Panenka strachu: Prečo mladí ľudia podliehajú nebezpečným výzvam a ako im pomôcť?

11. februára 2025 - Výzvy na sociálnych sieťach sa stávajú čoraz populárnejšími medzi mladými ľuďmi. Ponúkajú im pocit spolupatričnosti, adrenalín, sociálny status a pozornosť. No, tieto výzvy môžu byť aj nebezpečné a ohrozovať ich zdravie.

Marek Madro, psychológ a zakladateľ IPčka

Prečo sa mladí ľudia zapájajú do nebezpečných výziev?

Mladí ľudia sa nachádzajú v období, v ktorom zohrávajú dôležitú úlohu rovesnícke vzťahy. Môžu sa cítiť pod tlakom zapojiť sa, aby získali uznanie alebo sa necítili vylúčení. Môže ich ovplyvniť aj nátlak rovesníkov, túžba po vzrušení či jednoduchá zvedavosť.

Ďalším faktorom je emocionálny stres, tlak zo strany školy, rodičov či spoločnosti. Niektoré deti môžu vyhľadávať tieto výzvy ako spôsob zvládania emocionálnych ťažkostí, hoci si nie sú vedomé závažných zdravotných rizík.

Psychológ a zakladateľ IPčka, Marek Madro, vysvetľuje, že mladí ľudia hľadajú v týchto výzvach:

  • Pocit spolupatričnosti
  • Adrenalín
  • Sociálny status
  • Pozornosť

Laskavé rodičovstvo: Ako sa rozprávať s deťmi

Čo robiť, ak je dieťa zapojené do výzvy?

Ak zistíte, že sa vaše dieťa zapojilo do nebezpečnej výzvy, je dôležité zachovať pokoj a neodsudzovať ho. Ak dieťa cíti, že je rodič nahnevaný alebo ho odsudzuje, pravdepodobne sa uzavrie a nebude chcieť hovoriť o svojich dôvodoch. Miesto výčitiek je dôležité ukázať, že máte skutočný záujem pochopiť situáciu.

Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť:

  1. Otvorene komunikovať - spýtať sa dieťaťa, prečo sa do výzvy zapojilo, čo ho na nej lákalo a či rozumie rizikám. Podporiť ho v tom, aby vyjadrilo pocity bez strachu z trestu.
  2. Prejaviť starostlivosť a obavy - dôležité je vysvetliť dieťaťu, že jeho zdravie a bezpečie sú na prvom mieste a že jeho rodičia chcú len to najlepšie pre neho. Miesto zákazu je lepšie hovoriť o rizikách a dôsledkoch takýchto výziev.
  3. Hovoriť o tlaku rovesníkov - pomôcť dieťaťu pochopiť, že nemusí robiť niečo len preto, aby bolo prijaté.
  4. Ponúknuť bezpečné alternatívy adrenalínu - rodič môže spoločne s dieťaťom hľadať aktivity, ktoré im prinesú adrenalín, no sú bezpečné.
  5. Vysvetliť, kde hľadať pomoc - ubezpečiť dieťa, že existujú miesta a odborníci, na ktorých sa môže obrátiť, ak sa cíti pod tlakom alebo v situácii, s ktorou si nevie poradiť.
  6. Byť oporou - deti potrebujú vedieť, že sa môžu na rodiča obrátiť, aj keď urobia chybu.

Dôležité kontakty:

  • Krízová linka pomoci IPčko: 0800 500 333

Kedy vyhľadať odbornú pomoc?

V prípade, že už dieťa požilo nebezpečné látky, je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Ak rodič cíti, že jeho dieťa prežíva emocionálne problémy, môže sa obrátiť na odborníkov (psychológovia, linky pomoci).

Je dôležité si uvedomiť, že prevencia je kľúčová. Rozprávajte sa so svojimi deťmi o rizikách spojených s výzvami na sociálnych sieťach a pomôžte im rozvíjať zdravé sebavedomie a kritické myslenie.

tags: #panenka #strachu #funkcia

Populárne príspevky: