Tvarohová Míša zmrzlina: Osviežujúca pochúťka plná tvarohu
Tvarohová zmrzlina Míša je obľúbená pochúťka, ktorá nás sprevádza už niekoľko desaťročí. Je to vynikajúca a osviežujúca zmrzlina plná tvarohu, ktorú si môžete jednoducho pripraviť doma. Vyskúšajte tento recept a potešte seba aj svojich blízkych.
Tvaroh máme veľmi radi a zmrzlinka je výborná!
VIDEORECEPT: Domáci tvarohový Míša
Recept na domácu tvarohovú Míša zmrzlinu
Tu je jednoduchý recept, ako si pripraviť túto obľúbenú pochúťku doma:
Ingrediencie:
- Tvaroh (vo vaničke, bez hrudiek)
- Cukor
- Vanilkový cukor
- Šľahačka
- Mrazené jahody (voliteľné)
- Mäta a jahodový toping na ozdobu
Postup:
- Tvaroh vymiešame vareškou s cukrom a vanilkovým cukrom.
- Šľahačku vyšľaháme do tuha a zľahka zamiešame do tvarohovej zmesi.
- Ak chceme jahodovú verziu, do polovice zmesi pridáme mrazené jahody, ktoré sme nechali mierne rozpustiť a rozdrvili sme ich vidličkou aj s pustenou šťavou.
- Zmes rozdelíme do silikónových formičiek a dáme do mrazničky zamraziť.
- Nakoniec ozdobíme mätou a jahodovým topingom.
Je to vynikajúca pochúťka plná tvarohu.
Nutričné hodnoty tvarohovej Míša zmrzliny
Priemerné nutričné hodnoty na porciu (množstvo a jednotka):
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Energetická hodnota | 172 kcal / 720 kJ |
| Bielkoviny | 5 g |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry | 18 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 6 g |
| Vláknina | 0,5 g |
| Soľ | 0,03 g |
Tieto hodnoty sú orientačné a môžu sa líšiť v závislosti od použitých surovín a množstva.
Tipy a triky
- Pre ešte bohatšiu chuť môžete pridať kúsky čokolády alebo iné obľúbené prísady.
- Ak nemáte silikónové formičky, môžete použiť aj iné nádoby vhodné do mrazničky.
- Doba mrazenia závisí od výkonu vašej mrazničky, ale zvyčajne trvá niekoľko hodín, kým zmrzlina dostatočne stuhne.
Vyskúšajte aj ďalšie recepty na domáce zmrzliny a dezerty, ako napríklad:
Nech vám chutí!
tags: #tvarohový #misa #zmrzlina #recept
