Súťaž s Krémom Eucerin a Podmienky: Starostlivosť o Pleť a Tipy pre Rodičov

Nestrácať ráno čas nanášaním viacerých prípravkov na tvár je sen mnohých žien. S Eucerin Hyaluron-Filler CC krémom v dvoch odtieňoch si to môžete uľahčiť a ušetriť čas. Tento krém patrí medzi najpredávanejšie anti-age rady v lekárňach. Zloženie s kyselinou hyalurónovou vypĺňa aj tie najhlbšie vrásky a prítomnosť farebných pigmentov zjednocuje tón pleti, čím pomáha výrazne redukovať viditeľné príznaky starnutia.

Tipy na Vianočné Darčeky pre Rodičov

Ste pri výbere vianočného darčeka pre rodičov bezradní, pretože patria do kategórie "nič nechcem a nič nepotrebujem"? Poradíme vám. Rodičia ocenia darček, ktorý podporí ich zdravie a dodá im potrebnú energiu do každého dňa. Vitamíny a výživové doplnky, dostupné aj v darčekových a vianočne ladených baleniach, sú preto skvelou voľbou pod stromček. Starnutie so sebou prináša aj pokles energie a vitality. Vekom namáhaný srdcovo-cievny systém si zaslúži špeciálnu starostlivosť.

Užívajú vaši rodičia viac druhov liekov? Elektrické a sonické zubné kefky predstavujú efektívnejšie riešenie čistenia zubov. Sú vaši rodičia zimomriví? Masážne gély na kĺby, svaly či unavené nohy sú praktickým darčekom, ktorý rodičia naozaj využijú. Kozmetické darčekové sady sa každoročne na Vianoce tešia veľkej obľube. Sú praktické, cenovo výhodné, produkty v nich sú vhodne nakombinované a často obsahujú aj niečo navyše. Pripravte si šálku voňavého čaju, zapáľte vonnú sviečku a strávte s rodičmi príjemné sviatočné chvíle. Darček v podobe lieku či výživového doplnku starostlivo zvážte a vyberajte ho s ohľadom na zdravotný stav a lieky či iné výživové doplnky, ktoré daná osoba užíva.

Recenzia: Avene Cleanance - Starostlivosť o Mastnú Pleť

Azda každá žena chce mať krásnu pleť bez nedokonalostí a vrások. V dnešnej recenzii si môžete prečítať viac o značke Avene Cleanance, dozviete sa, na aký typ pleti je táto kozmetika vhodná a prečo si naša Janka vybrala práve túto kozmetiku. Avene je francúzska značka kozmetiky, ktorá v sebe nesie silu termálnej vody. Ponúka najväčšie spektrum produktov pre všetky stupne citlivosti (citlivú, mastnú, intolerantnú alebo alergickú). Aj preto je značka Avène No. 1 vo Francúzsku a No. 2 v Európe (v predajoch v lekárňach) a umožňuje pacientom s kožnými problémami používať príjemné produkty, ktoré je možné kombinovať s lokálnymi liečivami.

Rada Avene Cleanance je špeciálne vyvinutá pre hygienu a zvláčnenie mastnej pleti, obsahuje špeciálne zložky na čistenie a zmatnenie pleti. Už z minulosti viem, že riešenie tohto problému netreba odkladať, siahla som preto po osvedčenej kozmetike z radu Avene Cleanance. Táto kozmetika je súčasťou môjho každodenného života už niekoľko rokov, produkty mením v závislosti na tom, v akej fáze je moja pokožka. Veľkou výhodou tohto produktu je fakt, že ho môžete používať ako na tvár, tak na telo. Ja čistiaci gél používam iba na postihnuté miesta (zvyšok tela umývam klasickým sprchovým gélom). Musím povedať, že výsledky som nevidela okamžite, po každodennom používaní sa ale pleť pekne čistí.

Tiež musím podotknúť, že pri silnom akné si myslím, že iba Avene Cleanance nepomôže, je to ale vhodný doplnok pri liečbe liečivami od dermatológa alebo pri ľahkej forme akné. Gél príjemne vonia, je iba jemne parfumovaný a navyše pleť nevysušuje, čo je veľké plus. Tomuto produktu nemám naozaj čo vytknúť. Oceňujem, že je k dispozícii aj väčšie 400 ml balenie s pumpičkou, vďaka ktorej si viem gél pekne dávkovať. Na jedno stlačenie si umyjem tvár, s ďalšími dvomi stlačeniami chrbát a dekolt.

Krém Avene Cleanance Comedomed bol vyvinutý pre mastnú problematickú a aknóznu pleť. Má pomáhať redukovať prejavy akné a čierne bodky a zabrániť ich opakovanému výskytu. Hneď v úvode musím napísať, že mi trvalo dhšie než som si zvykla na jeho vôňu. Preferujem len jemne parfumované krémy, tento ma hneď omámil svojou alkoholovou vôňou. Ani tá ma však neodradila. Krém používam po čistení pleti vyššie recenzovaného čistiaceho gélu Avene Cleanance ráno (večer používam opunciový olej z e-shopu Herbatica). Krém sa rýchlo vstrebáva a pleť je tak veľmi rýchlo pripravená na nanesenie make-upu. Po pár týždňoch používania vidím zlepšenie pleti.

V mojom prípade už našťastie liečba izotretinoínom nie je nutná a môžem siahnuť “len” po kvalitnej kozmetike, čo Avene Cleanance určite je. V momentálnom období som za krém AVENE Cleanance Comedomed vďačná, spĺňa potreby mojej pleti, akonáhle boj s akné vyhrám, vrátim sa s najväčšou pravdepodobnosťou k upokojujúcemu krému AVENE Cleanance Hydra. Tento krém som si kúpila pred niekoľkými mesiacmi, ešte v časoch, keď bola moja pleť bez akné, po liečbe izotretinoínom a pravidelne sa objavuje v mojej kozmetickej taštičke. Tak ako ostatné recenzované produkty, je to pre mňa výborná voľba krému. Má jemnú vôňu, hydratuje pokožku a hneď po nanesení môžem použiť make up. Tento krém je vhodný, ak máte za sebou náročnú liečbu akné izotretinoínom, ktorý pleť veľmi vysuší.

TIP: Nakúpte Avene Cleanance v lekárni Benu do 28. 2.

Ako sa Zbaviť Nechtovej Mykózy s Excilor

Ten, kto mal s nechtovou mykózou už nejakú skúsenosť mi dá za pravdu, že zbaviť sa jej je tvrdý oriešok. Vedeli ste, že každý piaty človek má problémy s plesňou na nechtoch? Viem, že veľa ľudí s týmto problémom dermatológa nenavštívi a snaží sa plesne zbaviť svojpomocne. Práve preto vznikol Excilor, ktorý som si zakúpila v Benu lekárni bez predpisu aj ja. Darček v podobe nechtovej mykózy som si pravdepodobne doniesla z plavárne. Ani vo sne by mi nenapadlo, že boj s ňou bude taký zdĺhavý.

Vopred vás upozorňujem, začnite s liečbou čím skôr. Pleseň sama od seba nezmizne a už keď vám necht začne “odchádzať,” je neskoro a často už treba nasadiť liečbu, ktorá nie je príjemná. Dovolím si tvrdiť, že ak niekto povie, že tento roztok nefunguje, používa ho krátko alebo nepravidelne. Ako som už spomínala, plesne na nechtoch sa nezbavíte ani za týždeň, a bohužiaľ, ani za mesiac. Chce to čas a trpezlivosť. Ak na nechte spozorujete žltnutie a zhrubnutie, určite siahnite po tomto laku.

Pri mojom hľadaní som zistila, že je TOP 3 na Heuréke a zaslúžene. Okrem toho, že funguje, oceňujem aj jeho jednoduchú aplikáciu. Excilor ale funguje inak. Stačí ho aplikovať na vyčistený a osušený necht. Ak vám tento spôsob nevyhovuje, môžete siahnuť po pere. Pre mňa je aplikácia veľmi jednoduchá, lak rýchlo zaschne a tak sa ráno nemusíte trápiť, že zmeškáte ísť do práce. Excilor roztok používam niekoľko týždňov a vidím zlepšenie. Viem, že musím počkať, kým necht úplne odrastie. Zároveň som ale rada, že sa mykóza nešíri ďalej na ďalšie zdravé nechty.

Symptómy nechtovej mykózy:

Zmena farby nechtov (do žlta resp.
Zhrubnutie nechtov

Prebaľovanie Bábätka: Krok za Krokom

Pre začiatočníkov musíte mať pripravené poruke všetky potreby na prebaľovanie. Pri každom prebaľovaní podložte bábätko jednorazovou podložkou alebo látkovou plienkou. Až budete bábätko klásť, podopierajte mu hlavičku jednou rukou a chrbátik druhou.

Vyzlečte bábätko od pása dole a roztvorte plienku. Ak sa pokakalo, najskôr mu očistite zadoček, kým plienku úplne odstránite. Majte poruke praktické vlhčené obrúsky. Plienku zabaľte a suché zipsy na bokoch použite na vytvorenie “balíčka”. Ak sa bábätko potrebuje prezliecť , uistite sa, že mu nebude zima - prikryte ho uterákom, plienkou alebo zapnite teplý vzduch z prenosného ventilátora.

Pri čistení zadočka nezabudnite na žiadny záhyb alebo faldík, predídete tak zbytočnému množeniu baktérií. Používajte čo najjemnejšie vlhčené obrúsky, napr. NIVEA BABY Čistiace obrúsky Sensitive, alebo teplú vodu a mäkkú žinku. Genitálie bábätka utierajte vždy spredu dozadu, to je dôležité najmä pre dievčatká. Aby ste predišli akémukoľvek podráždeniu, na osušenie všetkých záhybov môžete použiť i obyčajný sušič vlasov.

Teraz je ten správny čas ošetriť čistý zadoček ochranným krémom. Ten zaistí, aby sa citlivej pokožke vyhla vlhkosť, podráždenie a zapareniny. Cez deň aplikujte tenkú vrstvu (v noci silnejšiu) všade, kde sa pokožka dotýka pokožky: medzi polkami a vo všetkých kožných záhyboch. Pri výmene plienky dieťatko neustále pridŕžajte a opatrne ho pretáčajte z boka na bok. Nezdvíhajte zadoček ťahom za nožičky, mohli by ste poškodiť ešte nie úplne vyvinuté bedrové kĺby. Namiesto toho otočte bábätko na bok a rukou mu podopierajte chrbátik.

Čistú plienku rozložte pod zadoček tak, aby zapínacie pásky ležali po bokoch. Pretiahnite ju cez bruško a pripevnite zapínacie pásky. Plienka nesmie byť v páse ani príliš voľná ani príliš utiahnutá, aby bábätko neškrtila a neobmedzovala ho v pohybe. Veľmi dôležitá je i jej veľkosť a opatrnosť pri prebaľovaní, ak sa ešte bábätku nezahojil pupček.

Počas prebaľovania udržujte s dieťatkom neustále očný kontakt a hovorte k nemu. Majte poruke i vhodné hračky, napr. obľúbenú hrkálku. Je dôležité, aby bábätko vnímalo túto každodennú starostlivosť ako niečo príjemné a zábavné.

Na záver je bábätko pripravené na obliekanie. Uistite sa, že oblečenie zodpovedá teplote v miestnosti a nezabúdajte, že novorodenci ešte nemajú dostatočnú tukovú vrstvu, ktorá by udržovala stálu teplotu ich telíčka. Použitú plienku vyhoďte, ale nikdy nenechávajte bábätko na prebaľovacom pulte bez dozoru.

Pár Tipov pre Lepší Spánok Bábätka

Snom každej z nás je cez noc spiace bábätko. Obe deti boli (mladšia stále je) kojené. Keď sa mi o dva roky mala narodiť Hanka, snažila som sa hľadať (predovšetkým na nete) a aplikovať všetky dobré rady, pre lepší spánok bábätiek. A vzhľadom na veľmi dobré výsledky sa s Vami o pár tipov podelím ;)

To čo som sa v zásade snažila dodržiavať pri oboch deťoch je správne oblečenie a teplota izby. Pred každým spánkom izbu vyvetrám a snažím sa udržať jej teplotu pod 19°C (V lete je táto teplota samozrejme nereálna) A ako bábätko do takejto teploty obliecť? U nás obe deti spali v spacích vakoch, zimný 2 TOG a letný 0,5 TOG.

Pravidelný režim je pre bábätko dôležitejší, ako si častokrát myslíme. Každodenná rutinná činnosť poskytuje bábätku pocit bezpečia a zároveň ich učia režimu. A čo sa týka spánku, je to snáď to najdôležitejšie. Tiež treba myslieť na denné spánky, je síce fajn, keď bábo ukočíkujeme 3-x denne na 5 hodín spánku, ale potom nemôžme čakať nočné vyspávanie 😉 Aj v tomto prípade som pre Vás pripravila prehľadnú tabuľku - koľko hodín spánku také bábätko potrebuje a aj ako často, snáď pomôže 🙂

Kým som si pri malom ničila kríže s ergo-nosičom a každovečerná uspávacia púť po byte ma naozaj že nebavila, pri Hanke som sa rozhodla uspávať na noc jedine kojením a nikdy som ju nebrala na ruky, nenosila, neskákala na fitlopte a podobne. Ak aj má výdatnejší denný spánok, a nezaspí mi pri kojení o 19tej, vezmem ju ešte do detskej kde sa pohráme a skúsim uspávanie o hodinku neskôr - to už zaručene zaspí 😊

A zaspí na manželskej posteli a od 4 mesiaca tam aj spáva s nami. A viem, že názory na túto tému sa u mamičiek veľmi líšia, ja ostávam vďačná "povoleniu" môjho muža, a našej veľkej posteli, ktorá pojme všetkých nás troch a takto prespíme 6-7 hodín bez jediného prebudenia 😉 Viem, že malú moja prítomnosť ukľudňuje a nepotrebuje sa tak neustále prebúdzať a pýtať sa na kojenie, vie že som pri nej 🙂 Teraz má 9 mesiacov, a začínam ju pomaly prekladať do jej postieľky, ktorú mám pri sebe. Vždy keď idem spať aj ja, dám jej "posledné" papanie, pomaly ju preložím a ideme >>spať<< 🙂

Mrkvová Torta: Recept na Veľkú Noc

Neviem prečo, ale mrkvový koláč vo mne evokuje jar. Hoci mrkva v žiadnom prípade nie je jarná zelenina, nejako mi k sebe idú. Keď mám teda vybrať dezert, ktorý pripravím na Veľkú noc, automaticky v ňom hrá hlavnú úlohu. Vďaka nej sú dezerty svieže, šťavnaté a naozaj chutné.

Myslím, že voči mrkve v dezertoch už nepanuje taký odpor, ako tomu bolo kedysi. Ale ak náhodou niekto vo vašom okolí stále nad týmito koláčikmi ohŕňa nos, normálne ho nazvite orieškový koláč so škoricou, a mrkvu si nechajte ako žolíka v zálohe. Až keď sa budú zalizovať až za ušami priznajte, čo ste doňho schovali 🙂

Potrebovať budete:

3 vajcia
Trištvrte hrnčeka hnedého cukru od #korunny
Hrnček oleja
Hrnček a pol hladkej múky
Dve lyžičky prášku do pečiva
Lyžička sódy bikarbóny
2 lyžice mletej škorice
2 väčšie mrkvy
Hrnček vlašských orieškov
Na krém:

Ako Nezačať Behať

Článkov o tom, prečo by sme mali začať behať alebo naopak ako nám behanie škodí, veď chúdačik kolená trpia, tu už bolo popísaných mnoho. Stačí si otvoriť internet a informácie o behu vás zasypú. Áno, je to aktuálne moderné, je to IN.

Som bežec amatér. Rýchloste sa radím niekde do prvej tretiny pretekárov, čo znamená, že niesom dosť rýchla (Usain Bolt zo mňa určite nebude) ale už ani pomalá. Jeden pretek sa mi ale podarilo vyhrať. A bol to pretek s medzinárodnou účasťou. Dobre, boli tam len Maďarky...ale aj to sa ráta nie ? Nevyhrala som ho rýchlosťou, vyhrala som ho hlavou, taktikou.

Na to, že bol začiatok apríla, bolo vonku 25 stupňov a všetky moje súperky prepálili úvod. Nechali sa strhnúť davom, nevyhodnotili, že nás čaká prvý veľmi teplý deň a beh v horúčave po dlhej dobe...Ja som sa spamätala a skrotla som na 4tom km.

Ako Vichy SlowAge Spomalil Môj Vek

Mám rada značku Vichy, no krémy na tvár rada striedam. Rovnako je to aj s parfémami, dovolenkovými destináciami, zamestnaniami - život sa mi zdá príliš krátky na to, aby som sa vracala stále do tej istej rutiny. Jediný, kto sa mi ešte nezunoval, je môj muž a to už podozrivých 12 rokov! Ale vráťme sa k tým krémom. Prihlásila som sa na testovanie nočného zázraku Vichy SlowAge a urobila som dobre. Hneď vám poviem prečo.

Som náročný tester, keďže v mojej zásuvke s týmto krémom nocovali ťažkí konkurenti: nočné sérum Biotherm a Chanel Hydra Beauty - krémy, ktoré stoja dvakrát toľko ako SlowAge. Nie vždy kvalita krému priamoúmerne rastie s cenou a tak som bola zvedavá, aký zázrak urobí na mojej tvári 30-eurový téglik. Keď som rozbalila balík od Modrého Koníka, našla som tam okrem krému aj tento letáčik a pokyny. Je to veľmi super pocit, keď vám niekto pošle nejaký produkt na testovanie zadarmo, obzvlášť, ak je to niečo, nad čím ste uvažovali, že si aj kúpite. Ja som po tomto krémiku pokukovala už dlhšie, preto ma táto príležitosť potešila. Na druhej strane som si však dala záväzok, že budem objektívna.

Hneď po rozbalení ma prekvapila jeho hnedá farba, pripomínajúca vylúhovaný čierny čaj. Potešila ma chladivá gélová konzistencia, ktorá naznačuje hydratačný charakter krému. Presne to moja zmiešaná pleť potrebuje, nemôžem používať hustné mastné krémy. No a samozrejme som ho musela aj ovoňať a bola to typická luxusná "vichiovská" vôňa a ja tam cítim akoby taký nádych lekárne. Neviem, čím to je, ale niečo mi tam vonia sterilitou, ale príjemne. Na vôňu krému som veľmi citlivá.

Celé dva týždne som používala krém na noc a priznám sa, že aj vďaka tej vôni som mala pocit, že relaxujem. Akurát som sa bála, či tým, že má hnedú farbu, nebude hnedý aj celý vankúš, ale nie, krém sa účinne vpíja do pleti. No ráno som sa budila s jemným mastným filmom na tvári a naozaj som mala pocit, že jemné vrásky sú vyhladenejšie. Ale som nohami stále na zemi, zázrak od žiadneho krému by som za dva týždne neočakávala. Aj Amálka sa chcela zapojiť do testovania, tak okrem toho, že si z neho trošku aj olízla (toto v pláne nebolo), dovolila som jej dať si za hrášok na tvár. Amálka má kožnú seboreu, nemôžem ju teda krémovať ani po kúpaní a máme aj špeciálny opaľovací krém, inak sa hneď vyhádže. Po tomto krémiku však nemala žiadnu reakciu, čo je pozitívna správa aj pre mňa. Zároveň je to dôkaz, že krém je šetrný aj k extra citlivej pokožke.

Krém má gélovu konzistenciu, je nezvyčajnej karamelovej farby a jeho vôňa je dosť výrazná. Každý večer po vyčistení pleti čistiacim mliekom alebo pílingom som si naniesla malé množstvo na bradu, nos, líca a čelo. Naozaj stačili len malé bodky na miesta, ktoré som už napísala. Jemne som si ho vmasírovala do pokožky tváre a pod bradou. Aj keď krém nie je hútny a mastný, pokožka bola po vmasírovaní krému lesklá. Tvár pokrýval mastný film a na dotyk bola lepkavá. Pocit lepkavosti mi nevyhovoval, nemám to rada. Milujem krémy, ktoré sa hneď vstrebú a človek má pocit, že nič nepoužil a na tvári sa cíti sviežo, no tento krém mi tento pocit nepriniesol. Možno to tak má byť pri nočnom kréme, ale nemám poznatky, pretože toto je môj prvý nočný krém. Krém som už v týchto hodinách na tvári necítila, bol úplne vstrebaný. Po prebudení a umytí tváre, tvár hneď po prvých dňoch bola hladká, hydratovaná a napnutá. Informácia, že by mala byť pleť vyhladená sa u mňa nenaplnila, nevšimla som si. Za 2 týždne používania už žiadnu zmenu nebadám.

Dokáže malý hnedý krém reálny zázrak a rokmi poznačenú zvädnutú pleť oživí a prinavráti jej pružnosť a svieži vzhľad? Postačí jeho nočná aplikácia k tomu aby som cez deň badala na svojej tvári výsledky? Zastaví táto novinka od Vichy čas? Skutočné viditeľné zmeny som zaznamenala cca po 3 dňoch testovania kedy sa moja pleť rozjasnila, naplna a akoby nadýchla. Či to bol dôsledok nočného krému Vichy Slow Âge alebo dní voľna, oddychu a dostatku spánku som ešte s určitosťou nevedela povedať, preto som s odhodlaním pokračovala v jeho spoznávaní. Už o pár dní na to sa ma ale priateľka spýtala aký make up používam a vtedy mi to došlo. Zjednotenie tónu pleti a jej rozjasnenie mal za následok práve nočný krém Vichy Slow Âge!

„Nevyskúšam, neuverím!” Zrejme táto veta spôsobila, že som sa ocitla medzi 12 ženami, ktoré dostali možnosť vyskúšať a testovať nočný krém od Vichy Slow Age Nuit 😉Krémik má pekný obal, celkovo Vichy výrobky pôsobia, podľa môjho názoru, luxusne, aj napriek nepremrštenej cene. Krém má 50 ml balenie v cene od 27 € vyššie, záleží od predajne.

Vichy poznám, ale informácia o rade Slow Age mi akosi ušla. No keď som zbadala čo vymysleli, hneď som vedela, že to musím vyskúšať. Dizajnovo je krásny, len nie až tak úplne praktický, keďže krásne oblé tvary a leský povrch s uzáverom sa skrutkovanie sú pre mňa ideálnym predpokladom k tomu, že sa mi krém vyšmykne a vypadne. Našťastie celé testovanie prebehlo bez ujmy ;)Po otvorení, časť krému ostala na vrchnáku :( (ach tá pumpička). Rozhodla som sa, že skôr ako si ho napackám na tvár, ho skúsim radšej na ruke. Druhým dôvodom bol fakt, že bolo asi 10 hodín ráno a ja som horela zvedvosťou ho vyskúšať. Kto by vydržal až do večera? Na ruke sa osvedčil. Veľmi ľahko sa vstrebal a po hnedej farbe nebolo ani stopy. Hydratáciu som skutočne cítila dlho a počas celého dňa mi krásne rozvoniaval. Tešila som sa na prvý test večer.

V prvom rade ide o tú textúru. Gél. Vždy som s gélovou textúrou mala dobré skúsenosti. Mám normálny až zmiešaný typ pleti a gélové krémy mi vždy dali pocit takej plnej hydratácie. Žial pocit bol väčšinou len krátkodobý. O to väčšia bola moja zvedavosť a očakávania od krému, ktorý je nočný a má gélovú textúru. To naozaj vydrží tak dlho? Pocit po nanesení nesklamal, cítila som prílev hydratácie. Trochu som však bola sklamaná, že na pleti zanechal akoby taký tenučký film, ale sklamanie v minúte pominulo, lebo to bolo naozaj iba počas doby, kým sa krém vstrebal. Naozaj som nemala pocit keď som išla spať, že by som krém obtierala o posteľnú bielizeň, to vôbec nie. Ale obávala som sa, že hnedá farba sa niekde predsa len prejaví. Našťastie som ju nikde nenašla 🙂 Iba na odličovacom tampóniku ráno, keď som nepoužila čistiaci ...

Vichy: ochranný sprej SPF 50 s betakaroténom

tags: #súťaž #s #krémom #eucerin #podmienky