Vylučovacia Sústava: Funkcia Močovej Rúry a Komplexný Prehľad

Vylučovacia sústava, známa aj ako močový alebo uropoetický systém, zabezpečuje produkciu a odstraňovanie moču z tela. Okrem toho reguluje množstvo tekutín a elektrolytov v tele, čím prispieva k celkovej rovnováhe organizmu. Vylučovacia sústava zohráva kľúčovú úlohu pri odstraňovaní odpadových látok z tela a udržiavaní homeostázy. Úzko spolupracuje s gastrointestinálnym traktom pri odstraňovaní chemických látok, ktoré telo nepotrebuje.

Pri metabolizme látok neustále vznikajú splodiny, ktoré by pri nahromadení pôsobili škodlivo. Preto je nevyhnutné tieto látky v potrebnej miere z tela vylučovať. Tak isto aj látky, ktoré sú pre telo potrebné, ale sa vyskytnú v nadbytku, treba vylúčiť. Vylučovanie prebieha najmä obličkami, pľúcami, kožou, pečeňou a tráviacou sústavou.

Komponenty Vylučovacej Sústavy

Vylučovaciu sústavu tvoria:

• Obličky (renes): Párový orgán fazuľovitého tvaru, uložený v brušnej dutine po oboch stranách chrbtice. Ich hlavnou funkciou je filtrovať krv a produkovať moč, regulovať krvný tlak, podporovať tvorbu červených krviniek a udržiavať rovnováhu elektrolytov.
• Močovody (ureter): Tenké svalové trubice, ktoré spájajú obličky s močovým mechúrom. Vďaka peristaltickým pohybom svalových stien posúvajú moč smerom nadol.
• Močový mechúr (vesica urinaria): Dutý svalový orgán v dolnej časti brucha, ktorý slúži ako rezervoár pre moč.
• Močová rúra (urethra): Posledná časť močového systému, ktorá odvádza moč z tela von.

Obličky: Hlavný Filter Tela

Obličky sú párový orgán, ktorý sa nachádza v bedrovej oblasti po oboch stranách chrbtice. Pravá oblička býva o niečo menšia a nižšie uložená. Povrch obličky je hladký a pokrýva ho pevné väzivové puzdro. V strede vnútorného okraja obličky je zárez - brána obličky, v ktorom vstupujú a vystupujú cievy, nervy a vystupujú močové cesty.

Na reze obličiek môžeme rozoznať 2 odlišné vrstvy:

• Kôra: Svetlejšia vonkajšia vrstva, ktorá obsahuje obličkové telieska (Malpighiho telieska).
• Dreň: Tmavšia vnútorná vrstva v tvare pyramíd (obličkové ihlany). Dreň obličky je tmavšia, tvorí 8-18 pyramídových útvarov - obličkových ihlanov (pyramides renales), ktoré základňou smerujú k povrchu a vrcholom dovnútra obličky. Vrcholy ihlanov objímajú obličkové kalichy (calyces renales), ktoré zbierajú definitívny moč vytvorený v nefrónoch. Kalichy ústia do obličkovej panvičky (pelvis renalis).

Základnou stavebnou a funkčnou jednotkou obličky je nefrón. Každá oblička obsahuje približne milión nefrónov.

Nefrón: Základná Jednotka Obličky

Nefrón sa skladá z:

• Obličkové teliesko (Malpighiho teliesko): Tvorí ho klbko krvných vlásočníc (glomerulus) a puzdro klbka (Bowmanovo puzdro). Z kapilár glomerula sa pomerne pod veľkým tlakom filtruje tekutina z krvi do dutiny vačku - ultrafiltrácia - a tvorí sa tzv. primárny moč (za deň až 170 l). Zloženie tejto tekutiny je rovnaké ako zloženie krvnej plazmy bez bielkovín.
• Obličkové kanáliky: Systém kanálikov, ktorý začína od puzdra klbka a skladá sa z bližšieho stočeného kanálika (stočený kanálik I. rádu), Henleho slučky a vzdialenejšieho stočeného kanálika (stočený kanálik II. rádu), ktorý ústi do zberného kanálika. Potom filtrát odteká do systému kanálikov, ktoré sú zložené z kanálikov I. a II. stupňa (proximálny a distálny tubulus) spojených Henleho slučkou, v ktorých sa spätne resorbuje voda a vzniká tzv. definitívny moč (za deň 1 až 1,5 l). Odvodné kanáliky ústia do zberných kanálikov (tubulus colligens), ktoré zbierajú moč z viacerých nefrónov.

Tvorba Moču

Tvorba moču prebieha v troch fázach:

1. Glomerulárna filtrácia: V glomeruloch sa filtruje krv a vzniká primárny moč (ultrafiltrát), ktorý obsahuje vodu, soli, glukózu, aminokyseliny a odpadové látky. Medzi vonkajším a vnútorným listom Bowmanovho puzdra je úzky priestor, do ktorého sa filtráciou krvi dostáva glomerulami filtrát nazývaný primárny moč. Za 24 hodín sa v obličkách vytvorí asi 170 litrov primárneho moču.
2. Tubulárna resorpcia: V obličkových kanálikoch sa z primárneho moču spätne vstrebávajú látky potrebné pre organizmus (voda, glukóza, aminokyseliny, elektrolyty) do krvi. Na zachovanie homeostázy je potrebné, aby sa pôvodný objem primárneho moču zmenšil, čím sa prevažná časť vody, elektrolytov a iných látok potrebných pre organizmus vráti späť do organizmu. Zabezpečujú to obličkové kanáliky, v ktorých prebiehajú procesy spätnej resorpcie a exkrécie.
3. Tubulárna sekrécia: Do moču sa aktívne vylučujú niektoré látky (lieky, toxíny, ióny), ktoré sa v krvi nachádzajú v nadmernom množstve.

Výsledkom týchto procesov je definitívny moč, ktorý sa odvádza zbernými kanálikmi do obličkových kalichov, obličkovej panvičky a močovodov. V zberných kanálikoch sa končí spätná resorpcia vody a sodíka, a vzniká tak definitívny moč. Ten sa odvádza zbernými kanálikmi, ktoré sa spájajú a ústia otvormi do obličkových kalichov.

Močovod (ureter)

Močovod (ureter) je tenká rúrka, ktorá vystupuje z obličkovej panvičky. Močovody sú dlhé asi 30 cm a ich stenami prechádzajú peristaltické vlny s frekvenciou 1-5 sťahov za minútu. To znamená, že moč do močového mechúra nevteká pasívne, ale je vtláčaný, čo je dôležité vtedy, ak je močový mechúr naplnený a musí prijať ešte ďalšie množstvo moču. Močovod ( ureter ) je párová svalová trubica. Zostupuje po zadnej stene brušnej dutiny a ústi do močového mechúra. Moč sa odvádza na základe peristaltiky hladkej svaloviny močovodu.

Močový Mechúr: Zásobáreň Moču

Močový mechúr (vesica urinaria) je dutý svalový orgán uložený v malej panve za lonovou sponou. Jeho hlavnou funkciou je dočasné uchovávanie moču. Sliznica močového mechúra je tvorená prechodným epitelom, ktorý sa dokáže roztiahnuť a zmenšiť podľa množstva moču. Močový mechúr ( vesica urinaria ) je dutý svalový, roztiahnuteľný orgán uložený v malej panve za lonovou sponou. Veľkosť závisí od pohlavia. Fyziologická kapacita je 250- 450 cm3. Už pri naplnení asi 150 ml človek pociťuje nútenie na močenie. Na dne močového mechúra začína močová rúra, ktorá začína svalom zvieračom. Vyprázdňovaním močového mechúra - mikcia - je vyvolané stúpajúcim tlakom v močovom mechúre. Stiahnutím steny močového mechúra a uvoľnením zvierača močovej rúry začne moč odtekať do močovej rúry.

Umiestnenie a Funkcia Močového Mechúra

Umiestnenie močového mechúra sa líši podľa pohlavia - u mužov leží nad prostatou a pred konečníkom, zatiaľ čo u žien je situovaný pred maternicou a nad pošvou. Plnenie močového mechúra prebieha rozťahovaním jeho stien, pričom pri objeme 300-500 ml vyšle receptory signál do mozgu, ktorý vyvolá potrebu močenia. Ak je situácia vhodná, mozog dá pokyn na uvoľnenie zvierača močovej trubice a zároveň sa sťahuje svalová vrstva mechúra (detrusor), čo umožňuje vyprázdňovanie moču von z tela.

Kapacita Močového Mechúra

Veľkosť močového mechúra sa líši v závislosti od veku a pohlavia. U detí je menší a postupne sa zväčšuje s rastom organizmu. U dospelých je kapacita ovplyvnená predovšetkým anatómiou a fyziologickými rozdielmi medzi mužmi a ženami. Doba naplnenia močového mechúra závisí od množstva prijatých tekutín, metabolizmu a funkcie obličiek, ale v priemere sa plní rýchlosťou 50-100 ml za hodinu. To znamená, že maximálny objem môže byť dosiahnutý za 4-6 hodín.

Močová Rúra: Cesta Moču Von z Tela

Močová rúra je posledná časť močového systému, ktorá odvádza moč z tela von. Je to úzka, tenkostenná rúra, ktorej dĺžka sa líši u žien a mužov.

Rozdiely Medzi Mužskou a Ženskou Močovou Rúrou

• Ženská močová rúra: Má dĺžku približne 3-5 cm a ústi pred pošvou.
• Mužská močová rúra: Má dĺžku približne 15-20 cm a prechádza cez penis. Okrem odvádzania moču slúži aj na vyvádzanie spermií.

Kontrola Odtoku Moču

Odtok moču je riadený dvoma zvieračmi:

• Vnútorný zvierač: Sval v tvare prsteňa, ktorý obklopuje začiatočnú časť močovej rúry. Sťahuje sa a uvoľňuje nezávisle od vôle človeka.
• Vonkajší zvierač: Utvorený zo svalstva panvového dna, ktoré sa rozpína medzi panvovými kosťami.

Bežné Problémy s Močovými Cestami

Infekcie Močových Ciest (IMC)

Sú spôsobené baktériami, najčastejšie Escherichia coli. Infekcie močových ciest sú veľmi časté, najmä u žien. Príznaky zahŕňajú pálenie pri močení, časté nutkanie na močenie, bolesť v podbrušku a zakalený moč. Infekcie močových ciest môžu postihovať rôzne časti močového systému a sú sprevádzané bolesťou a diskomfortom. Zápal môže byť lokalizovaný v dolných alebo horných močových cestách. Pri zasiahnutí dolných močových ciest ide o zápal močového mechúra (cystitíde) alebo o zápal močovej trubice (uretritíde).

V konečníku je prirodzene prítomná baktéria E. coli a jej prestup do močových ciest je u žien jednoduchší ako u mužov. Preto sa odporúča utieranie konečníka po stolici spredu dozadu. Rovnako treba dbať na správnu hygienu u malých detí, pretože nedostatočným alebo zlým utretím sa u detí tieto zápaly vyvinú veľmi rýchlo.

Ak sa zápal rozvinie v horných močových cestách, prejaví močová infekcia príznakmi ako je horúčka, nevoľnosť alebo vracanie a bolesť brucha. Môže byť prítomná aj bolesť chrbta lokalizovaná najmä v bedrovej oblasti. Človek sa cíti zoslabnutý a malátny. Moč býva zakalený a zapáchajúci.

Už ako malým deťom nám rodičia vraveli, že nemáme sedieť v chladnom počasí na zemi alebo na múrikoch, pretože prechladneme. Možno nad tým väčšina mávla rukou, no kto prvýkrát pocítil pálenie pri močení, či náhle nutkanie na močenie, veľmi rýchlo si premyslel, ako a kam sa posadí. Pri týchto pocitoch je správne sa poriadne obliecť, zabaliť do deky a uvariť si šálku urologického čaju. Vďaka bylinkám v čaji možno činnosť obličiek a močového mechúra dostať do normálu.

V lekárni si môžete vybrať jednotlivé bylinky samostatne alebo vyskúšať zmesi viacerých bylín, ktoré sú zväčša označené ako urologické čaje. Bylinné extrakty sa však spracovávajú do rôznych liekových foriem a vy si môžete vybrať, ktorá vám najviac vyhovuje - napríklad sirupy (vhodné pre deti), granuláty, šumivé tablety alebo perorálne tablety. Niektoré z výživových doplnkov sú určené na akútne stavy, iné na dlhodobé užívanie.

Veľmi účinné pri infekciách močových ciest je užívanie extraktov z kanadskej brusnice (brusnica veľkoplodá, Vaccinium macrocarpon). Hlavnými zložkami brusníc sú proantokyanidíny, organické kyseliny, fruktóza, vitamín C a ďalšie látky. Práve proantokyanidíny zabraňujú prichyteniu baktérií E. coli k bunkám endotelu močových ciest a vytváraniu biofilmu, ktorý vedie k rozvoju zápalu.

V súčasnosti je na trhu množstvo produktov s obsahom bylín, brusníc alebo probiotík, ktoré sa líšia v závislosti od účelu, na ktorý ich chcete používať. Na prevenciu a liečbu akútnej, či opakovanej infekcie močových ciest, sa užívajú prípravky s obsahom D-manózy. D-manóza je monosacharid prirodzene prítomný v niektorých druhoch ovocia alebo zeleniny.

Liečba bylinkami a výživovými doplnkami je však len podporná. So zápalom močových ciest treba navštíviť lekára. V ľahších prípadoch vám pomôže váš všeobecný lekár, ktorého zaujímajú hlavne príznaky a okolnosti vzniku infekcie.

Vo väčšine prípadov lekári vyšetria vzorku moču pomocou lakmusového papierika a výsledok sa ukáže za pár minút. Vzorku moču, ktorú odoberiete do sterilnej skúmavky lekár pošle na laboratórne vyšetrenie, ktoré odhalí pôvodcu infekcie. V prípade bakteriálneho pôvodcu, lekár stanoví podľa citlivosti vhodnú antibiotickú liečbu.

Infekt v horných močových cestách je komplikovanejší a nestačí len vyšetrenie u všeobecného lekára. Ak vám lekár predpísal antibiotickú liečbu, je nutné antibiotiká užívať presne podľa rozpisu. Antibiotickú liečbu je vhodné dopĺňať probiotikami, avšak aspoň s troj hodinovým odstupom.

Liečba opakujúcich sa infekcií je často doplňovaná imunomodulačnými látkami, ktoré stimulujú váš imunitný systém k lepšiemu boju proti infekciám.

Inkontinencia Moču

Znamená neschopnosť udržať moč. Vyskytuje sa dvakrát častejšie u žien ako u mužov a vyznačuje sa čiastočnou alebo úplnou neschopnosťou zadržať moč. Môže to byť spôsobené liekmi, zvyčajne sa vyskytuje v starobe a môže sa vyskytnúť aj v dôsledku slabosti močového mechúra a atrofie močovej trubice.

Rakovina Prostaty

Je druhou najčastejšou a často smrteľnou rakovinou u mužov. Asi 60-70% všetkých mužov vo veku nad 80 rokov má diagnostikovanú rakovinu prostaty.

Ďalšie Problémy

Medzi ďalšie problémy s močovými cestami patria:

• Uretritída (zápal močovej trubice)
• Močové kamene
• Zápaly obličiek
• Nedostatočnosť obličiek

Starostlivosť o Močové Cesty

Pre udržanie zdravých močových ciest je dôležité:

• Dostatočný príjem tekutín: Pomáha preplachovať močový mechúr a odstraňovať škodlivé baktérie. Príjem tekutín majte minimálne 2,5 - 3l za deň a pite priebežne.
• Správna hygiena: Dodržiavanie správnej hygieny po močení a stolici. Dodržujte pravidelnú hygienu.

Aj keď postupuje podľa odskúšaných pravidiel, niekedy sa infekcii nedokážete vyhnúť. Liečbu treba zahájiť čo najskôr a rešpektovať inštrukcie lekára či lekárnika.

Tabuľka: Prehľad Komponentov Vylučovacej Sústavy a ich Funkcií

tags: #vylucovacia #sustava #mocova #rura #funkcia

Populárne príspevky:

• Recept na božský čokoládový koláč
• Recept na zapekanú cuketu
• Objavte tajomstvá Ľuľku zemiakového
• Tajomstvo zrkadlovej polevy
• Dekorácie pre materské školy