Diéta pred kolonoskopiou: Ako sa správne stravovať?

Kolonoskopia je dôležité diagnostické vyšetrenie hrubého čreva, ktoré pomáha odhaliť rôzne ochorenia a abnormality v konečníku, hrubom čreve a koncovej časti tenkého čreva. Aby bol výsledok čo najpresnejší, je nevyhnutné, aby črevo bolo pri vyšetrení čo najlepšie vyčistené. To si vyžaduje okrem užitia špeciálneho preháňadla aj dodržiavanie správnej diéty niekoľko dní pred vyšetrením. Preto je dôležité vedieť, čo jesť pred kolonoskopiou, aby bola príprava správna a efektívna.

Prečo je dôležitá správna strava pred kolonoskopiou?

Základným predpokladom úspešného kolonoskopického vyšetrenia je čisté črevo bez zvyškov potravy a stolice. Zvyšky potravy v črevách môžu sťažiť alebo úplne znemožniť vyšetrenie. Nedostatočne vyčistené črevo znižuje prehľadnosť a presnosť identifikácie patologických zmien v čreve. Zvyšky taktiež dokážu upchať odsávacie zariadenie kolonoskopu, čo môže vyústiť aj k predčasnému ukončeniu vyšetrenia. Nesprávna príprava môže teda viesť k potrebe opakovania kolonoskopie, čo nie je príjemné ani pre pacienta, ani pre zdravotnícky personál.

Bezzvyšková diéta pred kolonoskopiou

Dôkladná príprava na kolonoskopiu spočíva, okrem iného, v tzv. bezzvyškovej diéte. Bezzvyšková diéta je špeciálny spôsob stravovania, pri ktorom obmedzíte príjem potravín obsahujúcich vlákninu a ďalšie nestráviteľné zložky. Najčastejšie sa drží niekoľko dní pred kolonoskopiou. Cieľom diéty je znížiť tvorbu stolice, ktorú tvoria práve nestráviteľné zvyšky potravy, a minimalizovať mechanické a chemické dráždenie čriev.

Kedy sa drží bezzvyšková diéta?

  • Pred a po operácii tráviaceho traktu - napríklad pri zákrokoch na čreve, aby sa črevo čo najmenej zaťažovalo.
  • Pri zápalových ochoreniach čriev - ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída v akútnom štádiu, na zníženie podráždenia.
  • Po radiačnej terapii - ak sa liečba týka brušnej oblasti.
  • Pred kolonoskopiou - ako súčasť prípravy na vyšetrenie, kedy je potrebné mať čisté hrubé črevo bez zvyškov stolice.

Táto diéta sa obvykle dodržiava len dočasne, nie dlhodobo, pretože obsahuje málo vlákniny. To môže pri dlhodobom dodržiavaní spôsobiť problémy so stolicou a plnohodnotnou výživou. V žiadnom prípade preto nejde o redukčnú diétu vhodnú pri chudnutí.

Aké jedlá nejesť pred kolonoskopiou?

Vláknina je síce pre zdravie vašej tráviacej sústavy prospešná, avšak v tomto prípade je to nežiadúce. Strava pred kolonoskopiou by mala byť bez vlákniny. Preto z jedálnička odporúčame načas vylúčiť nasledovné potraviny:

  • müsli a ovsené vločky
  • celozrnné pečivo
  • ovocie a zelenina so šupkou alebo semienkami (paradajky, uhorky, maliny, černice)
  • orechy, semienka, sušené ovocie a kukurica
  • strukoviny

Okrem toho tiež ťažké, kyslé, pikantné jedlá ako:

  • mastné a tučné mäso, vnútornosti
  • slanina, salámy, údeniny
  • kyslé ryby, sardinky
  • horčica, kečup, majonéza a iné pochutiny do jedál

Čo jesť pred kolonoskopiou?

Namiesto celozrnných výrobkov, semiačok, ovocia či mäsových pochúťok zaraďte do jedálnička ľahko stráviteľné potraviny:

  • biela ryža, biele cestoviny, biely chlieb
  • staršie pečivo, sucháre, piškóty
  • krupičná kaša, žemľovka
  • nízkotučné mliečne výrobky a vajcia
  • chudé mäso, hydina, ryby bez kože
  • vajíčka namäkko
  • varená zelenina bez šupky (mrkva, petržlen, zeler, zemiaky, karfiol)
  • konzervované alebo dobre uvarené ovocie bez šupiek a zrniečok (jablkové pyré, broskyne, marhule)

Alkoholu sa vyhnite úplne. Pite veľa čistej vody. Vhodné sú ešte na bledo sfarbené džúsy a ovocné šťavy.

Tabuľka vhodných a nevhodných potravín

Potravina Vhodné Nevhodné
Pečivo a obilniny Biele pečivo (rožky, žemle, toastový chlieb - nie čerstvé), biela ryža, biele cestoviny (nie celozrnné), detské piškóty, sucháre, krupica, pšeničná múka (jemná) Celozrnné výrobky, ovsené vločky, müsli, semienka
Bielkoviny Kuracie, morčacie mäso (bez kože, dusené alebo na pare), rybie filé (treska, losos - pripravené jednoducho), vajcia (na tvrdo, na mäkko, miešané na masle), šunka (nízkotučná, bez korenín), biely jogurt bez prídavkov, tvaroh, cottage syr, tvrdý syr (napr. Eidam) Mastné mäso, salámy, paštéty, syry s plesňou
Zelenina a ovocie Varená mrkva, tekvica, zemiaky (bez šupky, rozmixované), banán zrelý, strúhané jablko zrelé (olúpané), jablková detská výživa, kompóty bez šupiek a jadierok (prípustné v malom) Kapusta, cibuľa, cesnak, paradajky, paprika, strukoviny, všetko ovocie so zrniečkami, tvrdé ovocie, huby, surová zelenina, zakázané sú červené a fialové plody
Tuky a mliečne výrobky Maslo (tenká vrstva), olej (v malom množstve na dusenie), biely jogurt, mlieko (do kávy, čaju) Smotana, slané syry, nátierky, tavený syr, orechy, oriešky, mandle
Tekutiny Voda (neperlivá), čaje (bylinkový, čierny, zelený - nie červený), môže byť mierne osladený cukrom či medom, číre džúsy bez dužiny (napr. jablkový, ananásový), vývar (precedený, bez zeleniny, z chudého mäsa), číre izotonické nápoje Sýtené nápoje vrátane minerálok, alkohol, mlieko, mliečne kokteily, kávové nápoje s vlákninou, smoothie, kačací vývar

What can I eat or drink before colonoscopy?

Vhodná polievka pri bezzvyškovej diéte - tip na vývar

Vývar si pripravte kurací alebo morčací, najlepšie z prsného mäsa bez kože. Preceďte ho cez jemné sitko, nechajte vychladnúť a potom odoberte mastnú vrstvu z povrchu. Môžete ho zľahka dochutiť soľou, nie však bylinkami ani zeleninou.

Kačací vývar vhodný nie je, pri varení totiž pustí viac tuku a je mastný. Mastné vývary môžu spomaliť trávenie, čo je presný opak toho, čo chcete pred kolonoskopiou - potrebujete rýchle vyprázdnenie a čisté črevá.

Bezzvyšková diéta - jedálniček na týždeň

Prikladáme vzorový jedálny lístok na inšpiráciu jedál počas držania diéty. Zmyslom uvedenej diéty nie je, aby ste hladovali.

Deň 1

  • Raňajky: Biela žemľa, natvrdo uvarené vajce, bylinkový čaj.
  • Desiata: Biely jogurt bez príchute, piškóty.
  • Obed: Slepačí vývar (bez zeleniny), kuracie prsia na prírodno, zemiakové pyré.
  • Olovrant: Tvaroh s trochou medu.
  • Večera: Rybací filé na pare, biela ryža.

