Gaštany pod vankúšom: zabudnutý rituál pre pokojný spánok a harmóniu

Ak vám vaša stará mama niekedy povedala, že si večer pred spaním dáva pod vankúš gaštany, možno ste sa len usmiali. No vedzte, že nejde o žiadnu náhodu. Tento starý ľudový zvyk má svoje korene hlboko v minulosti a dodnes má množstvo priaznivcov. Gaštany sa totiž odpradávna považovali za ochranu pred zlou energiou, zlými snami a nepokojom.

Jeseň si bez gaštanov ani nevieme predstaviť. Lesklé, hnedé plody sú ozdobou parkov a alejí, deti ich zbierajú do vrecúšok a mnohí dospelí z nich vyrábajú dekorácie či ich predávajú do výkupu. No kedysi sa verilo, že gaštany majú aj ochrannú a liečivú moc.

Gaštany sú symbolom jesene.

Prečo si dávať gaštany pod vankúš?

Niektorí ľudia ich vkladajú pod vankúš po náročnom dni, aby sa im „vyčistila hlava“ od zlých myšlienok a aby sa im snívali len pekné sny.
Na slovenských dedinách sa kedysi verilo, že gaštany pod vankúšom alebo v posteli pomáhajú proti reume, bolestiam kĺbov a chrbta.
Podľa ľudovej viery pohlcujú „zlú energiu“, ktorá spôsobuje fyzické ťažkosti.
Niektorí ľudia si ich dodnes nosia vo vrecku, dávajú pod rohožku pri dverách či do zásuvky s peniazmi, pretože veria, že pritiahnu šťastie, hojnosť a ochranu domova.

Ako pripraviť gaštanové vrecúško pod vankúš?

Nazbierajte toľko gaštanov, koľko máte rokov + 1 (ľudový zvyk; množstvo prispôsobte veľkosti vankúša).
Gaštany pretrieďte: vyhoďte prasknuté, plesnivé či navlhnuté kusy.
Nechajte ich predsušiť 3-5 dní na sitku pri izbovej teplote, mimo priameho slnka.
Vložte do tenkého bavlneného vrecúška (plátno, mušelín), pevne zašite.
Vrecúško uložte pod vankúš alebo do jeho obliečky na 30 nocí.

Pre jemnejšiu vôňu pridajte 1-2 lístky sušeného bobkového listu alebo štipku levandule (nie pri alergii). Ak je aróma príliš výrazná, začnite s polovičným množstvom gaštanov.

Gaštany a vôňa, ktorá upokojuje

Pagaštan konský (Aesculus hippocastanum) obsahuje triesloviny, flavonoidy a escín/esculín. Pri sušení sa z plodov uvoľňuje jemná, zemito-živicová aróma. Ľudové skúsenosti ju spájajú s príjemnejším dýchaním, menším dráždením na kašeľ a ľahším zaspávaním.

Vedecké dôkazy na účinok „pod vankúšom“ nemáme; zmysel však dáva samotný rituál, pravidelná hygiena spálne a čistejšia mikroklíma okolo hlavy.

Gaštanové vrecúško pre pokojný spánok.

Mini tipy:

Pre jemnejšiu vôňu pridajte 1-2 lístky sušeného bobkového listu alebo štipku levandule (nie pri alergii).
Ak je aróma príliš výrazná, začnite s polovičným množstvom gaštanov.

Všestranné využitie gaštanov

Celá dedina už spravila TOTO so skleníkom v decembri. A vy riskujete, že ostanete bez úrody!

Hnedé, čerstvo popadané gaštany majú naozaj širokú škálu využitia. Vedeli to aj naše staré matky, ktoré po vreckách nosili za hrsť plodov. Dlho sa nepoznal pravý dôvod ich konania. Začalo sa teda tradovať, že gaštany majú magickú moc. Pravda bola pritom úplne iná.

Gaštany pre zdravie a pohodu

Pre cvičenie rúk: Babičky si žmolením a stláčaním gaštanov dokázali intuitívne precvičovať ruky tak, aby predišli bolestivým problémom, akými je napríklad veľmi nepríjemný syndróm karpálneho tunela.
Proti stresu: Tento pohyb má moc upokojovať myseľ a odstraňovať stres. Ak máte pred sebou náročné vystúpenie alebo stretnutie, dajte si do vrecka 2-3 gaštany a uvidíte sami.
Na boľavé nohy: Návliečku na vankúš v prieme 40 x 40 treba naplniť do polovice usušenými gaštanmi. Otvor treba zašiť a naplnenú návliečku odložiť na suché miesto. Pripravené vrecúško si položte na zem a naboso si po ňom postúpajte. Za toto rozhodnutie sa vám vaše nohy poďakujú. Prekrvia sa a premasírujú sa reflexné zóny.
Pri bolesti chrbta: Vrecúško jednoducho zohrejte v rúre alebo na radiátore a položte ho na postihnuté miesto.

Gaštany v kozmetike a domácnosti

Zubný prášok: Prášok vyrobený z gaštanov je vynikajúcim pomocníkom pri bielení zubov a posilňovaní ďasien.
Kúpele: Táto zázračná prísada zlepšuje prekrvenie pokožky a omladzuje ju.
Pranie: Prášok z pagaštanu je ideálny aj na pranie bielizne. Pôsobí totiž ako mydlo. Má slabú príjemnú vôňu a je šetrný k vašim rukám.
Na umývanie vlasov: Len mesiac užívania prášku z gaštanov znormalizuje vaše mazové žľazy a úplne zastaví vypadávanie vlasov a dokonca podporí ich rast!
Na tvár: Zmiešajte 2 lyžice gaštanového prášku s malým množstvom vody, aby vznikla riedka kaša, ktorú potom aplikujte na kožu a nechajte 10 minút pôsobiť . Potom dôkladne umyte teplou vodou.
Pre dušu: Prášok z gaštanov je vhodný nielen na čistenie zubov, umývanie vlasov, či pranie, ale dokonca vo forme gélu je vhodný aj pre dušu. Pridajte prášok do vášho kúpeľa a pridajte niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja.
Na masáž: Pagaštan - najcennejšia surovina na výrobu masážnych zmesí. Užitočné najmä pre tých, ktorí trpia kŕčovými žilami či artritídou.

Gaštany v záhrade

V boji proti voškám: 10 lyžíc prášku z pagaštanu dajte do rovnakého množstva vody a varte asi 20 minút. Po vychladnutí dajte prípravok do fľaše s rozprašovačom a aplikujte na postihnuté miesta.
Na boj proti moliam: Vrecká s gaštanmi rozmiestnite v skriniach a mole sa im doslova vyhnú.

Jesenné dekorácie s gaštanmi

Gaštany ako súčasť jesennej výzdoby.

Jesenný veniec: Na ozdobenie venca potom využite čokoľvek, čo vám príroda ponúka.
Jesenný svietnik: Potrebovať budete obdĺžnikovú tácku, zlatú farbu v spreji, 3-5 sviečok vo farbe slonovej kosti, obojstrannú lepiacu pásku, prírodný povrázok, šišky a farebné javorové listy. Tácku nastriekajte zlatou farbou a vyskladajte naň sviečky, ktoré najskôr omotáte dookola špagátom.
Jesenný aranžmán na stôl: Sklenená váza s machom - vyššiu sklenenú vázu naplňte do troch štvrtín machom, do ktorého následne zapichajte vetvičky kríkov alebo stromov s červenými plodmi.
Jesenný kvetináč: Mate doma starší hlinený kvetináč s prazdnotou?

Feng shui a spálňa

Spálňa je miesto pre oddych a preto by mala byť umiestnená v súkromnej a najmä pokojnej časti domu. Čo sa týka orientácie na svetové strany ideálna je juhozápadná časť bytu či domu. Ak je to možné, vyberte miestnosť na spálňu čo najďalej od vchodových dverí a susediť by nemala s kúpeľňou alebo toaletou.

Zásady feng shui v spálni:

Posteľ: Nohy postele by nemali byť v jednej línií s dverami, lepšie je, ak bude na uhlopriečke. Čelo postele by malo byť na plnej stene a zároveň by mala hlava smerovať na sever a nohy tým pádom na juh. Posteľ by sa zároveň nemala umiestniť hneď pod oknom, pretože to môže vyvolať pocit ohrozenia. Pokiaľ máte tú možnosť umiestnite posteľ na vyvýšené miesto. Zabudnúť by ste mali aj na police umiestnené nad posteľou.
Farby: Farbu by ste mali zvoliť podľa toho, aké emócie chcete podporiť. Neutrálna biela znamená pokoj a dôveru, kombinovať ju môžete s ďalšou farbou. Ak je to čo potrebujete láska, voľte svetlé odtiene ružovej. Červená podporuje vášeň, ale nie je vhodná ak chcete pokojne spávať. Pre pocit bezpečia je ideálna modrá farba, pre duchovný rozvoj zasa fialová.
Materiály: Čo sa týka textílií uprednostniť by ste mali prírodné materiály ako ľan a bavlna. Nábytok vrátane postele by mali byť z prírodných materiálov, ideálne z dreva a s oblými hranami.
Zrkadlá: Podľa feng shui by v spálni nemali byť zrkadlá vôbec. Ak už máte šatníkovú alebo vstavanú skriňu so zrkadlom neumiestňujte posteľ oproti. Zrkadlá orientované smerom k posteli, môžu spôsobovať problémy vo vzťahu a láka negatívne energie do miestnosti. Riešením je aj zrkadlo na noc zakrývať.

tags: #gastany #pod #postelou #vyznam