Husacia koža: Príčiny, prejavy a možnosti riešenia

Už si určite niekedy zažil, že si počul zaujímavú pesničku, prežil silnú emóciu alebo len pocítil chlad, a na tvojom tele sa objavila husia koža. Tento jav si častokrát ani nevšimneme, no je každodennou súčasťou našich životoch.

Husacia koža je automatická reakcia tvojho tela na rôzne podnety. Táto reakcia sa objavuje, keď sa spustí sympatický nervový systém, tiež známy ako režim boja a úteku.

Portál health.clevelandclinic.org upresňuje, že ide pri tejto reakcii sa drobné svaly na spodnej časti každého vlasového folikulu, čiže chĺpku, stiahnu. Bežne sa s touto reakciou stretávame v súvislosti s reakciou na chlad. Avšak táto reakcia sa môže objaviť aj v dôsledku iných psychologických alebo neurologických procesov.

Medzi tieto procesy patria náhly pocit strachu, hnevu či šoku a psychogénne triašky, čiže reakcia nášho tela na vonkajšie podnety ako je napríklad hudba. Vo väčšine prípadov je husia koža úplne neškodný bežný jav, s ktorým sa stretávame všetci. Objavovanie sa husej kože, ako reakcia na vyššie spomenuté podnety je znakom správneho fungovania nervového systému.

Husia koža predstavuje reflex, ktorý máme vďaka evolučnému vývoju. Kedysi dávno sme mali takmer celé telo pokryté chlpmi. Keď boli naši opičí predkovia ešte veľmi chlpatí a stretli predátora, naježili sa im chlpy tak ako napríklad mačke, keď cíti nebezpečenstvo.

Podľa organizácie Chimpanzee Sanctuary Northwest sa šimpanzy vzpriamujú, keď im stoja chlpy z dôvodu úzkosti alebo vzrušenia. Husia koža je teda reflexom, ktorý v súčasnosti však už neslúži na svoj pôvodný účel, teda na odplašenie predátorov.

Predstavte si, že vám niekto hodí za tričko kocku ľadu. Tá vám spôsobí husiu kožu, pretože spustí sympatický nervový systém tela, ktorý koordinuje a reguluje naše podvedomé telesné funkcie. Tento mimovoľný systém dáva príkazy malým hladkým svalom pod kožou nazývaným arrector pili, ktoré sú spojené s vlasovými vačkami v koži.

Ľudia využívali tieto svaly na izoláciu tela proti zime a teplu. No keďže v súčasnosti nemáme hustú srsť, táto reakcia sa stala bezvýznamnou. Svaly arrector pili sú priamo napojené na nervový systém, takže ich stiahnutie nevieme ovládať.

Svaly arrector pili sa môžu stiahnuť pre chlad, ale aj v dôsledku strachu či vzrušenia. A keďže nemáme srsť, má to aj tu minimálny účinok. V prípade niektorých druhov je však efekt oveľa zjavnejší.

Podľa štúdie z roku 2020 sú sympatické nervové vlákna ako stuha omotané i okolo kmeňových buniek vlasových folikúl, teda tkanív, ktoré obaľujú vlas a z ktorých vlas vyrastá. Husia koža poskytuje telu určitý druh úľavy v krátkodobom horizonte.

Pokiaľ je nám zima a chlad pretrváva, husia koža je signálom pre kmeňové bunky, aby došlo k vytvoreniu nových vlasov či chĺpkov, ktoré by nás mohli potenciálne zahriať. Vlasové folikuly vylučujú proteín regulujúci tvorbu hladkého svalstva, ktoré potom priťahuje sympatický nerv.

Zimomriavky mávame tiež pri pozeraní filmu, počúvaní hudby, sledovaní nejakého vystúpenia či predstavivosti. Každý mozog je jedinečný, preto inak prežívame jednotlivé situácie.

Podľa štúdie, publikovanej v časopise Cell, majú ľudia, ktorým behá mráz po chrbte, viac vlákien spájajúcich sluchovú kôru s oblasťami mozgu spojenými so spracovaním emócií.

Autori štúdie z roku 2001 uverejnenej vo vedeckom časopise PNAS požiadali niekoľkých hudobníkov, aby identifikovali pasáže hudby, pri ktorých im spoľahlivo behal mráz po chrbte. Porovnávali mozgovú aktivitu pri počúvaní pasáží, ktoré im vyvolávali zimomriavky, a tých, ktoré im zimomriavky nevyvolávali.

Keratóza a husia koža

Ak trpíš kožným ochorením zvaním keratóza pravdepodobne sa ti stáva, že sa ti na pokožke objavuje husia koža. Tento kožný problém sa prejavuje ako drobné drsné hrbolčeky na rukách alebo stehnách. Avšak tento problém je spôsobený chronickým upchatím vlasových folikul.

Aj keď to môže znieť vážne nejde o vážny problém. Pri niektorých neurologických ochoreniach ako je epilepsia, migrény alebo roztrúsená skleróza môžeš zaznamenávať husiu kožu. Ide o bezdôvodný jav, kedy sa samovoľne vzpriamia tvoje chĺpky.

Ak sa ti husia koža objavuje často, aj pri slabých podnetoch tvoje telo sa ti môže snažiť naznačiť, že máš precitlivený nervový systém. Táto precitlivenosť sa objavuje v dôsledku stresu, vyčerpania či úzkosti.

Husia koža sa môže objavovať aj ako vedľajší účinok niektorých liekov. Ide najmä o lieky, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém, napríklad opioidy, antidepresíva alebo lieky na tlak.

Keratóza pilaris je kožné ochorenie, ktoré podľa odhadov lekárov postihuje až 40 % dospelej populácie. Jednou z možností boja proti tejto nepríjemnej diagnóze je návšteva dermatológa. Existujú však aj domáce recepty, ktoré môže príznaky keratózy zmierniť.

Tento druh keratózy sa nazýva aj „krupica“ či „husia koža“. Na prvý pohľad môžu vyrážky s chorobou spojené pripomínať akné. Objavujú sa na pažiach, stehnách, bokoch a iných častiach tela, okrem miest s hladkou pokožkou.

Častejšie postihuje ženy a ide o nie veľmi estetickú záležitosť. Vekom sa môžu príznaky zmierniť alebo úplne zmiznúť. To je však veľmi individuálne.

Príčinou vzniku keratózy pilaris je nadmerná produkcia prírodného proteínu keratín. Nadbytočný keratín obalí pod kožou vlasový folikul, v ktorom môže dokonca udržať stočený vlas. Dôsledkom sú malé hrbolčeky na postihnutom mieste, prípadne začervenaná pokožka.

Tento jav môže sprevádzať svrbenie. Rozškrabanie alebo vytlačenie folikul síce uvoľní, no môže zanechať jazvy. Stav sa zhoršuje najmä na chladnejších miestach s nižšou vlhkosťou vzduchu. Pomáha hydratácia, slnko, ošetrenie laserom alebo dermatológom odporúčané krémy.

Liek však môžete nájsť aj vo svojej domácnosti.

Jednou z možností, ako sa zbaviť keratózy pilaris doma, je použiť olivový olej a cukor. Zmiešaním týchto surovín vytvoríte hustú zmes. Tú je potrebné naniesť na postihnuté miesta a rozotrieť.

Cukor pomáha rozbiť keratínové zátky okolo vlasových folikul. Olivový olej slúži na zvlhčenie pokožky, keďže keratóza je sprevádzaná práve suchou pokožkou.

Podobným spôsobom funguje aj aspirín. Tabletky aspirínu rozmiešate v teplej vode tak, aby vznikla hustá pasta. Zmes je potrebné rozotrieť na pokožku, nechať pôsobiť niekoľko sekúnd a zmyť. Aspirín má podobné zloženie ako veľa telových kozmetických produktov. Pomôže uvoľniť vlasový folikul a príznaky by sa mali zmierniť.

Ak nemáte čas zarobiť si spomenuté zmesi, stačí použiť šampón proti lupinám. Svojím zložením odstráni odumreté časti pokožky a zároveň ju hydratuje.

Zvlhčenie pokožky je pri keratóze naozaj kľúčové. Môžete teda vyskúšať telové mlieka s ureou, kokosový olej a podobné prípravky. Žiaden univerzálny liek však neexistuje.

Keratóza je kožné ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť na niekoľkých častiach tela súčasne. Typická je pre ňu suchá hrubá koža, ktorá môže páliť, svrbieť alebo bolieť.

Ide o nezápalové kožné ochorenie charakterizované keratinizáciou, a teda nadmernou tvorbou keratínu. Keratín je tvrdý bielkovinový materiál chrániaci pokožku pred infekciami, ukladajúci sa v koži, čo vedie k tvorbe suchých hrubých škvŕn.

Dochádza pritom k zhrubnutiu vrchnej vrstvy kože. Vzniká v dôsledku porušenia prirodzeného odlupovania hornej vrstvy pokožky vo forme šupín a zápalom folikulov.

Postihuje hlavne ramená, zadnú stranu ramien, boky, zadnú stranu stehien, zadok a líca. Typická je zvýšená suchosť pokožky a prítomnosť drsných častí na jej povrchu.

Jednotlivé hrbolčeky vyzerajú ako drobné vyrážky a môžu byť telovej farby, biele, červené, hnedé alebo čierne. U ľudí s genetickou predispozíciou sa môže objaviť na celom tele a vyskytuje sa aj v prítomnosti iných kožných ochorení, akými sú napríklad akné alebo ichtyóza (tzv. choroba rybích šupín).

Zvyčajne sa vyskytuje už v detstve a svoj vrchol dosahuje v období puberty, kedy dochádza k hormonálnym zmenám. Veľkú úlohu pri jej vzniku zohráva genetická predispozícia, nedostatok vitamínu A či hormonálne zmeny.

Jej liečba nie je zvyčajne nutná, lieči sa skôr len z estetických dôvodov. V prípade, že pokožka veľmi svrbí alebo dôjde aj k zápalu, je potrebné vyhľadať dermatológa.

Seboroická keratóza postihuje najčastejšie tvár, krk, hrudník a chrbát. Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí starších ako 60 rokov. Jej výskyt v mladšom veku je veľmi zriedkavý.

Prejavuje sa tvorbou nezhubných kožných výrastkov charakterizovaných ako hrubý, plochý plak okrúhleho, prípadne oválneho tvaru. Výrastky môžu byť hnedej alebo čiernej farby a môžu svrbieť.

Ich veľkosť môže byť až 2,5 cm, keďže majú tendenciu zväčšovať sa. Hlavným dôvodom vzniku je genetická predispozícia, ale môže vzniknúť aj v dôsledku kožného ochorenia (napr. Vzniká z dôvodu častého vystavovania pokožky ultrafialovým lúčom, a teda slnečnému žiareniu alebo žiareniu v soláriách. Dochádza tak k poškodzovaniu vonkajšej vrstvy kožných buniek.

Je to prekancerózne (predrakovinové) ochorenie kože postihujúce krk, chrbát rúk, predlaktie či pokožku hlavy, takže všetky oblasti, kde je pokožka najviac odhalená a vystavená slnku. Dochádza k vzniku plochých škvŕn a hrbolčekov, ktorých sfarbenie sa môže meniť od telovej po tmavšiu hnedú.

Jej typickými príznakmi sú okrem škvŕn a hrbolčekov štípanie, pálenie, svrbenie, suchosť a zvýšená citlivosť. Prejavuje sa tvorbou suchých, hrubých, hnedých alebo sivých škvŕn na tele a objavuje sa s pribúdajúcim vekom.

Imunitný systém má dôležitú úlohu v regulácii rastu kožných buniek. Slnečné žiarenie je dôvodom vzniku niektorých typov keratózy. Pribúdajúci vek vedie k vzniku keratózy tým, že vekom sa koža stáva suchšia a stráca tak svoju pružnosť.

Napriek tomu, že existuje niekoľko typov keratózy, existuje niekoľko spoločných charakteristík. Keratóza sa môže vyskytnúť na rôznych častiach tela, od čoho sú následne odvodené jednotlivé typy.

Keratóza sa môže vyskytnúť už v detskom veku, pričom ide zvyčajne o folikulárnu keratózu. Výskyt folikulárnej keratózy už v detskom veku je spojený hlavne s genetickou predispozíciou alebo s prítomnosťou iných kožných ochorení či alergií.

Diagnostika a liečba keratózy

Dermatologické vyšetrenie je dôležitým krokom pri diagnostike kožných ochorení, medzi ktoré patrí aj keratóza. Je založené na vizuálnom vyšetrení postihnutých oblastí kože a na vyšetrení dotykom.

Biopsia je dôležitá pre potvrdenie diagnózy stanovenej na základe dermatologického vyšetrenia a taktiež pre určenie presného typu. Odoberá sa vzorka tkaniva, ktorá sa podrobí laboratórnemu vyšetreniu.

Liečba keratózy závisí od jej typu a rozsahu. Aplikácia hydratačných a zmäkčujúcich prípravkov (krémov, mastí, telových mliek...), ktoré zmierňujú prejavy, ako sú suchosť a šupinatosť.

Keratosis pilaris sa zvyčajne stráca s pribúdajúcim vekom. Do tohto obdobia je možné jej prejavy potláčať. Liečba spočíva v aplikácii hydratačných prípravkov a prípravkov na zamedzenie svrbenia.

Bežne sa v týchto prípravkoch nachádza močovina či kyselina mliečna, ktoré zmäkčujú pokožku a napomáhajú pri odstraňovaní odumretých buniek kože. Pomôcť môžu aj krátke teplé kúpele, pravidelná jemná exfoliácia alebo aj zvlhčovače vzduchu.

Mechanický peeling používajte maximálne raz do týždňa, čo sa týka chemického (napr. kyselina mliečna a glykolová), ten môžete aplikovať aj častejšie.

Ako liečba slúži odstránenie jednotlivých výrastkov, a to zoškrabávaním, kryoterapiou, laserom, prípadne za pomoci peroxidu vodíka. Dôležité je poznamenať, že liečba, resp. V niektorých prípadoch môže dôjsť k spontánnemu vymiznutiu prejavov solárnej keratózy.

Vplyvom slnečného žiarenia však môže dôjsť k ich opätovnému objaveniu. V ostatných prípadoch je potrebná liečba. Liečba tohto typu keratózy patrí do rúk lekára. Dlhodobé dôsledky keratózy sa môžu u ľudí líšiť v závislosti od typu keratózy a od jej rozsahu.

Vývoj keratózy môžeme minimalizovať používaním opaľovacích krémov s vysokým SPF faktorom, pričom sú dostupné prípravky určené konkrétne na aktinickú keratózu.

Tabuľka: Rozdiely medzi typmi keratózy

Koža je najväčším ľudským orgánom. Pokrýva celý povrch nášho tela, preto je pochopiteľné, že jej prípadné nedostatky tak ľahko neukryjeme.

Jedným z takýchto nedostatkov je aj ochorenie Keratosis Pilaris, ľudovo nazývané aj ako “husia koža”, ktorého príčina vzniku je stále neznáma. Okrem následkov, ktoré toto ochorenie spôsobuje, však, našťastie, poznáme kroky slúžiace ako jeho prevencia.

Keratosis pilaris alebo folikulárna keratóza je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje malé červené alebo biele hrčky, pupienky až rôzne veľké drsné fľaky na rôznych miestach tela. Najčastejšie postihuje oblasti ramien, stehien a zadku, v niektorých prípadoch sa však objavuje aj na oblasti tváre, najmä líc.

Je to ochorenie, ktoré je celkom bežné, zato však celkom nepríjemné z hľadiska vzhľadu našej pokožky. Ľudovo sa zvykne označovať aj ako “krupica” či “husia koža“, ktorá celkom trefne vystihuje, ako keratosis pilaris vlastne vyzerá.

Keratosis pilaris vzniká vtedy, keď sa odumreté bunky kože hromadia spolu s keratínom a blokujú tak vlasové folikuly. Výsledkom je malý hrbolček nad miestom, kde by za normálnych okolností vyrástol vlas.

Presná príčina vzniku však nie je známa, i keď si viacero lekárov myslí, že môže byť spojená s prítomnosťou kožných ochorení ako atopická dermatitída, či vplyvom rôznych genetických chorôb.

Vo väčšine prípadov sa keratosis pilaris objavuje počas prvých desiatich rokov života, pričom po tridsiatke začínajú jeho prejavy postupne a prirodzene miznúť.

Vyrážkovitá koža posiata drsnými fľakmi je bežným sprievodným príznakom viacerých kožných ochorení, preto sa keratosis pilaris niekedy zamieňa s inými kožnými problémami.

Základným symptómom, ktorým sa od nich odlišuje, je jeho dlhodobá prítomnosť (mnohí ním trpia už od detstva) a len veľmi ojedinelé pocity svrbenia. Najvýznamnejším príznakom je jeho samotný vzhľad.

Viditeľné hrčky, ktoré sa objavujú na koži, sa podobajú na “husiu kožu” či na kožu práve “ošklbaného kurčaťa”. Hrčky sa pritom môžu objaviť kdekoľvek na pokožke, kde sa nachádzajú vlasové folikuly, preto sa nikdy neobjavia na chodidlách alebo na dlaniach.

Zhoršovať sa môžu počas dospievania či tehotenstva, kedy môžu hormonálne zmeny spôsobiť zhoršenie celkového stavu pokožky. Stav ochorenia sa pritom môže zhoršovať aj v závislosti od zmeny ročných období.

Vyrážky a fľaky, ktoré spôsobuje, sú oveľa citlivejšie a aj viditeľnjšie práve počas zimných mesiacov. V niektorých prípadoch môžu jej prejavy prerásť až do výraznejších hrčkovitých vyrážok na tvári, ktoré sa následne obklopia začervenanými fľakmi.

Tento vzhľad sa zvykne nazývať aj choroba princa Harryho. V súvislosti s nepríjemnými prejavmi tohto kožného ochorenia iste mnohých zaujíma, či je možné ho nejakým spôsobom liečiť.

Odpoveď na túto otázku však nie je jednoznačná. Liek síce nepoznáme, existuje však niekoľko spôsobov liečby, ktoré môžu aspoň čiastočne zmierniť následky ochorenia. Keratosis pilaris je však voči liečbe pomerne odolný.

Zlepšenie preto môže trvať mesiace, ak sa stav vôbec upraví. Kožný lekár alebo dermatológ vám môže odporučiť ošetrenie postavené na hydratácii a na upokojení svrbiacej, suchej pokožky, po ktorom by malo nasledovať zlepšenie vzhľadu po keratóznej vyrážke.

Bežnými zložkami zvlhčovacieho ošetrenia sú močovina (urea) a kyselina mliečna. Okrem špecializovaného lekárskeho ošetrenia môžu dôsledky tohto ochorenia eliminovať aj viaceré krémy určené na lokálne použitie dostupné na lekársky predpis.

Niektoré topické krémy na predpis totiž zahŕňajú kyseliny, ktoré môžu spôsobiť negatívne vedľajšie účinky, vrátane začervenania, štípania pokožky a jej podráždenia či vysušenia.

Pravidelná exfoliácia síce ochorenie keratosis pilaris úplne neodstráni, pomôže však eliminovať množstvo a aj intenzitu jeho príznakov.

Pamätajte však, že pri používaní týchto výrobkov je nutné byť opatrní. Pokožka trpiaca ochorením keratosis pilaris má zároveň sklon k prehnanej citlivosti, preto na ňu môžu tieto prípravky pôsobiť dráždivo.

Produkty by ste preto mali aplikovať len na postihnuté miesta na koži. Jedine ich správnou aplikáciou môžete vzhľad vašej pokožky vrátiť do pôvodného stavu a okrem toho sa vyhnete ďalším, nežiaducim následkom.

Teplý kúpeľ. Krátke teplé kúpele môžu pomôcť s uvoľnením pórov. Body brushing. Peeling a exfoliačné rukavice. Denný peeling môže pomôcť vylepšiť vzhľad vašej pokožky.

Dermatológovia odporúčajú jemne odstrániť odumretú kožu pomocou lufy alebo pemzy, ktorá je bežne dostupná v ktorejkoľvek drogérii. Použiť však môžete aj exfoliačné rukavice, ktoré sú skvelým a veľmi lacným spôsobom peelingu.

Ak máte problém s týmto ochorením, určite by ste sa mali vyhýbať tesnému oblečeniu. Okrem kozmetických prípravkov je dobré zamerať sa aj na kvalitu a vhodnosť ovzdušia vo vašom domove, ktorá môže mať v prípade keratosis pilaris významný vplyv na stav vašej pokožky. Nebezpečným je pritom suchý vzduch, ktorý môžeme upraviť rôznymi zvlhčovačmi.

Ak trpíte ochorením “husej kože”, mali by ste sa vyhýbať akýmkoľvek lokálnym sušiacim produktom (napr. Tuhé mydlo a penové čistiace prostriedky. Akékoľvek fyzické zásahy do pokožky.

Ak trpíte “husou kožou”, v prvom rade by ste sa mali prestať obviňovať za to, že práve vy ste toto ochorenie “schytali”. Neustále totiž treba mať na pamäti, že aj keď sa nám nepríjemný vzhľad tohto ochorenia možno nikdy nepodarí natrvalo odstrániť, stále vieme urobiť dosť preto, aby sme jeho následky do výraznej miery eliminovali. Chce to len trpezlivosť a pravidelné dodržiavanie niektorých z vyššie uvedených princípov.

Vyzerá vaša koža, ako keby ste mali neustále zimomriavky? Pravdepodobne vás trápi jedna z foriem keratózy. Keratóza je súhrnný názov pre kožné ochorenia charakterizované nadmernou tvorbou keratínu.

Keratóza môže svrbieť, no u mnohých ľudí sa prejavuje len estetickými zmenami. Závisí to od viacerých faktorov - napríklad typu keratózy, jej závažnosti či iných pridružených ochorení kože.

Chcete o keratóze, jej príznakoch, prejavoch či liečbe vedieť viac? Keratóza je súhrnný názov pre kožné ochorenia súvisiace s keratinizáciou - nadmernou tvorbou keratínu.

Keratín je bielkovina tvoriaca základnú štruktúru vlasov, kože a nechtov. Ak z nejakého dôvodu dôjde k jeho nadmernej tvorbe a ukladaniu do pokožky, vzniká keratóza.

Presná príčina vzniku keratózy nie je doposiaľ jasná. Jednotlivé typy keratózy sa vzhľadom líšia. Spoločné však majú to, že ich sprevádza suchosť a zhrubnutie kože, prítomnosť šupín alebo výrastkov a ich rôzne zafarbenie.

Z ďalších príznakov sa pri keratóze v niektorých prípadoch vyskytuje citlivosť pokožky, svrbenie a pálenie. U každého to však môže byť trošku inak. Asi najbežnejší typ keratózy je keratóza pilaris. Vyskytuje sa najmä u mladších ľudí.

Ide o spomínané „zimomriavky“, alebo ako sa často ľudovo hovorí - „husiu kožu“. Tento typ keratózy sa prejavuje malými drsnými hrbolčekmi na rukách, stehnách a zadku. Tvorí sa v oblasti vlasových folikulov. Ide o neškodný a primárne estetický stav, ktorý nebolí, no môže sa objaviť svrbenie.

