Tagliatelle s údeným mäsom: Recept inšpirovaný severným Talianskom

Taliansko je známe pre svoju rozmanitosť vianočných tabúľ. Nemá totiž jedno typické slávnostné jedlo. Servírované pokrmy sa líšia podľa jednotlivých regiónov a odrážajú miestne chute spojené s využitím tradičných surovín. S týmto receptom vás zasvätíme do chutí severného Talianska, kde má ryba na vianočnom stole svoje pevné miesto.

Tento recept je jednoduchý, ľahko stráviteľný a strašne dobrý. Poďme sa pozrieť, ako pripraviť tagliatelle s údeným mäsom.

Tagliatelle al ragú. Zdroj: Wikimedia Commons

Ingrediencie

  • Tagliatelle (široké cestoviny)
  • Údené kuracie stehná (alebo bravčové mäso)
  • Šľahačková smotana
  • Cibuľa
  • Cesnak
  • Bazalka
  • Oregano
  • Rozmarín
  • Soľ
  • Korenie

Postup

Vo veľkom hrnci rozpálime olej a osmažíme na ňom cibuľu. Pridáme cesnak a miešame ešte minútu.

Ak používate kuracie mäso, kuracie stehná vykostíme, mierne naklepeme a osolíme, okoreníme. Špenát a rukolu restujeme na masle.

Ak používate bravčové mäso, bravčovú panenku opracujeme a nakrájame na malé kúsky. Zomelieme na hrubšom nástavci spolu s cibuľou.

Cestoviny uvaríme al dente v osolenej vode, zlejeme vodu a odložíme.

Na panvici rozohrejeme olivový olej, pridáme pokrájané kuracie pečene a cesnak a pražíme asi 6 minút.

Plátky lososa nakrájajte na rezance a zľahka orestujte na masle. Potom ho zalejte smotanou a navrch nastrúhajte trošku muškátového orieška. Nízkokalorické tagliatelle vyberte z obalu a niekoľkokrát dôkladne prepláchnite tečúcou vodou. Pridajte na panvicu a premiešajte so smotanovou omáčkou a lososom.

Bazalku a petržlenovú vňať umyjeme, osušíme a otrháme lístky zo stoniek. Pár lístkov bazalky odložíme.

Na panvicu dáme olej, ktorý rozohrejeme a krátko z oboch strán opečieme filet svätého Petra.

Kuracie prsia opečieme v panvici s olejom. Pridáme nakrájané kuriatka, sprudka orestujeme, osolíme a...

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Jarnú cibuľku, huby, sušené paradajky a cesnak orestujeme na olivovom...

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Scedíme ich a prelejeme studenou vodou. Ušľaháme vajce, smotanu, ...

Nakoniec môžeme pridať na hrubo postrúhaný údený syr, prikryjeme vekom a dáme ...

Podávame s čerstvou bazalkou a parmezánom.

Dobrú chuť!

Tagliatelle s citrusovou omáčkou, hráškom a parmezánom 🍝🍋 | Marcel Ihnačák | Kuchyňa Lidla

Varianty receptu

  • Tagliatelle s lososom: Namiesto údeného mäsa použite lososa, ako je uvedené v jednom z receptov.
  • Vegetariánska verzia: Vynechajte mäso a pridajte viac zeleniny, napríklad špenát, huby alebo sušené paradajky.
  • Tagliatelle s bryndzovo-špenátovou omáčkou: Inšpirujte sa receptom na gnocchi a pripravte omáčku z bryndze a špenátu.

Tip: Ak máte radi pikantné jedlá, pridajte do omáčky trochu sušenej pálivej papriky.

Tagliatelle s lososom. Zdroj: varime.sk

Tabuľka nutričných hodnôt (na 1 porciu):

Nutričná hodnota Množstvo
Kalórie Približne 600 kcal
Bielkoviny 30g
Sacharidy 60g
Tuky 30g

tags: #tagliatelle #s #údeným #mäsom #recept

Populárne príspevky: