Olivový olej ako lubrikant: Použitie a riziká

Používanie lubrikantov počas sexuálnej aktivity je bežné a môže priniesť zvýšený komfort a potešenie. Mnohí ľudia však uprednostňujú prírodné alternatívy, najmä ak majú citlivú pokožku alebo sa obávajú potenciálnych chemických látok v komerčných produktoch. Jednou z najdostupnejších a najpoužívanejších prírodných možností je olivový olej.

GREASE 101: Pochopenie rôznych typov mazadiel a mazív | eReplacementParts.com

V tomto článku sa pozrieme na použitie olivového oleja ako lubrikantu, jeho výhody, riziká a alternatívy.

Čo je lubrikant a ako sa používa?

Lubrikant je tekutina, gél alebo krém, ktorý sa aplikuje na intímne partie (vulvu, vagínu, penis alebo análny otvor) počas sexuálnej aktivity alebo masturbácie. Jeho hlavnou úlohou je znížiť trenie, zvýšiť vlhkosť a uľahčiť klznosť, čím sa zvyšuje pohodlie a rozkoš.

História používania lubrikantov

Používanie lubrikantov má dlhú históriu. Výskumníci odhadujú, že v krajinách ako Japonsko, Kórea a Čína sa používali už pred viac ako tisíc rokmi. Prvé záznamy o používaní lubrikantov pochádzajú zo starovekého Ríma a Grécka (350 rokov pred Kristom), kde sa ako lubrikant používal práve olivový olej.

Neskôr sa používali rôzne látky, ako napríklad karagenan (želatínový extrakt z morských rias), kaša zo sladkých zemiakov alebo klinčekový olej.

Prečo používať lubrikant?

Používanie lubrikantu má mnoho výhod:

Riešenie vaginálnej suchosti: Lubrikant efektívne rieši problém nedostatočného zvlhčenia pošvy, ktoré môže viesť k podráždeniu, bolesti a celkovému nepohodliu. Dôvody vaginálnej suchosti môžu byť rôzne, vrátane nedostatočného vzrušenia, menopauzy, zmien počas menštruačného cyklu, dojčenia, chemoterapie, stresu alebo užívania liekov.
Zlepšenie masturbácie: Lubrikant spríjemňuje intímne chvíle, zvyšuje klzkosť, citlivosť a lepšie prenáša vibrácie pri používaní erotických pomôcok.
Zníženie rizika zlyhania ochrany: Lubrikant znižuje trenie a tým aj riziko pretrhnutia kondómu.
Uľahčenie zavádzania pomôcok: Lubrikant zvlhčuje telo a uľahčuje zavádzanie rôznych pomôcok, ako sú venušine guličky alebo menštruačné kalíšky.
Nevyhnutnosť pre análny sex: Análny otvor sa nedokáže zvlhčovať sám, preto je použitie lubrikantu nevyhnutné pre bezpečný a bezbolestný análny styk.
Zmyselná predohra: Masážny lubrikačný gél vynesie predohru do nových výšin, umožní erotickú masáž celého tela a plynulý prechod k sexu.

Olivový olej ako prírodný lubrikant

Olivový olej je jedným z bežných produktov v domácnostiach, ktorý môže fungovať ako prírodný lubrikant. Má podobné vlastnosti ako kokosový olej, vrátane hydratačných účinkov a jemnej textúry.

História a výhody olivového oleja

Olivový olej bol jedným z prvých zaznamenaných lubrikantov, používaný už v starovekom Ríme a Grécku.

Prírodný produkt: Olivový olej je prírodný produkt bez pridaných chemických látok, čo znižuje riziko podráždenia.
Hydratačné vlastnosti: Olivový olej má hydratačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť udržať pokožku vláčnu a hydratovanú.
Dostupnosť: Olivový olej je bežne dostupný v domácnostiach a obchodoch s potravinami.
Bezpečné použitie: Olivový olej je bezpečný na vaginálne aj análne použitie.
Univerzálnosť: Tento univerzálny olej, bežne používaný v kuchyni, je skvelým lubrikantom vďaka svojej bohatej a hladkej textúre.
Dostupnosť: Je to výbava každej domácnosti. Vďaka nemu nemusíte ani odskakovať do spálne po lubrikant, ak si chcete dať rýchlovku pri varení večere.