Seboroická keratóza je nezhubný kožný výrastok, ktorý sa často objavuje predovšetkým u starších ľudí. Ide o výrastky hnedej, čiernej alebo svetlohnedej farby. Výrastky seboroickej keratózy sa objavujú postupne, pričom najčastejšie ich možno nájsť na tvári, chrbte, krku a hrudníku. Niekedy zvyknú svrbieť.

Keratóza pilaris je bežnejšia u bábätiek, batoliat, detí a dospievajúcich, pričom sa zvykne zhoršiť v období puberty. Aknitická keratóza pomenúva suché, šupinaté škvrny na koži, ktoré vznikli v dôsledku nadmernej expozície slnečnému žiareniu.

Rovnako ako aj pri predošlých druhoch keratózy, aj solárna keratóza môže svrbieť. Diagnostika keratózy prebieha vizuálnym vyšetrením a anamnézou.

Zatiaľ neexistuje jeden liek, ktorý by ste užili a keratóza by zázračne zmizla. Je však možné ju liečiť viacerými spôsobmi - napríklad správnou starostlivosťou o pokožku, kryoterapiou či chirurgickým zákrokom.

Keratosis pilaris zvykne s pribúdajúcim vekom zmiznúť sama. Ak jej však chcete pomôcť, mali by ste v prvom rade staviť na vhodnú starostlivosť o pokožku. Dôležité je používať kvalitné hydratačné krémy. Tie totiž bránia nadmernému vysušovaniu pokožky.

Vyhnite sa parfumovaným prípravkom a siahnite radšej po dermokozmetike bez parfumácie, parabénov a iných dráždivých látok. Do starostlivosti o pokožku sa odporúča zaradiť aj používanie vhodných telových peelingov. Pomáhajú odstrániť odumreté kožné bunky a vyhladiť pokožku.

Peeling nie je potrebné robiť každý deň a nezabudnite, že násilné drhnutie vašu pokožku akurát tak viac podráždi. Pri nanášaní peelingu preto nepoužívajte veľa sily a pokožku trite len jemne.

Citlivej a suchej pokožke neprospieva ani sprchovanie či kúpanie v príliš horúcej vode. Aj tá totiž vysušuje. Pri seboroickej dermatóze je možné odstrániť jednotlivé výrastky pomocou kryoterapie, lasera a iných metód - tie však patria výlučne do rúk odborníka.

Pri solárnej keratóze sa v určitých prípadoch stáva, že škvrny samé zmiznú, môžu sa však opäť objaviť vplyvom slnečného žiarenia. Liečba tohto typu keratózy patrí tiež do rúk lekára.

Čo sa týka prevencie aktinickej keratózy, opäť pripomíname vhodnú starostlivosť o pokožku, hydratáciu a ochranu pred slnkom. Na tú by ste mali dbať bez ohľadu na to, či máte kožné problémy alebo nie.

V prípade aktinickej keratózy sa odporúčajú pravidelné kontroly u dermatológa - raz ročne, prípadne podľa potreby. Áno, keratóza postihuje aj deti. Ide pritom o folikulárnu keratózu, pričom výskyt tohto ochorenia môže byť podmienený genetickou predispozíciou alebo napríklad inými kožnými problémami.

V mnohých prípadoch sa keratóza sama stratí zhruba okolo 30. Väčšina typov keratózy je neškodná a primárne estetická záležitosť, napríklad keratóza pilaris alebo seboroická keratóza.

Jedinou výnimkou je aktinická (solárna) keratóza, ktorá sa môže vyvinúť do rakoviny kože, ak sa nelieči. Folikulárna keratóza (keratóza pilaris) sa často s pribúdajúcim vekom zlepšuje alebo úplne zmizne.

tags: #husacia #koža #príčiny

Populárne príspevky:

• Overené metódy pre roztiahnutie topánok
• Kalorické tabuľky varenej zeleniny
• Recepty na dusené mäso vhodné pre diabetikov
• Výber tekvice na zrnká
• Krémová polievka z medvedieho cesnaku