Mňam alebo chutné recepty pre každý deň

Premýšľate, čo dnes uvariť na obed alebo večeru? Dochádza vám inšpirácia a hľadáte nové a chutné recepty? Či už potrebujete rýchly tip na všedný deň alebo hľadáte niečo špeciálne na nedeľný obed pre celú rodinu, ste na správnom mieste.

Ponúkame vám množstvo inšpirácií a nápadov na jednoduché a chutné jedlá, ktoré uspokoja aj tých najnáročnejších stravníkov.

V dnešnej uponáhľanej dobe je čas vzácny, preto hľadáme recepty, ktoré sú rýchle, jednoduché a zároveň chutné. Našťastie, existuje množstvo jedál, ktoré spĺňajú tieto kritériá.

Polievky Hotové do 30 Minút

Polievka je základ dobrého obeda a existuje mnoho receptov, ktoré zvládnete pripraviť do pol hodiny.

Zeleninová polievka so špaldovými haluškami: Táto polievka je hotová už za 20 minút a vďaka haluškám je sýta a výživná.
Cuketovo-špenátová polievka: Krémová polievka, ktorá je hotová do 30 minút.
Fazuľová polievka: Strukoviny by sme mali jesť aspoň raz týždenne. Ak si fazuľu namočíte večer predtým, bude rýchlejšie uvarená a navyše vás nebude nafukovať.

Quinoa polievka: Vďaka quinoe a fazuli je táto polievka bohatá na bielkoviny.
Krémová mrkvová polievka s pomarančom a zázvorom: Pre exotickú chuť pridajte šťavu z pomaranča.
20-minútová mrkvová polievka s cesnakom: Skvelá na boj proti bacilom.
Krémová batatovo-brokolicová polievka: Vhodná aj pre deti od 1 roka. Pre sýtejšiu verziu pridajte uvarenú červenú šošovicu.
Krémová mrkvová s kokosovým mliekom: Ďalšia mrkvová polievka s bohatým korením ako kurkuma, zázvor a čili.
Zemiaková polievka s karí a zapečeným ružičkovým kelom: Hustá a sýta polievka, ktorej nič nechýba.
Avokádovo-cuketová polievka: Vhodná aj pre vegánov, ak do nej nepridáte stratené vajíčko.
Hustá cícerovo-batatová polievka: Sýta polievka, ktorá môže nahradiť aj hlavné jedlo.

Rýchle Cestoviny a Obilniny

Cestoviny a obilniny sú skvelou voľbou pre rýchly a chutný obed alebo večeru.

Ryžové rezance s tekvicou hokkaido: Exotické jedlo s kokosovo-arašidovou omáčkou a tekvicou. Ak nie je sezóna tekvice, použite batáty alebo mrkvu.
Ryžové rezance s krevetami: Rýchle jedlo, ktoré pripravíte do 20 minút, bohaté na bielkoviny a zeleninu.
Avokádovo-bazalkové cestoviny: Jednoduchý recept s avokádom, bazalkou a cestovinami. Ak nemáte bazalku, použite guacamole.
Cestoviny s paradajkovo-avokádovou omáčkou a čiernymi olivami: Paradajkovú omáčku zmiešajte s avokádom a cestovinami.
Špaldové cestoviny s fazuľovými luskami a klíčkami: Zeleninové cestoviny s fazuľovými luskami, mrkvou a klíčkami.
Marinovaný tuniak: Tuniaka nechajte marinovať aspoň 2 hodiny, potom ho opečte a podávajte s paradajkovým kuskusom.
Bylinkový losos a kaša z červenej šošovice: Lososa môžete pripraviť aj s kuskusom alebo šošovicovou kašou.
Halibut na bylinkách so špenátovým pyré: Filety halibuta sú bez kostí a majú chutné mäkké mäso. Podávajte so špenátovým pyré, šošovicovou kašou alebo paradajkovým kuskusom.
Šťuka na bylinkách s paradajkovou omáčkou:
Chrumkavá pečená treska: Namiesto vyprážania pripravte tresku v orechovom obale a upečte v rúre. Podávajte s čerstvou zeleninou.
Pečená treska v paprikovej omáčke: Neobyčajná kombinácia chutí, ktorú treba vyskúšať.

Recepty z Kuracieho Mäsa

Kuracie mäso je relatívne rýchlo hotové a dá sa pripraviť na mnoho spôsobov.

Kuracie prsia s hruškou: Namiesto pečeného kuraťa s kompótom si pripravte kuracie prsia s ovocím, napríklad hruškami alebo jablkami. Podávajte s kuskusom, pšenom alebo quinoou.
Kuracie prsia s kyslou kapustou: Recept vhodný do chladnejších dní, kedy je kyslá kapusta skvelým zdrojom vitamínu C.
Kuracie soté s cícerom a zeleninou: Ak máte uvarený cícer, pripravíte toto jedlo do 30 minút.
Kurací šalát s pečenou tekvicou: Opečte tekvicu a kuracie mäso, nakrájajte, zmiešajte s mozzarellou a ochuťte pažítkou.
Morčacie prsia s mozarellou: Jednoduchý recept, ktorý zvládnete pripraviť raz dva.

Kuracie soté so zeleninou 🐔 | Marcel Ihnačák | Kuchyňa Lidla

Nestojte dlho pri sporáku a dnes si pripravte geniálny letný obed hotový za 15 minút!

Ďalšie recepty z kuracieho mäsa:

Kurča na masle a zemiaková kaša
Kuracie placky v syrovom cestíčku
Kuracie mäsko na čínsky spôsob podávané s ryžou
Kuracie prsia na šampiňónoch s ryžou
Pikantné kuracie mäsko s hubami
Kuracie kúsky v krémovo horčicovej omáčke
Kuracie kúsky v pikantnej jogurtovej marináde
Kuracie rezne podľa Číňanov
Pikantná zmes s kuracím mäsom a zeleninou
Kurací pekáčik (všetko v jednom)
Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
Vynikajúci obed z jedného pekáča
Kurací prírodný plátok s hubami a cesnakom v krémovej smotanovej omáčke. Rýchly obed do pol hodiny.
Cestoviny s kuracím mäsom a cesnakom. Fantastický obed za 20 minút.

Všetko v jednom hrnci: Bôčik, kyslá kapusta a zemiaky

Ak hľadáte jednoduché, chutné a srdcu blízke jedlo, tento recept je pre vás. Šťavnatý bôčik sa pomaly varí s kyslou kapustou a zemiakmi, ktoré sa počas varenia nasiaknu vôňou a chuťou mäsa.

Bôčik dusený s kyslou kapustou a so zemiakmi je recept, ktorý sa ľahko pripraví a zvládne ho aj menej skúsená kuchárka či kuchár. Stačí pár základných surovín a trochu času. Základom je, samozrejme, kvalitný bravčový bôčik, ktorý si zachová svoju šťavnatosť počas celého dusenia.

Bôčik nakrájajte na hrubšie plátky alebo väčšie kusy, osoľte ho a okoreňte. Bôčik vložte do hrnca a opečte z oboch strán dozlatista. Zemiaky v šupke (môžete ich aj ošúpať) umyte a nakrájajte na polovice alebo väčšie kúsky, potom ich pridajte k mäsu a ku kapuste. Počas dusenia môžete občas premiešať a podľa potreby dolejte trochu vody alebo vývaru.

Sladké Potešenie

Nezabúdajme ani na sladké potešenie, ktoré si môžeme dopriať ku kávičke alebo čaju.

Tradičné šuhajdy: S bielou a ružovou čokoládou a pestrým zdobením.
Sladké chrumkavé pečivo: Zbožňujú nielen na raňajky všetci maškrtníci.
Maková bublanina: Na raňajky, desiatu, aj ako víkendový koláč.
Vynikajúce maslové sušienky: Zaujmú hneď na prvý pohľad a po ochutnaní aj nadchnú každého maškrtníka.
Nepečené cukrovinky: Na šibačku a pre hostí.

Jednoduché a mňam Nestarnúcu klasiku, akou sú horúce maliny s vanilkovou zmrzlinou, sme posunuli ešte o level vyššie....

Jednoduché a mňam Tieto pirohy sú dokonalým príkladom toho, ako z jednoduchých surovín vyčarovať kráľovské jedlo....

Jednoduché a mňam Sladkosť, ktorá vás zasýti a dodá skutočnú energiu bez múky a rafinovaného cukru....

Jednoduché a mňam Objavte kúzlo skyru v domácom pečení! Tieto jednoduché bagle sú vďaka vysokému obsahu bielkovín sýtejšie než klasické biele pečivo....

Jednoduché a mňam Prekvapte svoju rodinu originálnym servírovaním!

Jednoduché a mňam Tuniak nie je len do šalátov! Objavte nový spôsob, ako si vychutnať túto obľúbenú ingredienciu...

Jednoduché a mňam Teplá polievka je po oslave to najlepšie, čo môžete telu dopriať.... Šťavnatá štefanská sekaná v slaninke.

Jednoduché a mňam Jemné mleté mäso, vajíčková plnka a chrumkavá slaninka vytvárajú dokonalú kombináciu chutí, ktorá krásne vyzerá...

Poctivá domáca hubová kapustnica s mrveničkou. Jednoduché a mňam Kombinácia kyslej kapusty, sušených húb, sliviek a mrveničky vytvára harmonickú chuť, ktorá pripomína domov,...

Jednoduché a mňam Tradičné šuhajdy miluje každý. My sme im pridali troška farby vďaka bielej a ružovej čokoláde a tiež pestrému zdobeniu....

Jednoduché a mňam V rúre pečené plnené burgery prekvapia perfektnou kombináciou chutí a minimom práce....

Jednoduché a mňam Skvelé suroviny ako sú BB puding a Zlatý klas sa výborne hodia nielen na prípravu pudingu a...

Jednoduché a mňam Kombinácia chrumkavej textúry burizónov a kukuričných lupienkov, krémovej pistáciovej vrstvy a milovanej čokolády....

Jednoduché a mňam Naše obľúbené jedlo sa dá pripraviť naozaj rýchlo a hoci to nie je orignál, chutí výborne...

Jednoduché a mňam Vynikajúce zemiakové placky, ktoré sa pečú bez tuku na liatinovej panvici a podávajú sa s oškvarkami...

Jednoduché a mňam Výdatná, príjemné chutí po syre a skrýva sa v nej aj veľa pestrej zeleniny....

Jednoduché a mňam Sladké chrumkavé pečivo zbožňujú nielen na raňajky všetci maškrtníci....

Jednoduché a mňam Doprajte si jabĺčka vo forme sladkého koláčika na raňajky, desiatu alebo k popoludňajšej kávičke, čaju...

Jednoduché a mňam Hodia sa na raňajky, desiatu alebo aj ako pohostenie pre návštevu....

Jednoduché a mňam Božský koláčik s vláčnym, skoro až tekutým stredom a jemnou chrumkavou vrstvou navrchu....

Jednoduché a mňam Chrumkavé zrniečka maku v jemnom palacinkovom ceste a lahodná tvarohová plnka s brusnicami tvoria spolu vynikajúci dezert....

Jednoduché a mňam Skúste mleté mäsko trochu netradične natlačiť do chleba a dobre opiecť....

Jednoduché a mňam Svojou farbou určite priláka všetkých k stolu a chuťou presvedčí všetkých, ktorí majú radi svieže, ...

Jednoduché a mňam Na obed ku knedliam nemusí byť vždy mäso. Táto výborná hubová zeleninová omáčka je toho dôkazom....

Jednoduché a mňam Sú lákavé na pohľad a príjemne sladké na vychutnávanie....

Jednoduché a mňam Pestrofarebný, šťavnatý aj chrumkavý. Tento šalát je na leto ako stvorený a skvelo pri ňom...

Jednoduché a mňam Hoci to pravé tiramisu potrebuje kávu, my sme ju nahradili lahodným kokosovým mliekom a dezert doplnili...

Jednoduché a mňam Osviežujúci ľahký letný šalát sa dá pripraviť aj spojením ovocia a zeleniny. A keď navyše pridáte...

Jednoduché a mňam Vynikajúca letná pochúťka, ktorú si do mrazničky môžete nachystať aj z iných druhov ovocia a potom...

Jednoduché a mňam Rozvonia vám celú domácnosť a chutí vynikajúco ako príloha na opekačku či grilovačku. Skrátka ideálny letný...

Jednoduché a mňam Na raňajky, desiatu, aj ako víkendový koláč, táto maková bublanina obstojí na výbornú!

Jednoduché a mňam Jednoduché slané chuťovky z varených zemiakov plnené syrom chutia najlepšie ešte teplé.

Jednoduché a mňam Takmer žiadna námaha a pritom skvelý výsledok. Tento nepečený zákusok je vyskladaný z piškót, sušienok,...

Jednoduché a mňam Obľúbený syr cottage sa dá použiť ako základ na výborné malé pizze....

Jednoduché a mňam Toto bude hit na každej oslave! Chutné drobné slané koláčiky s klobáskou, so šunkou, syrom...

Jednoduché a mňam Hotová za 15 minút, sýta a veľmi pestrá. Výborná polievka pre tých, ktorí sa...

Ďalšie tipy na chutný obed

Vymyslieť - čo na obed, nie je vždy jednoduché. Potrebujete pripraviť jedlo, ktoré bude vyhovovať nielen vám, ale tiež ostatným členom rodiny. Pokiaľ možno čo najrýchlejšie a chutne. Aby sme vám ušetrili hľadanie, vyberieme každý deň hneď niekoľko zaujímavých receptov - jedál z našej online kuchárky, o ktorých sme presvedčení, že vás inšpirujú, alebo aspoň navedú k príprave vynikajúceho obeda.

Vyprážané šampiňóny s domácou tatárskou omáčkou: Neodolateľná klasika. Obaľované šampiňóny máme u nás doma ešte radšej ako karfiol. Špeciálne...
Recept pre milovníkov údených mäsových špecialít. Postup na prípravu...
Vynikajúci guláš z hovädzieho mäsa, ktorý je zahustený chlebíkom. Má...
Čo dnes na obed? Hľadáte tip na skvelú letnú večeru? Pripravte si tieto fantastické zemiaky s cuketou a sójovou...
Voňavá a super šťavnatá pečená krkovička na francúzskej horčici takmer bez práce...
Kuracie mäso s klobásou a zemiakmi pečené v balíčku: Toto božské mäso sa môže piecť aj na grile. Toto božské mäso sa môže piecť aj na grile. Stojí za to vyskúšať aj pri najbližšom...
Grilovaná krkovička s grilovaným citrónom: Svieža a šťavnatá kombinácia.
Fantastické a krásne šťavnaté morčacie fašírky, ktoré sú doplnené...
Obrátené rezne: Klasika, na ktorú sa teší vždy celá rodina.
Morčacia sekaná so syrom: Perfektný obed na víkend i bežný deň. Fantastická jemná sekaná, ktorú môžete podávať ako víkendový obed,...
Šalátový prívarok: Výborný obed pre milovníkov chrumkavého šalátiku. Nestojte dlho pri sporáku a dnes si pripravte geniálny letný obed hotový za 15 minút! Tento recept sa...
Halušky s tvarohom: Táto kombinácia je neodolateľná! Tvaroh, slaninka a jarná cibuľka. Fantastický obed, ktorý máte hotový behom pár minút a chutí naozaj...
Saltimbocca je jednoduchý spôsob, ako pripraviť rezne na prírodno z talianskej kuchyne. Existuje niekoľko tipov...
Tento jednoduchý recept prevoňaný rozmarínom sa stane ozdobou vášho...
Skvelá chuť a jednoduchá príprava. Sladko-slané tóny pre milovníkov netradičných...
Výborný jednoduchý obed z jedného hrnca, ktorým sa zavďačíte aj tomu...
Hoci ešte nie je letná grilovacia sezóna, francúzsky syr s bielou plesňou na povrchu si môžeme...

tags: #mnam #alebo #chutne #recepty