Kypriaci prášok bez fosfátov pre celiatikov: Zloženie a výhody
Kypriaci prášok je nepostrádateľnou súčasťou pri pečení treného, krehkého a piškótového cesta, perníkov, palaciniek a iných dobrôt. V súčasnosti sa čoraz viac ľudí prikláňa k bezfosfátovým variantom, ktoré ponúkajú nielen rovnaký kypriaci účinok, ale aj ďalšie benefity. Tento článok sa zameriava na zloženie, použitie a výhody kypriaceho prášku bez fosfátov, s dôrazom na produkty s obsahom vínneho kameňa.
Kyprenie vytvára v ceste bublinky vzduchu, tým je cesto odľahčené a nadobudne na objeme. Ide to docieliť dvoma spôsobmi - biologickým (droždie) alebo chemickým (bublinky vzniknú chemickou reakciou kyselín a zásad).
Čo je kypriaci prášok bez fosfátov?
Kypriaci prášok bez fosfátov je alternatíva k tradičným kypriacim práškom, ktoré obsahujú fosfáty. Namiesto fosfátov sa v ňom používajú iné kypriace látky, najčastejšie vínny kameň (hydrogénvínan draselný) a sóda bikarbóna (hydrogénuhličitan sodný).
Rozdiel medzi bezfosfátovým a fosfátovým práškom:
- Bežný kypriaci prášok: Kyslou zložkou je fosforečná soľ (tiež obsiahnutá v tavených syroch alebo práškových zmesiach na výrobu nápojov).
- Kypriaci prášok bez fosfátov: Kyslou zložkou je vínny kameň (vinnan draselný), vyzráža sa vo forme kryštálikov vo vínnych sudoch; zásaditou zložkou je jedlá sóda; ďalej obsahuje len kukuričný škrob v biokvalite.
Zloženie kypriaceho prášku bez fosfátov
Typické zloženie kypriaceho prášku bez fosfátov zahŕňa:
- Kukuričný škrob: Slúži ako nosič a plnidlo pre ostatné zložky. Často sa používa bio kukuričný škrob.
- Vínny kameň (Hydrogénvínan draselný): Je vedľajší produkt pri výrobe vína, ktorý vzniká fermentáciou hroznovej šťavy. Stabilizuje bielkoviny, zvyšuje objem cesta a tvorí štruktúru hotového výrobku.
- Sóda bikarbóna (Hydrogénuhličitan sodný): Kypriaca látka, ktorá reaguje s kyslou zložkou (vínny kameň) a uvoľňuje oxid uhličitý, ktorý spôsobuje nakyprenie cesta.
Niektoré kypriace prášky bez fosfátov môžu obsahovať aj ďalšie zložky, ako napríklad:
- Zemiakový škrob
- Ryžovú múku
Vínny kameň: Prírodný kypriaci prostriedok
Vínny kameň, známy aj ako vínan draselný, je prirodzenou súčasťou vína. Vzniká ako usadenina na stenách sudov a fliaš počas fermentácie hroznovej šťavy.
Portské víno si vyrobte doma za pár sekúnd (15 MINÚT. KUCHÁR A HOSTIA)
Vlastnosti a využitie vínneho kameňa
- Stabilizácia bielkovín: Vínny kameň dokáže stabilizovať bielkoviny v cestách, čo prispieva k lepšej štruktúre hotového výrobku.
- Zvyšovanie objemu cesta: Pridanie vínneho kameňa do cesta pomáha zvýšiť jeho objem, čím sa dosiahne nadýchanejší výsledok.
- Tvorba štruktúry: Vínny kameň prispieva k tvorbe jemnej a rovnomerná štruktúry pečiva.
- Použitie v bezlepkovom pečení: Vínny kameň je obľúbenou prísadou pri príprave bezlepkového pečiva, kde pomáha zlepšiť textúru a štruktúru cesta.
Použitie kypriaceho prášku bez fosfátov
Kypriaci prášok bez fosfátov sa používa rovnako ako bežný kypriaci prášok. Odporúčaná dávka je zvyčajne uvedená na obale produktu. Napríklad, jeden sáčok (21g) kypriaceho prášku môže postačovať na 500g múky.
Tipy pre použitie
- Dôkladné premiešanie: Kypriaci prášok je potrebné dôkladne premiešať s múkou, aby sa zabezpečilo rovnomerné nakyprenie cesta.
- Rýchle spracovanie: Kypriaci prášok s vínnym kameňom má tendenciu začať kypriť už pri izbovej teplote, preto sa odporúča cesto vložiť do rúry a piecť čo najskôr po zapracovaní kypriaceho prášku.
- Dodržiavanie receptu: Pri použití kypriaceho prášku je dôležité dodržiavať recept a používať správne množstvo prášku, aby sa dosiahol optimálny výsledok.
Kypriaci prášok Amylon má tendenciu kypriť už pri izbovej teplote na rozdiel od obyčajného prášku. Preto sa odporúča dávať cesto do rúry čo najrýchlejšie po zapracovaní prášku. Kyprí o niečo menej. Použite 1,5 vrecúška tam, kde by ste inak dali 1 vrecúško obyčajného. Alebo použite len 1 vrecúško a pridajte malú lyžičku jedlej sódy. Prášok do pečiva Amylon má úplne neutrálnu chuť. Keď si naň zvyknete, spoznáte, keď sa použije konvenčný prášok.
Výhody kypriaceho prášku bez fosfátov
Používanie kypriaceho prášku bez fosfátov prináša niekoľko výhod:
- Bez fosfátov: Neobsahuje fosfáty, ktoré môžu byť pre niektorých ľudí problematické.
- Prírodné zloženie: Obsahuje prírodné zložky, ako je vínny kameň a kukuričný škrob.
- Vhodný pre bezlepkové pečenie: Je vhodný pre prípravu bezlepkového pečiva.
- Rovnaký kypriaci účinok: Poskytuje rovnaký kypriaci účinok ako bežný kypriaci prášok.
Dostupnosť a značky
Na trhu je dostupných viacero značiek kypriaceho prášku bez fosfátov. Medzi známe patrí napríklad Dr. Oetker Kypriaci prášok s vínnym kameňom, ktorý obsahuje 50% vínneho kameňa. Na Slovensku je možné nájsť aj produkty od menších výrobcov, ktorí sa zameriavajú na bio a prírodné produkty.
Spoločnosť DmBio ponúka prášok do pečiva vyrobený z prírodného vínneho kameňa, ktorý je vegánsky a ideálny na piškótové cesto, chlieb a keksy. Mnohí zákazníci sú s týmto produktom spokojní, oceňujú jeho prírodné zloženie, dobré kypriace vlastnosti a neutrálnu chuť.
Prášok do pečiva DmBio je výborný. Koláče mi pekne nakypril. Zatiaľ spokojnosť nemám čo vytknúť. Použila som ho na nakyprenie do lievancov (trošku) a tiež do bábovky (celý balíček).
Príklady produktov a ich zloženie
DmBio prášok do pečiva:
- Prírodný vínny kameň
- Tapiokový škrob
- Citrónová šťava
Kypriaci prášok do perníka bezlepkový BIO Amylon:
- Kukuričný škrob *
- Kypriace látky: vinyny draselné, uhličitany sodné
- Perníkové korenie * (škorica Cassia *, klinček *, aníz *, kardamón *, koriander *)
*Produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
Tabuľka výživových údajov (na 100g) - Kypriaci prášok do perníka bezlepkový BIO Amylon
| Výživové údaje | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1 048 kJ / 247 kcal |
| Tuky | 1,6 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,3 g |
| Sacharidy | 55,2 g |
| z toho cukry | 6,2 g |
| Bielkoviny | 1,3 g |
| Soľ | 15,4 g |
Skladovanie
Kypriaci prášok by sa mal skladovať v suchu, pri teplote 16,0-25,0 stupňov Celzia.
Alergény
Pri výbere kypriaceho prášku je potrebné venovať pozornosť aj informáciám o alergénoch. Niektoré produkty môžu obsahovať stopy mlieka, lupinovej múky alebo obilnín obsahujúcich lepok.
tags: #kypriaci #prášok #bezfosfátový #pre #celiatikov #zloženie


