Vianočné omaľovánky pre deti: Kreatívna zábava a rozvoj

Vianočný čas je plný pohody a tvorenia. Tieto veselé vianočné omaľovánky potešia všetkých malých tvorcov, ktorí milujú farby, pokojné chvíľky a čarovnú atmosféru Vianoc. Maľovanie a vyfarbovanie je skvelý spôsob, ako si skrátiť dlhú chvíľu, najmä pre deti, ktoré netrpezlivo očakávajú Štedrý večer.

Deti si pri vyfarbovaní precvičia jemnú motoriku, sústredenie aj trpezlivosť a zároveň sa naladia na sviatočnú náladu. V súbore nájdete 20 rozkošných vianočných motívov - od anjelika a stromčeka až po deti, ktoré píšu list Ježiškovi alebo zdobia koláčiky a obaľujú kapra. Stačí vytlačiť a môžete tvoriť - doma, v škôlke alebo v škole. Súbor je možné využiť aj ako brožúru.

Čo obsahuje súbor vianočných omaľovaniek?

20 čiernobielych omaľovaniek s vianočnými motívmi
Formát A4, pripravené na tlač
Ideálne pre deti od 3 do 9 rokov
Vhodné na domáce tvorenie aj do škôlky

Na internete je k dispozícii množstvo vianočných omaľovánok na vytlačenie zdarma. Vianočné omaľovánky sú vynikajúcou aktivitou, ktorá rozvíja kreativitu, fantáziu a jemnú motoriku detí.

Ako ozvláštniť omaľovánky

Úlohy na počítanie a rozlišovanie farieb: Na obrys vianočného stromčeka môžete nakresliť úlohy, napríklad dokresliť päť červených ozdôb a tri modré alebo jednu žltú hviezdu na špici.
Spojovačky a omaľovánky v jednom: Okrem klasických omaľovánok môžete deťom vytlačiť aj bludisko, vyfarbovanie podľa čísel a rôzne spojovačky, z ktorých po spojení čísel, bodiek alebo písmen abecedy vznikne vianočný obrázok.

Prečo maľovať spoločne s deťmi

Maľovanie a vyfarbovanie je zábavnejšie, keď sa robí vo dvojici. Nemusíte nutne maľovať tiež, stačí, keď pri tom jednoducho s dieťaťom budete. Rozprávajte sa k tomu o všetkom možnom, rozprávajte sa o Vianociach, a keď bude omaľovánka hotová, nezabudnite ju dieťaťu pochváliť. Keď sa mu obzvlášť podarí, môžete ju použiť ako vianočné prianie.

Vianočné omaľovánky pre dospelých

Pre dospelých sa robia skvelé antistresové omaľovánky, ktoré sa od detských líšia veľkým množstvom drobných detailov na vyfarbenie. Vyjdú vám z nich veľmi pekné obrazy, nad ktorými si počas vyfarbovania náramne oddýchnete. Vyfarbovanie pastelkami uvoľňuje stres, takže ak hľadáte spôsob relaxácie, vianočné omaľovánky budú tá správna voľba.

Ako si vytvoriť vlastné omaľovánky

Vytvorte omaľovánky v počítači: Ak si rozumiete s programami na úpravu fotiek a obrázkov, môžete pomocou efektu “Kresba ceruzkou” urobiť čiernobiely obrázok, ktorý sa bude dať vyfarbiť.
Nakreslite si omaľovánky ručne: Jednoduchšie motívy pre malé deti, kde je potrebné nechať veľké plochy a málo detailov, určite dokážete nakresliť vlastnou rukou.

Ako nakresliť SUPER JEDNODUCHÝ vianočný stromček 🎄

Štedrá večera a zdravé stravovanie detí

Štedrá večera je pre mnohé rodiny veľkou udalosťou, ale niekedy je aj synonymom nezdravého stravovania. Je dôležité dbať na to, aby aj počas Vianoc jedli deti zdravo a vyvážene.

Nezdravé vianočné menu

Vyprážané jedlá, majonézové šaláty, kopec sladkostí, alkohol a iné mastné jedlá tvoria menu v mnohých slovenských rodinách. Rodičia by sa mali vyhnúť tomu, aby ponúkali tieto jedlá malým deťom.

Ako pripraviť zdravú Štedrú večeru pre deti

Do jedného roka: Ak máte maličkého drobca, ktorý už konzumuje okrem mliečka aj príkrmy, pripravte sviatočnú večeru aj jemu. Kúsok jemnej oplátky pokojne môže ochutnať, ale opatrne s kapustnicou, žiadne údené mäso, ani klobásky. Takéto dieťa by nemalo konzumovať ani rybu - ani sladkovodnú - a tiež nie majonézový šalát. Namiesto kapustnice mu môžete dať šošovicovú polievku. Ako hlavný chod mu pripravte zemiakovú kašu s kvapkou olivového oleja s mletým alebo najemno nakrájaným duseným teľacím mäskom.
Dvoj- a trojročné: Deti, ktoré už prešli vekom jeden rok, môžu papať viac a rozmanitejšie jedlá. Takýmto deťom už môžeme na Vianoce pripraviť aj kapustnicu, ale s koreniami opatrne a stále by nemali konzumovať tučné mäso a údeniny. Z rýb sú najvhodnejšie sladkovodné, u starších môžete pripraviť morské ryby s veľkým obsahom dobrých tukov - losos, makrela. Rybu môžete jemne podusiť, upiecť alebo ugrilovať. Namiesto majonézy si dajte do šalátu biely jogurt, použite viac druhov zeleniny - zemiaky, hrášok, mrkva, kukurica, tradičné vajíčka a cibuľu (nie priveľmi ostré, radšej opatrne), vynechajte korenie - použiť môžete bylinky a soľ. Deti do troch rokov by nemali jesť ani orechy a mak, niektoré mamičky neskôr zavádzajú aj alergény med a kakao.

