Repíkový čaj a jeho účinky

Repík lekársky (Agrimonia eupatoria) je rastlina známa svojimi liečivými vlastnosťami už po stáročia. Rôzne kultúry ho využívali na liečbu mnohých zdravotných problémov. Ide o jednu z našich najlepších byliniek, o čom hovorí aj jeho druhé meno - lekársky.

Ako spoznáme repík lekársky?

Vďaka svojim žltým „šabliam“ je neprehliadnuteľný.
Trvalka, ktorá dorastá do výšky až 100 cm.
Dobre sa jej darí v polotieni a nemá rada priame slnko.
Pomerne rýchlo sa zakoreňuje, preto nie je problém presadiť ju z voľnej prírody do záhrady.
Stonka je doslova obrastená kvetmi, ktoré pripomínajú divozel.
Výnimočná je ich príjemná jablková vôňa.

S repíkom sa môžeme stretnúť na viacerých kontinentoch - v Európe, Ázii i Amerike. Repík lekársky, prezývaný aj „kostolná veža“ je trvalka rastúca na Severnej pologuli, hlavne v Európe a Afrike, ale je rozšírený aj do iných severných regiónov.

Zber repíka lekárskeho

Obdobie zberu: Listy s kvetmi sa zbierajú od júna do augusta.
Ako zbierať: Zber repíka robíme od júna, keď začína kvitnúť (neskôr má nepríjemné lepkavé semená). Zrejme sa nám ho nepodarí natrhať rukami, je to jedna z mála bylín, na ktorú budeme potrebovať nožnice. Zberáme celú nadzemnú časť. Na rastlinke nájdeme súčasne kvety aj puky, keďže sa rozvíja postupne.
Spracovanie a sušenie: Sušenie má prebiehať rýchlo. Ak bylina zhnedne, je už nepoužiteľná. Sušený repík držíme v suchu a v tme. Spracovanie a sušenie by malo byť bez zbytočného odkladu, lebo jeho stonka začína rýchlo tvrdnúť.

Účinné látky v repíku lekárskom

Repík lekársky obsahuje výrazné množstvo trieslovín, flavonoidov a horčín, doplnených o silíc, kyselinu kremičitú a vitamín C. Obsahuje tiež bielkoviny, éterické oleje a vitamíny skupiny B.

Vďaka tomuto bohatému obsahu liečivých látok sa repík lekársky používa na rôzne zdravotné ťažkosti, vrátane zápalov, poranení a problémov s močovými cestami.

Účinky repíkového čaju

Repíkový čaj má priaznivé protizápalové účinky, podporuje tvorbu žalúdočných štiav a chuť do jedla. Je výborným prostriedkom pri liečbe žalúdočného alebo dvanástnikového vredu. Okrem týchto má repík i ďalšie, viac či menej zdokumentované možnosti použitia. Medzi overené účinky patria:

Hojivé a dezinfekčné účinky.
Upokojuje celú tráviacu sústavu (žalúdok, žlčník, pečeň).
Podáva sa aj pri cirhóze pečene.
Zlepšuje trávenie a zmierňuje hnačky rôzneho pôvodu.
Podporuje vylučovanie žlče a chuť do jedla.
Hojí zvnútra i zvonku.
Pri použití zvonku zmierňuje príznaky kožných ochorení.
Je vynikajúcou bylinou na preťažené hlasivky a rovnako aj pri zápale ďasien a mandlí.
Obklad z neho prikladáme na rany, pooperačné jazvy, odreniny a na zapálenú pokožku.

Repík lekársky je známy predovšetkým svojimi výraznými antiseptickými, antioxidačnými, hojivými, detoxikačnými a protizápalovými vlastnosťami. Áno. Okrem vyššie spomenutých ťažkostí je odvar či čaj z repíka vhodný aj pri tráviacich problémoch, strese, nepokoji, dýchacích ťažkostiach, kašli, horúčke, problémoch so žlčníkom či prechladnutí močového mechúra.

Ďalšie účinky repíka lekárskeho:

Protizápalové účinky
Adstringentné účinky (sťahujúce) - vhodné najmä pri hojení ťažkých a mokvajúcich rán, podporujú zrážanie bielkovín a znižujú prekrvenie a sekréciu
Antibakteriálne účinky
Protivírusové účinky
Fungicídne účinky (účinky proti hubám)
Dezinfekčné účinky
Antipyretické účinky (znižuje horúčku)
Diuretické účinky (pôsobí močopudne)
Hemostatické účinky (zastavuje krvácanie)
Hepatoprotektívne účinky (účinky pri ochrane pečeňových buniek) vďaka antioxidačnej aktivite, teda schopnosti eliminovať voľné radikály. Voľné radikály sú látky schopné poškodzovať pečeň, mierne detoxikačné účinky
Cholagogické účinky (zvyšuje vylučovanie žlče)
Účinky ako stomachikum (podporuje chuť do jedla)
Antidiabetické účinky (znižuje krvný cukor)
Účinky na žlčové a iné kamene (rozpúšťa tieto kamene)

Niektoré z uvedených účinkov sa potvrdili len experimentálne a pre uvedenie do praxe bude nutný ich ďalší výskum. Iné sú rokmi fytoterapeutického používania repíka potvrdené a popísané v odbornej literatúre.

Použitie repíka lekárskeho

Repík lekársky sa dá použiť vo forme čaju, tinktúry, obkladu, odvaru alebo masti. V týchto formách môže mať účinnejší vplyv na niektoré zdravotné problémy.

Príprava repíkového čaju

Postačí 1 lyžicu repíka zaliať šálkou vriacej vody a nechať 10 minút vylúhovať. Repík sa odporúča popíjať samostatne v prípade zažívacích ťažkostí. Pri hnačke pijeme repíkový čaj niekoľkokrát denne. Čaj z neho sa môže piť denne. Na jednu 2,5 dcl šálku použijeme 1 až 2 čajové lyžičky, zalejeme vodou s teplotou 100 stupňov a necháme lúhovať 8-10 minút. Vnútorné užívanie repíka nie je vhodné počas tehotenstva a dojčenia.

Repíkové kloktadlo

Repíkový nálev je možné samostatne alebo so šalviou využiť vo forme kloktadla. Postačí 1 lyžicu repíka alebo zmesi bylín zaliať šálkou vriacej vody a nechať 10 minút vylúhovať. Po scedení a vychladnutí je možné týmto nálevom kloktať niekoľkokrát denne. Repíkové kloktadlo pôsobí na zdravie horných dýchacích ciest, slizníc a ďasien v ústach.

Repíkový kúpeľ

Veľmi obľúbené je použitie repíka vo forme nálevu k oplachu kožných ťažkostí rôzneho charakteru. Nálevom je možné niekoľkokrát denne utierať ložiská kože, alebo si pripraviť silnejší odvar a použiť ho na kúpeľ celého tela alebo končatín. Každý človek by si mal urobiť aspoň raz ročne repíkový kúpeľ pre celkové zlepšenie organizmu. Deti, ktoré majú zápal krčných uzlín, by sa mali kúpať každý deň.

Repíkový kúpeľ na genitálie: Oplachy repíkom sú mimoriadne hojivé po pôrode na ošetrovanie popôrodnej rany. Kúpeľ si pripravíme zaliatím 200 g sušeného repíka 2 l horúcej vody. Po 10 minútach scedíme, necháme vychladnúť na príjemnú teplotu a používame na oplachy alebo sedacie kúpele. Rovnako tak v prípade, ak trpíme hemoroidmi.

Repíková masť

Repíkovú masť môžeme využiť ako prvú pomoc k hojeniu akýchkoľvek poranení kože. Uľahčuje zacelenie a hojenie rán. Na liečbu kŕčových žíl a vredov predkolenia je doporučená repíková masť, ktorá má podobné účinky ako masť z nechtíka lekárskeho.

Príprava masti: Jedna vrchovatá dvojitá hrsť nadrobno nasekanej sušenej vňati repíka na 250 g bravčovej masti. Vmiešame do horúcej masti a necháme speniť. Zložíme z ohňa, prikryjeme a necháme cez noc vychladnúť. Budúci deň zľahka zohrejeme, precedíme cez handričku a ešte teplú masť plníme do téglikov alebo pohárikov.

Tinktúra z repíka

Tinktúra z kvetov pomáha pri zápale močového mechúra, močových ciest a pri inkontinencii.

Príprava tinktúry: Drogu najprv čo najviac rozdrvíme (lepšie sa vylúhuje) a potom ju namočíme do alkoholu, dáme do pohára a pohár pevne uzavrieme. Alkoholu musí byť podľa druhu drogy najmenej 3 - 5x viac než pevného podielu. Ak používame čerstvú drogu, použijeme alkohol 60 % -80 %, ak je sušená tak 40 % -60 %. Pokiaľ má byť tinktúra užívaná vnútorne, musíme použiť "Konzumný lieh" alebo Vodku, Gin alebo domácu pálenku. Drogu je potom nutné niekoľko dní (alebo aj týždňov) nechať v teple lúhovať a niekoľkokrát denne obsah premiešať, pohrkať. Potom sa obsah precedí do inej fľaše (väčšinou je potrebné obsah aj vylisovať, alebo aspoň vyžmýkať) a po oddelení sa prefiltruje a máme hotovo. Niektoré tinktúry dosahujú veľmi rýchlo saturáciu (nasýtenie) a preto možno takúto drogu vylúhovať opakovane.

Ďalšie možnosti využitia repíka

Obklady na oči: Ak máme unavené oči z práce pri počítači alebo po prehýrenej noci, prvou pomocou je obklad z repíka. Pripravíme ho ako silnejší čaj: 1 PL repíka zalejeme 100 ml horúcej vody. Necháme lúhovať do mierneho vychladnutia.
Repíkový cukor: Zmiešaním trstinového cukru a dobre usušených kvetov repíka, ktoré zomelieme na kávovom mlynčeku takmer na prášok. Primiešame ho do cukru a používame pri príprave koláčov.
Prášok: Sušenú vňať jemne pomelieme a užívame 2 - 4 g denne pri vyššie uvedených problémoch.

Repík v histórii

Už v starovekom Grécku a Egypte poznali repík lekársky. Ľudovo sa nazýval „Celého sveta zdravie“, lebo bol považovaný za univerzálny všeliek. V Grécku bol repík zasvätený bohyni vojny Aténe. Už vtedy sa z neho vyrábala masť na poranenia. V 15. storočí bol najdôležitejšou zložkou lieku zvaného „arkebuzová voda“, ktorá sa používala pri strelných ranách.

Stredoveký bylinkár Mattbioli nazýva repík „zázračnou bylinou proti nespavosti“. Vraj stačí dať pod vankúš rozkvitnutú stonku rastliny a hneď sa dostavia driemoty. V iránskej tradičnej medicíne sa zasa používa ako prostriedok na podporu funkcie pečene.

Řepík lékařský léčivé účinky

tags: #repíkový #čaj #a #jeho #účinky