Ako Správne Skladovať a Manipulovať s Materským Mliekom

Či už sa vraciate späť do práce, idete do posilňovne alebo iba chcete, aby dieťa nakŕmil partner, pretože chcete dohnať spánkový deficit, môžete svoje vlastné materské mlieko odsať a skladovať na dobu, kedy nebudete doma. Odsaté mlieko si zachová väčšinu svojich prospešných živín, takže pokiaľ musíte niektoré dojčenia vynechať, je to pre vaše dieťa oveľa lepšia výživa, ako akýkoľvek typ náhradnej dojčenskej mliečnej stravy. Materské mlieko je pre dieťa lepšie ako náhradná mliečna dojčenská výživa - čerstvé odstriekané mlieko je lepšie ako chladené a chladené je lepšie ako mrazené. Preto nemôžete svoje dieťa začať dojčiť alebo pokračovať v dojčení. Vaše mlieko je súčasťou liečby vášho dieťaťa.

Hygiena a Príprava

Pri manipulácii s odstriekaným MM treba dodržiavať prísny hygienický režim a opatrenia zabraňujúce prístupu mikróbov k mlieku. Pred odstriekavaním mlieka (ručným aj prístrojovým) si umyte ruky mydlom a vodou. *Veľmi čisté podmienky znamenajú prísne dodržiavanie pokynov v súlade s článkom, ktorý hovorí o čistení a dezinfekcii odsávačky materského mlieka.

Mlieko odstriekajte priamo do sterilnej fľašky a skladujte priamo v nej, alebo ho okamžite po odstriekaní prelejte do inej sterilnej nádoby na to určenej. Po odstriekaní uzavrite nádobku s mliekom a mlieko chvíľku nechajte pri izbovej teplote vychladnúť (max. 30 minút), potom ho uskladnite v chladničke v zbernej nádobe.

Uchovávajte mlieko v čistých fľašiach na materské mlieko alebo vo vreckách vyrobených z materiálov bez BPA. Nádoby na uskladnenie sa hodnotili v niekoľkých štúdiách. Obavy sú aj pri skle z dôvodu rozbitia nádoby.

Skladovanie Materského Mlieka

Skladované materské mlieko má tendenciu sa deliť na vrstvy, pričom tuk stúpa hore. Tuková vrstva bude na vrchu, bude hustejšia a belšia. Pred kŕmením dieťaťa jemne fľaškou zakrúžte, aby sa vrstvy premiešali. Pred kŕmením treba jemne premiešať nádobu, aby sa znovu zmiešala s ostatným mliekom.

Do rovnakého obalu (fľaše) je možné pridávať malé množstvo mlieka za predpokladu, že je mlieko, ktoré chcete pridať, vopred ochladené v chladničke. Uchovávajte materské mlieko v najchladnejšej časti chladničky - vzadu, na polici nad časťou pre zeleninu. Odstriekané mlieko môžete pridať k už zmrazenému materskému mlieku za predpokladu, že je mlieko, ktoré chcete pridať, vopred ochladené v chladničke. Skladovať v malých množstvách na minimalizáciu strát.

Pre jednoduchšie rozmrazenie a minimálne plytvanie uchovávajte mlieko v malých porciách (menej než 60 ml). Skontrolujte, či je možné použiť vaše nádoby na materské mlieko v mrazničke - niektoré výrobky (napríklad sklenené fľaše) môžu pri veľmi nízkych teplotách prasknúť. Zmrazené materské mlieko skladujte v zadnej časti mrazničky, kde je teplota najstabilnejšia. Bakteriálny rast sa v mrazenom mlieku nezistil po dobu minimálne 6 týždňov. S dĺžkou skladovania klesá baktericídna kapacita a stúpa riziko kontaminácie.

Doba Skladovania Materského Mlieka

Rôzne štúdie uvádzajú rôzny optimálny čas pre skladovanie pri izbovej teplote. Vo veľkej miere to závisí od čistoty a techniky odsávania a izbovej teploty. Teplejšie prostredie sa spája s rýchlejším rastom bakteriálnych kultúr v uskladnenom mlieku. Pre izbovú teplotu v rozsahu 27 - 32 °C je rozumný limit 3-4 hodiny. Optimálne 3-4 hodiny, max. Bezpečnosť uskladňovania mlieka pri 15 °C, čo zodpovedá skladovaniu v chladiacej termoske s ľadovým vreckom/modrým vreckom, vyhodnocuje veľmi málo štúdií. Hamosh et al.

Rozmrazovanie a Ohrievanie Materského Mlieka

Materské mlieko môžete rozmrazovať v chladničke, obvykle to trvá asi 12 hodín. Rozmraziť mlieko je najlepšie v chladničke počas noci, pod tečúcou teplou vodou alebo uložením do nádoby s teplou vodou. Ďalšou možnosťou je podržať fľašu alebo vrecko so zmrazeným mliekom pod teplou tečúcou vodou (maximálne 37 °C). Nerozmrazujte ani nezohrievajte zmrazené materské mlieko v mikrovlnnej rúre alebo vo vriacej vode.

Zdravé, v termíne narodené deti môžu piť materské mlieko, ktoré má izbovú teplotu alebo je zohriate na telesnú teplotu. Ak chcete mlieko ohriať, vložte fľašku alebo vrecko na pár minút do nádobky s vlažnou vodou, aby dosiahlo telesnú teplotu (37 °C). Prípadne použite ohrievač fliaš.

Možno si všimnete, že vaše chladené alebo rozmrazené materské mlieko občas vonia inak. Niektoré mamičky uvádzajú, že ich uskladnené mlieko má mydlovú alebo zatuchnutú vôňu. Je to normálne a mlieko je stále bezpečné na konzumáciu, pokiaľ sa dodržali správne postupy skladovania.

Použitie Odstriekaného Mlieka

Keď dieťa pije odstriekané mlieko z hrnčeka alebo fľašky, môžu baktérie z jeho úst skončiť v mlieku. Z toho dôvodu sa odporúča vždy zvyšky mlieka vyliať, čiastočne vypitú dávku mlieka vylejte do jednej až dvoch hodín od zahájenia kŕmenia.

Mlieko sa môže odtiahnuť z fľašky sterilnou striekačkou a pripraví sa dávka, ktorú možno okamžite podať dieťaťu (po zahriatí na správnu teplotu). Pred prepustením z nemocnice si overte, či máte v banke ešte zásoby vášho mlieka. Prevádzka banky podlieha prísnym pravidlám a zaručuje bezpečnosť a kvalitu výživových dávok pre vaše dieťa.

Tabuľka Skladovania Materského Mlieka

Dodržiavaním týchto pokynov zabezpečíte, že vaše dieťa dostane kvalitné a bezpečné materské mlieko, aj keď ho nemôžete dojčiť priamo.

tags: #ako #správne #skladovať #a #manipulovať #s

Populárne príspevky:

• Rondo Prešov: Jedálny lístok
• Úspešná úroda uhoriek
• Recepty na slané muffiny
• Vyskúšajte bravčové s kolienkami
• Nutričné hodnoty Activa