Vegan Fitness Mandľový Proteín 1000 g: Podrobná Recenzia
Vegan Fitness Mandľový Proteín 1000 g je komplexný proteínový koncentrát z mandlí s pôvodom v EÚ (Nemecko). Tento proteínový prášok je vyrobený šetrným vylisovávaním a rozžuvaním mandľových semienok za studena, vďaka čomu si zachováva vyvážený obsah plnohodnotných bielkovín, vlákniny a mikroživín.
Produkt je charakteristický vysokým podielom dôležitých aminokyselín v rámci celkovej bielkoviny: BCAA 16 %, Glutamín 23 %, arginín 11 %, esenciálne Aminokyseliny celkom 33 %.
Pre Koho Je Tento Proteín Vhodný?
Vďaka svojim parametrom je produkt vhodný nielen pre vegánov, ale aj pre všetkých aktívnych športovcov, fitness nadšencov a naturálnych kulturistov.
Výhody Vegan Fitness Mandľového Proteínu
- Čisté zloženie: Produkt je bez prídavku konzervantov, farbív, sladidiel a príchutí.
- Jasný pôvod: Vyrobený v Nemecku, čo zaručuje maximálnu možnú kvalitu a čistotu.
- BIO kvalita: Produkt je v certifikovanej BIO kvalite - pochádza z ekologického pestovania a neobsahuje žiadne umelé zložky.
- GMO-free: Produkt je GMO-free a vhodný pre vegánov.
- Žiadne nežiaduce prímesi: Produkt je úplne čistý a neobsahuje nežiaduce prímesi.
Nutričné Informácie
Pozrime sa na nutričné hodnoty tohto proteínu:
| Nutričné informácie | 100 g | 25 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1567 kJ / 375 kcal | 392 kJ / 94 kcal |
| Tuky | 12 g | 3 g |
| - z toho Nasýtené mastné kyseliny | 1,7 g | 0,4 g |
| Sacharidy | 7 g | 1,7 g |
| - z toho cukry | 7 g | 1,7 g |
| Bielkoviny | 53 g | 13,2 g |
| Vláknina | 16 g | 4 g |
| Soľ | < 0,05 g | < 0,01 g |
| Horčík | > 500 mg (133 %) | 125 mg (33,3 %) |
| Vápnik | > 400 mg (50 %) | 100 mg (12,5 %) |
| Vitamín B3 (Niacín) | > 8 mg (50 %) | 2 mg (12 %) |
| Vitamín B2 (riboflavín) | > 1,4 mg (100 %) | 0,35 mg (25 %) |
* 1 porcia zodpovedá 25 g. Balenie obsahuje približne 40 porcií.
Profil Dôležitých Aminokyselín
Produkt sa vyznačuje vysokým obsahom dôležitých aminokyselín:
| Aminokyseliny | 100 g | 25 g |
|---|---|---|
| BCAA | 8,23 g | 2,05 g |
| - z toho Leucín | 3,56 g | 0,89 g |
| - z toho Valín | 2,61 g | 0,65 g |
| - z toho Isoleucín | 2,06 g | 0,51 g |
| Glutamín a kyselina glutámová | 15,59 g | 3,15 g |
| Arginín | 5,87 g | 1,47 g |
* 1 porcia zodpovedá 25 g. Balenie obsahuje približne 40 porcií.
Profil Aminokyselín
Kompletný profil aminokyselín v produkte:
| Aminokyselina | 100 g | 25 g |
|---|---|---|
| Alanín | 2,57 g | 0,64 g |
| Arginín | 5,87 g | 1,47 g |
| Kyselina asparágová | 5,85 g | 1,46 g |
| Cystín | 0,42 g | 0,10 g |
| Kyselina glutámová | 12,59 g | 3,15 g |
| Glycín | 3,38 g | 0,15 g |
| Histidín | 1,4 g | 0,35 g |
| Isoleucín | 2,06 g | 0,51 g |
| Leucín | 3,56 g | 0,89 g |
| Lyzín | 1,31 g | 0,33 g |
| Methionín | 0,32 g | 0,08 g |
| Fenylalanín | 3,01 g | 0,75 g |
| Serín | 2,98 g | 0,74 g |
| Treonín | 1,55 g | 0,39 g |
| Tryptofán | 0,51 g | 0,13 g |
| Tyrozín | 1,54 g | 0,38 g |
| Valín | 2,61 g | 0,65 g |
Zloženie
Zloženie produktu je 100% mandľový proteín (Prunus Amygdalus Dulcis) v BIO kvalite.
Odporúčané Dávkovanie
Odporúčané dávkovanie je 1 porcia: 25 g zmiešajte s 150-250 ml vody, smoothie, proteínu, cereálií, polievky alebo rastlinného mlieka. Dávkujte pred alebo po tréningu, popr. počas dňa na desiatu.
Ďalšie Rastlinné Proteíny na Trhu
Okrem mandľového proteínu existujú aj ďalšie rastlinné proteíny, ktoré môžu byť zaujímavou alternatívou:
- Hrachový proteínový izolát: Obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny a má takmer neutrálnu chuť.
- Ryžový proteínový izolát: Ľahko stráviteľný a vhodný po tréningu.
- Kokosový proteín: Bohatý na BCAA a má sladkú chuť.
- Tekvicový proteín: Obsahuje vitamíny B a minerály ako horčík, fosfor a zinok.
Niektoré produkty, ako napríklad MPS-5 PRO Vegan od Czech Virus, kombinujú viaceré zdroje rastlinných proteínov (hrachový, ryžový, kokosový, tekvicový a mandľový) a obohacujú ich o tráviace enzýmy pre lepšiu využiteľnosť.
Toto sú najlepšie zdroje bielkovín pre vegánov a vegetariánov | Vysvetľuje nutričný poradca | Myprotein
Dôležité Informácie
- Potravina. Skladujte v suchu a chlade, tesne uzvřené. Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Môže obsahovať stopy lepku, zeleru a horčica.
Upozornenie: Skladujte v suchu a chlade, tesne uzvřené. Uchovávajte mimo dosahu detí.
tags: #vegan #fitness #mandlovy #protein #1000 #g
