Výživové doplnky pre vegánskych športovcov

V roku 2013 bol ProFuel prvou nemeckou spoločnosťou zaoberajúcou sa výživovými doplnkami, ktorá sa rozhodla trvalo zmeniť odvetvie doplnkov stravy, a to s kvalitnými vegánskymi fitness a zdravotnými produktami vyrobenými v Nemecku. Na rozdiel od vtedajšej doby, dnes takmer každý, kto chce podporiť svoje zdravie a kondíciu, používa aj vegánske a rastlinné produkty. Nie je preto prekvapujúce, že súčasné vedecké štúdie nesporne ukazujú, že kvalitné vegánske výživové doplnky sú pre ľudí, zvieratá a životné prostredie oveľa lepšou voľbou ako produkty so živočíšnymi zložkami.

O značke ProFuel

Značka ProFuel - to sú profesionáli v oblasti vegánskych doplnkov, zameraných na fitness a zdravý životný štýl. V tomto špecifickom segmente ProFuel už vyše 10 rokov úspešne skúma, vyvíja a vyrába vysokokvalitné fitness vegánske doplnky. Stále je pre nich potešením, a zároveň výsadou, že môžu zákazníkom odovzdávať dlhoročné odborné znalosti podložené dôkazmi v podobe len tých najužitočnejších doplnkov!

Produkty ProFuel sú určené pre športovcov (profesionálnych ako aj voľnočasových), fitness svet a ľudí, ktorí si uvedomujú dôležitosť zdravia, takých, ktorí si cenia bezpečnosť a najvyššiu kvalitu. Keď vznikal ProFuel, zakladatelia vedeli, že vegánsky životný štýl nie je len krátkodobý trend, ale ide o zdravú, udržateľnú a kvalitnú alternatívu ku klasickým suplementom. A to sa nakoniec aj potvrdilo. Morálne a etické aspekty sú v súčasnosti pre mnohých zákazníkov čoraz dôležitejšie.

Značky, ktoré zaradzujú vegánske doplnky do svojho klasického (živočíšneho) sortimentu z čisto ekonomických dôvodov, sú čoraz častejšie zákazníkmi považované za nedôveryhodné. ProFuel sa však naproti tomu zameriava výhradne na produkty s čisto vegánskym zložením.

ProFuel ponúka:

vysokokvalitné výživové doplnky vyrobené v Nemecku,
dôkladne premyslený sortiment produktov, zameraných na šport, kondíciu, zdravie a pohodu,
100 % vegánske produkty, a teda bez živočíšnych zložiek.

Z recenzií zákazníkov ProFuel

„U produktov značky ProFuel je všetko v poriadku. Chuť, dávkovanie, zloženie aj filozofia. ProFuel mi poskytuje tie najkvalitnejšie a najdôležitejšie doplnky výživy, ktoré potrebujem pre môj vegánsky životný štýl.” Adina Selin, študentka psychológie, vegánka približne 4 roky.

„Produkty ProFuel sú jednoducho super kompatibilné. Žiadne kožné ani žalúdočné problémy mi pri nich nehrozia, ako sa to často stávalo v minulosti u iných značiek. Chcem len 100 % kvalitu - pri doplnkoch stravy nerobím žiadne kompromisy.” Maximilián Lang, bývalý profesionál v cyklistike, vegán - vybudoval 20 kg svalov za 5 rokov.

„Produkty ProFuel sú laboratórne testované, podložené dôkazmi, vyrobené v Nemecku a spĺňajú všetky požiadavky, ktoré majú profesionálni športovci na kvalitnú a bezpečnú športovú výživu. Absolútne odporúčam.” Larissa Shieldsová, niekoľkonásobná nemecká šampiónka v kanoistických pretekoch a reprezentantka vo vrcholovom športe na Univerzite v Mannheime.

To najlepšie z ponuky ProFuel

Proteínové prášky ProFuel

ProFuel má ponuku najrôznejších proteínov, ako sú napríklad:

jednozložkové V-PROTEIN CLASSIC (základom je izolát zo žltého hrachu),
štvorzložkové V-PROTEIN 4K BLEND (obsahujú sójový izolát, slnečnicový izolát, konopný proteín, múku z dýňových semienok),
osemzložkové V-PROTEIN 8K BLEND (tvoria ich sójový proteínový izolát, fazuľový proteín, ľanová múka, slnečnicový proteín, hrachový proteínový izolát, konopný proteín, ryžový proteín, tekvicová múka).

Predstavujú kvalitnú a lahodnú alternatívu klasických srvátkových alebo kazeínových proteínových práškov so skóre PDCAAS 100 (najlepšia biologická využiteľnosť). Na výber je z množstva lahodných príchutí - tradičných, ako čokoláda, banán, jahoda, lieskový oriešok, ale aj netradičných, ako sú jablkový koláč, vanilková zmrzlina, citrónový cheesecake, škoricové cereálie ai. Najmä v oblasti „vegánskych proteínových práškov“ je ProFuel vedúcou značkou v Nemecku, Rakúsku a Švajčiarsku z hľadiska kvality a chuti.

Aminokyselinové nápoje

Absolútnym vrcholom značky ProFuel sú aminokyselinové nápoje Alphaminos BCAA a Alpha.EAA. Alphaminos BCAA obsahujú 3 základné esenciálne aminokyseliny - leucín, izoleucín a valín v ideálnom pomere 2:1:1. Alpha.EAA obsahujú všetkých 8 esenciálnych aminokyselím - leucín, lyzín, valín, izoleucín, fenylalanín, treonín, metionín a tryptofán. Aminokyseliny sú vyrobené fermentáciou z kukurice, ktorá je certifikovaná ako GMO free (bez GMO).

Tieto amino prášky na pitie sú známe svojou senzačnou chuťou, sú veľmi obľúbené a ponúkajú veľa rozmanitosti. Aktuálne u nás nájdete celkovo 18 rôznych príchutí, z ktorých sú obľúbené ľadový čaj broskyňa a mango s marakujou v prípade Alphaminos BCAA, crystal blue a tropické ovocie z radov Alpha.EAA.

Ďalšie produkty ProFuel

Unikátna kombinácia vysoko čistého metylsulfonylmetánu (MSM) a prírodného vitamínu C z extraktov šípok. Výživový doplnok je určený nie len pre výživu kĺbov, ale aj šliach, väzív a celkovú údržbu pohybového aparátu.
Vysoko kvalitný 100 % Creapure® kreatín monohydrát na zlepšenie energetického metabolizmu vo svalových bunkách.

Výživové doplnky pre športovcov

Doplnky stravy pre športovcov, známe ako suplementy, predstavujú balíček prípravkov, ktoré pomáhajú nielen športovcom dosiahnuť ich (športový) cieľ. Medzi najčastejšie dôvody užívania športových doplnkov stravy patria:

podpora regenerácie po výkone,
nárast výkonnosti športovcov,
podpora chudnutia,
doplnenie živín, ktoré nemožno adekvátne nahradiť z bežnej stravy.

Fitness výživa sama o sebe ale zázraky nevie. Obyčajným pitím proteínu nikto svaly nenabral, rovnako tak samotný spaľovač tuku z nikoho kráľa kulturistických prehliadok neurobí. Pri rozumnej kombinácii s vyváženou stravou a fyzickou aktivitou, ale pomôcť rozhodne môžu.

Základné športové doplnky

Za športový doplnok stravy č. 1 by mali byť považované vitamíny a minerálne látky, na ktorých nedostatok trpia, kvôli jednotvárnej strave, väčšina populácie, a ktoré sú pre správne fungovanie tela nevyhnutné. U športovcov sa ich potreba spravidla zvyšuje, a to až niekoľkonásobne. Komplexne je možné všetky dôležité látky prijímať vo forme multivitamínu. Samostatnú kapitolu predstavuje horčík, ktorý zaisťuje správnu činnosť nervovej a svalovej sústavy.

Vitamínom a minerálnym látkam sekundujú v športovej výžive proteíny, zaisťujúce dostatočný príjem bielkovín, ako základných stavebných kameňov všetkých buniek. S príjmom bielkovín pomôžu aj proteínové tyčinky, sušené mäso alebo ďalšie proteínové snacky.

Suplementy na rast svalov

Pri ceste za väčšími svalmi treba splniť tri základné podmienky: silové cvičenie, kalorický nadbytok a zvýšený príjem bielkovín. S príjmom bielkovín pomôžu proteínové prípravky (či už sa jedná o srvátkové, kazeínové alebo iné), alebo gainery, ktoré navyše navyšujú energetický príjem vďaka sacharidom. Rýchlejšie budovanie svalov môžu podporiť aj kreatín, ktorý zvyšuje svalovú silu a prostredníctvom efektívneho tréningu podporuje nárast svalovej hmoty, alebo BCAA, vetvené aminokyseliny nevyhnutné pre syntézu svalových bielkovín.

Suplementy na chudnutie

Rovnako ako pre rast svalov, aj pre chudnutie existujú základné predpoklady: vyvážená strava, kalorický deficit a fyzická aktivita. Keď sú všetky tieto predpoklady splnené, je možné siahnuť po spaľovači tukov, ktorý lepšie využíva telesný tuk ako zdroj energie. Medzi tie najefektívnejšie sa radí synefrín, karnitín, alebo kofeín, prípadne prípravky s ich kombináciou.

A čo proteín na chudnutie? Tie so spaľovaním tukov nijako nepomôžu, napriek tomu by ich nemal nikto pri redukcii váhy zabúdať. Proteíny zaistia, že človek zbytočne nestráca svalovú hmotu, navyše sú zo všetkých makroživín najviac sýtivé. Ak sa chceš predsa len vyhnúť každému zbytočnému gramu tukov a sacharidov, siahni po srvátkovom izoláte, vegán alebo vaječnom proteíne, prípadne si poctivo prečítaj zloženie jednotlivých prípravkov.

Ďalšie doplnky pre športovcov

Predtréningové stimulanty a nakopávače podporujú fyzický aj psychický výkon, a to v posilňovni, na ihrisku alebo v škole. Príjmom doplnkov s obsahom spektra účinných látok pred tréningom je možné oddialiť únavu aj zakyslenie svalov a dosiahnuť tak lepšie výkony.
Doplnky stravy na kĺby sú určené pre všetkých, ktorí už bolesť kĺbov pociťujú, rovnako tak aj tým, ktorí ju chcú predísť. Okrem kĺbov tiež pozitívne pôsobí na väzy, šľachy a kosti.
Doplnky stravy na podporu spánku. Čo má spánok spoločného so športovým výkonom? Všetko! Počas spánku dochádza k psychickej aj fyzickej regenerácii a zlý spánok nás tak okráda o lepšiu výkonnosť.
Zdravé tuky dávajú na frak všetkým, ktorí sa príjmu tukov obávajú. Zdravé tuky podporujú činnosť a zdravie srdca, a vo výžive sú nevyhnutné.

Športová výživa nepredstavuje skratku k vysnívanému telu či ideálnemu výkonu, napriek tomu nás v kombinácii s ďalšími faktormi môže dostať o niečo bližšie.

tags: #doplnky #výživy #pre #vegánskych #športovcov