V čom vyvárať dojčenské fľaše: Kompletný sprievodca pre rodičov

Pomôcky na kŕmenie si žiadajú špeciálny prístup. Prečo? Novorodenci nemajú dostatočne vyvinutú imunitu, preto im hrozí mikrobiálna nákaza. Detské fľaše a cumlíky je preto potrebné dôkladne zbaviť nečistôt.

Imunita novorodencov sa vyvíja postupne, preto je potrebné dodržiavať prísne hygienické postupy najmä pri potrebách na kŕmenie, ktoré detičky vkladajú do úst alebo s nimi prichádzajú často do kontaktu.

Trápi vaše dieťatko často bruško? Príčinou môžu byť nielen koliky, ale aj nedokonalo umyté detské fľaše alebo cumlíky. Tie môžu mať na svedomí dokonca aj silné hnačky a zvracanie. Novorodenci sú na akékoľvek nákazy a infekcie oveľa náchylnejší ako staršie deti.

Teplé mlieko podávané z fľaše je pre mikróby živnou pôdou, preto je dôležité pred každým kŕmením detskú fľašu a cumeľ sterilizovať. Ako dlho je to potrebné? Vo veku približne šiestich mesiacov, kedy sa začne dieťa plaziť a liezť, ochutnáva všetko, čo mu príde do cesty. To je moment, kedy už každodenná sterilizácia nie je potrebná, doslova je zbytočná.

Dôležité je umývať pomôcky na kŕmenie horúcou vodou a prostriedkom určeným na umývanie detského riadu. Hubku, ktorú na umývanie detských vecí používate, majte vyhradenú výlučne len na ne. Pred samotnou sterilizáciou je nutné pomôcky na kŕmenie starostlivo vyčistiť a až potom ich sterilizovať. Nestačí ich ponoriť do hrnca a jednoducho nechať prevrieť.

Aby bolo mliečko bez bacilov, teplá voda a saponát na patogénne mikroorganizmy nestačí! Bežný spôsob umývania riadu rozhodne nie je na dojčenské flľaše dostačujúci.

„Na povrchu zle umytých predmetov sa množia rôzne patogénne mikroorganizmy, ktoré môžu u najmenších detí spôsobiť črevné potiaže prejavujúce sa najmä hnačkami,“ hovorí PharmDr. Jana Kubíková, hlavná odborníčka ministerstva zdravotníctva pre sterilizáciu a dezinfekciu zdravotníckych pomôcok.

Prečo nestačí umývačka riadu?

S nebezpečnými patogénmi si neporadí ani umývačka riadu. „Mnohí rodičia si myslia, že fľaša umytá v umývačke je sterilne čistá, to však nie je pravda. Len si predstavte, čo všetko v nej umývate. Okrem toho v umývačke používate rôzne agresívne čistiace prostriedky a najmä u plastových fliaš hrozí, že naabsorbujú na svoj povrch rôzne chemikálie, ktoré sa následne dostanú do potravy. Optimálne by bolo nepoužívať žiaden čistiaci prostriedok, nastaviť teplotu na 90 °C a umývačku používať výhradne len na dojčenské fľaše a potreby, čo je dosť nereálne,“ pokračuje odborníčka.

Metódy sterilizácie

Nebezpečných patogénnych mikroorganizmov nielen z dojčenských fliaš sa zbavíte dezinfekciou alebo sterilizáciou. Kým dezinfekciou sa na povrchu zničia len patogénne organizmy, sterilizácia zničí všetky mikroorganizmy.

Vyváranie v hrnci

Klasikou a najstarším postupom je vyváranie. Použite naň nerezový hrniec, naplňte ho vodou a ponorte doň všetky predmety na sterilizáciu. Prikryte pokrievkou, priveďte do varu a varte 5 až 10 minút. Po uplynutí času veci vytiahnite, položte na suchú utierku a nechajte vychladnúť.

To už potom radšej použite klasickú metódu - vyváranie v hrnci. „Je vhodnejšie pre sklenené fľaše, pri plastových fľašiach, plastovom príslušenstve a cumľoch hrozí, že sa na dne hrnca znehodnotia alebo zdeformujú, pretože je tam vyššia teplota. Preto je dobré zabrániť priamemu kontaktu s dnom, použiť rôzne podložky odolné voči vysokým teplotám alebo dať na dno hrnca aspoň plátennú utierku. Po desiatich minútach varu hrniec odstavte a keď teplota vody klesne, aby ste fľašu mohli chytiť do rúk, podotýkam dôkladne umytých, vyberte ju a vyutierajte čistou vyžehlenou plátennou utierkou. Alebo ju na ňu položte hore dnom a nechajte usušiť,“ radí PharmDr. Kubíková.

Parný sterilizátor

Ak sa vám nechce sterilizovať vodou, skúste elektrický parný sterilizátor. Ten detské fľaše a cumle vysterilizuje približne do desiatich minút, no pripravte sa na vyššiu počiatočnú investíciu do tohto pomocníka.

Sterilizácia v mikrovlnnej rúre

Službu vám urobí aj mikrovlnná rúra. Stačí, ak si kúpite sterilizačný box, ktorý potom vložíte do mikrovlnky s trochou vody a všetkými predmetmi, ktoré chcete sterilizovať. Proces trvá približne päť minút a v závislosti od výrobcu nájdete viacero možností.

Odborníčka rozhodne neodporúča „sterilizovať“ dojčenské fľaše tak, že ich jednoducho naplníte vodou, strčíte do mikrovlnky a zapnete. „Mikrovlnné žiarenie nemá dezinfekčné účinky, tie má horúca voda, ktorú toto žiarenie zohreje. Teplotu v mikrovlnke však ťažko odhadnete, no práve tá je pri dezinfekcii zásadná. Taktiež reakcia je dosť nevyspytateľná, závisí aj od materiálu nádoby, ktorá môže prasknúť alebo sa zdeformovať,“ varuje.

Sterilizácia za studena

Počuli ste už o sterilizácii za studena? Je rovnako účinná, len sa používa menej. A ako na ňu? Do nádoby so studenou vodou sa ponoria všetky predmety a pridá sa špeciálna tableta alebo roztok. V tejto zmesi necháte pomôcky štvrť až pol hodiny, za ten čas prípravok pôsobí. Tento spôsob je ideálny napríklad na cestách, keď nemôžete použiť predchádzajúce metódy.

„I keď sa bežne predávané prístroje na čistenie dojčenských fliaš v domácom prostredí nazývajú sterilizátormi, proces sterilizácie nevykonávajú. Ten sa totiž robí parou pri teplote nad 121 °C a tieto „sterilizátory“ pracujú s teplotou len do 100 °C. O sterilizačnom účinku teda nemožno hovoriť, ide skôr o dezinfekciu, ktorá však na účely zlikvidovania patogénnej flóry úplne postačuje,“ vysvetľuje dr. Kubíková.

Ako často čistiť a sterilizovať

Dojčenské fľaše, ich príslušenstvo, cumle, odsávačku na mlieko a odsávačku na soplíky sterilizujte po každom použití.

Menšie hračky, hrkálky, hryzadlá ošetrite minimálne raz týždenne tiež v sterilizátore, ktorého súčasťou sú rôzne rošty na ukladanie.

Väčšie hračky občas umyte teplou vodou a neagresívnym saponátom.

Z hľadiska mikrobiologického sú veľmi nebezpečné hračky, ktoré sa dávajú do vody pri kúpaní. Nasajú do seba vodu, aj keď ju vylejete, zostávajú vlhké, čo je pri izbovej teplote rajom pre mikroorganizmy.

Odborníčka odporúča fľašu a jej príslušenstvo vyvariť po každom použití až do šiestich mesiacov veku dieťaťa. „Odporúčané rozmedzie sa pohybuje od 4 mesiacov do jedného roka dieťaťa podľa rôznych pediatrov a výrobcov. No a závisí to aj od zdravotného stavu dieťaťa,“ uzatvára PharmDr. Jana Kubíková.

Sterilizujte aj nové fľaše alebo cumlíky. To, že je fľaša úplne nová, neznamená, že je aj bez baktérii.

Sterilizácia fliaš sa odporúča pred každým použitím, preto je vhodné mať k dispozícii viacero fľašiek, aby ste ich mohli striedať a vždy mali k dispozícii čistú. A do akého veku? Sterilizujeme približne do šiestich mesiacov veku dieťaťa, avšak, samozrejme, všetko je to na zvážení mamičky. V tomto období deti začnú často vkladať do úst všetko, čo im príde do cesty, takže chápete 🙂 Sterilizácia každý deň potom už nie je potrebná, postačí pravidelné umývanie horúcou vodou a prostriedkom na detský riad.

Nezabúdajte na príslušenstvo. Aj keď je fľaša čistá, ku kontaminácii mlieka môže dochádzať nedôkladným umytím ďalších súčastí. „Mamy často zabúdajú na plastový šroubovací uzáver či tesniaci krúžok. Aj tie treba dôkladne vyčistiť kefkou a samozrejme aj vyvárať. Na umývanie cumlíka kefky nepoužívajte, štetinka sa môže nepozorovane zapichnúť dovnútra, dieťa ju pri pití prehltne a v zažívacom trakte môže spôsobiť komplikácie. Dierku v cumlíku čistite pevným tenkým predmetom. A aj pomôcky na umývanie treba z času na čas vyvariť, aby tie neboli zdrojom kontaminácie. Vyvárať alebo ak chcete, sterilizovať, môžete samozrejme aj cumlíky. Latexové sa používaním, umývaním a vyváraním stávajú lepivými, takže ich treba každé dva-tri mesiace vymeniť. Silikónové vydržia dlhšie, deti ich však ľahšie rozhryzú,“ uvádza svoje skúsenosti z detskej nemocnice odborníčka.

Sklenená alebo plastová fľaša?

Z hľadiska hygieny sú oveľa vhodnejšie sklenené ako plastové fľaše. „Mali by ste ich používať prvé tri-štyri mesiace, pretože sa udržujú podstatne lepšie ako plastové. Neskôr ich už z hľadiska bezpečnosti môžete vymeniť za plastové, ktoré sa nerozbijú a nemôžu dieťa zraniť. Aj plastové fľaše sa už dnes môžu sterilizovať, súčasné materiály znášajú vysokú teplotu. Ich nevýhodou je však porézny drsný povrch, na ktorý sa môžu naabsorbovať rôzne chemikálie zo saponátov,“ hovorí dr. Kubíková. Je lepšie mať doma viacero fľaštičiek a cumľov, aby vás to neobmedzovalo. Hneď ako fľašu použijete, teda po ukončení papania, ju rozoberte a opláchnite vodou, nenechávajte v nej zvyšky zaschnúť.

Dôsledné dodržiavanie hygienických noriem zabezpečí, že vášmu drobcovi nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Samozrejme, je v poriadku prispôsobovať tieto normy veku dieťatka.

Nepodceňujte dôležitosť sterilizácie, pri novorodencoch a deťoch do pol roka je kľúčová. Ohrozovať zdravie vašich detí sa rozhodne neoplatí.

5 dôvodov, prečo sterilizovať cumlík a dojčenské fľaše:

• Imunitný systém bábätka sa stále vyvíja. Novorodenci sú viac náchylní na infekcie, preto okrem sterilizácie fľašiek odporúčame aj časté umývanie rúk dezinfekčným mydlom.
• Aj veľmi malé množstvo baktérií môže u dojčaťa spôsobiť hnačky.
• Mlieko je teplé a sladké, čo je ideálnou živnou pôdou pre mikróby.
• Pri oslabenej imunite bábätka sa objavuje baktéria múčnivka. Prejavuje sa ako biele fľaky v ústočkách, na jazyku a na lícach.
• Sterilizáciou cumlíkov a fľašiek pomôžete imunitu dieťaťa naštartovať.

Správny postup, ako sterilizovať dojčenské fľaše:

1. Nedopité mlieko vo fľaške neuchovávajte, ale vylejte ho.
2. Rozoberte fľaše na jednotlivé komponenty.
3. Umyte ich prostriedkom na riad a špeciálnou kefou na detské fľašky. (Vyváranie zbavuje fľaše baktérií, ale nie mliečneho filmu.)
4. Umyte si ruky dezinfekčným mydlom.
5. Pripravte si na vyvarenie všetko, čo na manipuláciu s mliekom potrebujete, teda vrátane ďalších pohárov či fliaš, v ktorých mlieko uchovávate.
6. Poškodené predmety vyhoďte, pretože baktérie sa môžu usadzovať aj v prasklinách.
7. Pri domácom vyváraní použite nehrdzavejúci hrniec, do ktorého nalejete vodu a ponoríte fľašky a cumlíky.
8. Priveďte do varu a nechajte pod pokrievkou prevariť 5 - 10 minút. Potom nechajte vodu i fľašky pod pokrievkou vychladnúť.

Jednoduchý spôsob, ako dôkladne sterilizovať cumlík a dojčenské fľašky, je elektrický parný sterilizátor, ktorý sterilizuje 6 minút a zmestí sa doň 6 fliaš. Sterilizácia dojčenských fliaš je možná aj v mikrovlnke. Je potrebné len zakúpiť parný sterilizátor do mikrovlnnej rúry. Táto metóda je najrýchlejšia, zaberie len 2 minúty a dokáže sterilizovať až 4 fľašky zároveň.

Ako dlho sterilizovať dojčenské fľašky? Minimálne do 6 mesiacov, keď je bábätko najnáchylnejšie, sa vyvarovanie odporúča pred každým kŕmením. V druhom polroku života dieťa začína liezť a prichádza do styku aj s inými baktériami, proti ktorým si buduje imunitu. Vyváraniu cumlíkov a dojčenských fliaš však venujte čas aspoň raz týždenne až do doby, kedy batoľa tieto pomôcky prestane potrebovať.

Ak ste do jedálneho lístka zaradili tuhú stravu pred šiestym mesiacom veku, je rozumné sterilizovať misky a lyžičky. Po skončení tohto obdobia je treba sterilizovať iba pomôcky na kŕmenie mliekom, ako sú fľašky a odsávačky. Je to vhodné do jedného roku dieťaťa.

Tabuľka: Prehľad metód sterilizácie dojčenských fliaš

tags: #v #čom #vyvárať #dojčenské #fľaše

Populárne príspevky:

• Grécke tzatziki ako od babičky
• Recept na zdravšie linecké koláčiky
• Orgánové hodiny a stravovanie
• 18-dielna súprava riadu Möbelix
• Domáca výroba čokolády