Zemiak na kruhy pod očami: Recepty a overené tipy

Vzhľad tmavých kruhov pod očami trápi nejednu z nás. Kruhy pod očami sú jedným z najviditeľnejších vonkajších znakov únavy a nedostatku spánku. Najčastejšími príčinami sú stres, nedostatok spánku, únava, ale aj nadmerná konzumácia kávy alebo alkoholu. Ako sa však zbaviť tmavých kruhov pod očami prirodzenou cestou? Nebojte sa, tmavým kruhom môžete predísť aj bez akéhokoľvek estetického zákroku. Nepotrebujete na to dokonca ani špeciálne masky ani korektory. Stačí, ak nazriete do svojej kuchyne alebo kúpeľne.

Veľa dnes dokáže kozmetika a medicína, no existuje aj prírodný spôsob ako tmavé kruhy pod očami potlačiť, zjemniť, dokonca odstrániť. Ako na to? Toto sú overené tipy od kozmetičky, ako sa zbaviť nepekných tmavých kruhov jednoduchými trikmi.

Okolie očí je veľmi citlivou zónou bez ohľadu na vek. Preto sa treba oň starať už od úplného začiatku, inak si v budúcnosti koledujeme o nepríjemnosti.

Domáce recepty na tmavé kruhy pod očami

Ak s tmavými kruhmi a opuchmi bojujete dlhodobo bez väčšieho úspechu, zvážila by som úpravu životosprávy: mne sa napríklad osvedčilo, keď som počas testovania prírodných produktov začala dôslednejšie dodržiavať pitný režim. Ak by ale ani to nezabralo, obrátila by som sa radšej na lekára.

Tu je niekoľko tipov a receptov, ktoré môžete vyskúšať:

1. Zemiaky

Surové zemiaky obsahujú prírodné látky, ktoré znižujú opuchy a vyrovnávajú tón pleti. Zemiak je však lepšou voľbou.

V starostlivosti o pleť majú zemiaky aspoň 20 využití pre rôzne estetické aj kožné problémy. Mnohí z nás si bez nich nevedia predstaviť obed alebo večeru. Málokto si však uvedomuje, že sa dajú využiť aj mimo kuchyne.

Recepty so zemiakmi:

  • Plátky zemiakov: Surový zemiak rozkrojíme na tenšie plátky a vložíme vychladiť do chladničky. Potom si stačí priložiť na oči. (V chladničke by mali byť plátky zemiakov - hrubé 1,5 cm- aspoň 10 minút, na očiach ich máme priložené 15 minút).
  • Nastrúhaný zemiak: Jemne nastrúhajte surový zemiak. Zmiešajte lyžicu výslednej hmoty s lyžičkou teplého mlieka a lyžičkou múky. Naneste okolo očí na 15 - 20 minút. Umyte teplou vodou. Zložky masky sú veľmi aktívne, používajte ju s opatrnosťou, ak máte sklony k alergiám.
  • Zemiaková maska: Stačí očistený surový zemiak nastrúhať na jemnú kašu, pridať pár kvapiek citrónovej šťavy a túto masku nechať na tvári pôsobiť 15 minút. Po opláchnutí pleť získa jednotný tón. Pri pravidelnom používaní maska alebo píling zo zemiakov pôsobia ako bieliaci prostriedok na hyperpigmentácie.
  • Zemiak a med: Nastrúhaný zemiak zmiešajte s troškou medu. Mix naneste na tmavé kruhy pod očami a nechajte pôsobiť 10 minút. Zatvorte oči a relaxujte. Potom opatrne odstráňte vodou.

Škrob obsiahnutý v zemiakoch preniká do pokožky, vyrovnáva vrásky a pôsobí ako simulant - kruhy sa po chvíli stratia a pokožka bude mať zdravý oddýchnutý vzhľad. Zemiaky rovnako dobre pôsobia aj na modriny, škrabance, drobné popáleniny či opuch.

Na pigmentové škvrny je skvelá maska zo spomínanej zeleniny. Stačí, ak si jeden menší zemiak na jemno nastrúhate a pridáte k nemu šťavu z približne polovice citróna. Zmes premiešajte, naneste na pokožku, kde sa u vás pigmentové škvrny objavili, a nechajte pôsobiť aspoň pol hodinu.

Ak vás trápi akné, zemiak si dokáže poradiť aj s týmto nepríjemným stavom pokožky. Stačí, ak si plátok zemiaku priložíte na postihnuté miesta. Ten nechajte pôsobiť aspoň pol hodinu, pokožku následne opláchnite a urobte si bežnú pleťovú starostlivosť.

2. Uhorky

Uhorky na očiach pozná azda každý. Nejde však len o obľúbenú scénku z filmov, ale trik, ktorý naozaj funguje! Chladivé plátky uhorky sú obľúbené na rýchle oživenie očného okolia, pretože obsahujú antioxidanty a flavonoidy, ktoré pomáhajú pri začervenaní, opuchoch a podráždení. Rovnako môžeme použiť aj vychladené plátky uhoriek.

Recepty s uhorkami:

  • Plátky uhorky: Nakrájajte uhorku na tenké plátky, priložte na oči a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút. Chladné plátky uhoriek sú zas ideálne na vačky pod očami.
  • Uhorková šťava: Vymixujte uhorky v mixéri a pridajte male množstvo vody. Namočte vatové tampóny do vzniknutého roztoku a jemne vytlačte prebytočnú tekutinu. Vložte oddelene do sáčkov a dajte do mrazničky. Uhorka má vysoký obsah vody a vitamín K, ktorý hrá obrovskú úlohu v regenerácii pokožky okolo očí, znižuje výskyt tmavých kruhov.
  • Uhorka a citrón: Stačí ak zmiešaš čerstvú uhorkovú a citrónovú šťavu v pomere 1:1 a pomocou vatového tampónu nanesieš na kruhy. Nechaj pôsobiť 15-20 minút a nakoniec opláchni vlažnou vodou.

Šťava z uhorky pôsobí chladivo a upokojuje pleť. Zmierňuje opuchy tváre a poslúži ako rýchla a dostupná pomoc na unavené oči, keď máte málo spánku alebo sa dlho pozeráte do obrazovky počítača. Výhodou je, že sa dá použiť na každý typ pleti.

3. Čaj

Zelený a čierny čaj obsahuje látky, ktoré stimulujú krvný obeh v oblasti očí, napínajú pokožku a pomáhajú znižovať opuchy. (Preto aj niektoré očné krémy obsahujú kofeín!).

Recepty s čajom:

  • Čajové vrecúška: Uvarte dve čajové vrecúška vo vode, ktoré po dovarení odložte a počkajte, kým úplne vychladnú. Potom si už len ľahnite, zatvorte oči a priložte si jedno vrecúško na každé oko na 15-30 minút. Výsledok budete mať zaručený!
  • Zelený čaj: 2 sáčky zeleného alebo bieleho čaju niekoľko minút lúhujte v teplej vode. Potom z nich vytlačte prebytočnú tekutinu a nechajte ich v chladničke na 15 - 20 min. Umyte si tvár studenou vodou a potom ju usušte. Priložte sáčky pod oči a nechajte 15 - 20 min pôsobiť. Potom si znovu opláchnite tvár studenou vodou.

Na kruhy pod očami používajte sáčkové čaje, ktoré obsahujú kofeín, triesloviny (taníny) alebo antioxidanty. Zelený čaj je bohatý na antioxidanty a taníny, ktoré dokážu zosvetliť pokožku, znižujú opuchy a pôsobia stimulačne na kožné bunky. Stačí, aby ste povarili 2 sáčky zeleného čaju v 100 ml vody po dobu 10 minút. Potom sáčky vyberte (čaj môžete rozriediť a vypiť). Sáčky vložíme do chladničky a keď sú dostatočne vychladené, priložíme na oči na 15 minút.

Tento čajový obklad môžete aplikovať kedykoľvek, keď máte čas a náladu, určite si tým neublížite, dôležité je hlavne to, aby boli čajové sáčky dobre vychladené.

4. Mlieko

Ďalším skvelý spôsob, ako napnúť pokožku pod očami je mlieko. Mlieko hydratuje a vyživuje - jeho účinky sú porovnateľné s účinkom drahých krémov.

Recept s mliekom:

Namočte dva vatové tampóny do bežného mlieka alebo sójového mlieka, vytlačte prebytočnú tekutinu a priložte si vatu na oči na 15 minút. Opláchnite a naneste hydratačný krém alebo opaľovací krém ako obvykle.

Okrem toho, že okamžite pokožku zjemní, obsahuje tiež bielkoviny, enzýmy , aminokyseliny a antioxidanty, ktoré sú potrebné pre posilnenie a regeneráciu poškodenej pokožky.

Ďalšie tipy a triky

  • Paradajka: Ide o jedného z najefektívnejších bojovníkov proti tmavým kruhom - môže za to látka lykopém, ktorá zosvetľuje pokožku, znižuje opuch a vyživuje. Stačí, ak paradajku rozpučíte na kašu, pridáte štipku kurkumy alebo škorice, 2 lyžičky múky a pár kvapiek citrónovej šťavy. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchneme vlažnou vodou.
  • Paradajka a citrón: PARADAJKA + CITRÓN - paradajka obsahuje látku lypokén, ktorá je účinným prírodným zosvetľovačom. Rozmixuj jednu paradajku na hladko, pridaj pár kvapiek citróna a trošku múky na zahustenie. Pastu aplikuj na kruhy a nechaj pôsobiť 10-15 minút. Nakoniec zmy.
  • Mäta: Vezmite pár lístkov čerstvej mäty roztlačte v mažiari, pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy a naneste na kruhy pod očami. Chladivý účinok mäty pôsobí takmer okamžite. Stačí, ak necháte pôsobiť pár minút.
  • Mäta: MÄTA - mätové lístky majú výrazné upokojujúce účinky a tie sú ideálne na šetrné zmiernenie tmavého sfarbenia. Stačí ak rozmixuješ pár čerstvých lístkov mäty a pastu aplikuješ na postihnuté miesta. Nechaj pôsobiť pár minút a umy vlažnou vodou.
  • Jedlá sóda: Do vlažného harmančekového čaju (cca 300 ml) alebo vlažnej vody, pridáme 1 lyžičku jedlej sódy. Keď sa sóda celkom rozpustí, namočte do tekutiny vatový tampón a priložte si ho na miesta pod očami, keď sa tmavé kruhy nachádzajú.
  • Avokádo: Na mechy pod očami zaberá aj avokádo. Večer si pripravte husté pyré, ktoré potom nanesiete na okolie očí. Avokádo je malý veľký zázrak. Už jeho krémová konzistencia napovedá, že je pre pleť ako stvorené. Do roztlačeného avokáda pridávam pár kvapiek citrónovej šťavy.

Prevencia a starostlivosť

Tmavé kruhy pod očami sú estetickým problémom, ktorý trápi mnohé ženy. Kozmetika ich síce dokáže zamaskovať, no dôležitejšia je prevencia a starostlivosť.

Nezabúdajte tiež na dostatočný príjem tekutín a plnohodnotný spánok. Kruhy pod očami sú jedným z najviditeľnejších vonkajších znakov únavy a nedostatku spánku.

Pri krémovaní tváre si doprajte masáž. Končekmi prstov si jemne naneste po viečkach trošku krému a nežne masírujte, podporujete tak celkové prekrvenie. Pripravte si horúce levanduľové obklady. Obklad pripravíte tak, že asi päť kvapiek levanduľového oleja nakvapkáte do 0,5 l horúcej vody. Uterák namočte do odvaru a položte si ho na šiju. Obklad si môžete pripraviť aj z navhčeného harmančekového vrecúška čaju. Do misy nalejte studenú vodu.

Ak ste sa prebudili s opuchnutými očami, na niekoľko minút si priložte riadne studenú lyžicu na oči.

Zbavte se pytlů pod očima

tags: #zemiak #na #kruhy #pod #ocami #recept

Populárne príspevky: