Domáce recepty na kašeľ: Prírodná úľava pre vás

S prichádzajúcimi chladnejšími dňami sú často spojené aj zdravotné komplikácie v podobe prechladnutia, chrípky a iných chorôb. Tie sú následne často spojené s kašľom. Ako s ním zabojovať prírodnou cestou? Z ingrediencií, ktoré bežne nájdeme doma si vieme pripraviť napríklad domáci liek na kašeľ.

Cibuľový sirup s medom a citrónom

S kašľom jednoznačne zabojuje cibuľa.

  1. Ako prvé nakrájame cibuľu nadrobno.
  2. Následne ju zalejeme kvalitný medom a necháme postáť 4 hodiny.
  3. Zmes dáme prekvapkať cez sitko do misky.
  4. Nakoniec do precedenej zmesi pridáme čerstvú citrónovú šťavu a dôkladne ju premiešame.
  5. Skladujeme v chladničke.

Cibuľový čaj so zázvorom a klinčekmi

Najskôr si pripravíme suroviny.

  1. Cibuľu nakrájame na plátky a zázvor nastrúhame na hrubom strúhadle.
  2. Cibuľu, zázvor a klinčeky vložíme do nádoby alebo väčšieho pohára.
  3. Následne zalejeme vriacou vodou v objeme 0,5l.
  4. Prikryjeme tanierikom a necháme lúhovať 15 minút.

CIBUĽOVÝ SIRUP🧅-proti kašľu- video recept

Cesnak s medom

Antibakteriálny a antivírusový cesnak je prírodné antibiotikum. Naviac odhlieňuje. Najlepší a najzdravší je nebielený cesnak od slovenských pestovateľov.

  1. Ako prvé prelisujeme 10 až 15 strúčikov cesnaku.
  2. Tie zmiešame so 100g medu v menšom zaváraninovom pohári.
  3. Skladujeme na tmavom mieste.

Cesnakový olej

  1. Najskôr strúčiky cesnaku očistíme a prelisujeme.
  2. Potom prelisovaný cesnak vložíme do menšieho zaváraninového pohára a zalejeme olivovým olejom v objeme 1dl.
  3. Olejovú zmes necháme postáť cez noc.

Med s kurkumou, citrónom a zázvorom

Kombinácia protizápalovej kurkumy, zázvoru posilňujúceho imunitu a zázračnému medu, ktorý ma rovnako mnoho blahodárnych účinkov zaručuje výsledky, nielen na kašeľ.

  1. Citrón v bio kvalite dôkladne umyjeme a nakrájame na štvrťky.
  2. Následne tieto tvrťky nakrájame na tenké pásiky.
  3. Ďalej nakrájame zázvor na tenké pásiky.
  4. Zázvor aj citrón vložíme do menšieho zaváraninového pohára.
  5. Nasypeme kurkumu a zalejeme medom.
  6. Uskladníme v chladničke.

Ľanové semienka s citrónom a medom

Drobné semienka ľanu vďaka svojmu zloženiu pôsobia protizápalovo, pôsobia na kašeľ a odhlieňujú.

  1. Ako prvé uvaríme ľanové semienka vo vode niekoľko minút.
  2. Zmes následne precedíme a necháme vychladnúť.
  3. Ľanový odvar zmiešame s čerstvou citrónovou šťavou a medom v zaváraninovom pohári.
  4. Uskladníme v chladničke.

tags: #hovädzia #klobása #údená #priama #konzumácia #recept

Populárne príspevky: