Soľný Sprej pre Deti: Použitie a Účinky

Výplachy nosa soľnými roztokmi patria k osvedčeným liečebným metódam už po stáročia. Okrem celkového otužovania, medzi ktoré radíme napr. pobyt v saune a klimatické zmeny, môžeme a mali by sme sa starať o nosovú sliznicu i lokálne.

K jednoduchým metódam tejto hygieny patria výplachy nosa soľnými roztokmi. Výplachom nosa dôjde k odplaveniu prachu, baktérií i alergénov. Je vhodná pre deti od 5 rokov (eventuálne aj o niečo mladšie, ak sú šikovné) a dospelých. Najvhodnejšou koncentráciou pre výplach slanou vodou je izotonický fyziologický soľný roztok s obsahom 0,9 % soli vo vode.

Na výplachy nosa je možné použiť kanvičku na výplach nosa. Kanvička je z recyklovateľného plastu, metóda vyplachovania je jednoduchá a bezpečná.

Pri príprave roztoku je dôležité dbať na správne ingrediencie:

Soľ - podľa svojich skúseností odporúčam morskú atlantickú soľ, ktorá je pre tieto účely vhodnejšia ako bežná kuchynská.
Vodu - v teplote zodpovedajúcej ľudskému telu, t. j. okolo 37 stupňov. Ideálne odstatú či prevarenú.

Ak nás trápi nádcha a upchatý nos, takmer vždy siahneme po spreji do nosa. To isté môžeme urobiť aj vtedy, keď nás trápi suchá sliznica nosa, prípadne alergia. Spreje do nosa môže obsahovať liečivé látky, prírodné látky, mentol, silice z bylín, minerálnu alebo morskú vodu.

Typy Soľných Sprejov

Rozdeľujeme ich podľa toho, aký fyziologický roztok morskej soli obsahujú:

Hypotonické Nosové Spreje

Hypotonický nosový sprej obsahuje takú koncentráciu soli, ktorá je nižšia ako v našich bunkách - a teda menej ako 0,9 %. Tieto nosové spreje sú vhodné pre ľudí, ktorých trápi suchá sliznica nosa. Pomáhajú zvlhčiť sliznicu a pravidelne ju opláchnuť. Hypotonické nosové spreje sa môžu použiť aj pri nádche, infekcii horných dýchacích ciest alebo nosohltana. Sú vhodné na každodennú nosovú hygienu, zvlhčenie, prípadne preplach nosovej sliznice.

Izotonické Nosové Spreje

Izotonické spreje nedráždia nos, možno ich používať dlhodobo a sú vhodné aj pre novorodencov alebo dojčatá.

Hypertonické Nosové Spreje

Hypertonické spreje sú síce vhodné na dlhodobé používanie, no dĺžka ich pravidelného používania by nemala presiahnuť 14 dní. Výhodou je predovšetkým to, že na nich nevzniká závislosť, ako to môže byť v prípade nosových sprejov s účinnými látkami.

Pre lepšiu prehľadnosť si môžeme rozdiely medzi jednotlivými typmi sprejov zhrnúť do tabuľky:

Typ spreja	Koncentrácia soli	Vhodné pre	Použitie
Hypotonický	Menej ako 0,9 %	Suchá sliznica nosa	Každodenná hygiena, zvlhčenie
Izotonický	0,9 %	Novorodenci, dojčatá, dlhodobé použitie	Bežná hygiena
Hypertonický	Viac ako 0,9 %	Upchatý nos, krátkodobé použitie	Uvoľnenie nosa

Všetky zdravotné, nutričné či liečebné tvrdenia sú v rámci legislatívy EÚ výrazne obmedzené.

Cistynos.sk - Je to také jednoduché! Prepláchnuť nos si vedia aj malé deti!