Asertívna komunikácia: Technika vajce pre tínedžerov
Absentujúca vzťahová a sexuálna výchova ovplyvňuje širokú škálu oblastí života každého z nás. Na Slovensku máme tisíce tínedžerských mamičiek a LGBT komunita neustále čelí politickým útokom. Nehovoriac o online priestore, ktoré je rodičmi minimálne kontrolované a vyskytuje sa tam mnoho obsahu, ktoré deformuje realitu intímneho života.
Mám pocit, že v našej spoločnosti sa rozprávanie o sexe, vzťahoch či vlastnom tele otvorene stále považuje za niečo nevhodné, pre niektorých až „vulgárne“. Intímne témy sú v bulvári, cez niektoré súkromné spoločnosti alebo influencerov a influencerky rozoberané veľmi povrchne.
V dnešnej preinformovanej a digitálnej dobe je výzva sa nájsť (vedieť, čo ma baví, ktoré témy sú mi blízke, kto sa mi páči a ako to prejaviť) a úplne sa nestratiť. Všetky spoločenské problémy, ktoré riešia dospelí ľudia, riešia aj tínedžeri v nejakom rozmedzí a je dôležité sa s nimi rozprávať a zisťovať ich postoje, poprípade ich odkláňať od nejakých extrémov. Počas puberty začneme vnímať oveľa viac spoločnosť, okolie a čo od nás očakáva.
Rovnako by mala budovať zručnosti, akými sú asertívna komunikácia, odolávanie rovesníckemu tlaku a kritické myslenie. V poslednom rade buduje postoje rešpektu a inklúzie. Kvalitná vzťahová a sexuálna výchova by mala zahŕňať budovanie zručností, akými sú asertívna komunikácia.
Sexuálna pedagogička Zuzana Bendíková a umelkyňa Veronika Trnková vytvorili komiks s názvom Dospej Matere, ktorý má tínedžerom priniesť zaujímavé a dôležité informácie z oblastí sexuálnej a vzťahovej výchovy. Dospej Matere je plný podložených odborných informácií, ktoré sa často v hlbinách internetu strácajú.
Komiks Dospej Matere prináša dôležité informácie o sexuálnej a vzťahovej výchove.
Veľkým plusom komiksu Dospej matere je práca s farbou. Zuzka prišla s nápadom farebnosť nadviazať na aplikáciu Mood meter. V čom sa jeho hrdinovia líšia v otázkach spoznávania sa, svojho tela, emócií či intimity? Každá postava pochádza z inej rodiny a z toho vyplývajú ich životné príbehy.
Ilustrácie so samovyšetreniami sú naše najpopulárnejšie príspevky a z môjho pohľadu je to niečo, čo v slovenskom priestore chýbalo. Ja som ich poznala len v anglickej verzii a som veľmi rada, že sme to do komiksu pridali. Dúfam teda, že sa stanú samozrejmosťou, pretože v období puberty alebo iných hormonálnych zmien (menopauza a andropauza), je kľúčové sledovať svoje telo a zmeny. Venujete sa aj samovyšetreniu prsníkov a semenníkov s ilustrovaným návodom, ako na to.
Ilustrovaný návod na samovyšetrenie prsníkov.
V dnešnej dobe viete na internete nájsť odpoveď na čokoľvek, otázkou však je, do akej miery je pravdivá a či je vôbec ozdrojovaná. Najsmutnejšie na tom je, že až 26 % detí o týchto zážitkoch z online priestoru nepovie nikomu. Kapitola Real-i-ty je takým úvodom do online sveta, ktorý je bežnou súčasťou mladých ľudí a myslíme si, že by mali mať o ňom pravdivé informácie. Motiváciou boli fotografie priateľa/priateľky, túžba predviesť svoj vzhľad (plavky, podprsenka, schudla som) a vzbudiť pozornosť návštevníkov svojho profilu na sociálnej sieti a i. Aké najtoxickejšie informácie tínedžeri dostávajú z internetu a mali by ich v prvom rade získať z relevantných zdrojov?
Áno, veľmi sme sa z kampane tešili a ďakujeme podporovateľom a podporovateľkám. Už cez 180 ľudí si náš komiks číta a ďalšie sú dostupné na Sashe. Na jar plánujeme vydať 4. kapitolu o “Prvýkrát” a cez leto 5. Vaša kampaň bola na Startlabe úspešná, plánujete vydať aj ďalšie čísla komiksov.
Ak máte otázky v oblasti sexuality alebo vzťahov, nehanbite sa spýtať rodičov alebo nejakej dospelej osoby, ktorá je vám blízka.
Okrem toho obsahuje aj aktivity, ako napríklad úlohu: „Zastav sa a zamysli sa nad svojím telom. Napíš všetko, čo si vo svojej hlave hovoríš, keď ho vidíš.“ Prostredníctvom nej vám ukáže, ako si budovať láskavosť k sebe samému a dozviete sa aj to, ako prežiť pubertu s prijatím.
Zuzana: V komikse sa dá veľa vecí jednoducho a efektívne zobraziť a povedať. Veronika: Ide tiež o formu, ktorá je mladým blízka. Dynamicky sa v nej striedajú ilustrácie s krátkymi textami. Vznikal trochu dlhšie, ako sme plánovali. (Smiech) Ale myslím, že ten čas stál za to. Zuzka písala, ja som kreslila a raz za týždeň sme to spoločne prebrali na calle, alebo keď to šlo, aj na stretnutí. Naše predstavy sa zhodovali už od začiatku, pretože ma Zuzana oslovila na základe môjho predchádzajúceho komiksového projektu Dvojitý úsmev, ktorého vizuál nám bol v podstate vzorom. Prečo ste sa rozhodli vytvoriť práve komiks? Ako vznikal?
Rodičia a tínedžeri môžu komunikovať, ak viete ako | Ruth Oelrich | TEDxDavenport
tags: #asertívna #komunikácia #v #rozhovore #technika #vajce
