Tvarohový a cibuľový zábal: Tradičný recept na úľavu od bolesti hrdla a iných ochorení

V období chrípky a iných nepríjemných viróz je dôležité si uvedomiť, že ak ochorenie podchytíte včas, môžete ho zvládnuť aj bez lekára a liekov či dokonca antibiotík. Prinášame vám pár tipov priamo od našich starých materí, ktoré sú doma vždy po ruke a určite si ich ľahko zapamätáte.

Prevencia

Na prevenciu treba myslieť počas celého roka, no pokiaľ vo vašom okolí pribúda chorých, musíte zvýšiť pozornosť a dopriať si denne pár zaručených bojovníkov, vďaka ktorým boli zdravé aj naše babičky. Tieto najviac:

Čerstvé citrusové plody
Kyslá kapusta
Cesnak
Cibuľa
Zázvor
Med

Počas celej doby liečenia pite dostatok tekutín, pričom striedajte rôzne bylinkové čaje s čistou vodou (len vlažné alebo izbovej teploty), do ktorých zakaždým pridajte šťavu z citróna. Pozor - aby sa zachovali účinky vitamínu C, vytláčajte citrón až do vychladeného nápoja. A k rýchlemu uzdraveniu vám zaručene pomôže aj poctivý a poriadne silný kurací vývar so zeleninou.

Bolesti hrdla a tvarohový zábal

Či už chrípka alebo prechladnutie, oboje zväčša začína boľavým a zapáleným hrdlom. Nepríjemné škrabanie v krku sa postupne mení na bolesť, pre ktorú nemôžete prehĺtať či poriadne rozprávať. V prvom rade - zabudnite na mýtus o horúcom čaji! Všetko horúce len rozdráždi hrdlo ešte viac (rovnako ako aj studené), preto je dôležité piť len vlažné nápoje, prípadne tekutiny izbovej teploty. Na boľavé hrdlo potom vyskúšajte:

Kloktanie - najlepšie slanou vodou, ak to nezvládnete, môžete kloktať aj vlažným repíkom, šalviou, harmančekom, dokonca aj citrónovou vodou, no a jeden zo zaručených ľudových tipov je kloktanie vody so sódou bikarbónou ( 1 kávová lyžička sódy na 1 dcl vody).
Obklady - najlepšie sú tvarohové obklady. Na vlhký uterák alebo bavlnenú plienku či staré tričko naneste vrstvu tvarohu, priložte na hrdlo, prekryte ešte igelitom alebo mikroténom a zabaľte šatkou či šálom. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín. Rovnako vám pomôže aj obklad, kde namiesto tvarohu použijete studenú vodu, soľ, teplé varené zemiaky, ovsené vločky, olej, bravčovú alebo octanovú masť. Takéto obklady pomáhajú aj pri zápale priedušiek alebo ako podporná liečba pri zápale pľúc, len ich je potrebné aplikovať na hrudník.
Mlieko s medom a maslom - pite najmä na večer, nie horúce, len vlažné.
Čaj z čerstvého zázvoru s medom - 10 g čerstvého zázvoru varíme cca. 5 minut v 1 litri vody, pridáme med alebo aj citrónovú šťavu.
Cesnak - zjesť surový strúčik cesnaku každé dve hodiny alebo ním poriadne natrieť hrianku.

Cibuľový zábal: Účinná pomoc pri angíne a bolestiach hrdla

Cibuľový zábal je výborný pri angíne, bolesti v krku a pri bolestivom prehĺtaní. Cibuľa má silné protizápalové účinky a je všeobecne výborná na zápalové ochorenia.

Na zloženú vreckovku položte vedľa seba kolieska cibule. Krk natrite najlepšie husím sadlom alebo nejakým veľa mastným krémom. Na krk priložte vreckovku s cibuľou, potom látkovú plienku a na ňu vlnený šál alebo silnú bavlnenú šatku. Nechajte pôsobiť najlepšie cez noc, ale nie menej ako dve hodiny.

Pri zápale stredného ucha nasekáte cibuľu na jemno, vložíte do vreckovky, tak aby ucho od cibule oddeľovala len jedna vrstva vreckovky. Priložíte na ucho, zabalíte do plienky a vlneného šálu. Dieťa položíte do postele na postihnutú stranu a pod vankúš mu dáte termofľašu, aby sa teplom uvoľňovali lepšie silice do ucha.

Tvarohový zábal s cibuľou

Ak má pacient v krku i zápal, skombinujte tvaroh s cibuľou. Na zloženú vreckovku nanesieme vrstvu tvarohu a pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu. Vreckovku aj s tvarohom a cibuľou priložíme pacientovi na krk, zabalíme látkovou plienkou a vlneným šálom alebo veľkou bavlnenou šatkou. Necháme pôsobiť cez noc.

Ďalšie typy zábalov

Citrónový zábal: Tento zábal má podobné účinky ako cibuľový. Takže ak pacient neznáša zápach z cibule, môžete použiť ako alternatívu tento zábal. Používame ako cibuľový zábal.
Chrenový zábal (placka): Je výborný na zápal pľúc aj na uvoľnenie dýchacích ciest. Pozor chren je veľa pálivý nie len zvnútra, ale aj zvonku na kožu. Zmiešame dva surové a jemne nastrúhané zemiaky s jednou vrchovatou lyžicou najemno nastrúhaného chrenu. Z tejto zmesi vytvoríme na plienke placku a priložíme chorému na hrudník namazaný sadlom. Priložíme ďalší plienku a ovinieme vlneným šálom. Zabalíme chorého do paplóna a necháme pôsobiť 20 minút. Pomer zemiakov a chrenu miešame podľa toho či je to pre dieťa alebo pre dospelého.
Zázvorový zábal: Lyžičku sušeného zázvoru a dve lyžice hladkej múky spolu s vodou zmiešate v miske tak, aby z toho bola hustá kaša. Tú nanesieme na poskladanú vreckovku. Vreckovku aj so zázvorovou kašou dáme na čelo, prekryjeme plienkou a oviažeme vlneným šálom. Necháme pôsobiť ½ hodiny. Môžeme opakovať niekoľkokrát denne, kým sa nespustia hlieny a dutiny sa neuvoľnia.

Tipy na záver

Nezabúdajte na dostatočný odpočinok: Počas choroby je dôležité dopriať si dostatok spánku a odpočinku.
Pite veľa tekutín: Hydratácia je kľúčová pre rýchlejšie uzdravenie. Pite vodu, bylinkové čaje a vývary.
Vyhýbajte sa prechladnutiu: Počas choroby sa snažte vyhýbať chladnému prostrediu a prievanu.

Uvedené recepty a tipy sú len doplnkovou liečbou a nenahrádzajú odbornú lekársku starostlivosť. V prípade vážnych zdravotných problémov sa vždy poraďte s lekárom.

CIBUĽOVÝ SIRUP🧅-proti kašľu- video recept

tags: #tvaroh #s #cibuľou #obklad #recept