Svetový deň mlieka v školách: Oslava zdravia a zábavy
Svetový deň mlieka v školách je medzinárodná udalosť, ktorá je od roku 2000 každoročne podporovaná a propagovaná Organizáciou pre výživu a poľnohospodárstvo. Podstatou tohto dňa je zvýšiť povedomie detí v školách o význame pitia mlieka a upozorniť ich na jeho benefity pre zdravý rast a vývoj v období detstva a dospievania. V našej škole oslavujeme rôzne dni a nezabudli sme ani na Svetový deň mlieka na školách. Aj v našej MŠ sme si pripomenuli Svetový deň mlieka na školách. Tento deň nám pripomína význam konzumácie mlieka a mliečnych výrobkov ako dôležitej zložky výživy.
O tom, prečo je konzumácia mlieka a mliečnych výrobkov dôležitá pre zdravý rast a vývin dieťaťa vieme v našej škole veľmi dobre. Mlieko obsahuje výživné a stavebné látky dôležité pre stavbu a rast tela. Je zdrojom minerálnych látok (vápnik, fosfor, draslík), vitamínov (B2 a B12), enzýmov a esenciálnych látok, ktoré si organizmus nevie vyrobiť sám. Mlieko je významným zdrojom bielkovín, vitamínov, minerálov a iných látok, ktoré sú zdrojom výživy pre ľudský organizmus a podieľajú sa na prevencií proti ochoreniam.
Svetový deň mlieka sme oslavovali počas celého vyučovania, cez obed a pokračovalo sa aj v školskom klube. Niektorí z nás si pripravili spoločne mliečne raňajky, iní si zasa na desiatu priniesli aspoň jeden mliečny produkt, ďalší dopoludnia navštívili potraviny, kde si spoločne zakúpili svoje obľúbené mliečne výrobky. Aj v našej školskej jedálni nám pani kuchárky pripravujú často rôzne jedlá z mlieka a zároveň každý deň dostaneme na desiatu RAJO Brejky.
Učitelia 1. stupňa si v triedach pripravili projektové vyučovanie. No a v rámci triednických hodín sme si celá škola Svetový deň mlieka pripomenuli prezentáciou s kvízom od spoločnosti RAJO, ktorá sprostredkováva mliečny program podporovaný EU, do ktorého sme prostredníctvom našej školy aj my zapojení. Týmto sme si uvedomili, akou významnou zložkou výživy mlieko je.
Aktivity počas Svetového dňa mlieka
Počas Svetového dňa mlieka v školách sa organizujú rôzne aktivity, ktoré majú deťom priblížiť význam mlieka a mliečnych výrobkov. Tu je niekoľko príkladov:
* Ochutnávka mliečnych výrobkov: Pripravte ochutnávku rôznych mliečnych výrobkov. Každý výrobok deťom ukážte a nechajte ich ho ovoňať a ochutnať. Deti zapojením zmyslov vnímajú rozdielne vône a príchute mliečnych výrobkov.Pripravili sme ochutnávku rôznych druhov mlieka a mliečnych výrobkov, kde si deti mohli vyskúšať jogurty, syry či kefír. Nechýbali ani vlastnoručne urobené pomazánky spojené s ochutnávkou.
* Cesta mlieka: Deti sa môžu pozerať na ilustrované obrázky kravičky, mliekarne a mlieka v pohári a rozprávať príbeh o tom, ako sa mlieko dostáva od kravy až do ich pohára. Spoločne sa snažia zložiť jednotlivé obrázky v správnom poradí tak, aby vznikla „cesta mlieka“.* Výroba masla: Naplňte zaváracie poháre smotanou a nechajte deti nimi triasť, až kým sa nevytvorí maslo. Ukážte im, že zo smotany vznikne maslo, ktoré môžu aj ochutnať. Deti na vlastné oči vidia, ako sa z tekutiny vyrobí tuhé maslo.* Mliečne športové hry: Súčasťou dňa boli aj mliečne športové hry, kde si deti užili zábavu a pohyb pri rôznych hrách a súťažiach.* Kreatívne dielne: Okrem toho sa žiaci zapojili do kreatívnych dielní, kde vytvárali plagáty o tom, ako mlieko pomáha nášmu zdraviu, a dozvedeli sa, ako sa mlieko dostáva z farmy až do ich pohárov.Pre deti sme mali pripravenú prezentáciu zameranú na to, odkiaľ mlieko získavame, ako sa spracováva a čo sa z neho vyrába. Deti si prostredníctvom makety kravy maľovali fľaky.
Počas ranného komunikačného kruhu si deťmi povieme krátku riekanku, ktorú môžeme vytlieskať. Od rána len MÚ-ka, chutné mlieko núka. Čo je to? Zdravé mliečko deťom dáva, už rožkami na nás máva. Vlnený kožuštek nosím, podojte ma, pekne prosím. Ktože som?
Malé myši v komore, chceli mať veľa sily. Kým bol kocúr na dvore, ukradli všetky .. Mačiatka hrali hru „motanú“, potom šli vylízať.. Chutí mi, a preto často, natriem si na chlebík.. Buchty sladké, v rôznych tvaroch, schovávajú v bruchu.. Chodí v bielom plášti, no nie je to lekár, mliečne veci vyrába, je to ujo..
Deti v detských časopisoch a omaľovánkach vyhľadávajú, vystrihnú a na spoločný plagát nalepujú obrázky zvierat, ktoré dávajú mlieko - kravičky, kozičky, ovečky. S našou pomocou napíšu alebo z písmen zložia nadpis „DEŇ MLIEKA“ a dátum.
Deti majú za úlohu pozorne počúvať pieseň o domácich zvieratách a identifikovať v texte zviera, ktoré dáva mlieko. Môžeme využiť napríklad Strýko Donald farmu mal či upravenú verziu Starý farmár farmu mal a pod.
Rukavice naplnené vodou budú predstavovať vemeno kravy. Deti si môžu vyskúšať „dojenie“ tým, že stláčajú prsty a sledujú, ako „mlieko“ vyteká.
| Mliečny výrobok | Výživové hodnoty (na 100g) | Prínos pre zdravie |
|---|---|---|
| Mlieko | Bielkoviny, vápnik, vitamíny | Podpora rastu kostí, posilnenie imunity |
| Jogurt | Probiotiká, bielkoviny | Podpora trávenia, zdravá črevná mikroflóra |
| Syr | Vápnik, bielkoviny, tuky | Stavba kostí a zubov, energia |
Divocí prieskumníci - Vyrobte si vlastné maslo!
tags: #svetový #deň #mlieka #v #školách #aktivity
