Techniky rýchlej stimulácie penisu: Všetko, čo potrebujete vedieť

Pohlavný úd, čiže penis, je vonkajší pohlavný orgán mužskej reprodukčnej sústavy. Zvnútra je z časti tvorený špeciálnym špongióznym tkanivom so schopnosťou nasať krv a zväčšiť tak svoj objem. Keď hovoríme o veľkosti penisu, myslíme tým jeho dĺžku aj hrúbku. V súvislosti s dĺžkou penisu sa muži v online diskusiách alebo fórach živo zaujímajú.

Je čiastočne pochopiteľné, že väčšina mužov si myslí, že má príliš krátky penis. Rozhodujú o tom skreslené predstavy, prehnané očakávania, no v niektorých prípadoch aj fakt, že mnoho mužov má pohlavný úd v nestoporenom stave nepomerne menší, ako v stoporenom.

Prv, než sa začnete zaujímať o to, ako predĺžiť pohlavný úd a čo na to najlepšie pomáha, je treba vedieť, aká dĺžka je ideálna, aká je priemerná, ako ju zmerať a čo všetko na ňu vplýva.

Ideálna dĺžka penisu, priemerné štatistiky a na čo má vplyv

Existuje ideálna alebo optimálna dĺžka pohlavného údu? Hoci priemerné štatistiky hovoria jasné čísla, pravdou je, že nie, neexistuje. Zatiaľ čo mnohí hľadajú konkrétne čísla, je dôležité si uvedomiť, že uspokojivý sexuálny život nezávisí len na dĺžke, ale aj od iných faktorov. Samotný pohlavný úd je pritom najdôležitejší ústroj mužskej pohlavnej sústavy z pohľadu plodnosti, nielen sexuálneho života.

Ak ide o priemerné čísla, v rámci štúdií a prieskumov sa uvádzajú priemerné hodnoty pre dĺžku penisu pohybujúce sa približne od 12 do 16 centimetrov v stoporenom stave. Pokiaľ ide o to, na čo všetko dĺžka pohlavného údu vplýva, treba rozoznávať vás ako muža a vašu partnerku či partnera. V tom prvom vzťahu ide o uspokojenie a sebavedomie, v tom druhom prípade o potešenie jeden druhého.

Ako zmerať dĺžku počas erekcie a dôležité sú aj hrúbka a tvar

Pri meraní penisu je dôležité dosiahnuť 100 % erekciu a vtedy zmerať tak dĺžku, ako aj hrúbku. Samotné meranie by malo začínať od panvovej kosti, teda oblasti podbruška, kde je potrebné jemne pritlačiť nad koreň. Pre mužov s väčším objemom tuku v tejto oblasti to môže byť problematické, teba pritlačiť viac.

Ak ide o meranie hrúbky, tú treba merať tiež v stoporenom stave a na mieste, kde je penis najhrubší.

Najčastejšie príčiny a faktory krátkeho pohlavného údu

V súvislosti s krátkym pohlavným údom existuje viacero faktorov, ktoré majú vplyv na jeho dĺžku:

• Nedostatočné prekrvenie penisu: Najčastejším problémom príliš krátkeho penisu alebo nedosiahnutia jeho dostatočnej dĺžky je slabá erekcia. Tá súvisí s obmedzeným prietokom krvi do penisu a toporivých telies, prípadne neschopnosťou jej udržania v nich.
• Genetická predispozícia: To, čo sa mení len ťažko, sú dedičnosť a genetické faktory. Tie môžu spôsobiť menší objem svalového a väzivového tkaniva, čoho výsledkom je kratší alebo celkovo menší pohlavný úd.
• Peyronieho choroba: Táto choroba je charakterizovaná tvorbou fibróznych zrazenín v penise, čo môže spôsobiť skrivenie, zahnutie či deformáciu pohlavného údu. Ochorenie môže spôsobovať bolesti a nepohodlie počas erekcie, medzi jeho príčiny patria zranenia, zápaly či genetická predispozícia.
• Problémy s prostatou a močovou trubicou: Zväčšená prostata, čiže benigná hyperplázia prostaty, môže stláčať močovú trubicu a obmedziť prietok krvi do penisu, čo môže mať za následok slabšiu erekciu a teda aj objemovo menší penis.
• Priveľa tuku v podbrušku: Opticky môže penis skracovať aj priveľa tuku v oblasti brucha alebo podbruška. Výsledkom je, že nadmerný tuk môže penis opticky skracovať, keďže tuková vrstva v tejto oblasti zakryje koreň a úvodnú časť pohlavného údu.

Predĺženie penisu? Cviky, naťahovanie, krémy aj operácia

Ak ide o konkrétne metódy na predĺženie pohlavného údu, na výber je viac riešení:

• Vákuové alebo vodné pumpy sú erotickou pomôckou určenou presne na zväčšenie penisu a to s okamžitým účinkom. Pravidelné používanie vákuových alebo vodných púmp totiž môže pomôcť aj k trvalému zväčšeniu penisu a to vďaka stimulácii tkanív a rastu nových buniek. Platí tiež, že vodné pumpy sú k pokožke a tkanivám šetrnejšie, než klasické vzduchové vákuové.
• Nielen na kvalitnú erekciu, ale aj zlepšenie zdravia prostaty, vám môžu pomôcť Kegelove cviky.
• Ešte viditeľnejšie výsledky na predĺženie pohlavného penisu prináša špeciálna technika Jelqing. Tá zahŕňa masáž penisu pomocou ukazováka a palca vytvárajúcich „kruh“ okolo penisu, ktorá spočíva v naťahovaní penisu od koreňa po žaluď.
• Extendery alebo naťahovače sú špecifické pomôcky fungujúce prostredníctvom postupného a trvalého natiahnutia tkaniva penisu. Naťahovače je možné používať dlhodobo, niektoré sú určené pre použitie iba v noci, iné môžete mať na penise nasadené aj počas dňa. Výsledky použitia naťahovača penisu sú ale individuálne, keďže ich cieľom je pretrhnutie svalových a väzivových vlákien a tvorba nových, čím by malo prísť k ich predĺženiu.
• Podporu rastu svalov a väzív a ich vlákien v penise možno dosiahnuť nielen mechanickými prostriedkami, ale aj využitím elektrickej stimulácie. Elektrická stimulácia tiež zlepšuje prekrvenie tkanív, čo môže mať nepriamy vplyv aj na zväčšenie penisu a to tak do dĺžky, ako aj do hrúbky. Táto metóda sa zameriava iba na svalové a väzivové vlákna v penise a neovplyvňuje priamo prekrvenie kavernóznych telies.
• Estetická medicína v súčasnosti disponuje možnosťou, ktorá slúži na zväčšenie penisu v prípade, ak je úd krátky iba „opticky“. Podobnú funkciu môže mať aj kyselina hyalurónová. Tá sa aplikuje pod kožu penisu a prispieva k jeho zhrubnutiu, čo môže viesť k zvýšeniu priemeru aj o niekoľko centimetrov.
• Okamžitý výsledok a dlhodobé predĺženie penisu môže priniesť chirurgický zákrok. V ďalšom kroku sa tak vďaka zvýšeniu tejto flexibility môže penis „povytiahnuť“ dopredu a tak je možné ho posunúť až o 3 cm. Samotná veľkosť sa teda nezmení, len sa zvýrazní jeho viditeľná vonkajšia časť.
• Prírodným spôsobom, ktorý so sebou naopak nenesie žiadne riziká komplikácií, sú tabletky či kapsuly. Ich výhodou je, že takto môžete dosiahnuť predĺženie pohlavného údu o 1 až 2 cm, ale aj jeho zhrubnutie a to plným naplnením toporivých telies a špongiozneho tkaniva. Tabletky majú 100 % prírodné zloženie, ktoré kombinuje afrodiziaka typu Maca, Tribulus či Saw Palmetto s ďalšími látkami.
• Ďalšou prirodzenou a prírodnou možnosťou, ktorá kombinuje pohodlnú aplikáciu, prírodné pôsobenie a komplexnosť dlhodobý účinkov sú krémy. V zložení sa nachádzajú napríklad Ženšen alebo Arnika, ktoré majú afrodiziakálne aj stimulačné účinky, prípadne ďalšie látky z olejnatých rastlín, ktoré podporujú vstrebávanie dôležitých aktívnych látok a zlepšujú ich pôsobenie.

Orálny sex: Techniky a triky pre maximálne uspokojenie

Medzi najviac obľúbené spôsoby sexuálneho uspokojenia muža je orálny sex. To je aj dôvod, prečo je jednou z najčastejších otázok žien pri debate na túto tému jednoduchá otázka, ako spraviť muža ústami. Vzrušenie u muža vychádza z jeho libida a pokiaľ je to nedostatočné, prejaví sa to na nízkom sexuálnom apetíte. Tretím faktorom je zdravé fungovanie mechanizmu ejakulácie. Ak je príliš rýchla alebo príliš pomalá, má to negatívny vplyv na sexuálny zážitok.

Skôr, než si detailnejšie povieme techniky a triky, ako správne spraviť chlapa ústami, chcel by som predstaviť spôsob, akým takýto typ sexuálnej stimulácie funguje a od čoho všetkého je závislý.

Problémy a príčiny

Viacero problémov, napríklad s príliš rýchlou ejakuláciou či udržaním erekcie dlhodobo v dostatočnej kvalite, môže súvisieť aj so sexuálnou neskúsenosťou u muža.

Problémy, ktoré môžu muža postretnúť v súvislosti so sexuálnym uspokojením, majú viaceré príčiny:

• Nízka hladina testosterónu: Testosterón je najdôležitejší pohlavný hormón u muža, má vplyv prakticky na všetok od sexuálneho apetítu až po plodnosť.
• Nedostatočné prekrvenie penisu: Priamy vplyv na kvalitu erekcie má prekrvenie pohlavnej sústavy, konkrétne pohlavného údu.
• Fyziologické a psychologické faktory: Na erekciu, ejakuláciu aj libido má podstatný vplyv tiež vonkajšie pôsobenie. Napríklad stres, depresia alebo negatívne psychické faktory zhoršujú funkčnosť mechanizmov pohlavnej sústavy.
• Nesprávna sexuálna stimulácia: Umenie orálneho sexu je veľmi závislé od správnej techniky sexuálnej stimulácie a sexuálneho dráždenia.

Poďme teraz od teórie do praxe. Hoci sa o orálnom sexe hovorí, že je sám o sebe predohra, neplatí to úplne. Na úvod je dôležité u muža vzbudiť sexuálny záujem, napríklad bozkami a dotykmi v oblasti erotogénnej zóny. Po tom, čo vznikne erekcia, je možné sa pustiť do samotného orálneho sexu.

Techniky a tipy pre orálny sex

• Okrem jednoduchého pohybu ústami nadol a nahor by mala žena využiť aj jazyk. Podobne, ako majú muži radi francúzske bozkávanie, milujú aj to, ak sa žena hrá s ich penisom jazykom.
• Veľmi silnou ženskou zbraňou je očný kontakt. Muži milujú počas orálneho sexu udržiavanie očného kontaktu, môže to mať dokonca stimulačný efekt.
• Stúpajúce vzrušenie u muža by nemalo byť nasledované prudkým zrýchlením dráždenia a stimulácie, práve naopak. Žena sa nemusí báť, že by nedokázala udržaním rovnakého tempa približovať muža k vyvrcholeniu.
• To najlepšie by si mala nechať žena na záver. Tesne pred vyvrcholením sa môže pohrať s mužskou uzdičkou pomocou jazyka alebo skúsiť aj tzv. sací efekt. Spôsob ejakulácie je už na dohode, mužov láka ejakulácia nielen do úst, ale aj na prsia alebo tvar.
• Hoci hovorím o uspokojení muža ústami, neznamená to, že by si žena nemohla pomôcť aj iným spôsobom, najmä rukami. Hovorím v množnom čísle preto, že jednou rukou je možné stimulovať penisu a druhou semenníky.

Orálny sex je jedna z oblastí, ktorej sa s dôrazom na detaily venovala aj známa kniha lásky, Kámasútra.

Ďalšie dôležité rady

• Žiadne divoké tempo: Niektoré ženy si myslia, že čím rýchlejšia a agresívnejšia stimulácia penisu bude, tým je to lepšie. To však vôbec neplatí, ak teda nehovoríme o extrémnych výnimkách.
• Dotyky len pred, nikdy nie po: Dotyky rukami, ktoré som spomínal aj vyššie, sú veľmi dobrým prostriedkom pre zintenzívnenie sexuálneho zážitku, no treba pamätať na pravidlo, že po ejakulácii sa semenníkov dotýkať nesmie.
• Pozor na zuby: hranie sa s penisom vo vnútri úst je prípustné jazykom, nikdy nie však zubami. Aj keď si to žena myslí, odhadnúť správnu mieru je veľmi náročné.
• Rôzne polohy: Fantázii sa medzi nekladú a to ani pri orálnom sexe. Na prvý pohľad je to činnosť, ktorá je stereotypná a práve tento stereotyp treba zbúrať vyskúšaním rôznych polôh.

Čo sa muži v internetových diskusiách pýtajú najviac?

O dĺžku penisu aj jeho predĺženie sa muži v online diskusiách alebo fórach živo zaujímajú. Áno, existujú bezpečné metódy na zväčšenie penisu bez rizika nejakých poškodení či následkov. Ide najmä o cvičenia, občasné použitie vákuových púmp, zníženie objemu tuku a využitie prírodných prostriedkov na zlepšenie erekcie.

Používanie vákuových púmp na zväčšenie penisu môže spôsobiť zvýšený prítok krvi do toporivých telies a ostatných tkanív, čo vedie k dočasnému zväčšeniu a zvýšeniu erekcie. Najefektívnejšie cvičenia na zväčšenie penisu sú Kegelove cviky na podporu erekcie a cvičenie zvané Jelqing, pripomínajúce dojenie penisu. Ich skĺbením viete posilniť svalstvo panvového dna, zlepšiť prekrvenie pohlavného údu a podporiť tvorbu a rast nového tkaniva.

Výber medzi prírodnými tabletami a krémami na zväčšenie penisu závisí čisto od vašich preferencií. Tabletky sa užívajú perorálne a majú potenciál ovplyvniť celkovú sexuálnu výkonnosť a prekrvenie. Účinok týchto prírodných prostriedkov je trvalý, no na druhú stranu, treba mať o ňom realistické predstavy. Skúsenosti ukazujú, že muži môžu počítať s približným zväčšením penisu o 1 až 2 cm, no to najmä v závislosti od toho, ako sa u vás zlepší erekcia.

Prirodzené predĺženie penisu cez bylinky a lepšiu erekciu

Prirodzené predĺženie penisu dosiahnete najlepšie cez zlepšenie erekcie a maximálne možné stoporenie pohlavného údu. Dosiahnuť to viete viacerými spôsobmi, no dlhodobým a prírodným sú určite bylinky, predovšetkým z kategórie afrodiziak. Ak ide o to vnútorné, muži najviac preferujú užívanie prírodných tabletiek či kapsúl. Tie obsahujú zmes bylín a minerálov, ako sú napríklad Saw Palmetto, Maca, Tribulus Terrestris alebo Zinok.

Alternatívou sú rastlinné látky využívané navonok a to v podobe krémov, gélov alebo mastí, ktoré sa nanášajú priamo na pohlavný úd. Princípom pôsobenia týchto rastlín je tiež podpora lepšieho prekrvenia pohlavného údu a to stimuláciou krvného obehu vstrebaním cez pokožku do podkožných vrstiev.

Tabletky vs. krémy

Vyššie spomínané prírodné látky viete pre podporu dĺžky penisu a to cez kvalitnejšiu erekciu využiť najlepšie práve v podobe perorálnych tabliet a kapsúl alebo krémov na vonkajšiu aplikáciu. V ich zložení sú afrodiziakálne byliny, oleje, minerály či ďalšie látky prírodného pôvodu, ktoré podporujú prekrvenie penisu a dosiahnutie jeho maximálnej možnej dĺžky.

Tabletky a kapsuly, ale aj krémy, sú vyrobené z unikátnych zmesí prírodných zložiek, ako sú spomínané rastlinné extrakty, prírodné afrodiziaka či minerály stimulujúce krvný obeh, testosterón, libido aj potenciu. Hoci na trhu je niekoľko prípravkov, nie všetky dosahujú rovnaké výsledky.

Dĺžka penisu je téma, ktorá trápi mužov nielen z prestížnych dôvodov. Mnohí majú pocit, že ak nemá ich „mužská pýcha“ dostatočnú veľkosť, nedokážu ženu uspokojiť podľa jej predstáv. Najviac preto pomáha zamerať sa na tie možnosti, ktoré zlepšia krvný obeh, prekrvenie pohlavného údu a umožnia dosiahnuť vám maximálnu možnú erekciu. Pri výbere je však dôležité mať na pamäti bezpečnosť a reálne možnosti. Naopak, bez rizík a nežiaducich účinkov je využitie prírodných tabliet, kapsúl, krémov či gélov. Tie disponujú prírodným zložením, najmä bylinnými extraktmi, ktoré majú synergický účinok na zväčšenie penisu a to cez podporu kvalitnej erekcie. Ideálne je ich spoločné použitie, kedy sa môžu navzájom dopĺňať, pričom ich účinky sú veľmi komplexné.

Tabuľka: Rozdiely medzi tabletkami a krémami na podporu erekcie

tags: #rýchla #stimulácia #penisu #techniky

Populárne príspevky:

• Rýchly recept na kuracie špízy
• Tortilla plnená mletým mäsom
• Recepty s zapekaným karfiolom a tofu
• Jednoduchý recept na Cuketu ala Čalamáda
• Reštaurácia Pizza Piano vo Zvolene