Ryža pečená v elektrickej rúre: Jednoduchý recept na dokonalú prílohu

Keďže nepatrím k veľkým fanúšikom varenia, spraviť dobrú ryžu bol pre mňa vždy pomerne veľký problém. Bola buď mazľavá, tvrdá, alebo sa mi dokonca pripálila. Odkedy som však našla tento zlepšovák od pani alije k., všetky problémy s jej prípravou sú fuč. Naučila som sa totižto ten najjednoduchší spôsob prípravy, ktorý sa skutočne nedá pokaziť. Ryžu robím jednoducho a pohodlne - v rúre. Takto pripravená ryža je naozaj vynikajúca - nie je mazľavá, ostáva veľmi chutná a sypká. Môžete k nej pridať aj kúsky zeleniny, mäsa alebo rôzne koreniny.

Verím, že tento zlepšovák sa bude hodiť aj vám. Hľadáte skvelú prílohu k slovenským omáčkam aj k cudzokrajným experimentom. Zemiaky sú veľmi zemiakové, cestoviny už nemôžete ani cítiť, knedle ste mali včera... Ryža je odpoveď! Ako ju ale pripraviť, aby ste neskončili pri rozvarenom puku?!

Na prípravu ryže existuje veľa receptov. I ja som niektoré vyskúšala, ale vždy som sa vrátila k spôsobu, ktorý ma naučila moja mama. Takto pripravená ryža je naozaj vynikajúca - nie je mazľavá, ostáva veľmi chutná a sypká.

Ingrediencie

2,5 pohára guľatej ryže
5 pohárov vody
1 cibuľa
1 kocka slepačieho bujónu
1 lyžička domácej vegety
Soľ

Voliteľné:

Sterilizovaná zelenina
Mäso
Kurkuma
Kari korenie

Toto množstvo je tak pre 5-6 osôb.

Poznámka: Ryžu môžete samozrejme podlievať aj vývarom, pridá jej to na chuti. V takom prípade ale vynechajte bujón.

Postup

Ryžu si dáme do sitka.
Prepláchneme horúcou vodou a necháme odkvapkať.
V pekáčiku (jenskej mise) si rozpustíme maslo.
Pridáme ešte trošku oleja - asi tak 3 lyžice.
Cibuľu nakrájame na jemno.
Osmahneme do sklovita.
Pridáme odkvapkanú ryžu a osmahneme.
Bujón rozmrvíme, pridáme do ryže.
Pridáme aj vegetu a osolíme podľa chuti.
Všetko spolu premiešame.
Pekáčik stále máme na miernom ohni.
Pridáme horúcu vodu v pomere 1:2 - 1 pohár ryže: 2 poháre vody. Ja som dala 5 pohárov vody.
Namiesto vody môžeme použiť aj slepačí vývar.
Necháme prejsť varom.
Vložíme do vyhriatej rúry.
Pečieme na 180 stupňov asi 35 minút.

Prajeme vám dobrú chuť!

Tipy na prípravu ryže pred varením

Jedna porcia zodpovedá cca 80 g ryže (približne 100 g na hlavný chod a 60 g na prílohu), množstvo si ale vždy môžete upraviť podľa vlastných potrieb. Odvážte si potrebné množstvo ryže a to si presypte do hrnčeka či odmerky. Bez toho by ste nevedeli, koľko máte hrnčekov ryže a koľko tak máte pridať vody.

Väčšinu druhov ryže musíte pred prípravou prepláchnuť a zbaviť ju tak nečistôt a prebytočného škrobu. Ryžu preplachujte v studenej vode, kým odtekajúca voda nie je číra. Výnimkou je ryža na talianske risotto, kde je škrob potrebný na výslednú krémovosť.

Ryžu môžete variť, dusiť, pripraviť na pare aj piecť v rúre. Základom vždy je vhodná nádoba s pokrievkou, ktorá by mala byť skôr širšia a nižšia tak, aby sa ryža varila rovnomerne.

Koľko vody na ryži? Túto informáciu vždy nájdete na obale konkrétneho druhu. Pri varení jej však nepridávajte zbytočne veľa, aby ste z ryže nevypláchli živiny a nerozvarili ju. Riaďte sa pomerom vody k danému druhu ryže. Pomôcť vám tiež môže trik, kedy zapichnete prst alebo varešku do ryže v nádobe, odmeriate si výšku ryžovej vrstvy a podľa toho dolejete rovnakú výšku vody.

Pečená ryža z rúry

V rúre na pečenie na ryžu pôsobí zo všetkých strán rovnaké teplo, čím jej vytvoríte podobné prostredie ako v ryžovare. Navyše sa vyhnete pokušeniu do hrnca či pekáča nakukovať, a tak sa ryža pekne rovnomerne podusí.

Postup je podobný ako pri dusení v hrnci - ryžu prepláchnite, vsypte do hrnca, pridajte potrebné množstvo horúcej vody a trochu oleja alebo masla. Osoľte, priklopte pokrievkou a vložte do rúry vyhriatej na 200-220 °C. Duste zhruba 30 minút a potom ryžu premiešajte vidličkou.

Ďalšou možnosťou je postupovať rovnako ako pri dusení v hrnci a ryžu najprv na oleji orestovať, dochutiť a zaliať vodou. Namiesto odstátia na platni ale nechajte ryžu dovariť v rúre.

Varenie ryže v ryžovare

Návod, ako uvariť ryžu v ryžovare, je veľmi jednoduchý. V prvom rade sa pozrite, či má ryžovar vyberateľnú vnútornú nádobu - niektoré ju majú, iné nie. Vyberateľná nádoba sa vám bude hodiť ako pri umývaní ryžovaru, tak aj na odmeranie a prepláchnutie ryže. V balení by ste ale v každom prípade mali nájsť odmerku, pomocou ktorej si najprv odmeriate ryžu a potom aj zodpovedajúce množstvo vody.

Odmeranú ryžu poriadne prepláchnite a presypte do varnej nádoby ryžovaru. Prilejte toľko vody, koľko si žiada druh ryže - spravidla je to 1,5-2 hrnčeky vody na 1 hrnček ryže.

Ryžu osoľte, premiešajte a zhrabte do vody všetky zrnká ryže, ktoré priľnuli na stenách nádoby. Ryžovar zaklopte pokrievkou a zapnite. Doba varenia záleží na konkrétnom prístroji, ale obvykle je ryža hotová za cca 30 minút. Po uvarení sa ryžovar prepne do režimu udržiavania teploty, a tak môžete ryžu nechať niekoľko minút odstáť.

Sencor - Speciální hrnec na vaření rýže

Ako si vybrať ryžovar?

Ďalšie spôsoby prípravy ryže

Na prípravu ryže existuje veľa receptov. I ja som niektoré vyskúšala, ale vždy som sa vrátila k spôsobu, ktorý ma naučila moja mama. Takto Zobraziť celý popisNa prípravu ryže existuje veľa receptov. I ja som niektoré vyskúšala, ale vždy som sa vrátila k spôsobu, ktorý ma naučila moja mama. Základom je kvalitná ryža. Používam guľatozrnnú ryžu Bask, alebo dlhú SOS. Na dlhú však treba pridať 2 šálky vody na šálku ryže. Veľkosť šálky nie je dôležitá, ide len o pomer, prispôsobte sa podľa počtu stravníkov. Predhrejeme rúru, teplovzdušnú na 200 st.C, elektrickú na 220. Ryžu prepláchneme horúcou vodou a necháme odkvapkať na site. Do kastróla (bez plastových častí) nalejeme olej. Ak ryžu budeme podávať k mäsu bez šťavy, oleja dáme viac, inak stačí tenučká vrstva na dno kastróla. Olej zohrejeme, pridáme ryžu a za stáleho miešania poopekáme. Prilejeme horúcu vodu, osolíme a pridáme vegetu (ak varíme aj pre deti, radšej pridáme Solčanku). Tekutinu ochutnáme, aby ryža bola dosť slaná, musí byť tekutina trochu presolená. Kastról zakryjeme a vložíme do rúry na 25 minút. Vyberieme a skontrolujeme. Ak sa nám ryža pri okrajoch kastróla zdá suchá, prilejeme po okrajoch 1/4 šálky vody. Nemiešame. Zakryjeme, zabalíme do utierky a necháme pol hodinu stáť. Pred podávaním premiešame. Nie je chybou, ak je ryža na dne a po okrajom trošku žltá, po premiešaní sa to stratí.

Varenie v pare

Varenie v pare je málo známy, no o to lepší spôsob prípravy chutných a zdravých jedál. Nie je to len o jednoduchosti, varenie v pare je jedným z najprirodzenejších a najzdravších spôsobov, ako v každej surovine zachovať to najlepšie. Varenie v pare je maximálne jednoduché a veľmi zdravé. Pri bežnom varení sa stratia živiny a smaženie zasa pridáva zbytočný tuk. Zelenina, mäso aj ryby sú po varení v pare plné farieb a vo svojej najlepšej kondícii.

Parná rúra si poradí so všetkým. Pripraví šťavnaté pečené kura aj mäkký bochník chleba. Najnovšie modely dokonca dokážu automaticky prispôsobiť množstvo pary a tepla podľa potreby, aby každé vaše jedlo chutilo ako od šéfkuchára. Pripravte sa na revolúciu vo svojej kuchyni. Varenie v pare dokáže rýchlo pripraviť jedlá, ktoré sú zdravé a chutnajú výborne.

Varenie v pare zvýrazní prirodzenú chuť a vzhľad surovín, je šetrné a rovnomerné. Bez neho by ste rovnakého chuťového zážitku nedosiahli. Pokročilá technológia v našich rúrach dokáže chytro kombinovať teplo a paru. Tajomstvo jedla, ktoré je vždy uvarené tak akurát, je použitie pary. Tento jemný proces prípravy distribuuje teplo rovnomerne. Keď si zeleninu pripravíte v pare, uchováte v nej všetky vitamíny, ktoré by sa inou metódou prípravy zničili. V zelenine zostane viacej vitamínu C, B a kyseliny listovej, ktoré sú dôležité pre naše zdravie.

Krása prípravy v pare spočíva aj v jej univerzálnosti. V parnej rúre môžete pripraviť nekonečné množstvo jedál, od jednoduchých až po zložité recepty. Ryža z parnej rúry je vždy krásne nadýchaná. Chlieb v nej získa pevnú chrumkavú kôrku a jemný stred.

Hľadáte inšpiráciu, čo uvariť nabudúce? Začnite s niečím jednoduchým, ako je príprava zeleniny alebo ryby. Nebojte sa vyskúšať paru pri varení vašich obľúbených receptov. Nezabudnite na to, že para je rýchlejšia ako tradičné metódy prípravy.

Full steam zaisťuje stálu intenzitu pary pre zdravé a chutné pokrmy.
High humidity kombinuje horúci vzduch s parou.
Medium humidity kombinuje horúci vzduch s parou pre pomalé varenie.
Low humidity kombinuje horúci vzduch s parou pre šťavnaté a chrumkavé jedlá.

Tento program kombinuje 25 % pary a 75 % horúceho vzduchu, čím zaisťuje zlatistý povrch a vláčny stred.

Áno, parná rúra dokáže vytvoriť chrumkavú kôrku. Parnú rúru je relatívne jednoduché vyčistiť, vo väčšine prípadov stačí len zotrieť vlhkosť vo vnútri. Mikrovlnné rúry síce varia rýchlejšie, no často jedlo vysušia a nedokážu vytvoriť zlatistý povrch. Parné rúry varia o niečo pomalšie, no zaisťujú rovnomerný ohrev a pri varení do jedla vracajú vlhkosť.

Parné rúry sú neuveriteľne všestranné a nie sú určené len pre ryby, ryžu či zeleninu. V pare tiež môžete pripravovať mäso (napríklad bravčový bôčik), piecť pizzu či koláče. Vďaka nej viete dosiahnuť lepšieho vykysnutia, chrumkavejšej kôrky a nadýchanejšieho stredu. Nie, varenie v pare zvýrazní štruktúru a šťavnatosť jedla, bez toho, aby ho rozmočilo. Farby ostanú svieže a štruktúra jemná.

Brokolicu varte do zmäknutia asi 3-5 minút.
Zelené fazuľky varte 5-7 minút, aby boli krehké a chrumkavé zároveň.

Doba varenie sa môže líšiť a závisí od veľkosti zeleniny a mäkkosti, ktorú preferujete. Varenie priemerne veľkého lososa obvykle trvá 8-10 minút. Ak varíte celú rybu či väčšie porcie, môže to trvať o niekoľko minút dlhšie. Ideálne je počas prípravy rybu kontrolovať, či má správnu farbu a či sa jednoducho krája vidličkou.

tags: #ryza #v #elektrickej #rure #recept