Mužský obličkový čaj: Zloženie a účinky

Bylinné čaje sú obľúbeným prostriedkom na podporu zdravia a pohody. Nielenže prispievajú k dodržiavaniu pitného režimu, ale vďaka obsahu rôznych bylín môžu pomôcť pri riešení mnohých zdravotných problémov. Medzi špecializované bylinné čaje patrí aj mužský obličkový čaj, ktorý sa zameriava na podporu zdravia obličiek a močových ciest.

Všeobecné účinky bylinných čajov

Bylinné čaje sú cenené pre svoje rozmanité účinky.

• Podpora chudnutia
• Úprava hladiny cholesterolu
• Prečistenie krvi, obličiek, tráviaceho systému, pečene a pankreasu
• Úprava krvného tlaku
• Posilnenie imunitného systému
• Zlepšenie pamäte
• Zmiernenie klimakterických ťažkostí
• Zmiernenie problémov s kŕčovými žilami

Čo je bylinný čaj?

Bylinný čaj je bezkofeínový nápoj vyrobený z výluhu alebo odvaru byliniek, korenia alebo iného rastlinného materiálu s teplou alebo horúcou vodou. Je odlišný od kofeínových nápojov ako je káva a pravé nápoje (čierne, zelené, biele a žlté druhy sú vyrobené z listov čajovníka). História prípravy siaha až do Starovekého Egypta a Číny. V Číne sa bežne používa názov „Liang cha“. Anglický výraz pochádza z gréckeho slova „tisane“, čo v preklade znamená nápoj vyrobený z perlového jačmeňa.

Konzumácia teplých nápojov je zväčša cielená. Sú im pripisované povzbudivé, relaxačné a upokojujúce vlastnosti. Sú súčasťou tradičnej ľudovej medicíny.

Pri výbere nápojov je dôležité dbať o ich zloženie. Niektorí ľudia sú totiž citlivý na určité obsahové zložky a môžu vyvolať nežiadúce reakcie. Najvyššiu popularitu majú bylinné čaje v Číne, Japonsku, Egypte a v Anglicku. Uvedené štáty majú zriadený najvyšší počet tzv. čajovní na svete.

Nápoje môžu byť vyrábané z čerstvých alebo sušených kvetov, listov, semien, koreňov alebo kôry. Pripravujú sa zväčša zaliatím horúcou vodou, pričom sa musia nechať niekoľko minút vylúhovať, aby obsahové látky prešli do nápoja.

Čína je jedným z národov, ktorého pitie spomínaných nápojov patrí do tradičnej kultúry. Nápoje sa pripravujú z rôznych častí významných rastlín. Zvyčajne chutí horko alebo jemne sladko. Farba prechádza z tmavohnedej až do čiernej v závislosti od použitej rastliny. Aj keď sa označuje podobným názvom, zvyčajne neobsahuje žiadne percento z rastliny Camellia. Kantončania varia tzv. chladivý nápoj, ktorý je aj súčasťou tradičnej čínskej medicíny. Pije sa za účelom zmiernenia tepla a zvýšenia vlhkosti v tele. Preto je označovaný ako studený nápoj „Liang cha“.

História bylinných nápojov siaha do obdobia pred naším letopočtom. Viaže sa na ňu krátky príbeh zaznamenaný v čínskej kronike. Čínsky cisár, známy ako Shen-Nung si varil nad ohňom vodu v kotlíku, aby ju očistil. Z blízkeho kra mu doň padlo pár lístkov. Cisár si to všimol až po pár minúta varenia, keď zacítil aromatickú vôňu varenej vody. Odvtedy sa začal venovať rastlinám a ich vlastnostiach pri príprave odvarov. Napísal aj knihu, kde vyjadroval svoje názory o ochutnávaní, varení, príprave a odlišnostiach v jednotlivých druhoch nápojov.

V Číne je prírodný nápoj pripisovaný ku kryštálu múdrosti, pretože má multifunkčné vlastnosti. Je vnímaný ako nehmotné kultúrne dedičstvo, ktoré musí byť zachované a podporované. V tradičnej čínskej kultúre bol vzťah medzi človekom a prírodou veľmi sledovaný. Začlenenie človeka do prírody sa považuje za konečný cieľ v tradičnej filozofií, takže človek je v skutočnosti jej súčasťou. Ľudia verili, že sa môžu dokonale spojiť s prírodou a využiť jej silu a schopnosť na obranu a udržanie dobrého stavu ľudského organizmu.

Zloženie mužského obličkového čaju

Hoci presné zloženie mužského obličkového čaju sa môže líšiť v závislosti od výrobcu, zvyčajne obsahuje kombináciu bylín, ktoré sú známe svojimi diuretickými, protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Medzi najčastejšie zložky patria:

Praslička roľná (Equisetum arvense)

Praslička roľná je považovaná za veľmi cennú burinu najmä vďaka vysokému obsahu minerálnych látok. Hlavnou účinnou zložkou prasličky je kyselina kremičitá, ktorá ľahko preniká do moču, kože a sliznice. Ovplyvňuje regeneračné procesy v cievnej stene, pľúcach a močových cestách. Zlepšuje látkovú premenu. Pôsobí tiež ako antireumatikum.

Vedeli ste, že?…vek prasličky sa odhaduje asi na 250 miliónov rokov? Ľudia ju využívajú od nepamäti a to nielen na liečivé účely. V stredoveku sa využívala na leštenie nádob a riadov z cínu (využívala sa najmä suchá vňať), ale samozrejmosťou bola prednosť v ľudovom liečiteľstve. Odvarmi sa vymývali ťažko hojace sa rany.

Ako sme spomenuli, prítomná kyselina kremičitá ľahko prechádza do moču a obnovuje poškodené sliznice, preto je užívanie prasličky vhodné pri chorobách obličiek a močového ústrojenstva. Okrem močopudnosti rozpúšťa piesok a kamene, ale poslúži aj ako prvá pomoc pri bolestivých zápaloch močového mechúra. Ak sa v moči objavuje krv, odporúča sa pitie odvaru posilniť sedavými kúpeľmi.

Vedeli ste, že?…od 17. storočia a počas celých nasledujúcich dvoch storočí, sa praslička považovala za malý zázrak ľudového liečiteľstva, lebo bola veľmi účinná pri liečbe tuberkulózy?

Jednou zo základných a zároveň najvzácnejších vlastností prasličky je, že zastavuje krvácanie. Okrem obkladov na rany, pôsobí aj pri krvácaní z nosa, pri hemoroidoch, krvácaní z maternice a stále častejšie objavujúcej sa choroby u žien - endometrióze.

Antiseptické účinky oceníte pri bolestivých kŕčoch žalúdka, ale aj pri žlčníkových záchvatoch, silnej menštruácii či bolestiach pečene.

Odvar zo sušenej vňate je možné použiť aj ako kloktadlo, uľaví pri zápaloch ďasien, hrdla a mandlí.

Z ďalších významných látok je potrebné spomenúť glykozidy galuteolín a eyuisetrín, nikotín, kyseliny (šťaveľová, jablčná, akonitová), živice, tuk, sodík, železo, horčík a mangán.

Práve horčík, vápnik a draslík pomáhajú spevňovať kožu a sliznice, spojivové tkanivá (pomáha regenerovať organizmus pri reumatických problémoch), kosti, chrupavky, zuby, nechty aj vlasy.

Domáce sušenie prasličky: Rastlina by pri správnom sušení nemala zmeniť farbu, nemá žiadnu výraznú chuť ani pach.

Príprava prasličkového čaju: 1 vrecko zaliať 2 dcl vriacej vody a nechať lúhovať 10 -15 minút.

Urologický čaj

Zápaly močových ciest a obličiek patria medzi bežné zdravotné problémy, ktoré častejšie postihujú ženy. V rámci doplnkovej liečby sa pri týchto problémoch často odporúča pitie urologických čajov. Tieto čaje obsahujú zmes prospešných byliniek a sú vhodné aj ako prevencia v starostlivosti o celú močovú sústavu.

Urologický čaj je bylinný čaj, ktorý sa tradične používa na podporu zdravia močových ciest. Je vhodný nielen ako doplnková liečba pri zápale močových ciest, ale aj z preventívneho hľadiska. Jeho účinky súvisia s konkrétnymi bylinkami, ktoré obsahuje.

Dobrý urologický čaj obsahuje 100 % prírodné zložky bez pridaných látok, farbív alebo aróm. Odporúča sa piť nesladený.

Zloženie urologických čajov

Zloženie urologických čajov sa môže líšiť v závislosti od výrobcu, ale podstatu tvoria bylinky, ktoré majú prospešné účinky na močový trakt. Medzi najčastejšie zložky patria:

• Brusnice: Sú veľmi obľúbené a účinné v urologických čajoch. Obsahujú mnoho prospešných látok, ako sú vitamíny, minerály a organické kyseliny. Sú výnimočným pomocníkom pri zápaloch močových ciest.
• Žihľava dvojdomá: Podporuje elimináciu vody z organizmu a prispieva k funkcii močových ciest.

Príklad zloženia urologického čaju pre ženy:

Bylinná zmes Ženský urologický čaj môže obsahovať: Hluchavka vňať, Nechtík kvet, Vres vňať, Brusnica list, Ihlice koreň, Prietržník vňať.

Príklad zloženia urologického čaju pre mužov:

Bylinná zmes Mužský urologický čaj môže obsahovať: Žihľavový list, Zlatobyľová vňať, Medovka, Rebríček, Brusnicový list.

Účinky urologického čaju

Urologický čaj sa tradične používa na:

• Podporu zdravia močových ciest
• Tlmenie zápalov močového mechúra a obličiek
• Očisťovanie obličiek, pečene, pankreasu a sleziny od toxických látok
• Zvýšenie vylučovania tekutín

Prečo piť urologický čaj?

Potreba vyrábať urologické čaje vznikla z dôvodu častých zápalov močových ciest, pri ktorých je zvýšený pitný režim obzvlášť dôležitý.

Príprava a dávkovanie urologického čaju

Príprava bylinného čaju je jednoduchá. Zvyčajne sa zalieva vriacou vodou.

• Príprava: Na jednu 2,5 dcl šálku použite 1 až 2 čajové lyžičky zmesi. Zalejte vriacou vodou (100 stupňov). Nechajte lúhovať 8-10 minút. Po precedení podávajte.
• Dávkovanie: Odporúča sa piť 5-6 šálok denne. Odporúčanú dávku neprekračujte.

Upozornenia a dôležité informácie

Je dôležité mať na pamäti nasledovné upozornenia:

• Tento produkt je uvedený na trh ako doplnok stravy. Nejedná sa o liek a nie je určený ako náhrada pestrej stravy.
• Vhodnosť použitia nemusí súhlasiť s účinkami v popise produktu.
• Neprekračujte odporúčané dávkovanie.
• Rady a informácie uvedené v tomto článku sú len základné a nenahrádzajú individuálne rady odborníkov.
• Možné pozitívne ale aj nežiadúce účinky produktu treba pred použitím vždy vopred konzultovať so svojím lekárom!

Príklad prípravy bylinnej zmesi na relaxáciu a spánok

(pre ilustráciu, nie je určená priamo na obličky):

• Zloženie: Olvido, Mucura, Marco, Pamajorán, Medovka
• Príprava: Pred použitím zmes premiešať. Dávkovanie podľa hmotnosti, pol až jedna polievková lyžica zmesi sa zaleje 700 ml až 1 litrom vriacej vody a nechá sa asi 10 až 15 minut vylúhovať. Potom zlejeme a pijeme 3x denne šálku - 200 až 350 ml po dobu 1 mesiaca, najlepšie pol hodiny pred jedlom. Doporučujeme zvýšiť príjem tekutín. Pri akýchkoľvek problémoch v priebehu regeneračnej bylinnej kúry je možné vynechať 1 alebo 2 dni. Naučte sa pozorovať svoje telo a prípadne znížiť dennú dávku zmesi. Nie je potrebné telo čistiť rýchlo, ale radšej efektívne a tak, aby sme mohli cez deň fungovať a netrpeli zbytočne nepríjemnými pocitmi.

Upozornenia pri užívaní

• Pred užívaním mužského obličkového čaju je vhodné poradiť sa s lekárom, najmä ak máte nejaké zdravotné problémy alebo užívate lieky.
• Niektoré byliny môžu interagovať s liekmi alebo mať nežiaduce účinky.
• Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užívaním bylinných čajov poradiť s lekárom.
• Pri zbere prasličky buďte zvlášť opatrní pri zbere rastliny, nakoľko je často zamieňaná s prasličkou bahennou /močiarnou/, ktorá je jedovatá.
• S dávkovaním rastliny treba postupovať podľa odporúčaní, nakoľko predávkovanie sa drogou spôsobuje nevoľnosť, nechutenstvo, vyvarovať by sa jej mali tehotné a dojčiace ženy.

tags: #muzsky #oblickovy #caj #zlozenie #a #ucinky

Populárne príspevky:

• Prečítajte si viac o cookies
• Čo s cestovinami
• Inšpirácie pre svadobnú tortu
• Kulinárska Inšpirácia s Paprikou
• Inšpirácie pre tvarohovú plnku