Repíková Tinktúra: Recept, Účinky a Využitie

Repík lekársky (Agrimonia eupatoria) je známa a obľúbená bylinka, ktorej sa pripisujú všestranné liečivé účinky. Táto bylina je využívaná už od pradávna. Ide o jednu z našich najlepších byliniek, o čom svedčí aj jeho druhé meno - lekársky.

Repík patrí medzi najstaršie liečivé rastliny. Jeho liečivé účinky poznali ľudia už pred 1500 rokmi. V minulosti sa repík používal na vyháňanie zlých duchov. Vďaka obsahu rôznych účinných a podporných látok má všestranné využitie, o ktorom sa dočítate priamo v článku. Okrem toho sa zameriame aj na jeho zloženie, účinky, zber či skladovanie.

Ako si pripraviť bylinkovú tinktúru

Opis a Výskyt Repíka Lekárskeho

Repík lekársky je trvácna bylina z čeľade ružovité vysoká 50 - 100 cm, stonku má pokrytú jemnými chĺpkami. Z prízemnej ružice zúbkatých zelených listov vyrastá stonka s postupne sa zmenšujúcimi listami. Vrchná časť stonky je je zakončená súkvetiami malých, žltých päťpočetných kvetov. Majú príjemnú jablkovú vôňu.

Stonka je doslova obrastená kvetmi, ktoré pripomínajú divozel. Výnimočná je ich príjemná jablková vôňa. Hovorí sa, že repík má príjemnú jablkovú vôňu.

Repík rastie najmä na vápencových pôdach, na lúkach, pasienkoch, rúbaniskách, v riedkych lesoch a na okrajoch ciest. Repík je možné nájsť v lesoch, lúkach, pasienkoch i na okraji ciest. Repík rastie takmer v celej Európe. S repíkom sa môžeme stretnúť na viacerých kontinentoch - v Európe, Ázii i Amerike.

Je odporúčané túto bylinku pestovať na v slnečnom prostredí, prípadne v polotieni. Dobre sa jej darí v polotieni. Nemá rada priame slnko. Pomerne rýchlo sa zakoreňuje, preto nie je problém presadiť ju z voľnej prírody do záhrady.

Repík môžete poznať pod mnohými ľudovými názvami. Nazývajú ho napríklad boží bič, konopec, hrebíček, starček či útrobník. Jeho latinský názov je Agrimonia eupatoria. Tento názov vznikol spojením slov agros, čo znamená pole a mone, čo je bydlisko, nakoľko ho nájdete v poliach. Druhú časť latinského názvu, eupatoria, repík získal po kráľovi Eupatorovi.

Rastlina je opradená mnohými poverami. V minulosti sa verilo, že zaháňa zlých duchov a škriatkov, odvracia čary a vraj s jeho pomocou odhalíte prítomnosť čarodejnice.

Repík lekársky (Agrimonia eupatoria) rastúci vo voľnej prírode.

Zber a Spracovanie

Kvitne od mája do septembra, zbiera sa celá nadzemná nezdrevnatená časť rastliny krátko pred kvitnutím a počas neho. Zber repíka robíme od júna, keď začína kvitnúť (neskôr má nepríjemné lepkavé semená). Zberáme celú nadzemnú časť.

Na rastlinke nájdeme súčasne kvety aj puky, keďže sa rozvíja postupne. Je najlepšie použiť nožnice, aby sme neporušili koreň. Zrejme sa nám ho nepodarí natrhať rukami, je to jedna z mála bylín, na ktorú budeme potrebovať nožnice. Stonky hrubšie ako 0,5 cm, ako aj nižšie časti rastliny nezberáme aby mohla rastlina opäť vyrásť.

Spracovanie a sušenie by malo byť bez zbytočného odkladu, lebo jeho stonka začína rýchlo tvrdnúť. Sušenie má prebiehať rýchlo. Ak bylina zhnedne, je už nepoužiteľná. Sušený repík držíme v suchu a v tme. Tak ako pri sušení, aj jeho skladovanie ho má chrániť pred teplom, svetlom a vlhkom. Repík lekársky sušíme pri teplote do 35 °C, v dobre vetranej, tmavej miestnosti alebo v sušičke.

Zloženie a Účinky Repíka Lekárskeho

Zloženie repíka lekárskeho je naozaj pestré. Obsahuje prospešné vitamíny, minerály, flavonoidy, triesloviny, silice a éterické oleje. Obsahuje množstvo vitamínov, minerálnych látok či ďalších cenných substancii. Z kyselín obsahuje repík napríklad kyselinu citrónovú, jablčnú, stearovú či olejovú.

Repík obsahuje silice, triesloviny, flavonoidy, horčiny, kyselinu kremičitú, vitamín B a C a mnoho minerálnych látok. Početné flavonoidy v repíku sú zodpovedné za protizápalový a antioxidačný účinok rastliny. Obsiahnuté triesloviny a horčiny podporujú tvorbu žalúdočných a črevných štiav. Vďaka obsiahnutej kyseline kremičitej a siliciam priaznivo pôsobí na zdravie močových ciest a obličiek.

Vďaka bohatému zloženiu má repík naozaj mnoho výborných liečivých účinkov na náš organizmus. Repík lekársky je známy predovšetkým svojimi výraznými antiseptickými, antioxidačnými, hojivými, detoxikačnými a protizápalovými vlastnosťami. Má protizápalové a dezinfekčné účinky.

Vďaka vysokému obsahu flavonoidov taktiež podporuje fyziologický stav srdcovocievnej sústavy. Podporuje správnu činnosť pečene a žlčníka. Repík pôsobí diureticky, a teda močopudne. Hojí nielen zvnútra, ale i zvonku. Má prírodné dezinfekčné fungicídne účinky.

Účinky repíka sa uplatňujú aj pri podpore prirodzenej obranyschopnosti organizmu. Má celkové protivírusové a antibakteriálne účinky. V ľudovom liečiteľstve sa používal na zastavenie krvácania (vonkajšieho i vnútorného).

Liečivé Účinky Repíka:

Tráviace problémy: Používame ho pri tráviacich problémoch, je dobrým podporným prostriedkom pri detoxikácii organizmu. Zlepšuje trávenie, zmierňuje hnačky rôzneho pôvodu.
Kožné problémy: Tinktúra z repíka pomáha liečiť rôzne rany, vredy, ba aj ekzémy. Navyše sa používa aj pri pomliaždeninách či odreninách. Pri použití zvonku zmierňuje príznaky kožných ochorení.
Imunita: V prípade, že máte problém s imunitným systémom, prípadne sa práve nachádzate v období, kedy je vaša imunita znížená, vyskúšajte repíkový kúpeľ. Repík má totižto antioxidačné a protizápalové účinky a zároveň zlepšuje krvný obeh a podporuje vašu imunitu.
Hlasivky: Je vynikajúcou bylinou na preťažené hlasivky a rovnako aj pri zápale ďasien a mandlí.
Močové cesty: Nakoľko má repík močopudné účinky, pomôže vám aj pri problémoch s močením. Vhodný je aj pri problémoch so žlčníkovými či močovými kameňmi a takisto má antibakteriálne účinky.

Ďalšie výskumy sa zamerali na vplyv repíku na diabetes. Svojou všestrannosťou sa táto bylinka dostáva do pozornosti vedcov. Tak sa zdá, že o jej účinkoch na zdravie nevieme ešte všetko. Podľa posledných zistení repík spomaľuje šírenie rakoviny. Repík sa dáva aj do obkladov, proti zápaloch na pokožke.

Príprava a Použitie Repíka Lekárskeho

Repík lekársky sa považuje za tradičnú liečbu cukrovky. Ako sme už spomínali, repík lekársky má široké využitie. Je vhodný na vonkajšie použitie, napríklad ako tinktúra či kúpeľ pri liečbe kožných ochorení, ale aj na vnútorné použitie vo forme čaju.

Repík sa môže vyskytovať i v podobe extraktu v kapsulách či tabletách. Užívanie je perorálne. Bežný je i tekutý extrakt vo forme tinktúry či kvapiek. Ďalej je hojne využívaná repíková masť alebo olej.

Recepty z Repíka Lekárskeho:

Čaj: Na čaj zalejte 1 až 2 lyžičky sušeného repíku 2 dcl prevarenej vody a nechajte lúhovať 10 - 15 minút, užívajte 2 až 3 šálky denne. Ak si chcete pripraviť čaj z repíka lekárskeho, stačí vám na to jedna kávová lyžička usušeného repíka a 2 dcl horúcej vody. Bylinku treba 10 až 15 minút lúhovať. Najlepšie je dosladiť si čaj medom.
Odvar: Odvar pripravte zaliatím 4 lyžičiek sušeného repíku prevarenou vodou (2 - 2,5 dcl), nechajte lúhovať 20-25 minút, preceďte.
Obklady: Obklady z repíku nechajte pôsobiť aspoň 30 minút. Môžete ho aj jemným masírovaním vtierať na postihnuté miesto. Repíkový obklad môžete využiť napríklad pri boľavých kĺboch, ale aj na zle hojace sa rany či popáleniny. Budete naň potrebovať 4 kávové lyžičky sušeného repíka, prípadne 2 vrecúška, ktoré zalejete 2 dcl horúcej vody. Nechajte lúhovať približne 20 až 25 minút a následne sceďte.
Kúpeľ: Ďalšou možnosťou je pripraviť si z repíka kúpeľ. Postupujete ako pri čaji, no sušený repík zalejete vo väčšom hrnci, necháte lúhovať aspoň pol hodinku a následne odvar vlejete do pripravenej vane s teplou vodou.
Kloktadlo a ústna voda: Vhodné pri zápaloch hrdla a zachrípnutí. Ako kloktadlo môžete použiť niekoľko kvapiek repíkovej tinktúry zriedených s čistou vodou, alebo taktiež vychladený repíkový čaj. Repíkový nálev je možné samostatne alebo so šalviou využiť vo forme kloktadla. Postačí 1 lyžicu repíka alebo zmesi bylín zaliať šálkou vriacej vody a nechať 10 minút vylúhovať. Po scedení a vychladnutí je možné týmto nálevom kloktať niekoľkokrát denne. Repíkové kloktadlo pôsobí na zdravie horných dýchacích ciest, slizníc a ďasien v ústach.
Cukor z repíka lekárskeho: Rada pripravujem cukor z byliniek, ktorý potom môžem využiť pri pečení alebo zdobení. Takým je aj repíkový cukor, ktorý si pripravíme zmiešaním trstinového cukru a dobre usušených kvetov repíka, ktoré zomelieme na kávovom mlynčeku takmer na prášok. Primiešame ho do cukru a používame pri príprave koláčov.
Obklad na unavené oči: Ak máme unavené oči z práce pri počítači alebo po prehýrenej noci, prvou pomocou je obklad z repíka. Pripravíme ho ako silnejší čaj: 1 PL repíka zalejeme 100 ml horúcej vody. Necháme lúhovať do mierneho vychladnutia. Potom mokrú, nevyžmýkanú vňať zabalíme do bavlnenej vreckovky, priložíme na zavreté oči a relaxujeme.

Recept na Repíkovú Tinktúru

Hotovú tinktúru si vieme zakúpiť v lekárni, no je možné ju pripraviť aj doma. Tinktúru si viete zakúpiť napríklad v lekárni, no môžete si ju pripraviť aj sami doma. Na prípravu potrebujeme bylinu repíka a alkohol.

1 diel repíku (čerstvého alebo sušeného) zalejete piatimi dielmi alkoholu (min. 50 %).
Alkohol nechajte lúhovať na tmavom mieste cca dva týždne.
Po dvoch týždňoch ho stačí iba precediť a máte hotovú tinktúru.
Pred použitím tinktúru zrieďte vodou alebo hydrolátom.

Recept na Repíkový Olej

Repíkový olej si pripravíme rozdrobením a vložením repíka lekárskeho (kvety, stonky a listy) do tmavej sklenenej fľaše, ktoré zalejeme rastlinným olejom. Čim viac rastlín do fľaše zmestíme, tým lepšie, no musia byť úplne zaliate olejom. Môžeme použiť akýkoľvek panenský olej lisovaný za studena, pričom ideálne sú oleje bez výraznej arómy ako je napríklad ricínový olej.

Fľašu následne zazádkujeme a umiestnime do chladnej, tmavej miestnosti, kde sa bude repík minimálne mesiac lúhovať.
Po vylúhovaní olej precedíme cez plátno a môžeme ho začať používať.

Repíkový olej je ideálny na ekzém, pretože nevysušuje pokožku tak ako tinktúra.

Recept na Repíkovú Masť

Repíkovú masť, ktorú si pripravíme zahriatím bravčovej masti a vylúhovaním čo najväčšieho množstva repíka v nej. Masť by mala pomaly tuhnúť pri izbovej teplote aby mal repík možnosť dobre sa vylúhovať.

Repíkovú masť môžeme využiť ako prvú pomoc k hojeniu akýchkoľvek poranení kože. Uľahčuje zacelenie a hojenie rán.

Dávkovanie a Bezpečnosť

Tak ako pri všetkom, aj s repíkom by sa to nemalo preháňať. No celkovo pri ňom neboli zistené žiadne vedľajšie účinky. Pri dávkovaní sa nemusíte báť predávkovania. Čo sa týka vnútorného užívania, repíkový čaj si môžete dopriať každý deň a pri problémoch s trávením aj dva až trikrát denne.

Repík lekársky má vysoký obsah tanínov, takže by sa mal užívať s mierou. Pri vysokých dávkach hrozí podráždenie tráviaceho systému. Všeobecne nie je vhodné užívať repík dlhodobo - jeho dlhodobé a nadmerné vnútorné užívanie môže spôsobiť hnačky, podráždenie žalúdka, poškodenie obličiek a pečene.

Ak sa u vás prejavia akékoľvek nežiaduce účinky repíku, ukončite jeho užívanie. Výhodou repíku je, že nezaťažuje vnútorné orgány. Môžete ho pokojne užívať dlhšiu dobu (1 šálka denne).

Možnou kontraindikáciou je alergická precitlivenosť či neznášanlivosť určitých látok repíka, nakoľko sa jedná o rastlinu z čeľade ružovitých.

Autorkou článku je Zuzana. Vyštudovala analytickú chémiu. Momentálne si dopľňa ďalšie vzdelanie na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine.

tags: #repíková #tinktúra #recept