Skorocelový čaj: Účinky a recept na prípravu zázračného nápoja
Ako spoznáme skorocel?
Skorocel je trvalka s listami vyrastajúcimi z prízemnej ružice. Jeho stonky dosahujú dĺžku niekoľko desiatok centimetrov a sú zakončené valcovitým bielym kvetom. Existuje viacero druhov skorocelu, z ktorých najznámejšie sú:
- Skorocel kopijovitý: Má kopijovité, pozdĺžne listy (oproti skorocelu väčšiemu, ktorý má dlaňovité listy). Je najrozšírenejším druhom a je známy svojimi protizápalovými a hojivými účinkami, najmä pri liečbe dýchacích ciest a kožných problémov.
- Skorocel väčší: Má široké, oválne listy. Je výborný na liečbu rán a kožných problémov, podporuje hojenie popálenín a zmierňuje zápaly.
- Skorocel indický (psyllium): Jeho semená sú populárnym zdrojom vlákniny. Používa sa na podporu trávenia, pri zápchach, hnačkách či syndróme dráždivého čreva. Zohráva dôležitú úlohu aj pri znížení LDL cholesterolu a regulácii hladiny cukru v krvi.
Ako zbierať/orezávať mätu a čo robiť so všetkou tou mätou?🌱
Liečivé účinky skorocelu
Skorocel esteticky obzvlášť nevyniká, to však nemožno povedať o jeho liečivých účinkoch. Zaraďuje sa medzi chladivé a vysušujúce byliny (je dobrý na mokvajúce a hnisajúce rany), sliz v skorocele má blahodarný účinok na zápaly sliznice ústnej dutiny a hrtana. Využíva sa pri liečbe kašľa a zápaloch dýchacích ciest, preto býva súčasťou sirupov proti kašľu. Semená majú laxatívny účinok!
Skorocel je bohatý na vitamíny A, C, K, kyseliny, triesloviny, enzýmy či vápnik. Medzi jeho hlavné účinky patria:
- Podpora dýchacích ciest: Používa sa pri silnom zahlienení, kašli, čiernom kašli, pľúcnej astme a dokonca aj pri pľúcnej tuberkulóze.
- Hojenie rán a kožných problémov: Čerstvé, pomliaždené listy pomáhajú pri tržných a sečných ranách, uštipnutiach hmyzom, vyrážkach, hnisavých ekzémoch a zle sa hojacich ranách.
- Podpora trávenia: Pomáha pri žalúdočných vredoch, katare dýchacích ciest, syndróme dráždivého čreva, zápchach a hnačkách.
- Čistenie krvi, pľúc a žalúdka: Skorocel prečisťuje krv, pľúca, žalúdok a obličky.
- Podpora imunitného systému: Obsahuje antioxidanty a vitamíny, ktoré podporujú celkové zdravie a imunitný systém.
- Zmiernenie stresu a relaxácia: Bylinné čaje zo skorocelu pomáhajú pri relaxácii a zmierňovaní stresu.
Zber a spracovanie skorocelu
Skorocel je najlepšie zbierať od mája do septembra. Zbierajú sa hlavne listy, ktoré by mali byť zdravé a nepoškodené. Obdobie zberu: júl - august. Zberáme: Listy. Zberáme ich za suchého slnečného počasia a sušíme na dobre vetraných miestach, pretože majú tendenciu rýchlo hnednúť. Dávame si pozor, aby sme zberali iba zdravé, nenapadnuté listy. Uskladňujeme na tmavom mieste mimo dosahu svetla. Listy používame v čerstvom stave na okamžité ošetrenie drobných rán alebo ich odšťavujeme. Sušené sa používajú pri príprave domácich liečiv.
Správne sušenie skorocelu je kľúčové pre zachovanie jeho liečivých vlastností. Listy je potrebné sušiť v tieni na vzdušnom mieste pri teplote do 40°C. Správne usušené listy si zachovajú svoju zelenú farbu a charakteristickú vôňu.
Ako pripraviť čaj zo skorocelu
Čaj zo skorocelu sa v ľudovom liečiteľstve využíva pri problémoch s trávením, dýchacími cestami a kašli. Skorocelový čaj - výborný pri kašli, alergiách, zahlienení a chorobách pľúc.
Základný recept:
Na jednu 2,5 dcl šálku použite 1 až 2 čajové lyžičky sušených listov skorocelu. Zalejte ich vriacou vodou (100 stupňov) a nechajte lúhovať 8-10 minút. Následne čaj sceďte a pri spomínaných ťažkostiach pite 2 šálky denne.
Výluh proti záchvatovitému kašľu:
Po 20g listov skorocelu kopijovitého, podbeľu a slezu, kvetov slezu a divozela.
Zmes na prieduškový čaj:
Po 20g listov skorocelu kopijovitého a podbeľu, feniklových semien, bedrovníkového koreňa a kvetov prvosienky jarnej. Zapariť vriacou vodou (1 ČL/1 šálka) a lúhovať 10 minút. Užívať 3 týždne 3-krát denne 1 šálku po dúškoch.
Ďalšie spôsoby použitia skorocelu
Okrem čaju sa skorocel môže používať aj v iných formách:
- Čerstvé listy: Slúžia ako obklad pri liečení rán, popálenín, uštipnutiach hmyzom a iných kožných problémoch. Listy je potrebné jemne pomliaždiť, aby sa uvoľnili účinné látky, priložiť na postihnuté miesto a prekryť gázou. Pri bodnutí hmyzom, uštipnutí mravcom a pod. je skorocel najrýchlejší pomocník v prírode, zmierňuje totiž príznaky uštipnutia.
- Skorocelová masť: Má silné antiseptické a hojivé účinky. Využíva sa na liečbu zle sa hojacich a zapálených rán, liečbu akné, drobné ranky, zapálené žily a na jazvy.
- Tinktúra zo skorocelu: Používa sa vnútorne i na vonkajšie použitie pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Pri vnútornom použití sa užíva 10-15 kvapiek, ktoré rozriediš v malom množstve vody aspoň 3x denne. Pri kožných problémoch sa aplikuje neriedená tinktúra priamo na poranené miesto vatovým tampónom. Skorocel je perfektný aj na vyrážky a liečbu hnisavých ekzémov.
- Sirup zo skorocelu: Je populárny najmä pri liečbe kašľa a dýchacích problémov.
Recepty na domáce prípravky zo skorocelu
Skorocelová masť
Príprava: 50 gramov čerstvých skorocelových listov a 100 gramov masti, kokosového oleja alebo iného tuku. Listy je potrebné dobre umyť a jemne nasekať nožom. Roztop masť a pridaj do nej nasekané listy. Zmes var asi 5 minút, potom ju odstav a nechaj vychladnúť do ďalšieho dňa. Potom ju opäť jemne prihrej, pretlač cez gázu a ulož do čistých pohárov z tmavého skla. Skorocelovú masť skladuj na chladnom mieste, najlepšie v chladničke. Pri dobrom uskladnení ti vydrží niekoľko mesiacov.
Sirup zo skorocelových listov
Príprava: Nakrájané listy skorocelu zalej vodou, pridaj cukor a pomaly dus, zmes sa však nesmie variť. Do teplej zmesi pridaj med, sceď ju cez plátno a prelej do tmavej fľaše. Sirup je potrebné skladovať v chladničke.
Ako pripraviť liečivý sirup proti kašľu (zakopaním)
Čerstvo natrhané listy skorocelu očistíme. Listy navrstvíme do zaváraninového pohára, zasypeme cukrom, a takto kôpkujeme, až kým sa nedostaneme navrch. Riadne natlačíme až po okraj a zaviečkujeme. Dôkladne zabalíme do sáčkov a igelitu lebo iného ochranného materiálu. Teraz príde tá najzvláštnešia časť - takto pripravenú zmes zakopeme v záhrade na 8 týždňov (na zakopanie vyberáme tienisté miesto - je dôležité preto, lebo ak by bolo v pohári veľmi teplo, mohli by listy začať kvasiť. Vyhĺbime jamu, vložíme fľašu a odporúčam označiť si miesto). Po 8 týždňoch vykopeme, precedíme cez sitko - ostane nám sirup hnedočiernej farby. Uchovávame v chladničke a pri obtiažiach užívame ( dospelým polievkovú lyžicu 3 x denne, deti čajovú lyžicu 3x denne, v chlade vydrží približne jeden rok). Chutí podobne ako sirup z lekárne.
Skorocelová dezinfekcia
Tento recept používala už moja stará mama a je to výborné ako prírodná dezinfekcia, alebo pri problémoch so zápalom hrdla, zubov či ďasien - používame ako kloktadlo.
Príprava je veľmi jednoduchá - skorocelové listy dáme vylúhovať aj do liehu, či alpy a používame rovnako ako dezinfekciu z lekárne. Po zmiešaní s čistou destilovanou vodou ju môžeme využiť ako pleťovú vodu, vynikajúca na pleť! Túto skorocelovú dezinfekciu je možné využívať na ošetrenie popálenín, zle sa hojacich rán, škrabancov či zapálených miest na koži. Rovnako môže pomôcť potlačiť svrbenie a bolesť po uštipnutí hmyzom. Ak pridáte zopár kvapiek tinktúry zo skorocelu do prevarenej vody, vytvoríte si tak skvelú domácu pleťovú vodu, ktorá je priam stvorená na ošetrenie aknóznej pleti.
Zaujímavosti a tradície
Skorocel má dlhú históriu použitia v ľudovom liečiteľstve po celom svete. Tradične sa používa vo forme čajov, obkladov, sirupov, mastí alebo tinktúr. V niektorých kultúrach mu pripisovali doslova magickú moc. Veriaci verili v to, že jeho nosenie v topánke prináša šťastie a ochranu na cestách. Skorocel sa dával v minulosti do topánok proti bolestiam nôh.
Účinky pre zdravie
- Podporuje imunitný systém
- Detoxikačné účinky
- Silné antiseptické účinky
- Lieči kŕčové žily
- Vhodný pri prechladnutí či chrípke
- Podporuje zdravie dýchacích ciest
- Zabezpečuje dobré vykašliavanie hlienu
- Zmierňuje príznaky astmy a alergií
- Podporuje trávenie
- Odstraňuje kŕče, bolesti žalúdka
- Regeneruje bunky
- Zlepšuje hojenie kožných poranení a chorôb
- Zabezpečuje pevné kostné tkanivo
- Prevencia proti Osteoporóze
- Močopudné účinky
- Odvodňuje nadbytočnú vodu z tela
- Podporuje funkciu pečene a obličiek
- Prečisťuje aj močové cesty
Upozornenie
Tento produkt je uvedený na trh ako doplnok stravy. Nejedná sa o liek a nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Vhodnosť použitia nemusí súhlasiť s účinkami v popise produktu. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Rady a informácie na týchto stránkach sú len základné a nenahrádzajú individuálne rady odborníkov. Pokiaľ chce spotrebiteľ presné informácie podložené odbornými a vedeckými štúdiami je dôležité oboznámiť sa s nimi prostredníctvom všetkých dostupných odborných zdrojov. Možné pozitívne ale aj nežiadúce účinky produktu treba pred použitím vždy vopred konzultovať so svojím lekárom! Všetky informácie o výživových a zdravotných tvrdeniach uvedené na našich stránkach sú len súborom informácií voľne prístupných z domácich a zahraničných informačných zdrojov a za žiadnych okolností nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení potraviny prípadne jej nutričných a liečivých účinkoch. Dovoľujeme si vás upozorniť, že všetky informácie na tejto stránke majú informačný charakter a v žiadnom prípade neslúžia ako náhrada liečby predpísanej lekárom.
Skorocel kopijovitý je skutočným pokladom prírody, ktorý by nemal chýbať v žiadnej bylinkovej lekárničke. Jeho široké spektrum liečivých účinkov a jednoduché využitie v kuchyni ho robia neoceniteľným pomocníkom pri rôznych zdravotných problémoch. Nezabudni si ho nazbierať a vyskúšať jeho účinky na vlastnej koži!
tags: #skorocelovy #caj #ucinky #a #recept