Deň 2

  • Raňajky: Toastový chlieb, diétna šunka, čierny čaj.
  • Desiata: Banán.
  • Obed: Losos na pare, mrkvové pyré.
  • Olovrant: Biely jogurt, piškóty.
  • Večera: Zemiakový prívarok, mleté morčacie mäso.

Deň 3

  • Raňajky: Vajíčka na mäkko, biele pečivo, bylinkový čaj.
  • Desiata: Strúhané jablko bez šupky.
  • Obed: Kuracie prsia na prírodno, zemiakové pyré.
  • Olovrant: Syr cottage, biele pečivo.
  • Večera: Tekvicová polievka (bez kúskov).

Deň 4

  • Raňajky: Biela žemľa, natvrdo uvarené vajce, bylinkový čaj.
  • Desiata: Banán.
  • Obed: Slepačí vývar (bez zeleniny), treska na pare, varené zemiaky.
  • Olovrant: Tvaroh s trochou medu.
  • Večera: Rybací filé na pare, biela ryža.

Deň 5

  • Raňajky: Toastový chlieb, diétna šunka, čierny čaj.
  • Desiata: Biely jogurt bez príchute.
  • Obed: Kuracie prsia na prírodno, zemiakové pyré.
  • Olovrant: Syr cottage, biele pečivo.
  • Večera: Tekvicová polievka (bez kúskov).

Deň 6 - deň pred kolonoskopiou

  • Raňajky: Biela žemľa, natvrdo uvarené vajce, bylinkový čaj.
  • Desiata: Banán.
  • Obed: Slepačí vývar (bez zeleniny), treska na pare, varené zemiaky.
  • Od 14:00: Prechod na číru tekutú stravu (vývary, číre džúsy bez dužiny, voda, čaj).
  • Večer: Začiatok užívania preháňadla podľa pokynov lekára.

Deň 7 - deň kolonoskopie

  • Ráno: Užiť prípadnú druhú dávku preháňadla podľa pokynov lekára
  • Následne piť len čistú vodu, cca 4 hodiny pred vyšetrením už nič

Úprava stravovania deň pred vyšetrením

Deň pred vyšetrením je vhodné prejsť na tekutú stravu a úplne vylúčiť pevné jedlo. Na raňajky je však ešte možné zjesť napríklad biele suché pečivo, či piškóty a jogurt. Na obed však už len číry scedený vývar a následne len číre tekutiny. Nezabúdať, že telo potrebuje dostatočné množstvo tekutín, aby sa črevá správne prečistili.

Odporúčané tekutiny:

  • Číre vývary (kurací, hovädzí, zeleninový, ale bez tuhých častí)
  • Čistá voda
  • Číre ovocné šťavy bez dužiny (napr. jablková, hroznová, ale nie červenej alebo fialovej farby)

Je dôležité vyhnúť sa červeným, fialovým alebo modrým tekutinám, pretože môžu ovplyvniť farbu sliznice čreva a skomplikovať diagnostiku.

Čo jesť pred kolonoskopiou v deň vyšetrenia

V deň vyšetrenia by ste už nemali konzumovať žiadne jedlo. Pitie čistej vody alebo čírych tekutín je dovolené až do určitej hodiny, ktorú vám určí lekár. Okrem toho je nevyhnutné vypiť predpísaný čistiaci roztok podľa odporúčaní od lekára. Správne dodržiavanie týchto pokynov zabezpečí, že lekár bude mať jasný pohľad na črevnú sliznicu a vyšetrenie prebehne rýchlo a efektívne.

Dôležité tipy pre úspešnú prípravu

  • Dodržiavajte pitný režim
  • Dodržiavajte nízkozvyškovú diétu
  • Počúvajte odporúčania lekára - Každý pacient môže mať individuálne pokyny v závislosti od zdravotného stavu.
  • Naplánujte si deň vyšetrenia - Po kolonoskopii a prípadnej premedikácii môžete byť unavení, preto si zabezpečte odvoz domov.
  • Užívajte čistiaci roztok presne podľa inštrukcií

tags: #zemiaky #pred #kolonoskopiou #príprava

Populárne príspevky: