Bifteky z mletého mäsa s fazuľovou prílohou
Hľadáte chutný a rýchly recept na obed alebo večeru? Vyskúšajte naše bifteky z mletého mäsa s fazuľovou prílohou. Tento recept je jednoduchý na prípravu a zaručene si ho obľúbite.
Ingrediencie:
- 400g mletého miešaného mäsa (hovädzie, teľacie, jahňacie)
- 4 veľké strúčiky cesnaku
- Mleté čierne korenie
- Soľ
- Veľká lyžica na drobno nasekanej petržlenovej vňate
- Olej
- 2 dlhšie cukety
- 1 vajce
- Strúhanka
- Horčica
- Korenie
Postup:
Večer, do najemno pomletého mäsa, prelisujeme cesnak, pridáme petržlenovú vňať, podľa chuti osolíme, okoreníme a dobre vymiesame.
Mleté mäso okoreníme, prepracujeme a necháme oddychovať.
Maso dáme do misy, pridáme vajce, korenie, drobne nakrájaný cesnak, horčicu, podľa chuti osolíme a zahustíme strúhankou, asi hrst a dobre premiešame.
Z umytej cukety pomocou škrabky nakrájame po dĺžke tenké plátky. Do misy dáme mleté mäso, vajce soľ, mleté čierne korenie, majoránku, prelisovaný cesnak a vymiešame na hmotu, ktorú zahustíme strúhankou. Vlhkými rukami vytvarujeme...
Maso dáme do misky. Cibuľu nakrájame na drobno, cesnak prelisujeme. Pridáme korenie, vajíčko a dobre spracujeme. Tvarujeme šišky a smažíme na oleji.
Na oleji popražíme nakrájanú cibuľu a pridáme mleté mäso, orestujeme, trošku osolíme a okoreníme, pridáme mletú škoricu, necháme...
Do misy dáme maso, pridáme drobne nakrájaný cesnak, vajce, salám nakrájaný na tenké nudličky, korenie, horčicu, podľa chuti osolíme a dobre premiešame. Väčší...
Do masa pridáme vajíčka, nadrobno nakrájanú cibuľu, prelisovaný cesnak a všetky koreniny. Vymiesame...najlepšie rukami, treba to urobiť poriadne, aby sa maso čo najlepšie spojilo s...
Z hmoty utvoríme 4 rezne, obalíme v strúhanke, rozšľahanom vajíčku a znovu v strúhanke. Rezné smažíme v rozpálenom...
Plátky slaniny utkáme do krásneho gobelínu. Pokryjeme mletým mäsom. Na panvici orestujeme niekoľko plátkov slaniny, aby boli pekne chrumkavé a rozložíme ich na mäso. Opatrne zvineme. Vložíme do...
Cevapcici z oboch stran...
Tisíckrát lepší než drahé steaky! Neskutečný recept z mletého masa 👍
Príprava fazuľovej prílohy:
Očistíme zemiaky, nakrájame ich na malé kocky, takisto mrkvu, šampiňóny narežeme na plátky. Mleté mäso, strúhanku, vajíčko a koreniny...
Tekvicu hokkaido... soľ, čerstvo mleté korenie,...
Na kúsku sadla orestujeme drobne nakrájanú jarnú cibuľku s hubami nakrájanými na plátky .Pridáme vajce, podľa chuti osolíme, opepříme a urobíme redšiu praženicu....
Na troške oleja orestujeme drobne nakrájaný pór a šampiňóny,...
Tip na servírovanie:
Podávame s zemiakmi, cibuľou nakrájanou na kolieska a horčicou.
Tabuľka nutričných hodnôt (na 1 porciu):
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Kcal | 350 |
| Bielkoviny | 30g |
| Sacharidy | 20g |
| Tuky | 20g |
tags: #bifteky #z #mleteho #masa #s #fazulovou


