Špenátové pikantné placky s cesnakovým dipom
Zbožňujete placky a radi s nimi experimentujete? Nech sa páči jedna alternatíva, kde namiesto zemiakov použijete tekvicu. Je neuveriteľne chutný.
V tomto recepte mäso dopĺňa veľké množstvo zeleniny, ktorých chute spája skvelá korianderová omáčka.
Prinášame vám ľahko zhotoviteľnú hummusovú nátierku, ktorú teraz nepripravíme tradične z cíceru, ale z bielej fazule. Môžete použiť akúkoľvek varenú bielu fazuľu. Preto je najlepšia biela, pretože pažítka ju potom nádherne zafarbí na peknú zelenú farbu.
Môžeme ho natrieť na chlieb, krekry, dipovú zeleninu (paprika, repa, uhorky, reďkovky). Vďaka svojej jarnej farbe vyzerá tento pažítkový fazuľový hummus na veľkonočnom stole naozaj dobre.
Pripravte si lahodné domáce cookies pomocou Magimix iba v štyroch krokoch.
Prečo riešime takto jednoduché jedlo, ktoré možno každý pozná? Pretože ho pečieme netradičným spôsobom.
Na panvici rozpálime olej a hodíme tam krevety, ktoré ...Podobné recepty ako Pikantné krevetky
Na panvici na lievance pečieme z pripravenej hmoty placky dozlatista.
Vyskúšajte šťavu z kapusty, ktorá bojuje proti opuchom, artritíde, má protirakovinové účinky a podporuje činnosť mozgu a prospieva srdcu.
Vyskúšajte túto zdravú maškrtu? Príprava tejto nátierky je jednoduchá a v dobrom mixéri ako Magimix, sa vám vymieša krásne do hladka za pár sekúnd.
Pripravíme si cesto na zemiakové placky a upečieme. Cesto: Zemiaky očistíme a postrúhame pridáme vajce, soľ, vegetu, cesnak, sušenú pažítku, múku ...Podobné recepty ako FOTORECEPT: Zemiakové placky s mäsom a lečom
Recept spočíva v jednoduchosti.
A čo ešte? Sladké zemiaky sú zdravšou alternatívou ku klasickým zemiakom, pretože majú vyššiu nutričnú hodnotu a menej kalórií. Navyše si ich pripravíte rovnako jednoducho a máte ľahkú večeru alebo obed. Chuťovo sú sladšie, avšak je dôležité ich správne pripraviť.
Ak potrebujete sladké zemiaky odložiť na spracovanie inokedy, uložte ich na chladné, tmavé a suché miesto, nie na priame slnko. Avšak ani skladovanie v chladničke nie je ideálne, pretože to môže spôsobiť dlhší čas varenia a tiež ovplyvniť ich chuť.
Ak sú pláty cesta na lassagne vyschnuté dáme ich na krátku chvíľu povariť do vriacej osolenej vody s trochou oleja. Potom ich prudko schladíme v ľadovej vode, aby sa zastavil var a cesto nezmäklo. Potom cesto vyberieme z vody a dáme ho uscnúť na čistú bavlnenú utierku.
Ak použijete čerstvé lassagne, vypracujte cesto, potom ho zabaľte do potravinárskej fólie a nechajte v chladničke 3 hod. odpočívať. Pripravíme si hlboký pekáč, alebo zapekaciu misku do ktorej lassagne navrstvíme.
Dno pekáča potrieme bešamelom a navrstvíme naň pláty cesta, tak aby bolo pokryté celé dno a cesto sa prekrývalo. Na cesto dáme vyššiu vrstvu mäsového ragú naň dáme bešamel ktorý rozotrieme a pláty cesta. Takto postup opakujeme kým sa nám neminú všetky ingrediencie.
Poslednú vrstvu tvoria lassagne, mäsové ragú a bešamel. Na vrstvu bešamelu dáme nakoniec strúhaný syr. Lassagne pečieme v predhriatej rúre na 180°C, 30-45 min.
Bataty čiže sladké zemiaky sú u nás pomerne neznáme. Dajú sa pripraviť na slano aj na sladko...
Bola to obľúbená maškrta samotného Cisára Františka Jozefa a jeho manželky Sisi. Ide o veľmi jednoduchý a chutný dezert, ktorého chute dokonale prepojíte s kvalitným domácim lekvárom.
Celkovo potrebujete iba 5 ingrediencií. V horúčavách dobre padne studená polievka, ktorá sa navyše pripraví v priebehu niekoľkých sekúnd, pretože ju stačí iba rozmixovať.
Gazpacho je studená zeleninová polievka na báze paradajok. Je majstrovským dielom španielsko - andalúzskej kuchyne, kde si ju každá domácnosť pripravuje podľa vlastného rodinného receptu.
Niektorí si do nej dávajú namiesto zelenej alebo červenej kalifornskej papriky žltú, namiesto balzamikového octu jablčný ocot a namiesto fialovej cibule používajú bielu. Tieto nanuky si zamilujete.
SurovinyPlacky:2 ks stredne veľká cuketa3 strúčiky cesnak150 g (prípadne viac podľa potreby) vločky ovsené jemné2 ks vajcia1/2 ČL majorán3/4 ČL morská soľ Solčankana dochutenievegeta bez glutamanu / Solčanka (sezamové, tekvicové a slnečnicové) semienkaJogurtový dip:140 g jogurt grécky biely1 lyžica citrónovej šťavynasekaná petržlenová vňaťPostup prípravyCukety nastrúhame, posolíme a necháme pustiť šťavu. Vytlačíme prebytočnú stavu, pridáme majorán, pretlačený cesnak, vajca a ovsené vločky.
Všetko spolu premiešame a na zaver podľa chuti pridáme semiačka a opäť zmiešame.Vytvarujeme placky, ktoré uložíme na plech. Plech obložíme papierom na pečenie a papier potrieť olejom. Pečieme v teplovzdušnej rúre cca 20-25 minút na 190 stupňoch. Počas pečenia placky otáčame.Kým sa placky pečú, pripravíme jednoduchý jogurtový dip.
Do gréckeho jogurtu pridáme citrónovú šťavu a nasekanú vňať.Placky vyberieme z rúry a čerstvé chrumkavé ich podávame s jogurtovým dipom. Morská soľ jedlá jemnáJemná morská soľ bohatá na minerály a stopové prvky za najlepšiu cenu.
Takto som bola ja s kokosovými guľkami, ktoré som si pripravila prvýkrát v živote pred dvoma týždňami. Vyvolali spomienky z môjho detstva, na ktoré som sa už ani nepamätala, kým som nedostala prvú guľku do úst.
Každý, kto bol dieťaťom na začiatku 80. rokov vie, že v cukrárňach nebolo na výber veľa sladkostí - deti mali najradšej kokosové guľky. Jedli sme ich, keď sme sa dostali do cukrárne. Som zvedavá, či aj vo vás niektorých vzbudí tento recept spomienky.
1) Rúru predhrejte rúru na 220 stupňov Celzia. 2) Sladké zemiaky dôkladne umyte a osušte. Nožom do každého urobte asi osem priečnych zárezov, potom ich potrite olivovým olejom a posypte soľou a korením. Sladké zemiaky pečte 30 minút. Potom otočte plech o 180 stupňov a pečte ďalších 15 až 30 minút. Vidličkou zistíte, či sú hotové. 4) Zemiaky vyberte z rúry a nechajte päť minút vychladnúť.
1. Jedlo je relatívna rýchlovka. Záleží od topingu aký použijeme, ... aké máte miso, ako veľmi to chcete pikantné; všetky tieto veci sa ...Podobné recepty ako Tsukemen
2. Roztlačíme cesnak pokrájame cibulu a pridáme s ostatnými surovinami ku zemiakom a dobre premiešame.Podobné recepty ako Zemiakové placky
3. Na panvici rozpálime olej a hodíme tam krevety, ktoré ...Podobné recepty ako Pikantné krevetky
4) Na dno pekáča nalejeme trochu smotany a pokladáme prvú vrstvu zemiakových plátkov. Vrch osolíme, okoreníme a pridáme aj štipku čerstvo nastrúhaného muškátového orieška.
Ak pečiete nedobre osušené, vlhké alebo mokré zemiaky, znamená to, že šupku vlastne uvaríte v pare - neupečiete. Plech na pečenie vysteľte hliníkovou fóliou alebo papierom na pečenie, ktorý zľahka postriekate olejovým sprejom.
Aj ked to znie ako zvlastna priloha k steaku, spolupracuje to spolu vyborne. V podstate...
Aj tento recept môže takto fungovať. Klasika, ktorá nikdy neomrzí. Ak hľadáte recept, ktorý by ste vedeli spoločne s malými deťmi pripraviť ako veľkonočné prekvapenie, tak prijmite ako inšpiráciu tento náš receptík na zdravé veľkonočné vajíčka. Sú bezlepkové, bez cukru a vhodné aj pre vegánov. S Magimix to bude hračka.
Ak si osvojíte veľmi jednoduché princípy prípravy domácej majonézy garantujeme vám, že už nikdy nebudete chcieť tú z obchodu.
Ak si chcete pochutnať na skutočne lahodnej krémovej zmrzline, mali by ste ju vyskúšať.
Ako tie všetky polievky.Skúste,určite kto má rád pikantné si na nej pochutná. ... 1. Urobíme si vývar z mäsa a zeleniny. Jedovatá slina - obrázok 1.Podobné recepty ako Jedovatá slina
Batáty alebo sladké zemiaky sa za ostatné roky stali obľúbenou zdravou prílohou namiesto bielych zemiakov, rovnako aj základom samotných jedál. Za pozornosť stojí aj ich obsah minerálov a vitamínov. Vďaka tomuto obdivuhodnému zloženiu podporujú zdravie srdca, nervovej, tráviacej sústavy, dbajú o dobrú činnosť obličiek.
Chilli con carne recept 4. 1. 2016 1. Na rozohriatom oleji si opražíme cibuľu. Víkend je už tu a ja som si pre vás pripravila tento jednoduchý recept na tieto tekvicové hniezda, ktoré si určite zamilujete.
Chrumkavé kukuricové placky recept 20min. Pridáme zvyšnú kukuricu (celé zrná), najemno naseknú cibuľu, pór, pretlačený cesnak, soľ, čierne korenie, rozdrvený bujón a všetko spolu premiešame. Do ...Podobné recepty ako Chrumkavé kukuricové placky 20min.
Cícerová omeleta je bohatá na bielkoviny a je vhodná na raňajky, obed alebo večeru. Môžete si ju dokonca vziať so sebou na piknik alebo do sendviča - predstavte si, že si chleba natriete majonézou, pridáte list zo šalátu, plátok paradajky, omeletu zloženú do trojuholníka a potom na ňu položíte druhý krajec chleba. Hmmm ... Tento recept vrelo odporúčame aj celiatikom.
Do miske zmiešame mleté mäso s vajíčkami, 1 najemno nasekanou cibuľou, cesnakom, petržlenovou vňaťou a lístkami z 3 vetvičiek tymianu. Ochutíme soľou, korením a dôkladne premiešame.
Z mäsovej hmoty vytvarujeme rukami 3 - 4 šišky. Preložíme ich do zapekacej misy, do ktorej sme pridali približne 50 ml vody. Zvyšné 3 cibule nakrájame na pásiky a orestujeme ich na panvici na rozpálenom oleji. Keď cibuľa získa zlatistú farbu, pridáme cukor, 1 vetvičku tymianu a zľahka osolíme.
Do pomletého mäsa nastrúhame zemiak, aby guľky boli jemné a dochutíme morskou soľou, čiernym korením. Všetko dobre premiešame.
Do stredného rendlíka dáme mlieko do ktorého vložíme prekrojenú cibuľu v ktorej sú napichané klinčeky, bobkový list. Privedieme takmer do bodu varu a na miernom plameni varíme cca 5 min. Potom necháme vychladiť.
Do veľkej misy dáme mleté mäso, strúhanku, vajcia, parmezán, petržlenovú vňať, trochu mlieka, soľ. Na oleji orestujeme do zlatohneda šalotku nadrobno a osolíme. Potom pridáme cesnak na plátky a krátko zarestujeme s cibuľou. Okoreníme a zalejeme pretlakom/drvenými paradajkami. Do vriacej zredukovanej omáčky dáme mäsové guľky a prikryté dusíme cca 10 - 15 min. V polke varu obrátime a dodusíme.
Dnes mám pre vás recept na raňajkovy koláčik s malinami, ktorý si rýchlo vypracujete v Magimix. Túto tortu zvládne každý!
Gazpacho je studená zeleninová polievka na báze paradajok. Je majstrovským dielom španielsko - andalúzskej kuchyne, kde si ju každá domácnosť pripravuje podľa vlastného rodinného receptu.
Hľadáte novú inšpiráciu na chutnú a sýtu polievku? Mi-lu-jem langoše. Kľudne aj každý týždeň. Podelím sa s receptom, ktorý u nás používame už roky!
Hľadáte zaujímavé predjedlo či ľahké občerstvenie plné živín? Vyskúšajte...
Ide o taký recept, pri ktorom všetky suroviny iba nasypete do veľkej misy kuchynského robota Magimix a iba necháte, aby Vám ich poriadne spracoval. Potom zmes dáte vychladnúť do chladničky a raz-dva vytvarované fašírky vypečiete.
Je to ideálna alternatíva aj pre nečakanú návštevu. Opäť Vám prinášame užitočný recept teraz v období začatia školského roka. Určite bude každému na osoh a s radosťou ho budete obmieňať pridávaním nových ingrediencií.
Jednou z najjednoduchších jedál pre tých, ktorí preferujú rastlinnú stravu, je fazuľová ryža. Ak je toto jedlo správne ochutené, okamžite na vás pôsobí mexicky. Môźete si ho ľubovoľne upravovať podľa toho, aké suroviny máte doma.
Koreňovú zeleninu očistíme, nakrájame a orestujeme na rozpálenej masti s bobkovým listom, celým novým korením a čiernym korením, škoricou. Restujeme do zlatista. Keď bude zelenina napoly orestovaná, pridáme nahrubo nakrájanú cibuľu. Restujeme ďalej, pridáme pretlak. Keď sa začne pretlak „pripaľovať“, začne sladko voňať, vtedy prilejeme do omáčky vodu alebo vývar. Očistíme citrón, pokrájame a pridáme do omáčky. Na miernom ohni varíme 25-30 minút. Omáčku prepasírujeme, zvyšok zeleniny vyhodíme (nepoužijeme už do omáčky).
Kuchynský robot Magimix Mini Plus je ako stvorený do malých kuchýň a malých domácností. Je tak spratný, že sa vám zmestí dokonca aj na parapetnú dosku. Malý, šikovný a spoľahlivý pomocník, ktorého budete mať vždy poruke. Pozrite sa, ako rýchlo a jednoducho zvládne aj prípravu tohto skvelého šalátu.
Máte málo času na varenie? Tak tento recept je pre vás ako stvorený. Je to recept, ktorý ešte nikdy nesklamal. Z týždennej výzvy: zdravé smoothie na každý deň, vám prinášame recept na smoothie na 6.
Mnohí majú rešpekt pred pečením pri vysokých teplotách. V prípade sladkých zemiakov sa však nebojte rúru rozohriať až na 220 stupňov Celzia a pri nej ich aj piecť.
Namiesto múky použijete nastrúhaný karfiol. Rýchly-chutný-zdravý recept!
Na oleji rýchlo opečieme drobné kocky slaninky, speníme pokrájanú cibuľu a pridáme pečeň, ktorú sme predtým dobre umyli, odblanili a prepolili. Restujeme všetko spolu, potom pridáme mletú rascu (môžete preosiať), mleté čierne korenie, mletá červená paprika, chili a riadne premiešavame. Po pár minútach restovania pridáme trocha (asi 1-1,5 dl) vývaru, prikryjeme a chvíľu dusíme na mini teplote cca 10 min. V miske alebo v pohári rozmiešame studenú vodu so solamylom a nalejeme do panvice s pečienkou. Dobre premiešame, podľa úvahy a konzistencie pridáme ešte trocha vývaru, majoránku a soľ. Necháme prevrieť asi 2 minúty a odstavíme. Keď trocha vychladne, pridáme prelisovaný cesnak.
Na oleji orestujeme cibuľu najemno dosklovita. Vsypeme premytú a odparenú ryžu a chvíľu restujeme do sklovita. Potom postupne podlievame teplým vývarom, vždy, keď sa tekutina odparí.
Na tanier dáme ľadový šalát a nakrájané avokádo. Všetko pokvapkáme citrónovou šťavou, olejom a dozdobíme nasekaným koriandrom.
Namáčame žemle/rožky do studenej vody/mlieka a keď zmäknú prebytočnú vodu /mlieko vyžmýkame a spolu z mäsom najemno umelieme. Na panvici rozpustíme maslo pridáme najemno nakrájanú cibuľu orestujeme. Zaprášime múkou a opečieme do zlatohneda. Pridáme mleté mäso aj s pečivom. Dochutíme soľou a korením a postupne podlievame vývarom a za stáleho miešania dusíme 20 min. Hašé ma byť vláčne a nelepivé. Vývar prilievame do požadovanej hustoty.
Namiesto múky použijete nastrúhaný karfiol. Rýchly-chutný-zdravý recept!
Očistený zeler a mrkvu nastrúhame nahrubo a orestujeme v hrnci na rozpálenom oleji. Cibuľu nakrájame najemno, cesnak na plátky a pridáme ku koreňovej zelenine. Všetko dobre orestujeme. Potom pridáme mleté mäso a restujeme ďalej. Pridáme paradajkový pretlak a premiešame. Osolíme, pridáme v plátne zabalené divoké korenie (bobkové listy, celé čierne korenie, nové korenie) a čerstvý rozmarín. Podľa potreby podlejeme vývarom a varíme domäkka 30 - 45 minút. Korenie zabalené v plátne vyberieme, pridáme hrášok a kukuricu a premiešame.
Pečeň zbavíme žíl a tuhých častí. Nakrájame ju na rezne. Mierne vyklepeme, okoreníme, potrieme horčicou. Obalíme v hladkej muke a vypražíme z oboch strán. Dáme na tanier. Do tuku dáme cibuľu nakrájanú na polkolieska osmažíme ju. Jablka a uhorku nakrájame na rezance a pridáme do panvice. Prikryjeme a restujeme. Potom pridáme kečup, worchester, trochu vody. Povaríme. Do štavy pridáme pečienky a necháme prehriať.
Piekli ste už tekvicový perník? Ak existuje dokonalý dezert, tak tento medzi ne určite patrí! Neodolateľný, sladký, k nedeľnej kávičke, odpadnete!
Pokiaľ sú listy veľké prepolíme ich, vykrojíme stred. Na každý list dáme valček mletého mäsa, ktorý zabalíme do kelového listu a utiahneme. Okraje listu potrieme rozšľahaným bielkom. Vo väčšom hrnci rozohrejeme masť a opečieme valčeky s každej strany do ružova.
Prečo je to dôležité? Sladké zemiaky majú hrubú šupku a vpichy alebo zárezy pomôžu teplu dostať sa do stredu zemiakov.
Pripečené halušky alebo haluškové placky 27. 8. 2007 Pripečené halušky alebo haluškové placky. ... Zelené halušky alebo halušky s medvedím cesnakom · špenátové halušky so syrovou omáčkou.Podobné recepty ako Pripečené halušky alebo haluškové placky
Rýchla polievka bez použitia bujónu a vegety. Vynikajúci tradičný vianočný šalát s ochutenou majonézou.
Srdcia a pečienky očistíme, umyjeme pod studenou vodou. Srdcia krátko sparíme vo vriacej vode a scedíme. Cibuľu a slaninu si nakrájame najemno. Slaninu vypečieme na suchej panvici do zlatista. Potom pridáme cibuľu a restujeme do zlatista. Pridáme drvenú rascu, srdcia. Opečieme zaprášime múkou, osmažíme zalejeme vodou, premiešame a privedieme k varu. Varíme do polomäkka. Potom pridáme nakrájané pečienky dovaríme do mäkka.
Špaldové tortilly s medvedím cesnakom (fotorecept) recept ... 1. 5. 2016 Tortilly, či chlebové placky :-) Pre zmenu z mixu špaldovej a kukuričnej múky s príchuťou medvedieho cesnaku :-)Podobné recepty ako Špaldové tortilly s medvedím cesnakom (fotorecept)
Špenátové krokety Špenátové krokety - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a ... 1. Cibuľu pokrájanú nadrobno speníme na oleji, pridáme rozsekaný špenát, ...Podobné recepty ako Špenátové krokety
Táto polievočka je chutná a zdravá, rada ju varím, lebo je to jedno z mála... Bezmäsité jedlá Táto omeleta vznikla dnes večer v mojej fantázii a dopadlo to perfektne.
Táto torta zvládne každý! Rizoto by nemalo byť suché. Správnu konzistenciu zistíte, ak potiahnete vareškou ryhu v rizote a zmes sa vám opäť spojí. Podávame ho s plátkami kuracích pŕs, posypané špenátovými čipsami, ktoré pripravíme opražením osušených špenátových listov v horúcom oleji.
Takto pripravenú zápražku dáme mimo sporák a zalejeme ju mliekom, ktoré sme precedili. Miešame tak dlho kým sa múka v mlieku úplne nerozpustí. Najlepšie metličkou. Rendlík vrátime späť na sporák a za stáleho miešania varíme cca 4 min. kým omáčka nezhustne. Potom znížime plameň na minimum a varíme cca 20 min za stáleho miešania.
Tvarožníky sú hybridom medzi lievancami a šiškami v trošku zdravšom prevedení. Na smaženie nie je nutné použiť ani veľa oleja, vnútri sú tvarožníky krásne nadýchané. Už pri práci s cestom sa tvoria bublinky.
Uľahčíte si to tak, že do zemiakov urobíte priečne zárezy nožíkom.
Už máte dosť ustavične tých istých príloh? Prinášame vám niečo nové a úžasnej chuti. Ak neradi pečiete, ale máte radi sladké, tak tento cheesecake určite vyskúšajte.
Vegánska, bezlepková torta. Zdravá sladkosť, ktorá sa veľmi ľahko pripraví bez pečenia, stačí iba mraznička. Komu nezáleží na bezlepkovom prevedení, môže si ich upiecť zo zmesi bielej špaldovej a celozrnnej špaldovej múky alebo dokonca aj z pšeničnej múky.
Všetky suroviny spracujete do 1 minúty. ÚŽASNÉ!!! Či použijete tuk na pečenie alebo nie, je to Vaša voľba. Na titánovej panvici pripravíte akokoľvek len chcete. Odporúčame niečo nové k štedrovečernému menu! Vyskúšali ste už mnoho druhov šalátov, ale o tomto ste ešte nepočuli? Tak ho odporúčame vyskúšať, pretože je fantastický!
Vyskúšala som už niekoľko receptov na palacinky, ale podľa mňa budú palacinky (bez vajec) naozaj bucľaté, ak do cesta pridám aj banány. Vďaka nim budú palacinky veľmi jemné a samozrejme aj sladké. Tento základ sa potom dá obmieňať na tisíc spôsobov. Naše palacinky v sobotu ráno ...
Z masy mokrými rukami tvarujeme fašírky. V strede fašírky urobíme jamku, naplníme ju zeleninou a zabalíme ju do mäsa. Fašírky smažíme v oleji cca 4 min.
Zemiakové placky s cuketou a mrkvou recept 35min. Letom inšpirovaná pochúťka, ktorá posúva klasické zemiakové placky o úroveň ... nátierka s paradajkami a cibuľou · Bryndzové pirohy s medvedím cesnakom ...Podobné recepty ako Zemiakové placky s cuketou a mrkvou 35min.
Zomleté mastnejšie bravčové mäso zmiešame s uvarenou vychladnutou ryžou, pridáme vajce, majorán, mleté čierne korenie a rozdrvené zrniečko nového korenia. Kyslú kapustu prekrojíme na menšie vložíme do väčšieho hrnca, zalejeme horúcou vodou a podusíme dokiaľ sa nevyparí tekutina, aby kapusta nebola veľmi vodnatá. Na udusenú kapustu poskladáme vedľa seba mäsové guľky, prikryjeme a pomaly dusíme cca 30 min. Potom gule opatrne otočíme a dusíme ešte 20 min. Do kapusty pridáme svetlú cibuľovú zápražku, rozriedime mliekom a povaríme. Pridáme majorán a prelisovaný cesnak. Omáčku zjemníme kyslou smotanou a vložíme do kapusty mäsové gule prehriať.
Špenátový prívarok, náš legendárny prívarok Pepka Námorníka :-) Málo kalórií, veľa vitamínov.
| Ingrediencia | Množstvo |
|---|---|
| Cuketa | 2 ks stredne veľká |
| Cesnak | 3 strúčiky |
| Ovsené vločky | 150 g |
| Vajcia | 2 ks |
| Majorán | 1/2 ČL |
| Morská soľ | 3/4 ČL |
| Grécky jogurt | 140 g |
| Citrónová šťava | 1 lyžica |
| Petržlenová vňať | Nasekaná |
tags: #špenátové #pikantné #placky #recept #cesnakový #dip


