Vianočné perníčky: Omalovánky na vytlačenie a informácie o zložení

Vianočné perníčky sú neodmysliteľnou súčasťou vianočných sviatkov. Ich vôňa a chuť navodzujú tú pravú vianočnú atmosféru. Okrem toho, že sú chutné, môžu byť aj krásnou dekoráciou. Čo takto si ich tento rok nielen upiecť, ale aj vyfarbiť?

Omalovánky s vianočnými perníčkami na vytlačenie

Pre deti (ale aj pre dospelých) sme pripravili omalovánky s motívmi vianočných perníčkov. Stačí si ich vytlačiť a môžete sa pustiť do vyfarbovania. Fantázii sa medze nekladú! Vytvorte si vlastné originálne perníkové postavičky a ozdobte si nimi domov.

Nájdete tu rôzne tvary perníčkov - hviezdičky, stromčeky, srdiečka, zvieratká a nechýba ani perníkový panáčik. Omalovánky sú jednoduché a ľahko sa vyfarbujú, takže sú vhodné aj pre menšie deti.

Po vyfarbení môžete omalovánky vystrihnúť a použiť ako ozdoby na stromček, girlandu alebo ich jednoducho zavesiť na okno. Nechajte sa inšpirovať vianočnou atmosférou a vytvorte si krásne a originálne dekorácie!

Zloženie vianočných perníčkov

Ak si chcete vianočné perníčky upiecť doma, je dôležité vedieť, z čoho sa skladajú. Tu je príklad zloženia jedných konkrétnych perníčkov:

Pšeničná múka najvyššej kvality
Biely cukor
Prírodný med (9,3 %)
Margarín 82 % (živočíšne a rastlinné tuky v prírodnom a stuženom stave, rafinované, deodorizované)
Mletý zázvor (0,34 %)
Mletá škorica
Kypriaca látka jedlá sóda (E500)
Soľ
Poleva (biely cukor, pitná voda, albumín (sušený vaječný bielok), kyselina citrónová (E330), kukuričný škrob, konverzačná látka kyselina sorbová (E200), potravinárska tuš (E102, E110, E122, E133, E151, E422, E433, E1520)

Je dôležité si uvedomiť, že zloženie sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho receptu alebo výrobcu. Vždy si pozorne prečítajte etiketu, ak kupujete perníčky v obchode.

Výživová hodnota na 100 g výrobku

Pre tých, ktorí si strážia príjem kalórií a živín, uvádzame aj výživové hodnoty na 100 g vyššie uvedených perníčkov:

Tuky: 9,0 g, z toho nasýtené - 2,47 g
Sacharidy: 89,4 g, z toho cukry - 54,23 g
Bielkoviny: 6,08 g
Soľ: 0,07 g

Ako vidíte, perníčky sú bohaté na sacharidy, najmä cukry. Preto by sme ich mali konzumovať s mierou a v rámci vyváženej stravy.

POLEVA na zdobenie medovníkov a perníkov / Royal Icing for decorating gingerbread cookies

Tabuľka výživových hodnôt

Pre lepšiu prehľadnosť uvádzame výživové hodnoty v tabuľke:

Živina	Hodnota na 100 g
Tuky	9,0 g
z toho nasýtené	2,47 g
Sacharidy	89,4 g
z toho cukry	54,23 g
Bielkoviny	6,08 g
Soľ	0,07 g