Inovácie vo vzdelávaní a živote komunity na Slovensku

Ministerstvo posudzuje súlad údajov uvedených v žiadosti o zápis inovácie do katalógu (§ 3 vyhlášky 389/2024) s princípmi a cieľmi výchovy a vzdelávania (§ 3 a 4 zákona 245/2008). Neposudzuje sa kvalita inovácie, ani metodiky a publikácie, ktoré s ňou súvisia.

Svojimi skúsenosťami môžete pomôcť iným užívateľom pri výbere a zavádzaní inovácie do praxe.

Katalóg inovácií vo výchove a vzdelávaní

Ranné kruhy

Dátum zápisu: 20.2.2025, Doba zápisu: 5 rokov

Ministerstvo posudzuje súlad údajov uvedených v žiadosti o zápis inovácie do katalógu (§ 3 vyhlášky 389/2024) s princípmi a cieľmi výchovy a vzdelávania (§ 3 a 4 zákona 245/2008). Neposudzuje sa kvalita inovácie, ani metodiky a publikácie, ktoré s ňou súvisia.

Anotácia: Ranné kruhy ako ranné 10-15 min. stretnutie triedneho učiteľa a žiaka pevne ukotvené v rozvrhu školy je nástroj podpory duševného zdravia detí i učiteľov. Žiaci a ich vzťahová osoba - triedny učiteľ budujú každodenné vzťahy prostredníctvom stretnutí a rozhovorov a rozvíjajú komunikačné zručnosti, ktoré slúžia na budovanie bezpečného prostredia.

Inovácia spočíva v ich trvalom zaradení do rozvrhu v školách od materskej až po strednú školu.

Druh inovácie: inovatívne formy, metódy a prostriedky výchovy a vzdelávania

Stupeň vzdelania: predprimárne vzdelanie, základné vzdelanie, stredné vzdelanie, vyššie odborné vzdelanie

Druh školy alebo školského zariadenia: materská škola, základná škola (1. cyklus, 2. cyklus, 3. cyklus), gymnázium, stredná odborná škola, stredná športová škola, škola umeleckého priemyslu, konzervatórium, školy pre deti a žiakov so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami, jazyková škola, školský klub detí, centrum voľného času, školský internát, diagnostické centrum, reedukačné centrum, liečebno-výchovné sanatórium, škola v prírode

Oblasť vzdelávania: Človek a spoločnosť, Sociálna a emocionálna gramotnosť

Inovácia je vhodná pre všetky vekové kategórie v školách i v školských zariadeniach od MŠ po SŠ. Ranné kruhy sú jednoduchým a účinným nástrojom psychosociálnej podpory detí a žiakov v školách a zároveň nástrojom na zvyšovanie ich duševného zdravia, prevenciu, sociálnu interakciu, budovanie vzťahov s triednym učiteľom a v celej triede navzájom. Realizácia ranných kruhov je dlhodobo prítomná najmä v súkromných školách a na prvom stupni niektorých základných škôl.

Od roku 2020 ju Inklucentrum na základe skúseností priamo z praxe aktívne prináša ako tému, ktorá predstavuje jeden z nástrojov inkluzívneho prístupu a rozvoja duševného zdravia pre všetky deti vo všetkých školách. Šírenie tejto témy a poskytovanie metodickej podpory je súčasťou aktivít našej organizácie.

Ranné kruhy sú skvelým spôsobom, ako začať deň v škole a podporiť vzájomné naladenie sa. Inováciu prinášame najmä v kontexte našich 2 pilierov inkluzívneho prístupu - humanistická na človeka zameraná terapia a nenásilná komunikácia. Oba známe koncepty prinášajú do ranných kruhov nielen priestor na porozprávanie sa detí a učiteľa, ale ako nástroj rozvoja človeka, nenásilnej komunikácie, kde je učiteľ rovnako dôležitý ako žiak. Kde je autentickosť nahradená kongruenciou, empatiou a prijatím.

Inovácia obsahuje podrobný popis ranných kruhov, pravidlá a spätnú väzbu, konkrétne aktivity, ktoré pomáhajú vytvoriť v triede pozitívne a bezpečné prostredie pre učenie a rast, aplikovanie traumu rešpektujúceho prístupu a krokov nenásilnej komunikácie. Na ranný kruhy sme vypracovali aj začlenenie do šk.

Ranné kruhy patria k jednoduchým preventívnym opatreniam zameraným na podporu rozvoja vzťahov v triede a na tvorbu bezpečného prostredia v školskom prostredí bez potreby, resp. s minimom dodatočných finančných prostriedkov. Ich zavedenie si vyžaduje úpravu štruktúry vyučovacieho rozvrhu, kde ranné kruhy budú pravidelnou súčasťou úvodu vyučovacieho dňa. Ide o neformálne 10-15 minútové stretnutie, ktoré sa realizuje ako súčasť rozvrhu triedy.

Triedny učiteľ je facilitátorom stretnutia a vytvára bezpečný priestor na vyjadrenie pocitov a potrieb zúčastnených v súlade s pravidlami nenásilnej komunikácie. Predpokladom na zavedenie ranných kruhov do výchovno-vzdelávacieho procesu je oboznámenie pedagogických a odborných zamestnancov s ich filozofiou, princípmi a najmä potenciálnymi dopadmi z dlhodobého hľadiska pri ich realizácii. Odporúčanou súčasťou je oboznámenie či vyškolenie zamestnancov s princípmi nenásilnej komunikácie a príkladmi dobrej praxe.

Zabezpečenie inovácie prebieha ako riadna hodina v úväzku triedneho učiteľa alebo ako nadčas 5 x 9. min., čiže 1 vyučovacia hodina týždenne. Súčasťou môžu byť aj iné pomôcky pre realizáciu rôznych aktivít (napr. taktílne hračky, vizualizačné pomôcky a pod.) na fyzickú či emočnú reguláciu, a jednoduché doplnky pre zvýšenie pohodlia (napr. podsedáky na zem a/alebo koberec).

Inováciu používaviac ako 10 škôl

Napriek možným počiatočným obavám pri zavádzaní ranných kruhov (neochota pedagogických a odborných zamestnancov, nezáujem žiakov, zásah do štruktúry výchovno-vzdelávacieho procesu a pod.) prax ukazuje jednoznačný prínos a potvrdenie zmyslu takejto aktivity.

"Šikanovanie" očami nenásilnej komunikácie

Dátum zápisu: 20.2.2025, Doba zápisu: 5 rokov

Ministerstvo posudzuje súlad údajov uvedených v žiadosti o zápis inovácie do katalógu (§ 3 vyhlášky 389/2024) s princípmi a cieľmi výchovy a vzdelávania (§ 3 a 4 zákona 245/2008). Neposudzuje sa kvalita inovácie, ani metodiky a publikácie, ktoré s ňou súvisia.

Anotácia: Súčasná paradigma riešenia šikanovania je zastaralá a zameraná klinicky, trestajúco (retributívne) a patologicky. Prinášame iný spôsob pristupovania k ubližovaniu si detí medzi sebou, a to adaptáciou restoratívnej spravodlivosti a konceptu Nenásilnej komunikácie (M. Rosenberg) do školského prostredia. Zmenou pojmov, prístupu a metód, zameraním na pocity a potreby každého človeka v danej situácii.

Nahradenie obete a agresora ľudskou tvárou a menom, nie nálepkou a obrazom nepriateľa.

Druh inovácie: inovatívne preventívne a rozvojové programy

Stupeň vzdelania: predprimárne, základné vzdelanie, stredné vzdelanie, vyššie odborné vzdelanie

Nová paradigma nazerania na šikanovanie a konflikty medzi deťmi v škole aj mimo nej vychádza z úplne inej paradigmy, než je tá, ktorá je v spoločnosti a školstve silne zakorenená. Nahrádzame trestajúcu spravodlivosť restoratívnou, teda so zameraním na obnovu vzťahov, pričom pracuje s každým jednotlivcom ako s ľudskou bytosťou.

Restoratívny proces je založený na rešpektujúcom dialógu, mediácii, ozdravení vzťahov a opätovnej reintegrácii oboch strán do spoločného priestoru spolupráce. Táto restoratívna spravodlivosť má byť založená na nenásilnej komunikácii, kde je každý človek vnímaný ako hodnotný. Ak niekto používa tragické stratégie na napĺňanie svojich potrieb, nie je považovaný za agresora a zločinca, ale za človeka, ktorý potrebuje ešte viac porozumenia.

Ide o obrátený koncept, opačnú stranu trestajúceho modelu agresor - obeť, trestný čin, potrestať.

Túto inováciu prinášame v čase veľkého násilia vo svete a spoločnosti, v čase vojny a postpandemického rozdelenia spoločnosti, do škôl, ktoré potrebujú byť dielňami ľudskosti. Inovácia prináša obnovenie vzťahov v triede/škole na stav spolupráce a rešpektu. Konflikt dokonca môže pri dobrej mediácii viesť k zblíženiu, sebapoznaniu i vzájomnému poznaniu sa a prispieť k ešte lepším vzťahom. Učiteľ sa stáva facilitátorom a žiaci sa učia riešiť problémy aj pre budúci život.

Celá metóda je postavená na týchto krokoch a zručnostiach:

Učiteľ/psychológ hovorí so zasiahnutými využitím štyroch krokov mediácie nenásilnej komunikácie, aby identifikoval z daného konfliktu potreby účastníka (napr. „Hneval si sa, lebo si chcel viac rešpektu a nepáčilo sa ti, keď ti niekto opakovane zhadzoval veci zo stola.“ alebo „udrel si ho v tej chvíli, lebo si mal opakovanú skúsenosť, že učiteľka bude veriť jemu a nie tebe. Vlastne si už ani tomu neveril, že má zmysel sa snažiť.“).

Ak sa podarí mediátorovi dobre identifikovať potreby a prežívanie všetkých strán tak, aby oni sami uznali, že sa teraz cítia porozumení, zväčša u detí príde spontánne aj k zhodnoteniu stratégie (bitka, šikana) a jej odsúdeniu. Spoločne odsudzujeme konanie, nikdy nie človeka. Dokonca nad tragickými stratégiami môžeme aj spoločne smútiť.

Po dobrom zážitku porozumenia sú účastníci schopní sa vzájomne počuť v potrebách a riešenie príde do 20 minút od toho momentu, čo sa porozumeli. Úplne spontánne a samo.

Uvedený prístup vyžaduje komplexné zručnosti nenásilnej/restoratívnej mediácie. Nezameriavame sa na čin, otázky a vyšetrovanie, ale iba na prežívanie a potreby každého. Inovácia stojí na koncepte Nenásilnej komunikácie (Marshall Rosenberg, Carl Rogers, M. Gándhí), ktorá predpokladá, že každý človek je v jadre dobrý a hľadá stratégie na naplnenie svojich potrieb. Ak sa mu to nedarí, prežíva pocity nenaplnenosti a hľadá stratégie (niekedy aj násilné a tragické), aby dosiahol opäť rovnováhu. Porozumenie tomuto systému fungovania človeka (teória osobnosti) vedie k inému prístupu - k prístupu porozumenia, mediácie, empatie, prijatiu a kongruencii.

Starý koncept šikanovania postavený na M. Kolářovi (ČR, 1997) sa postupne javí ako nedostatočný na komplexné porozumenie ubližovaniu si detí medzi sebou. V našom koncepte nevyužívame pojmy ako agresor a obeť, šikanovanie a nahrádzame ich pojmom konflikt medzi deťmi. Takýto konflikt dlhodobo neriešený a s dlhodobo zlou klímou v triede, škole či v domácom prostredí vedie k násiliu, ktoré na sebe deti páchajú. Ako riešenie vidíme predovšetkým sprostredkovanie porozumenia a prijatia. Koncept nášho pohľadu na šikanovanie prinášame v bulletine "Šikanovanie - Na ceste k porozumeniu" (2023).

Pri zavádzaní inovácie si musí škola prepracovať ŠkVP, školský poriadok a prípadne aj internú smernicu o šikanovaní. Retributívnu spravodlivosť je potrebné vymeniť za restoratívnu spravodlivosť. Učitelia aj školský podporný tím sa vyškolia v zručnostiach nenásilnej komunikácie a restoratívnej spravodlivosti, a následne ich trénujú a uplatňujú pri riešení nielen konfliktov a šikany, ale aj v každodenných malých nedorozumeniach.

Škola potrebuje na inováciu vyhradiť prioritu, aby napríklad po konflikte učiteľ či ŠPT mali možnosť mediovať konflikt a nenechávať ho nevyriešený. Vyžaduje to najmä v prvej fáze zavádzania viac času venovať mediácii a porozumeniu, aj za cenu straty kurikula. Ak totiž žiaci dlhodobo zažívajú porozumenie a neostávajú v nich dlhodobé krivdy, ich učenie na úrovni mozgu výrazne stúpa a sú schopní sa veci učiť oveľa rýchlejšie a účinnejšie.

Inovácia vyžaduje komplexný zážitkový viacdielny tréning Nenásilnej komunikácie najmä u triednych učiteľov, vedenia školy či školského podporného tímu. Pri zavádzaní inovácie do školy odporúčame inovačné vzdelávanie Nenásilná komunikácia.

Inováciu používaviac ako 10 škôl

Inováciu sme realizovali v minulosti na základnej škole počas piatich rokov. Po dvoch rokoch intenzívnej práce a mediácie bežných napätí a nedorozumení sa nám na škole úplne vytratilo šikanovanie. Burina sa trhala hneď v zárodku a vyžadovalo to oveľa menej času. Žiaci vytvárali medzi sebou aj medzigeneračné priateľstvá a nebol dôvod niekoho šikanovať. Akonáhle sa žiaci medzi sebou dobre poznajú a budujú priateľstvá, nie je veľký priestor na šikanovanie.

Artefiletika a inkluzívna trieda

Dátum zápisu: 20.2.2025, Doba zápisu: 5 rokov

Ministerstvo posudzuje súlad údajov uvedených v žiadosti o zápis inovácie do katalógu (§ 3 vyhlášky 389/2024) s princípmi a cieľmi výchovy a vzdelávania (§ 3 a 4 zákona 245/2008). Neposudzuje sa kvalita inovácie, ani metodiky a publikácie, ktoré s ňou súvisia.

Anotácia: Artefiletika ako metóda pojmového a zmyslového učenia cez kreatívnu tvorbu využíva prvky nenásilnej komunikácie, facilitácie, reflexie a budovania bezpečnej triedy nielen vo výtvarnej výchove.

Inovácia prináša integratívny prístup k výučbe výtvarnej výchovy prepojenej s hudobnou výchovou, etikou, prierezovou gramotnosťou a nadpredmetovými vzťahmi, kde sa téma hodiny vie prepájať do celodňového, celotýždňového alebo systémového prepojenia s inými predmetmi v projektoch či blokoch. Žiakom prináša vytváranie si vzťahu k tvorivým aktivitám, učí žiakov pomenovávať vlastné procesy, prežívanie.

Druh inovácie: inovatívne formy, metódy a prostriedky výchovy a vzdelávania

Stupeň vzdelania: predprimárne vzdelanie, základné vzdelanie, stredné vzdelanie

Druh školy alebo školského zariadenia: materská škola, základná škola (1. cyklus, 2. cyklus, 3. cyklus), stredná odborná škola, školy pre deti a žiakov so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami, základná umelecká škola, školský klub detí, centrum voľného času, diagnostické centrum, reedukačné centrum, centrum poradenstva a prevencie, špecializované centrum poradenstva a prevencie, liečebno-výchovné sanatórium, škola v prírode

Oblasť vzdelávania: Umenie a kultúra, Charakter, Metakognícia, Sociálna a emocionálna gramotnosť

Cieľovou skupinou sú všetci žiaci všetkých 3 cyklov ZŠ, ale s miernymi úpravami sa dá využiť aj v MŠ a SOŠ pedagogickej. Je možné ju využiť aj v špecifických terapeutických skupinách pri deťoch v riziku, deťoch cudzincov a pod. v CPP/ŠCPP, ŠVZ, CDR a pod.

Artefiletika je primárne určená pre vzdelávanie celej triedy žiakov v MŠ a ZŠ. Artefiletické aktivity je možné robiť aj s menšou skupinou žiakov na posilnenie tvorivosti, zdieľania vlastného prežívania a spolunáležitosti k skupine. Artefiletiku založili v 90-tych rokoch minulého storočia v Česku pedagógovia výtvarnej výchovy, keď pochopili, že vtedajš...

Okrem inovácií vo vzdelávaní sa pozrime aj na ďalšie zaujímavosti z regiónu Hornád, ktoré prinášajú radosť a rozvoj komunity:

• Fašiangy v regióne Hornád (11.2.2026): Zábavy, karnevaly, zabíjačky. Za vrchol tohtoročnej fašiangovej sezóny môžeme označiť 13. ročník Fašiangovej zábavy v Čani. Neodmysliteľnou súčasťou fašiangových zábav sú tradičné zabíjačky.
• Reprezentačný ples obce Čaňa (24.1.2026): Ples sa chystajú aj vo Valalikoch, uskutoční sa 14. februára a bude to už jeho 33. ročník.
• Karnevaly: V Nižnej Myšli sa 1. februára uskutočnil detský a vo Vyšnej Myšli uzavrú karnevalovú sezónu 15. februára.
• Podujatia v Seni: Priaznivci divadla si mohli vychutnať klasické predstavenie Rysavá jalovica. V našej najjužnejšej obci sa tiež odohrá Valentínska zábava a v rovnaký deň, 14.

Miestna občianska poriadková služba (MOPS) pôsobí aj v Sokoľanoch. V Sokoľanoch ako etnicky zmieša nej obci tvorí dvojicu na pochôdzkach vždy Róm a Neróm. Úlohou všetkých členov hliadok MOPS je dozerať na do držiavanie poriadku a bezpečnosť.

Pre úspech hliadok je však najdôležitejšia prirodzená autorita, ktorú majú jej členovia u ľudí z miestnej komunity. To platí hlavne o rómskych pochôdzkaroch. Okrem dobrej povesti je dôležitá aj komunikatívnosť.

Projekt MOPS funguje na Slovensku od roku 2017.

• Prechod Slanskými vrchmi (22.1.2026): Tradičný Prechod Slanskými vrchmi sa tento rok uskutočnil už po 57. raz a prilákal približne 300 účastníkov. Účastníci boli autobusmi prepravení do obce Slanec, odkiaľ absolvovali približne 15-kilometrovú trasu cez Slanské vrchy až ku Kultúrnemu domu v Nižnej Myšli.
• Po srnčej stope (9.1.2026): Tohtoročná prechádzka Po srnčej stope sa konala už po 33. raz. Obľúbenou súčasťou akcie bolo prikrmovanie lesnej zveri, streľba zo vzduchovky, jazda na koni pre deti a vedomostná súťaž.
• Nový zberný dvor pre Čaňu (6.1. 2026): Prakticky všetky druhy odpadu budú môcť obyvatelia Čane približne od konca januára 2026 odovzdávať v novom zbernom dvore. Investícia zabezpečí všetko, čo má zberný dvor mať.

Hokejový turnaj obcí mikroregiónu Hornád na čanianskom zimnom štadióne má nového víťaza - tím skombinovaný z hráčov Skároša a Ždane. Po finálovom dni (4.1.) plnom emócií, napätia a kvalitného amatérskeho hokeja sa z celkového triumfu tešil výber Skároša, ktorý v tomto ročníku spojil sily so susednou Ždaňou a vo finále porazil tím Hurikán Čaňa 2:1.

Natália Krajňáková z Nižnej Myšle si v októbri priniesla zo slovinskej Ľubľany obrovský úspech - stala sa vicemajsterkou sveta v tanci štýlu hip hop v sólovej kategórii junior 1 (12 - 14 rokov). 13-ročná školáčka to dokázala v konkurencii 189 dievčat zo štyroch kontinentov. Cieľom mladej športovkyne je v budúcnosti získať viac úspechov v tzv. súbojoch (battle), kde sa z väčšej skupiny súťažiaci postupne pretancúvajú o ďalšie kolá dopredu.

Pri storočnici prvého rozhlasového vysielania na Slovensku sme sa stretli 19. 12. - pri živom vysielaní Rádia Regina východ z pôvodnej budovy rádiového vysielača v Haniske - po našom RADIOVA.

Na druhú adventnú nedeľu pripravili vo Valalikoch vo veľkej sále kultúrneho domu druhý ročník podujatia - Adventom to začína - výstavu vianočných dekorácií, ikebán, betlehemov a výrobkov učiteľov a žiakov škôl, klubu seniorov a šikovných Valaličanov. Na prichádzajúce Vianoce nás naladilo krásne vystúpenie žiakov Základnej umeleckej školy a ŽSS Paradne ňevesti. Detské očká rozžiarila návšteva Mikuláša a anjelov.

Z námestia pri amfiteátri v Čani sa 7. decembra stalo malé vianočné mestečko. Vôňa punču, sladké dobroty, hudba a detský smiech vytvorili atmosféru, na akú sa tešíme celý rok. Súčasťou podujatia boli aj pestré vianočné trhy s množstvom stánkov miestnych organizácií. K najkrajším momentom večera patril príchod Mikuláša. Spolu bolo rozdaných 300 balíčkov. Výsledkom bol krásny spoločný zážitok a potvrdenie známej pravdy, že ešte lepšie než dostávať - je dávať.

Závod švédskej automobilky Volvo pri Valalikoch sa už o pár mesiacov priblíži k významnému míľniku. Výstavba prebieha podľa plánov a prvé karosérie z výrobnej linky zídu už vo februári 2026. Automobilka bude produkovať výlučne elektrické vozidlá. Prvá fáza výroby bude prebiehať v roku 2027 v jednej zmene, pričom tempo výroby dosiahne 45 áut za hodinu, čo predstavuje zhruba 350 áut denne. Postupne sa budú pridávať ďalšie zmeny - druhá v roku 2028 a tretia v roku 2029. Práve vtedy by sa mal závod dostať na svoju maximálnu kapacitu 250-tisíc vozidiel ročne.

Starosta Belže Ondrej Pravda: „Tešíme sa hruške, slivke a jabloni. Venovala nám ich firma Magna Electronics z priemyselného parku v Kechneci - a to v rámci 2. ročníka ich stálo udržateľného projektu Zasaď strom. Dali nám vedieť, že ich zamestnanci v spolupráci s viacerými blízkymi obcami zasadili dovedna už 500 okrasných rastlín kríkov a ovocných stromov. To nás naozaj teší. A ich dar vnímam ako priateľské a užitočné gesto.“

V obci Čaňa žije takmer tisíc seniorov - presne 980. Práve preto tu už niekoľko rokov funguje praktický spôsob, ako im prejaviť vďaku a pozornosť pri príležitosti Dňa úcty k starším. Namiesto hromadného posedenia, ktoré by vzhľadom na počet dôchodcov bolo nutné organizovať v niekoľkých termínoch, pripravila obec aj tento rok pre seniorov darček v podobe nákupných poukážok. Spolu bolo rozdaných 980 poukážok, každá v hodnote 10 eur.

Sedem súborov sa zišlo v Kultúrnom dome Haniska na druhom ročníku podujatia Katarinske špivanki. Škvarkare, Karoske beťare, Orešnica, Hyľovske parobci, Olšava, Hanišťanka a organizátor Haniščane vydali v dvojhodinovom programe zo seba to najlepšie v piesňach, tanci i scénkach. V zemplínskom nárečí vynikajúco moderovala Mária Ruttkayová.

Vo Vyšnej Myšli bolo počuť dupot stovky konských kopýt pod kapotou, ktorý sa rozliehal široko ďaleko. Obcou koncom septembra prechádzalo okolo 65 historických vozidiel presúvajúcich sa svojou spanilou jazdou z Košíc do Maďarska v rámci podujatia Retromotovíkend. V obci si dali prestávku a tak miestni mohli nerušene obdivovať veterány odparkované pri obecnom úrade. Vodičov s posádkami pohostili gulášom a kávou v sále.

Mesto Topoľčany sa môže pochváliť novým mestským maskotom, ktorý bol predstavený verejnosti 26. Nový maskot "Žochy" prevzal svoju podobu od Žochára, ktorý je charakteristickým symbolom Topoľčian. Maskot bude okrem úlohy reprezentovať mesto Topoľčany tiež i súčasťou kultúrnych podujatí, ale aj pravidelným hosťom na podujatiach pre deti.

Študenti z Katedry technológie stavieb bratislavskej Stavebnej fakulty STU získali už po druhý raz po sebe prvé miesto v medzinárodnej súťaži Synchro University Challenge v 4D BIM plánovaní výstavby. Po finálovom umiestnení spred dvoch rokov a minuloročnom víťazstve, možno Slovákov právom zaradiť k svetovej špičke v stavebno-technologickom plánovaní.

Tabuľka: Prehľad inovácií vo vzdelávaní

tags: #ježkovia #nesú #jablká #fakty

Populárne príspevky:

• Michalovce: Gurmánske recenzie
• Použitie ryžového octu
• Všetko o chove husí
• Tradičný segedínsky guláš
• Výborné muffiny - recepty