Paradajka ako účinný liek na otlaky: Recept a ďalšie tipy, ako sa zbaviť nepríjemnej bolesti

Otlaky na nohách sú nepríjemným problémom, ktorý dokáže potrápiť. Vznikajú v dôsledku dlhodobého trenia pokožky nohy o topánku, čo vedie k podráždeniu a miernemu zápalu. Miesto najskôr sčervenie a bolí. Ak tlak topánky neprestáva, vrchná vrstva kože sa oddelí od spodnej a vznikne pľuzgier. Ten sa naplní tkanivovým mokom, čím telo chráni postihnuté miesto pred ďalším poškodením.

Našťastie existujú spôsoby, ako sa ich zbaviť, a dokonca aj prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť. Jedným z takýchto prostriedkov je aj paradajka.

Ako paradajka pomáha pri liečbe otlakov?

Paradajka obsahuje vitamín C, ktorý pleti pomáha chrániť sa pred slnečným žiarením a zmierňuje aj poškodenie buniek zapríčinené voľnými radikálmi. Tým spomaľuje proces starnutia pokožky. Okrem toho je červená zelenina bohatá na antioxidanty, veľké množstvo vitamínu A a C, ktoré podporujú elasticitu kože.

Recept na liečbu otlakov s paradajkou

Priložte šupu z paradajky na pľuzgier a nechajte pôsobiť počas noci. Ráno by po pľuzgieri nemala byť ani stopa.

Ďalšie domáce prostriedky na otlaky a pľuzgiere

Okrem paradajky existujú aj ďalšie prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe otlakov a pľuzgierov:

Ricínový olej: Sterilnú gázu omočte v ricínovom oleji a priložte na pľuzgier. Nechajte pôsobiť celú noc.
Aloe vera: Odtrhnite jeden list a s tekutinou (gélom), ktorá sa nachádza v dužine, si potrite pľuzgier. Aloe hydratuje, chladí a pomáha pleti rýchlejšie sa zotaviť.
Med: Naneste med na oblasť pľuzgiera, obviažte obväzom a nechajte pôsobiť cez noc.
Tvaroh: Zmiešajte tvaroh s cesnakom, prihrejte v mikrovlnke, zmes dajte do mikroténového vrecka, položte doň nohy a pohybujte prstami. Tvaroh spolu s cesnakom má antibakteriálne a protizápalové účinky.
Šupy zo zemiakov: Šupy nevyhadzujte, urobte si z nich kúpeľ na nohy. Zemiak obsahuje škrob, ktorý pôsobí protizápalovo a zmierňuje opuch.
Cibuľa/cesnak a ocot: Namočte cibuľu alebo cesnak na 10 minút do octu. Potom ho na noc priložte na postihnuté miesto a omotajte obväzom.
Aspirín: Rozdrvte 5 aspirínov na jemný prášok, pridajte 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy a polovicu lyžičky vody. Vzniknutú zmes naneste na postihnuté miesto, obaľte plastovým vreckom alebo igelitom, zabaľte do teplého uteráku a po 10 minútach umyte.
Citrónová šťava: Citrónová šťava je výborným prostriedkom, ako zbaviť chodidlá tvrdej a suchej kože.
Sóda bikarbóna: Urobte si kúpeľ na nohy, do ktorého pridajte 2 veľké polievkové lyžice sódy bikarbóny a nechajte pôsobiť 15 minút.
Kúpeľ s jablčným octom: Pridajte dve polievkové lyžice jablčného octu do lavóra s teplou vodou, ponorte chodidlá a nechajte ich oddychovať aspoň 15 minút. Ocot má antibakteriálne vlastnosti a zabraňuje zaneseniu infekcie.
Klinček s olivovým olejom: Zmiešajte podrvený klinček s lyžičkou olivového oleja a naneste zmes večer pred spaním na postihnuté miesto. Klinček mierni bolesť a dezinfikuje, zatiaľ čo olivový olej pokožku vyživí.

Prevencia otlakov

Najlepšia liečba je prevencia. Tu je niekoľko tipov, ako predchádzať vzniku otlakov:

Vyberajte si pohodlnú obuv z mäkkých materiálov, ktorá dobre padne.
Noha sa v obuvi nemá šmýkať, ale má dobre sedieť.
Dbajte na vodeodolnosť obuvi.
Nezabúdajte na ponožky, ktoré sajú pot a zmierňujú tlak.
Používajte ortopedické vložky do topánok.
Doprajte svojim nohám každý večer potrebnú starostlivosť.
Majte preventívne so sebou náplasť s vankúšikom.

Čo robiť, ak sa už otlak vytvoril?

Otlak prekryte mäkkou náplasťou.
Pľuzgier neprepichujte, pretože ide o prirodzenú ochranu pred vniknutím mikroorganizmov do rany.
Ak pľuzgier praskne sám, opláchnite ranu studenou vodou, nechajte miesto vysušiť a prelepte náplasťou.
Hojenie otlaku urýchli repíkový čaj alebo mätová, ekalyptová, alebo levanduľová silica.

Kedy vyhľadať lekára?

Ak sa pľuzgier zapáli, objaví sa hnis, začervenanie sa rozšíri, alebo je postihnuté miesto horúce na dotyk, je čas vyhľadať odborníka.

Starostlivosť o nohy je dôležitá pre celkové zdravie a pohodu. Pamätajte, že prevencia je vždy lepšia ako liečba. Vyberajte si správnu obuv a doprajte svojim nohám pravidelnú starostlivosť.

Po 60-ke toto NIKDY neraňajkujte! Zničí vám to nohy a kĺby! Jedzte radšej TOTO...

Sezamový olej môžete použiť aj do sliznice nosa, uší, v okolí očí, tváre, lámajúce sa či slabé nechty, vlasy, na rôzne druhy poranení, popálenín, preležanín, otlakov, pri ekzéme, psoriáze a podobných problémoch. Dávkovanie je jednoduché. Na umyté a osušené miesto určenia jemne nanášajte dostatočné množstvo (podľa veľkosti problematického miesta) sezamového oleja na tampóniku alebo vatovej tyčinke.

tags: #paradajka #na #liečenie #otlakov #recept