Želatínové masky pre suchú pleť: Recepty a tipy pre hydratáciu

Suchá a šupinatá pleť predstavuje bežný problém, ktorý môže vyvolávať nepríjemné pocity, svrbenie a celkovo zanedbaný vzhľad. Našťastie existuje množstvo domácich prostriedkov a tipov, ktoré pomáhajú obnoviť hydratáciu a zdravý vzhľad pokožky.

Mnohokrát nemusíte navštíviť dermatológa, aby ste zmiernili suchú pokožku. Ingrediencie na tieto lieky na suchú pokožku sa často nachádzajú už vo vašej kuchyni.

Jedným z takýchto riešení sú želatínové masky, ktoré vďaka obsahu kolagénu, pomáhajú pokožke udržať si elasticitu a pevnosť.

NIVEA DIY tipy: Ako si vyrobiť domácu pleťovú masku

Prečo si vybrať želatínové masky?

Želatína je prirodzeným zdrojom kolagénu; od nej závisí elasticita, pevnosť a v konečnom dôsledku mladosť pokožky. Ak je jej nedostatok, pokožka stráca pevnosť a bledne. Na tento účel je najjednoduchšie použiť želatínové masky, keď sa gélovitá hmota nanesie na tvár na pol hodiny, čím sa nechá voľne vstrebať do pokožky.

Recept na základnú želatínovú masku

Domáci želatínový krém na tvár funguje trochu inak, pretože má predĺžený omladzujúci účinok. Recept sa považuje za základný a dá sa vylepšiť v závislosti od typu pleti alebo individuálnych potrieb.

Ďalšie tipy pre starostlivosť o suchú pleť

Okrem želatínových masiek existuje množstvo ďalších spôsobov, ako sa starať o suchú pleť a udržať ju hydratovanú.

Prírodné oleje

Prírodné oleje sú skvelé na hydratáciu pokožky a pomáhajú obnoviť prirodzenú kožnú bariéru, ktorá je často poškodená. Okrem olivového alebo kokosového oleja môžete vyskúšať aj iné prírodné oleje, ktoré neobsahujú dráždivé látky, vrátane jojobového, arganového a avokádového oleja.

Olivový olej: Obsahuje vitamín E, antioxidanty, skvalén a ďalšie vlastnosti, ktoré obnovujú poškodenú pokožku.
Kokosový olej: Je to jeden z najlepších hydratačných produktov pre pokožku aj vlasy.

Maska z avokáda

Domáca maska z avokáda je ďalším prírodným spôsobom, ako upokojiť suchú pokožku. Táto maska na tvár je plná antioxidantov a probiotík, ktoré podporia zdravú a žiarivú pleť. Odporúča sa kombinovať ½ avokáda s ¼ šálky obyčajného gréckeho jogurtu (ktorý môže zlepšiť štruktúru pokožky vďaka obsahu kyseliny mliečnej spolu s kvapkou manuka medu a 1 čajovou lyžičkou kurkumy pre potenciálne protizápalové účinky a zlepšenie príznakov zápalových kožných ochorení, ako je napríklad ekzém.

Ovsený kúpeľ alebo maska

Šálka ovsených vločiek v teplom kúpeli môže prirodzene rehydratovať suchú pokožku. Samotný ovsený produkt je upokojujúci a pomáha pokožke udržať vlhkosť z vody vo vani. Ovsené vločky sú tiež skvelým exfoliačným prostriedkom alebo maskou. Zmiešajte 2 polievkové lyžice ovsa s 1 polievkovou lyžicou medu a troškou vody.

Med

Podľa doterajších výskumov má med zmäkčujúce a zvlhčovacie účinky, ktoré môžu zjemniť pokožku a pomôcť jej udržať vlhkosť. Vďaka týmto vlastnostiam je med dobrým základom pre recepty na pleťové masky a môže byť účinným prostriedkom na ošetrenie miest so suchou a podráždenou pokožkou. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si med nanesiete na tvár v malom množstve.

Aloe vera

Hoci sa často považuje za pomoc pri spálení od slnka, gél z aloe vera môže byť užitočný aj počas suchých zimných mesiacov. Aloe vera je najlepší prírodný prostriedok na regeneráciu veľmi suchej pokožky. Rastlina má okamžitý hydratačný účinok, ktorý aktivuje produkciu buniek. Obsahuje vitamíny A, B a C, aminokyseliny, mastné kyseliny a antioxidanty potrebné pre suchú pokožku.