Nevýhody olivového oleja

Napriek svojim výhodám má olivový olej aj niekoľko nevýhod, ktoré je potrebné zvážiť:

Nekompatibilita s latexovými kondómami: Olivový olej môže poškodiť latexové kondómy, čo zvyšuje riziko ich pretrhnutia. Preto sa neodporúča používať olivový olej s latexovými kondómami. Polievková lyžica olivového oleja môže byť pre kondóm škodlivejšia ako 18 litrov vzduchu, ktorý sa doň napumpuje. Oleje a tuky spôsobujú napučanie prírodného kaučukového latexu, čo rýchlo znižuje jeho bezpečnosť.
Narušenie vaginálnej mikroflóry: Používanie olivového oleja môže narušiť prirodzenú rovnováhu vaginálnej mikroflóry, čo môže viesť k infekciám.
Zapchávanie pórov: Má tendenciu zapchávať póry. Vždy je však dobré sa po jeho použití dobre osprchovať.
Škvrny: Vie celkom efektívne zafarbiť tkaniny.

Prírodné lubrikanty: Prečo ich zvážiť?

Prírodné lubrikanty sú produkty určené na zlepšenie klzkosti a zníženie trenia počas intímnych chvíľ, ktoré sú vyrobené z prírodných zložiek bez pridania syntetických chemikálií.

Prírodné lubrikanty ponúkajú celý rad výhod:

Šetrnosť k pokožke: Sú šetrnejšie k pokožke a znižujú riziko alergických reakcií.
Ekologické zložky: Obsahujú ekologickejšie zložky.
Bez chemikálií: Neobsahujú syntetické chemikálie.
Hydratačné účinky: Majú hydratačné účinky.
Jemná textúra: Majú jemnú textúru.
Zníženie trenia: Zabezpečujú pohodlie, zvyšujú potešenie a znižujú trenie pri sexuálnych aktivitách.
Zlepšenie celkového zážitku: Správny lubrikant dokáže zázraky.

Alternatívy k olivovému oleju

Ak vám olivový olej nevyhovuje, existuje mnoho ďalších prírodných a komerčných alternatív:

Prírodné alternatívy

Kokosový olej: Má antibakteriálne vlastnosti, príjemnú textúru a dlhú trvácnosť, čo z neho robí vynikajúcu voľbu pre intímne použitie. Je však dôležité si uvedomiť, že kokosový olej môže poškodiť latexové kondómy, čo znižuje ich účinnosť.
Aloe vera: Je známa svojimi upokojujúcimi a hydratačnými vlastnosťami. Prirodzený gél z aloe vera môže byť skvelým lubrikantom pre tých, ktorí hľadajú alternatívu na vodnej báze. Na rozdiel od olejov je aloe vera bezpečné na použitie s latexovými kondómami a je šetrné k pokožke a slizniciam.
Jojobový olej: Je vhodný aj ako lubrikant, pretože je ľahký, rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastný pocit. Podobne ako pri iných olejoch, aj jojobový olej môže poškodiť latexové kondómy.
Mandľový olej: Má jemnú, príjemnú vôňu a ľahko sa aplikuje. Pre tých, ktorí preferujú ľahšiu, chladivejšiu alternatívu, môže byť šťava z uhoriek prekvapivo účinným prírodným lubrikantom.
Šťava z uhoriek: Uhorky majú vysoký obsah vody a prirodzene hydratujú. Šťava z uhoriek je šetrná k pokožke a môže poskytnúť okamžitú úľavu pri suchosti.
Voda: V skutočnosti môže fungovať ako rýchly a bezpečný lubrikant pri niektorých intímnych aktivitách, napríklad v sprche. Voda však neposkytuje dlhodobú lubrikáciu, pretože sa rýchlo odparuje, a môže dokonca spôsobiť suchosť, ak sa používa ako jediný lubrikant pri dlhšej sexuálnej aktivite.
Vajcový bielok: Má podobnú konzistenciu ako cervikálny hlien počas ovulácie, čo môže prispieť k lepšiemu pocitu pri používaní.
Bambucké maslo alebo kakaové maslo: Tieto tuky sú pevné pri izbovej teplote, ale pri zahriatí sa rýchlo roztopia, čím poskytujú jemné a kĺzavé mazanie.
Glycerín: Ak máte doma glycerín, môžete si vytvoriť domáci lubrikant zmiešaním glycerínu s trochou vody. Glycerín je bežne používanou zložkou v komerčných lubrikantoch a je bezpečný na použitie na pokožke.

Čo by ste nemali používať ako lubrikant

Hoci sa môže zdať, že skoro čokoľvek klzké môže fungovať ako lubrikant, niektoré látky by mali byť úplne vylúčené:

Mliečne výrobky
Produkty na báze petroleja (vazelína)
Telové krémy
Akékoľvek látky obsahujúce cukor, napríklad med, pretože cukor podporuje rast kvasiniek a môže spôsobiť kvasinkové infekcie.
Syntetické olejové lubrikanty: napríklad telové mlieko, indulona, vazelína. Tento druh sa neodporúča používať ako lubrikant na vnútorné použitie.
Nonoxynol 9: Používa sa ako vaginálny spermicíd. Zabíja spermie, mikróby, ale aj zdravé baktérie vo vagíne, čo zvyšuje riziko vaginálnych infekcií.
Chlórhexidín: To je antiseptikum, ktoré môže spôsobovať rovnaké problémy ako nonoxynol 9.

Komerčné lubrikanty

Ak preferujete komerčné lubrikanty, existujú aj kvalitné možnosti na vodnej báze, ako je organický osobný lubrikant MISTER SIZE, ktorý je správnou voľbou pre ľudí, ktorí chcú bezpečný a nekomplikovaný zážitok. Ak potrebujete osobný lubrikant na vodnej báze s extra dlhotrvajúcou lubrikačnou schopnosťou, môžete zvážiť lekársky certifikovaný osobný lubrikant MISTER SIZE Premium.

Ako správne používať prírodné lubrikanty

Správna aplikácia a skladovanie prírodných lubrikantov je kľúčom k ich účinnosti a bezpečnosti:

Množstvo: Začnite s malým množstvom a postupne pridávajte podľa potreby.
Technika: Lubrikant rovnomerne naneste na miesto, kde je potrebná klzkosť.
Skladovanie: Skladujte v chladnom a suchom prostredí, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.
Dátum spotreby: Dodržiavajte dátum spotreby uvedený na obale.

Vaginálna suchosť: Príčiny a riešenia

Suchosť všeobecne nie je príjemná, pretože prirodzená vlhkosť chráni pošvovú sliznicu pred nepriaznivými vplyvmi a vo vlhkosti žije všetka tá užitočná mikroflóra. Ak je jej málo, máš sklony k zápalom, kvasinkovým infekciám, ale nepriaznivo ovplyvňuje aj zápaly močových ciest. Nepríjemné pocity, pálenie a bolesť sa môžu dostaviť aj po celom dni v tesných džínsoch alebo po jazde na bicykli.

Ak je vaginálna suchosť dlhodobá, podporovaná vnútornými príčinami (hormonálna nerovnováha, lieky, trvalé dráždenie vaginálnej oblasti bez lubrikantu), môže sa stav zhoršiť až do tzv. Príznaky zahŕňajú suchosť, bolesti, pálenie, bolesti pri sexe, ale potom aj krvácanie alebo špinenie z poranenej sliznice po sexe.

Príčiny vaginálnej suchosti

Tehotenstvo, antikoncepcia, stres, nevhodný sexuálny partner. A dočasne, v rámci cyklu, zažívame tieto obdobia každá. S hormonálnou hladinou potom rovnaký problém súvisí aj v tehotenstve a pri dojčení. Suchosť sa vyskytuje aj po lekárskych zákrokoch v tejto oblasti. Ale aj pri užívaní hormonálnej antikoncepcie alebo ak máš hormonálne teliesko, na vine môžu byť aj lieky najmä na endometriózu, depresie alebo lieky na poruchy štítnej žľazy, to všetko môže zapríčiniť sklony k suchosti pošvovej sliznice. Vplyv má aj stres alebo úzkosť, čo tiež ovplyvňuje produkciu hormónov. Bonusom je potom neschopnosť sa kvôli napätiu pri sexe uvoľniť, ba dokonca ani naň pomyslieť.

Horšie príznaky suchosti môžu mať aj ženy, ktoré si nadmerne vysušujú sliznicu zdanlivo nevinným spôsobom, používaním tampónov pri konci menštruácie, keď už ide len o slabé špinenie. Zavádzanie tampónov alebo kalíška môže byť pri vaginálnej suchosti bolestivé najmä na začiatku alebo konci menštruácie.

Riešenia pre vaginálnu suchosť

Je možné stav zvrátiť? Faktom je, že produkcia vlhkosti je v pošve riadená skôr hormónmi, takže len ťažko budeš hľadať bylinky alebo stravu, ktorá z teba urobí znova šťavnatú kvetinku ako kedysi dávno. Aj v lekárni všeličo nájdeš, okrem klasických vaginálnych gélov určených skôr pre erotické zážitky. Určite je vhodné sa po niečom porozhliadnuť, pretože dobré zvlhčenie je ochranou proti zápalom či kvasinkovým infekciám.

S kyselinou hyalurónovou existujú gély, ktoré sú dobrou alternatívou k tým hormonálnym, pretože sa priamo starajú o sliznicu pošvy a hodia sa pre problémy spojené so zranením v tejto oblasti, napríklad práve po dlhodobom dráždení zápaly. Tieto gély sa nanášajú iba k pošvovému vchodu a jeho okoliu.

Lube Tube: Žiadne špinavé hračky alebo ruky od lubrikačného gélu. Gél nasajete ako injekčnú striekačku, vložíte ju do hračky a nanesiete gél. Ideálne sú gély na báze vody. Sú najmenej dráždivé, ale počítaj s tým, že možno v priebehu akcie bude treba trošku dodať. Tento Lona Natural je priezračne jemný, neparfumovaný alebo osvedčené Lelo gély, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre citlivú pokožku. Silikónové gély vydržia oveľa dlhšie, ale môžu podráždiť, ale pre prípad, že je suchosť spôsobená nedočkavosťou, alebo prvými dňami cyklu, pokojne bežte aj do neho.

Nič nie je po ruke? Ide o jednorazové nepohodlie, napríklad na začiatku nového cyklu? Pri sexe často túto rolu zahrajú sliny, ale môžete si prizvať aj kokosový olej, gél z aloe vera alebo olivový olej.

Je celkom kumšt prírodnými prípravkami vylepšiť hormonálnu rovnováhu a určite to patrí do rúk lekára. A sme na konci... vieš, o čo ide a treba sa nehanbiť a pomôcť si. Príčinu už poznáš a nebudeš sa zbytočne týrať suchým sexom a použiješ lubrikant? Super, to je prvý najlepší krok k lepšej kondícii tvojich intímnych partií.

Ďalšie tipy pre intímne zdravie

Intímne gély a krátka, ale starostlivá hygiena: Niekedy práve dlhý pobyt vo vani, saune, v sprche, môže ešte viac chúlostivé partie vysušovať a prispievať k prehlbovaniu problému. Je dobré, keď majú neutrálne, alebo ľahko kyslé pH, pri vaginálnej suchosti nedráždi miesta dlhým umývaním, parfumáciou a hľadaj také, ktoré napríklad obsahujú aloe vera alebo kyselinu hyalurónovú, ktorá napomáha regenerácii poškodenej pokožky.
Znížte stres v tele: Tým totiž vylepšíš hormonálne hladiny a telo sa uvoľní. Hormón kortizol, hormón stresu, totiž ovplyvňuje aj ženské pohlavné hormóny, samozrejme negatívne. Uvoľnene telo... sa upokojí, navráti do prirodzenosti a zvlhne. Takže pravidelný pohyb a rutina, ktorá dá zabrať svalom a dychu v tí nielenže zapáli plameň túžby, pretože sa budeš cítiť lepšie, a časom aj vyzerať lepšie, ale prekvapivo sa môže znateľne vylepšiť aj intímne zdravie.
Pravidelná sexuálna aktivita: Prekrvenie oblastí panvy najlepšie docieliš aj vzrušenie, pravidelným pohlavným stykom a masturbáciou. Perfektne pomôžu aj jemné hračky prívetivých veľkostí, dostatok lubrikantu, a ak cítiš, že na to potrebuješ ísť veľmi pomaly, potom sú k dispozícii aj vaginálne dilatátory, ktoré sú priamo stvorené na jemný tréning a prekonávanie nepohodlia, či už zavinené zdravotným problémom, svalovou. Nezaručíme ti výsledok, ale vzhľadom na to, že niektoré ženy si chvália úžasný účinok upokojenia hormonálneho systému zostavami určenými na harmonizáciu endokrinného alebo ženského hormonálneho systému, účinok sa môže prejaviť aj tu. Znížiš stres, prekrvíš intímne partie a zlepší sa ti po cvičení spánok.
Vhodná bielizeň: Určite sú lepšie bavlnené a priedušné kúsky bielizne, znížiš tým riziko podráždenia nielen celej citlivej oblasti, ale aj riziko zápalu močových ciest.
Pozor na spermie: Áno, môže vo chvíli, keď je sliznica podráždená, spermie môžu páliť a štiepať, prípadne vyvolať zápalovú reakciu v nasledujúcich hodinách či dňoch.

Zhrnutie

Používanie lubrikantov môže výrazne zlepšiť potešenie pri sexuálnej aktivite. Komerčné lubrikanty však často obsahujú chemikálie a prísady, ktoré môžu u niektorých ľudí spôsobovať podráždenie alebo alergické reakcie. Preto sa čoraz viac ľudí obracia k prírodným alternatívam. Olivový olej je jedným z bežných produktov v domácnostiach, ktorý môže fungovať ako prírodný lubrikant.

Je dôležité zvážiť výhody a riziká používania olivového oleja ako lubrikantu a zvoliť si alternatívu, ktorá najlepšie vyhovuje vašim individuálnym potrebám a preferenciám.

tags: #olivový #olej #ako #lubrikant #použitie #riziká