Vianočné zvyky a tradície na Slovensku

Slovensko je krásna krajina a v každom jej kúte sa Vianoce slávia inak. Na Slovensku sa na Vianoce - sviatky narodenia Ježiška, pripravujeme už štyri týždne dopredu. Toto obdobie sa nazýva Advent - práve v tomto období chodíme častejšie do kostola, kupujeme alebo pripravujeme darčeky pre našich najbližších či si zdobíme svoje príbytky vianočnými dekoráciami alebo ozdobami. Určite všetci máme v tomto čase na stole adventný veniec - so 4 sviečkami, ktoré symbolizujú počet adventných nedieľ. Položený býva väčšinou na jedálenskom stole a znamená nádej a slávu tomu, ktorý prichádza.

Štedrý deň - 24. V tento deň na Slovensku začíname sláviť Vianoce. Najväčším sviatkom Vianoc je však 1. sviatok vianočný - 25. decembra - deň Kristovho narodenia. Na Štedrý deň sa zvykne dodržiavať pôst, ktorý končí presne o polnoci.

Štedrá večera a zvyky po slovensky

Vianočné sviatky ako kresťanské sviatky na počesť narodenia Krista boli pôvodne sviatkami zimného slnovratu: 25.december bol totiž oslavovaný ako deň znovuzrodenia Slnka (začínajú sa predlžovať dni a skracovať noci, končí sa temnota, vracia hojnosť). V 4.storočí tento dátum stanovila kresťanská cirkev dňom narodenia Krista. Celé sviatočné obdobie začína adventom - radostným očakávaním príchodu Spasiteľa, duchovnej prípravy na Vianoce, zapaľovania štyroch sviečok - v štyri nedele. Sláviť začíname na Štedrý deň - vigíliu či viliju, teda v „predvečer“ sviatku 25.decembra. Nasleduje Prvý sviatok vianočný, Slávnosť narodenia Pána a 26.december, teda Druhý sviatok vianočný, Zhromaždenie k presvätej Bohorodičke (oba dni sú u nás dňami pracovného pokoja a oficiálny štátny sviatok). Vianočná doba však trvá do sviatku Zjavenia Pána 6.januára.

Podľa tradície sa malo na stole objaviť „devätoro jedál“ zo všetkého, čo sa počas roka urodilo. Jedlám sa prisudzoval magický význam, na stole nesmel chýbať chlieb, vianočka, cesnak či cibuľa. Zvykom bola aj misa ovocia - čerstvých jabĺk a hrušiek, orechov, ale aj sušeného či kandizovaného ovocia, postupne sa pridali banány, pomaranče a citrusové plody - misa symbolizovala tichú modlitbu za dobrú úrodu a vieru, že nový rok prinesie blahobyt.

Jedným z mnohých zvykov bolo pod obrus dávať šupiny z kapra, mince, zabezpečiť mali dostatok peňazí po celý rok. Dodnes pretrváva vo väčšine slovenských domácností. Večeri predchádzala spoločná modlitba, inde príhovor najstaršieho člena rodiny alebo jej hlavy a prípitok s „ostrým“. Gazdiná väčšinou namočila do medu strúčik cesnaku a urobila krížik členom rodiny. Gazda rozkrojil najkrajšie jablko a rozdal každému členovi rodiny, ktorý tvoril jej neoddeliteľnú súčasť.

Na stole nesmeli chýbať oblátky, med a cesnak, ktoré sa jedli pred večerou, aby sa zachovalo v rodine zdravie. Nasledovala tradičná kapustnica - ktorá obsahovala buď huby a sušené slivky, alebo aj údené mäso a klobásu. Niekde sa miesto kapustnice podávala aj šošovicová či hrachová polievka - strukoviny symbolizovali blahobyt.

S Vianocami sa spájalo a stále spája množstvo ľudových tradícií a povier: napríklad na prestretom stole musel byť párny počet tanierov (pri nepárnom by si pre posledného stolovníka prišla smrť), alebo sa pridával prázdny tanier s príborom navyše pre prípadného hosťa alebo zosnulého člena rodiny, priateľa či známeho. Od štedrovečerného stola sa nesmelo počas večere vstávať, inak by dotyčný mohol v priebehu roka zomrieť. Preto sa prestieralo tak, aby mal každý, minimálne gazdiná, prístup ku všetkému bez vstávania. Naopak sadať si za stôl nesmeli členovia rodiny pohnevaní - museli sa pomeriť, odpustiť si.

Vianočné "zaujímavosti"

Vianočné dekorácie, divadelné predstavenia a hry s tematikou narodenia Krista, či stavanie Betlehéma boli spopularizované Františkom z Assissi od roku 1223.
O ďalšie spopularizovanie Vianoc ako rodinnú záležitosť plnú štedrosti, dobročinnosti, veľkorysosti ducha, priateľstva, lásky sa postarali mnohí autori, napríklad Charles Dickens s novelou Vianočná koleda.
Hoci obdarovávanie bolo spopularizované až neskôr, prvé zmienky o darčekoch pochádzajú už zo starovekého Ríma - trvalou súčasťou Vianoc sa stali až v 19.storočí.
Populárne na Vianoce je posielanie vianočných pozdravov - voľakedy sme posielali pohľadnice. Prvá komercializovaná vianočná „karta“ bola vyprodukovaná v roku 1843 Sirom Henrym Cole-om.
Tradičnými farbami Vianoc sú zelená, ktorá symbolizuje večný život, červená ako krv Krista a zlatá ako farba jedného z darov troch mudrcov, čo okrem zlata boli aj myrha a kadidlo. Symbolizovala vznešenosť.

Zaujímavosti z Vianoc vo svete

Dánsko: Ako dezert podávajú Dáni ryžový puding risamalamande s čerešňovou omáčkou a schovanou mandľou: kto ju nájde, dostane niečo extra, napríklad darček.
Francúzsko: Francúzom štedrá večera môže trvať aj 6 hodín - tradične sa počas nej veľa rozprávajú. V niektorých častiach Francúzska majú až 13 dezertov!
Španielsko: Darčeky však hlavne nosia „traja múdri muži“ 6.januára Melchior, Gaspar a Baltazar. Na oslavu ich príchodu sa jedáva vianočný koláč roscón de reyes.
Nemecko: Jednou z najtradičnejších vianočných jedál pochádzajúcich z Nemecka je štóla - sladký chlieb plnený kandizovaným ovocím a orieškami, koreninami a posypaný práškovým cukrom.
Grécko: V Grécku je zase obľúbený okrúhly sladký chlieb Christopsomo so škoricou, pomarančom a klinčekmi, ktorý nesmie chýbať v žiadnej domácnosti.
Austrália: A miesto štedrej večere si mnohí robia barbecue na plážach.
Japonsko: Darčeky nosí na šťastné Vianoce, teda Meri Kurisumasu santa-san, alebo aj Hoteiosho, čo je japonský boh dobrého šťastia.
India: V Indii napríklad dekorujú akýkoľvek strom na Vianoce, aký majú k dispozícii - často sa vianočným stromčekom stane banánový či mangový strom.

Darujte radosť namiesto materiálnych vecí

Namiesto toho, aby sme žiadali nové ponožky alebo parfumy, môžeme poprosiť svojich blízkych, aby darovali pomoc pre tých, ktorí to potrebujú. V našej spoločnosti je mnoho ľudí v núdzi, bez domova, alebo pochádzajú z prostredia, kde nemajú prostriedky na vzdelanie. Mnohí trávia Vianoce na ulici, osamotení, bez možnosti zaobstarať si základné veci a zažiť Štedrú večeru.

Vianoce by mali byť o niečom inom ako o komercii, hojnosti a výzdobe. Preto vznikajú rôzne iniciatívy a projekty, ktoré umožňujú darovať darček, ktorý pomôže niekomu v núdzi a urobí mu radosť.

Projekty a iniciatívy, ktoré pomáhajú

Pomôžme si online o.z.: Organizácia pripravuje tradičné štedrovečerné jedlo pre ľudí bez domova.
Skutočné darčeky od Človeka v ohrození: Tieto darčeky pomáhajú rodinám z vylúčených komunít na Slovensku a chudobným rodinám v Ugande a Keni s deťmi so zdravotným znevýhodnením.
Vianočný zázrak: Projekt sa zameriava na seniorov v domovoch dôchodcov a spája vianočné priania týchto ľudí s tými, ktorí im ich chcú splniť.
Krabičky plné lásky: Iniciatíva vyzýva ľudí, aby naplnili krabicu od topánok maličkosťami, ktoré potešia seniora v domove dôchodcov.
OZ Vagus: Organizácia má aktívne programy na pomoc ľuďom bez domova.
Zbierky hračiek: Deti majú najväčšiu radosť z hračiek. Môžete priniesť zabalené darčeky na zberné miesta po celom Slovensku alebo ich zdarma poslať.
OZ Zdieľaj: Organizácia zbiera v Bratislave trvanlivé potraviny, sladkosti, drogériu, kozmetiku, hračky, knihy pre deti, doplnky do domácnosti a veci pre bábätká pre rodiny a mamy samoživiteľky.
Združenie exallievov a priateľov dona Bosca na Slovensku: Ponúka možnosť zapojiť sa do sociálneho projektu Darujme úsmev, ktorý pomáha núdznym skutkom lásky, štedrosťou a dobročinnosťou.

tags: #vianocny #kolac #omalovanka