Recept na výrobu oleja zo slamihy piesočnej

Slamiha piesočná (Helichrysum arenarium) je bylina, ktorá sa v ľudovom liečiteľstve využíva už od staroveku. V Rusku je tradične označovaná ako bylina nesmrteľnosti. U nás ju bylinkári pridávajú do zmesí na upokojenie trávenia či na zmiernenie žlčníkových problémov. Na chorvátskom ostrove Pag dodáva jedinečnú chuť mlieku, z ktorého sa vyrába vychýrený syr Gligora.

O obľúbenosti byliny slamiha piesočná (Helichrysum arenarium) v ľudovom liečiteľstve svedčí niekoľko jej zaujímavých, ba dokonca aj roztomilých ľudových slovenských názvov: plesnivec, plesnivček piesočný, slamený kvet či radostka. Radosť rozosievajú od júla do septembra jej žiarivo žlté kvety, ktoré sa tiež využívajú na terapeutické účely. Je to trváca bylina z čeľade astrovitých (Asteraceae), predtým úborovitých (Compositae) s krátkym valcovitým podzemkom.

Má 15 - 30 cm vysoké sivoplstnaté stonky v trsoch so sivozelenými sediacimi a úzkokopijovitými listami a chocholíkovú metlinu úborov žltých kvetov so suchoblanitými zákrovmi (slamenáčky). Plody sú nažky. Rastie roztrúsene na slnečných kamenistých stráňach a na suchej piesočnej vápnitej pôde. Jej výskyt je však stále vzácnejší, navyše na Slovensku i v Čechách sú niektoré druhy slamíh zákonom chránené.

Môžete si ju pestovať vo svojej záhradke ako skalničku, potrebuje však špecifické suché podmienky a podarí sa ju „vypiplať“ len skúsenému záhradkárovi. Preto sa nevzdávajte, ak sa vám to na prvý pokus nepodarí. Alebo si ju jednoducho kúpite v čajovniach, v Sféra kluboch DIOCHI či v lekárňach. Domovom byliny je východná Európa, odkiaľ sa rozšírila na západ i sever, nájdeme ju hojne najmä v Škandinávii, Pobaltí a v Nemecku. Cez Kaukaz prenikla až do Strednej Ázie.

Samotný rod Helichrysum (slamiha) zahŕňa okolo päťsto druhov. Účinné látky, ktoré obsahuje sú flavónové deriváty, najmä izosalipurpozid, chalkonový glykozid a ďalšie: naringenín, kempferol, apigenín a iné. Na terapeutické účely sa využíva ako: cholagogum (choleretikum), mierne diuretikum, adstringens.

Pôsobí diureticky, antibioticky, antialergicky, bakteriostaticky a spazmolyticky. Harmonizuje meridián pečene a žlčníka. Už v minulosti zbierali bylinkári celú metlinu úborov žltých kvetov slamihy piesočnej tesne pred rozkvitnutím. Bylinu využívali na podporu tvorby žlče, proti zápalom, na ochranu pečene i na detoxikáciu.

Výborná bylina, ak ste sa rozhodli pre jarnú detoxikačnú kúru zameranú na očistu pečene, žlčníka a tráviaceho traktu. Eliminuje riziko vzniku žlčníkových kameňov, zápalu žlčníka a žlčovodov. Má pozitívne účinky na trávenie, tlmí nadúvanie, tvorbu črevných plynov, podporuje vylučovanie žlče, sekréciu žalúdočnej šťavy a pankreasových enzýmov, urýchľuje látkovú výmenu.

Účinné fytolátky priaznivo vplývajú na činnosť nadobličiek, tradične sa využíva na dezinfekciu obličiek najmä pri chronických zápaloch. V prírodnej medicíne je osvedčeným prostriedkom počas liečby chrípky a nachladnutia, bojuje proti cudzopasným červom, najmä škrkavkám. V tradičných bylinkárskych receptoch nájdeme rady, že zápar z kvetov sa využíva navyše pri reume alebo cystitíde.

