a dali tak nový rozmer aj svojim zákuskom.
Univerzálny recept na piškótové cesto
Tento korpus určite zvládne každý. Je jednoduchý a pripravíte ho aj bez váženia. Z bielkov a cukru vyšľaháme tuhý sneh, postupne po jednom zašľaháme žĺtky a nakoniec zľahka vareškou primiešame preosiatu múku. Vylejeme do vymastenej a múkou vysypanej formy (iba dno, boky nie) alebo použijeme ráfik s papierom na pečenie. Teplota na rúre tiež nie je jednoznačná, pretože každá rúra hreje inak. Ja pečiem na 150-160 stupňov približne 1 hodinu. Po vybratí z rúry otočíme hore dnom a necháme vychladnúť na mriežke.
Ak chceme pripraviť kakaový korpus, pridáme 1-2 lyžice kakaa, no zároveň dáme o cca 1 lyžicu múky menej. Takto môžeme pridávať do cesta aj orechy, ktorých je potrebné použiť o niečo viac.
Postup:
- Žĺtky oddeľte od bielkov a rozdeľte ich do dvoch mís.
- Z bielkov vyšľahajte tuhý sneh, môžete do neho pridať štipku soli, aby dobre držal tvar.
- Vaječné žĺtky vymiešajte s cukrom, pokiaľ sa nevytvorí biela hustá pena.
- Keď máte základ hotový, začnite do neho po lyžiciach pridávať múku, aby ste ju dobre rozmiešali.
- Teraz rovnako po menších častiach pridávajte sneh, ktorý zamiešate veľmi opatrne, aby ste neporušili jeho štruktúru.
- Rozotrite ho na vymastený a múkou vysypaný plech. Ten vložte do rúry predhriatej na 180 stupňov. Doba pečenia závisí od vašej rúry a môže trvať od 12 do 20 minút.
- Pri pečení piškótového cesta je dôležitá prax, vďaka ktorej budete vedieť odhadnúť aj presné pomery podľa koláčov, ktoré pripravujete. Rovnaké množstvo použite aj na pečenie na klasickom obdĺžnikovom plechu s približnými rozmermi 43x37 cm.
Tipy a triky pre dokonalé piškótové cesto
- Do cesta môžete použiť aj olivový olej. I keď je chuťovo výrazný, Taliani sa ho neboja pridať ani do koláčov.
- Ak nemáte dostatok času, môžete vyšľahať celé vajcia s cukrom.
- Do receptov na piškótové cesto cukrári pridávajú hladkú alebo polohrubú múku. Z hladkej je piškóta jemnejšia a hodí sa napríklad na rolády, keď ju potrebujete zrolovať.
- Či je piškótový plát hotový, zistíte pomocou špáradla.
- Najobľúbenejšou alternatívou klasického piškótového cesta je jeho tmavá kakaová verzia. Nezabudnite však na to, že pre uchovanie jeho dobrej konzistencie musíte odobrať toľko múky, koľko pridáte kakaa.
- Rovnaké pravidlá platia aj pri pridaní kokosu a mletých orechov. Tie cesto príjemne ozvláštnia, ale musíte dbať aj na zachovanie jeho lahodnosti.
- Namiesto vody pridajte ovocnú šťavu.
- Zaujímavú alternatívu získate pridaním kávy.
Rôzne druhy piškótového cesta:
- Klasické - pripravuje sa oddelením žĺtkov od bielkov a vypracovaním jemného cesta, do ktorého sa však nepridáva olej a ani maslo.
- Genoise - celé vajíčka zmiešajte s cukrom v sklenenej nádobe a potom ich šľahajte približne päť minút nad parou. Vďaka tomu je cesto podstatne jemnejšie a má väčší objem.
- Anjelské - pripravuje sa iba z bielkov, z ktorých najprv vyšľaháte tuhý sneh a potom do neho zapracujete cukor. Na koniec sa jemne zamieša múka.
- Chiffon - robí sa ako klasické cesto, ale pridáva sa do neho väčšie množstvo oleja alebo masla. Nepridáva sa do neho kypriaci prášok. Cesto je pevnejšie a dobre sa z neho vyrezávajú potrebné tvary.
Ovládnite prípravu odpaľovaného cesta, ako skutoční cukrársky profesionál.
tags: #recept #na #piskotu #pre #najmensie #deti