Bylinné kúpele

Kúpeľ pre suchú pleť Olej je čarovná prísada, ktorá s mliekom či smotanou a vonnou esenciou vytvorí z kúpeľne kúpele. Ideálny je pre veľmi suchú, šupinatú pokožku.

Suroviny: 500 ml čerstvého mlieka, 1 šálka olivového oleja, 5 kvapiek ružového esenciálneho oleja
Postup: Zmiešajte, vylejte do vane s teplou vodou a užite si to.

Recepty na domáce balzamy na suchú pokožku

Levanduľový balzam

Tento levanduľový balzam je nielen účinným domácim liekom na suchú, šupinatú pokožku, ale je to aj zábavný a jednoduchý projekt.

Zmiešajte oleje a vazelínu: Do nádoby pridajte 20 g šípkového oleja a 20 g levanduľového oleja.
Chladenie a prísady: Nechajte zmes vychladnúť na 35 až 40 °C. Pridajte 2 g vitamínu E a 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.
Balenie: Zmes nalejte do pripravenej nádoby.

Balzam s výťažkom z nechtíka a ľubovníka bodkovaného

Je ideálny pre citlivú a aknóznu pleť.

Olejový extrakt z nechtíka (25 gramov): Je to olejový extrakt z nechtíka , ktorému sa pripisujú hydratačné, upokojujúce a antibakteriálne vlastnosti.
Výťažok z ľubovníka bodkovaného (25 gramov): Olejovitý výťažok z ľubovníka bodkovaného s hydratačným, zjemňujúcim a čistiacim účinkom.
Filačná vazelína (100 gramov): Filačná vazelína je dokonalým základom na prípravu balzamov, mastí alebo mastí.

Ďalšie tipy a triky

Chráňte pokožku v zime: Zima prináša nízke teploty a studený vietor.
Starajte sa aj o pery: Použite jojobový alebo olivový olej, ktorý stačí naniesť na pery pred spaním.
Použite kakaové maslo: Kakaové maslo je skvelý hydratačný prostriedok nielen na tvár, ale aj na celé telo.
Hlinka a íly: Najviac sa odporúča biely kaolín. Zmiešajte trochu vody a naneste na tvár po dobu 20 minút.
Mandľový olej: Aplikujte po sprche, keď je telo ešte teplé, pretože póry budú otvorené.

Čo spôsobuje suchú a šupinatú pokožku?

Nedostatok starostlivosti o pleť: Zabúdanie na hydratáciu, najmä v oblasti tváre.
Zlá strava: Nedostatok zdravých tukov, antioxidantov, vitamínov C a E a betakaroténu. Vyhnite sa káve a iným stimulantom.
Nedostatočný príjem tekutín: Pokožka je rozdelená na 3 vrstvy: epidermis (vonkajšia vrstva), dermis (vnútorná vrstva) a podkožné tkanivo, preto je udržiavanie optimálnej hydratácie životne dôležité pre celkové zdravie.
Tabak: Jeho toxické zložky ovplyvňujú tvorbu kolagénu a elastínu a znižujú vlhkosť v epiderme.
Príliš horúce sprchy: Horúca voda vysušuje pokožku.
Používanie agresívnych mydiel a čistiacich prostriedkov: Tieto produkty odstraňujú z pokožky prirodzené oleje.
Dlhodobé používanie kúrenia alebo klimatizácie: Tieto systémy znižujú vlhkosť vzduchu, čo vedie k vysúšaniu pokožky.
Vystavenie slnku bez náležitej ochrany: Slnečné lúče môžu poškodiť pokožku a spôsobiť jej vysušenie.
Oblečenie z umelej tkaniny.

Základné kroky pre starostlivosť o suchú pleť

Hydratácia: Zaraďte hydratáciu do svojej každodennej starostlivosti o pleť.
Jemné čistenie: Používajte mydlá, ktoré obsahujú prírodné zložky.
Teplá voda: Použite teplú vodu, nie super horúcu.
Šetrné osušenie: Po umytí by sa mala suchá pleť len osušiť jemne len prikladaním uteráka.
Ochrana pred slnkom: Slnečné lúče môžu ešte viac poškodiť vašu jemnú pokožku.

Dodržiavaním týchto tipov a receptov môžete účinne bojovať proti suchej pokožke a dosiahnuť zdravú a hydratovanú pleť.

tags: #želatínové #masky #na #suchú #pleť #recepty