Obklady z byliny prikladajú bylinkári, ak trpíte vyrážkami, ekzémami, akné či psoriázou. Vnútorné použitie je vhodné, ak je pleť vystavená pôsobeniu vnútorných toxických látok pochádzajúcich z alkoholu, fajčenia, nekvalitnej potravy, liekov a rôznych jedov. Pomôže aj zvonka, ak pleť trpí dôsledkami nadmerného slnenia, infekciami, prácou s chemikáliami, agresívnymi čistiacimi prostriedkami či pobytom v prašnom prostredí.

Z kvetov sa získava aj silica využívaná najmä v kozmetickom priemysle. V prípravkoch na problematickú a citlivú pleť pôsobia protizápalové, antialergické a adstringentné účinky fytolátok, ktoré bylina obsahuje. Účinné fytolátky regenerujú pokožku, podporujú obnovu a rast kožných buniek a vďaka antioxidačnému účinku zabezpečujú pleti ochranu pred pôsobením voľných radikálov. Chránia pleť pred vznikom jaziev. Slamiha býva tiež súčasťou niektorých homeopatických prípravkov.

Silná aróma slamihy je pre hmyz nepríjemná, a preto sa pridáva do zmesí s levanduľou, ktoré dokážu nepríjemný hmyz odpudiť.

Recept na olej zo slamihy piesočnej

Andy (54) má aj skvelú pleť. Nie sú za tým drahé procedúry ani krémy za stovky eur. Prednosť dáva prírodnej kozmetike a už druhý týždeň experimentuje s olejom, ktorý si vyrobila sama.

„Keď som bola na dovolenke v Chorvátsku, môj kamarát mi prezradil recept na olejový extrakt, ktorým si celý život natierala jeho mamina tvár. Až do deväťdesiatky bola bez vrások,“ hovorí.

Základom je bylinka slamiha piesočná, ktorá rastie aj u nás, ale dostať ju aj v bioobchodoch.

Postup výroby:

„Slamihu piesočnú treba namočiť do veľmi kvalitného olivového oleja do nádoby a nechať na slnečnom mieste vylúhovať štyridsať dní. Extrakt potom zlejete do fľaštičiek, najlepšie s pipetou, aby sa pohodlne dávkoval. Je nádherne žltý a treba počítať s tým, že špecificky vonia, samozrejme, po olivovom oleji. Olej si aplikujem priamo na tvár, aj okolo očí a jemne ho vmasírujem.“

Andy si pochvaľuje, že olej vôbec nevysušuje pleť a už teraz vidí, že sa jej vyhladzujú nielen jemné vrásky, ale aj tie hlbšie na čele či nosovoústne. „Mám ich naozaj menej hlboké,“ hovorí.

Olej so slamihou je podľa Andy fantastický nielen na krásu, ale má aj zdravotné účinky. „Odporúčam ho ľuďom, ktorých trápia ekzémy či psoriáza. Obsahuje zložky, ktoré pleti naozaj pomôžu. Ženy tiež často trápia suché lakte alebo kolená, aj na tieto partie sa dá využiť.“

Slamiha je podľa Andy tiež žlčníková a pečeňová superbylina, ktorá vo forme čaju zregeneruje tieto dôležité orgány, ktoré napokon majú takisto v konečnom dôsledku vplyv na pleť.

Slamiha piesočná (Helichrysum arenarium, L.) - kvet, je silná liečivá bylina, ktorá má mnohostranné využitie. Patrí medzi najlepšie byliny odporúčané na podporu zdravia pečene, žlčníka a tráviaceho systému, ako aj na liečbu zápalov, reumatizmu, kožných problémov a ďalších ochorení.

Táto superbylina má úžasnú vlastnosť, na rozdiel od iných bylín určených pre tráviaci systém nie je vôbec horká, ale naopak má veľmi lahodnú a príjemnú chuť. Jedným z hlavných výhod používania slamihy piesočnej v ľudovej a klasickej medicíne sú jej silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré pramenia z prítomnosti flavonoidov, kumarínu a fenolických kyselín.

Ak ste milovníkom prírodných produktov, naše 30g balenie kvetu slamihy piesočnej je skvelou voľbou. Slamiha piesočná sa v liečebnej praxi používa v rôznych formách:

• Čaj: 1 až 2 čajové lyžičky sušených kvetov zalejeme 200 - 250 ml vriacej vody a necháme lúhovať 10 až 15 minút.
• Odvar: 1 až 2 čajové lyžičky sušených kvetov zalejeme 250 ml vriacej vody a necháme lúhovať zvyčajne 30 minút.
• Tinktúra: 100 g sušených kvetov zalejeme 500 ml 40% alkoholu. Zmes necháme macerovať 14-21 dní na tmavom a chladnom mieste, občas pretrepeme a precedíme.
• Masť: potrebujeme 50 g sušených kvetov a 250 g vazelíny. Zmes asi hodinu zahrievame vo vodnom kúpeli, necháme vychladnúť a potom precedíme.
• Olej: 50 g sušených kvetov zalejeme 500 ml olivového oleja. Zmes necháme macerovať 4 týždne na slnečnom mieste, občas pretrepeme.

Ak chcete o produkte zistiť viac, oslovte odborníkov v našej zdravotnej poradni.

Liečivé účinky slamihy piesočnej

Kvet slamihy piesočnej u nás nakupujú nákupne n. p. Slovakofarma, závod Liečivé rastliny. Odborová čs. norma rozlišuje dve akosti drogy podľa jednotlivých akostných ukazovateľov; zberačov z nich bude zaujímať najmä to, že v droge L akosti (ktorá musí byť dobre usušená a mať predpísanú farbu kvetov) môže byť úborov so stopkou dlhšou ako 2 cm najviac 10 %, v droge II. akosti najviac 20 %. Iné akostné ukazovatele sa zistia prevažne chemickou cestou. Ak neodpovedá čo aj jediný znak požiadavkám stanoveným pre I. akosť, zaraďuje sa droga do II. akosti. Za l kg suchej drogy I. akosti sa r. 1970 platilo 10 Kčs.

Droga je tiež súčasťou žlčopudnej čajovej zmesi, oficináinej v 3. vydaní poľského liekopisu. Na základe uvedených výsledkov možno drogu odporúčať na vnútorné použitie v odvare (asi l polievková lyžica na 0.5 litra vody) pri zníženej činnosti žlčníka, pri žlčových kamienkoch a pri chorobách horn)'ch i dolných močových ciest.

Recepty starých mám:
Čaj na dobré trávenie:
Zmiešajte rovnaký diel bazalky, saturejky, paliny pravej, rozmarínových listov, slamihy piesočnej, kuchynskej rasce. Na liter vody pridajte dve polievkové lyžice zmesi. Po niekoľkých minútach varenia odstavte a nechajte zakryté lúhovať 5 - 10 minút. Potom preceďte. Vypite jednu šálku odvaru ráno nalačno a jednu šálku večer pred spaním.
Odvar pri žlčníkových kameňoch:
Dve čajové lyžičky slamihy piesočnej zalejte pol litrom studenej vody, varte päť minút a lúhujte desať minút. Užívajte po jedle, ak trpíte žlčníkovými kameňmi alebo potrebujete posliniť tráviaci systém.

tags: #recept #na #vyrobu #oleja #zo #slamihy

Populárne príspevky:

• Návod na vyrezávanie z jablka
• Logá a certifikáty na potravinách
• Všetko o Tvarohu z Lidla
• História vianočných oblátok
• Porovnanie čokolád na pečenie