Francúzska nátierka rastlinná Lunter: Zloženie a nutričné hodnoty

Francúzska nátierka rastlinná od spoločnosti Lunter je obľúbená alternatíva pre tých, ktorí hľadajú rastlinné nátierky. Táto chutná rastlinná nátierka s francúzskym droždím je 100% rastlinná, bez cholesterolu a konzervačných látok. Nátierka má vysoký obsah plnohodnotných bielkovín a je vyrobená z čisto európskej sóje, bez použitia geneticky modifikovaných organizmov (GMO).

Hubový nákyp s ÚDENÝM TOFU

Nutričné hodnoty francúzskej nátierky Lunter

Na 100 g francúzskej nátierky Lunter pripadá:

  • Energetická hodnota: 143 kcal / 598 kJ
  • Bielkoviny: 7,5 g
  • Sacharidy: 7 g
  • Cukry: 0,5 g
  • Tuky: 9,5 g
  • Nasýtené mastné kyseliny: 0,8 g
  • Soľ: 1,2 g
  • PHE: 375 mg

Výživové údaje na 100 g:

  • Energia 598 kJ/144 kcal
  • bielkoviny 7,5 g
  • sacharidy 7,0 g (z toho cukry < 0,5 g)
  • tuky 9,5 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 0,8 g)
  • soľ 1,2 g

Zloženie nutričných hodnôt v percentách:

Presné percentá sa môžu líšiť v závislosti od zdroja, ale približne platí:

  • Bielkoviny: cca 21%
  • Sacharidy: cca 19%
  • Tuky: cca 60% (zvyšok)
  • Nasýtené mastné kyseliny: menšia časť z celkového obsahu tukov

Zloženie

Presné zloženie nátierky je potrebné overiť na obale výrobku, ale vo všeobecnosti by mala obsahovať rastlinné zložky. Zloženie:

  • Voda
  • tofu (voda, sójové bôby)
  • okara (voda, sójové bôby)
  • cibuľa
  • repkový olej
  • sušené potravinárske droždie (droždie, jačmenný sladový extrakt)
  • modifikovaný kukuričný škrob
  • horčica plnotučná (voda, horčicový sek izoglukózový sirup, soľ, korenie)
  • soľ

Využitie v jedálničku

Použitie nátierok je veľmi široké, okrem najjednoduchšieho natierania pečiva nimi môžete dochucovať omáčky a polievky. Výborné sú aj na plnenie pirohov a slaných koláčov. Francúzska nátierka Lunter sa dá jednoducho zapísať do jedálnička pomocou rôznych aplikácií na sledovanie kalórií a živín. Tieto aplikácie, často s rozsiahlymi databázami potravín, umožňujú presný prehľad o dennom príjme a výdaji energie.

Upozornenie: Francúzska nátierka v konzerve má dobu spotreby 178 dní.

Prehľad nutričných hodnôt

Nasledujúca tabuľka sumarizuje nutričné hodnoty francúzskej nátierky Lunter na 100g:

Nutričná hodnota Množstvo
Energetická hodnota 143 kcal / 598 kJ
Bielkoviny 7,5 g
Sacharidy 7 g
Cukry 0,5 g
Tuky 9,5 g
Nasýtené mastné kyseliny 0,8 g
Soľ 1,2 g
PHE 375 mg

tags: #francúzska #nátierka #alfa #bio #zloženie

Populárne príspevky: