Domáce pleťové masky s bielkom pre redukciu vrások

Výhodou domácich pleťových masiek je, že si samy namiešate, čo vaša pleť potrebuje, a tiež že viete, aké ingrediencie sa v nej nachádzajú. Pleťové masky slúžia ako poriadny “doping” pre vašu pleť. Prebudia ju opäť k životu, dodajú jej potrebné živiny a extra dávku hydratácie. Preto by ste ich mali používať aspoň 1 - 2x do týždňa. Ak zrovna nemáte žiadnu poruke, ľahko a rýchlo si vyrobíte kvalitnú masku z ingrediencií, ktoré máte doma.

Existujú dva typy pleťových masiek. Také, ktoré na tvári tuhnú a zasychajú a pri oplachovaní pôsobia ako píling, lebo obsahujú drobné pevné čiastočky. Tieto masky zhromažďujú teplo a prekrvujú pokožku. Druhý typ masky nezasychá, pretože odovzdáva pokožke vodu.

Malým trikom, ako ešte viac zvýšiť účinnosť pleťovej masky a zároveň pleť na jej aplikáciu pripraviť, je tvár tesne predtým napariť. Horúca para otvorí póry a účinné látky môžu hlbšie preniknúť do pokožky. Postačí priviesť v malom hrnci vodu k varu a stiahnuť ho z plameňa. Hrniec umiestnite tak, aby ste sa naň mohli pohodlne nakloniť. Tvár nedávajte príliš blízko, postačí 30 - 45 cm nad. Nakloňte sa nad hrniec a cez hlavu prehoďte uterák. Nezabúdajte, že pri naparovaní musí byť pleť čistá a bez makeupu.

Pred použitím ktorejkoľvek masky treba pleť starostlivo umyť, najlepšie čistou vlažnou vodou. Môžete použiť aj pílingovú masku, ktorá odstráni prebytočné nečistoty a zbaví pokožku odumretých buniek. Na prírodnú pílingovú masku je vhodná hrubozrnná morská soľ alebo mleté kávové zrná.

Extra tip: Masku namiesto prstami nanášajte štetcom. Ideálny je široký plochý štetec, aký sa používa aj na nanášanie makeupu. Vďaka štetcu masku nanesiete pohodlnejšie a rovnomernejšie na tvár.

Príčiny vzniku vrások

S pribúdajúcim vekom sa objavujú vrásky, ktoré sú prirodzeným znakom starnutia. Našťastie existujú spôsoby, ako tento proces spomaliť a dosiahnuť vyhladenú pleť aj bez invazívnych metód. Vrásky súvisia najmä so stratou kolagénu, čo má za následok zníženie elasticity pokožky. Jej pružnosť a pevnosť sa vytráca, najmä so zvyšujúcim vekom. Vznik vrások má tiež mechanický pôvod, a to kvôli opakovanej mimike na tvári.

Výrazným príčinným faktorom je síce vek, ale nepredstavuje jediný dôvod vzniku. Aj faktory ako genetika, typ pleti a jej hydratácia zohrávajú dôležitú úlohu.

Ďalšie tipy, ako sa vyhnúť vráskam na čele

• Nevystavujte svoju pleť nadmernému slnečnému žiareniu a pred pobytom von si vždy na tvár naneste krém s SPF faktorom.
• Vyhnite sa stresu.
• Nezabudnite na hydratáciu! Pite preto dostatok tekutín počas celého dňa.
• Doprajte si dostatok spánku, minimálne 6-8 hodín denne.
• Vyvarujte sa fajčeniu a častému pitiu alkoholu.

Vaječné bielky v kozmetike

Vaječné bielky sú všestranná ingrediencia, ktorú môžeme využiť nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike. Majú schopnosť sťahovať póry a napínať pokožku, preto sa výborne hodia ako súčasť pleťových masiek. Bielky majú schopnosť sťahovať póry a napínať pokožku, preto sa výborne hodia ako súčasť pleťových masiek. Vaječný proteín obsahuje zinok, vápnik a selén, vitamíny A, B, E a D, kyselinu listovú a železo, fosfor a jód. Je vhodný pre všetky typy pleti, ale predovšetkým pre mastnú. Je skvelým nástrojom nielen v boji proti zmenám súvisiacim s vekom, ale tiež odstraňuje akné, redukuje póry, rozjasňuje a napína.

Recepty na masky s vaječným bielkom

Tu je niekoľko receptov na domáce masky, ktoré využívajú vaječné bielky pre omladenie a vyhladenie pleti:

• Maska z vaječných bielkov a jogurtu: Zmiešame dve polievkové lyžice jogurtu s dvomi bielkami. Vaječný bielok nám napne pokožku a v kombinácii s jogurtom zabezpečí aj jej hydratáciu. Masku po 10 minútach zmyjeme teplou vodou.
• Maska z vaječných bielkov a medu: Vaječné bielka s medom dokážu zjemniť vrásky a rozžiariť našu pleť, stačí keď bielok zmiešame s jednou polievkovou lyžicou medu. Masky po 10 minútach zmyjeme teplou vodou.
• Maska s aloe alebo citrónovou šťavou: Jeden vaječný bielok vyšľahať na hustú penu, pridať jednu čajovú lyžicu aloe alebo citrónovej šťavy. Vzniknutú zmes naniesť na tvár. Nechať pôsobiť 15-20 minút.
• Hollywoodska maska: 2 polievkové lyžice ovsenej alebo kukuričnej múky zmiešať s 1 vyšľahaným bielkom. Naniesť na 15-20 minút na tvár.
• Maska pre zmiešanú pleť: 50 g jačmennej múky, 1 polievkovú lyžicu tekutého medu, 1 vaječný bielok. Všetko zamiešať, vyšľahať mixérom. Pridať 1 čajovú lyžičku oleja z mäty. Naniesť na tvár na 15-20 minút.

Dávajte však pozor, aby sme pri miešaní nevytvorili z bielka sneh.

Domáca maska na tvár

Ďalšie domáce recepty na vyhladenie vrások

Okrem vaječných bielkov a škrobu existuje množstvo ďalších prírodných prostriedkov, ktoré vám pomôžu v boji proti vráskam:

• Aloe vera: Zmiešajte aloe vera gél s vaječným bielkom a aplikujte na čelo. Nechajte pôsobiť 15 minút a zmyte vlažnou vodou.
• Olivový a kokosový olej: Mix týchto olejov aplikujte na čelo večer pred spaním krúživými pohybmi a nechajte pôsobiť do nasledujúceho dňa.
• Uhorka: Pripravte si zmes z odšťavenej šalátovej uhorky a jemne ju pomocou vatového tampónu naneste na problematické partie. Nechajte na pleti pôsobiť 15-20 minút a umyte vlažnou vodou.
• Avokádo a citrón: Zmiešajte lyžičky zrelého avokáda s pár kvapkami citróna. Po 20 minútach masku umyte pre pleť príjemnou vodou.

Domáca "botoxová" maska z dvoch zložiek

Príprava masky je absolútne jednoduchá a jednu dávku vyrobíte za pár centov. Potrebujete len 2 lyžičky škrobu a 1 vaječný bielok. Bielok vyšľahajte na hustý sneh, pridajte škrob a znovu vyšľahajte. Keď je hmota homogénna, naneste ju na čistú pokožku tváre, krku, dekoltu a rúk. To znamená na všetky miesta, kde pokožka rýchlo stráca vlhkosť a starne. Keď maska zaschne, naneste na prvú vrstvu ďalšiu a potom ešte tretiu. Po zaschnutí všetkých vrstiev opláchnite do čista. Masku si naneste každú noc po dobu 21 dní a potom každý druhý deň po dobu 14 dní. Po opláchnutí aplikujte zvlhčujúci krém. Výsledky sú viditeľné už po 10 dňoch, ale pre dokonalé omladenie pleti je vhodné dodržať celý postup.

Ďalšie recepty na domáce pleťové masky

Okrem masiek s vaječným bielkom existuje množstvo ďalších receptov na domáce pleťové masky, ktoré využívajú prírodné ingrediencie:

Banánová maska: Vymiešajte 1 banán, 1 lyžičku med, 1 lyžičku jogurtu, 1 žĺtok a extra panenský kokosový olej do hustej pasty. Masku naneste rovnomerne na tvár a krk.

Banánovo-tvarohová maska: Do roztlačeného banánu pridajte 3 polievkové lyžice tvarohu so žĺtkom a 1 lyžicou smotany a dobre premiešajte.

Jablková maska: Pokrájajte jablká a uvarte ich v mlieku. Zmes nechajte chvíľu chladnúť, no ešte teplú ju naneste na tvár. Nechajte ju pôsobiť, kým celkom nevychladne.

Tekvicová maska: Zmiešajte trochu rozmixovanej tekvice, s medom a mliekom podľa potreby. Masku naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.

Jogurtovo-medová maska: Zmiešajte jeden vaječný žĺtok a 150 ml bieleho jogurtu a dobre premiešajte s lyžicou medu. Masku nechajte na tvári pôsobiť 20 minút a neskôr ju opláchnite vlažnou vodou.

Medovo-kávová maska: Dve čajové lyžičky medu, 150 g čerstvého tvarohu a 1 žĺtok vymiešajte do peny a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 20 minút, potom umyte tvár vlažnou vodou.

Citrónová maska: Zmiešajte dve polievkové lyžice olivového oleja so šťavou z polovice citróna. Obe ingrediencie nechajte pred použitím postáť v teplej miestnosti, aby získali izbovú teplotu. Masku naneste na tvár, krk a dekolt, vynechajte oči. Nechajte ju pôsobiť 15 - 20 minút a občas skontrolujte, či vaša pokožka neprekonáva nejaké zmeny. Citrón môže byť pre citlivú pleť veľmi agresívny.

Regeneračná a hydratujúca avokádovo-medová maska: Vydlabte polovičku mäkkého avokáda a zmiešajte ho s čajovou lyžičkou medu a polievkovou lyžicou tvarohu. Do hmoty pridajte trochu vody, aby maska zostala čo najdlhšie vláčna a nezasychala. Jemnú kašovitú hmotu rozotrite na tvár.

Uhorkovo-tvarohová maska: Šalátovú uhorku nastrúhajte asi tak do dvoch polievkových lyžíc a pridajte lyžicu tvarohu.

Uhorkovo-avokádová maska: Nastrúhajte si šalátovú uhorku do polovice stredne veľkého pohára. K tomu pridajte rovnaké množstvo rozpučeného zrelého avokáda. Zmes premiešajte a pridajte jeden vaječný bielok.

Celková hydratácia: Napustite si vaňu, a do vody pridajte liter mlieka a pohárik medu.

Tropická papája: Tropická papája dodá zrelej a unavenej pokožke mladistvú iskru. Roztlačte jednu zrelú papáju a pridajte do nej čajovú lyžičku smotany. Zmes naneste na vyčistenú pokožku a nechajte pôsobiť 30 minút.

Dôležité je, aby ste sa pri výrobe pleťových masiek vyhli potravinám, na ktoré máte alergiu.

Tabuľka: Prehľad domácich pleťových masiek

Tvárová gymnastika na elimináciu vrások je výborným a účinným spôsobom vyhladenia vrások.

tags: #pletove #domace #masky #bielok #vrasky #recepty

Populárne príspevky:

• Skoré zemiaky Collete
• Príčiny a liečba bolesti na hrudníku
• Topánka na vysokom opätku
• Recept na tvarohový obklad
• Zdravotné benefity sezamových semienok