Ovsená kaša banánová s kúskami kakaových bôbov bezgluténová 80g: Zloženie a príprava

Ovsená kaša je obľúbenou voľbou pre rýchle a zdravé raňajky alebo desiatu. Bezgluténová verzia s príchuťou banánu a kakaových bôbov od spoločnosti Natural Jihlava predstavuje chutnú alternatívu pre ľudí s intoleranciou na lepok alebo pre tých, ktorí preferujú bezlepkovú stravu.

Zloženie

Bezlepková ovsená kaša s banánmi a kakaovými bôbmi obsahuje:

  • Ovsené vločky jemné bezgluténové (50%)
  • Agáve sirup BIO tmavý RAW (25%)
  • Sušené banány (13%) (banánové plátky, kokosový olej, cukor)
  • Kakaové bôby pražené (12%)

Táto kaša je bez pridaného cukru a má fantastické zloženie bez lepku.

Nutričné hodnoty

Ovsená kaša je zdrojom vlákniny a bielkovín, ktoré zasýtia a dodajú telu energiu.

Príprava

Príprava tejto kaše je veľmi jednoduchá a rýchla:

  1. Obsah vrecka vsypte do vhodnej nádoby.
  2. Zalejte 180 ml vriacej vody alebo mlieka a dobre premiešajte.
  3. Po uplynutí 3-5 minút je kaša pripravená ku konzumácií.

Stačí ju zaliať vriacou vodou alebo mliekom, premiešať a za 5 minút ju môžete podávať.

Ďalšie varianty ovsených kaší

Okrem banánovej varianty existujú aj ďalšie príchute a zloženia ovsených kaší, ktoré si môžete vychutnať:

  • Ovsená kaša s červeným ovocím a chia semienkami
  • Kokosová ovsená kaša s čučoriedkami, figami a chia semienkami
  • Ovsená kaša Omega3 s rakytníkom bez lepku
  • Proteínová ovsená kaša s kakaom
  • Ovsená kaša jablko a mandle so škoricou
  • Ovsená kaša chia vanilka
  • Ovsená kaša so srvátkou karamel a mandle
  • Ovsená kaša jablkovo škoricová, bez pridaného cukru
  • Ovsená kaša s medom a tvarohom kakao
  • Mliečna kaša ovsená jablková

Ako pripraviť ovsenú kašu | Nie je kaša ako kaša

Výhody ovsených kaší

Ovsené kaše majú mnoho výhod pre zdravie:

  • Ovsený betaglukán znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Priaznivý účinok je dosiahnutý na základe denného príjmu 3 g ovseného betaglukánu. Jedna porcia tejto kaše 65 g obsahuje 1,5 g ovseného betaglukánu.
  • Sú ideálne na raňajky alebo desiatu.
  • Pripravíte ich ľahko a rýchlo.

Firma Natural Jihlava sa špecializuje na výrobu potravín pre osoby so zvýšenými nárokmi na stravu zo zdravotných dôvodov a zároveň oslovuje priaznivcov zdravého životného štýlu. V Jihlave vyrába produkty zamerané na makrobiotickú, racionálnu a bezlepkovú stravu. V eshope nájdete široký sortiment bezlepkových výrobkov, ako sú instantné polievky, chrumky, kaše, pekárske zmesi a ďalšie.

tags: #kasa #ovsena #bananova #s #kuskami #kakaovych

Populárne príspevky: